Las Emociones y la película Inside Out by Maria Magraner

1. La teoría de Scherer en la película

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Ante estos estímulos relevantes se produce una respuesta concreta, una emoción que es observada a través de la expresión motora. Tras esta emoción aparece el sentimiento, es decir, la interpretación subjetiva que se hace de la emoción y que perdura más que la propia emoción, que suele manifestarse de forma puntual y en muy corto tiempo.

En Inside Out aparece un sentimiento de tristeza en Riley al ver que la casa es una ruina pero lo apaga con la emoción del juego al hockey con una bola de papel en el comedor de la casa y se ponen a jugar los 3, convirtiendo una situación triste en alegre.

2. La teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner en la película: Inteligencia Interpersonal

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Inteligencia interpersonal: Se relaciona con la capacidad de comprender los estados de ánimo de otras personas, además de sus deseos, motivaciones y acciones. Es propia de personas dedicadas a la psicología, psiquiatría o educación. En la película aparece cuando están comiendo los 3 y la madre nota un comportamiento extraño en Riley, la observa-examina, y da señales al padre.

3. La teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner en la película: Inteligencia Intrapersonal y Emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Inteligencia intrapersonal: hace posible comprender los propios sentimientos, emociones, motivaciones y deseos, y sirve para el crecimiento personal. Es característica de personas preocupadas por su propio desarrollo espiritual.

Inteligencia emocional: propia de aquellas personas que destacan al mismo nivel tanto en la inteligencia interpersonal como la intrapersonal. La comprensión y abrazo que se produce tras el regreso de Riley a casa tras abandonar el autobús hacia Minnesota.

4. La teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner en la película: Inteligencia Creativa

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Inteligencia creativa: Se refiere a aquellas personas con habilidad de innovación de objetos y nuevos conceptos. Según esto, en la película encontramos varias situaciones como cuando crea a su amigo imaginario y cuando crea a su novio ficticio.

5. El circuito de Papez

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Se puede observar como ejemplo de mapa cerebral de las emociones y del circuito de Papez cuando las bolas van y vienen y se van archivando en la memoria a largo plazo, en el subconciente o cuando se olvidan (vertedero).

6. Los "atajos" en las emociones

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Podríamos tomar como ejemplo de "atajo" en las emociones cuando Riley está teniendo una pesadilla y se despierta al sentir miedo.

7. Sentimiento y afecto en la película

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Un ejemplo de sentimiento que vemos en la película es cuando Riley se quiere fugar en el bus para volver a Minnesota pero su sentimiento de familia y afecto le hace que vuelva con sus padres.

8. Humor en la película

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Riley tiene Isla Payasada y hace muchas bromas con su padre como por ejemplo cuando le llama "monito", cuando es pequeña y va con las braguitas en la cabeza, cuando se pringa toda la cara con el helado de chocolate...

9. Según las diferencias entre emoción y sentimiento según Damsio...

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Cuando Riley se presenta ante su nueva clase, se bloquea y llora.

10. Teoría de la emoción

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Retomando el análisis de la teoría de la emoción, podría decirse que las emociones permiten el entendimiento entre los seres humanos. Al interactuar con otras personas, las emociones permiten enviar señales, que expresen cómo nos sentimos, para que los demás nos entiendan. Podríamos comentar por ejemplo, el momento en el que Riley está durmiendo en el suelo de la nueva casa, se le acerca la madre a agradecerle y a consolarla, actitud verdaderamente empática.

11. Componente Fisiológico en las emociones

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Por ejemplo cuando Riley se emociona, se sorprende o se asusta, engrandece los ojos.

12. Componente Cognitivo

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Cuando se produce el traslado de Minnesota a San Francisco.

13. Componente conductual

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La reacción de Riley cuando se levanta de la mesa enfadada cuando sus padres le preguntan reiteradamente si le pasa algo.

14. Función adaptativa

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Cuando Riley se queda paralizada al decirle que se presente como alumna nueva de la clase.

15. Función Social

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Podría ser cómo reacciona el resto de la clase cuando Riley se queda paralizada al presentarse en clase y llora.

16. Función Motivacional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Esa sensación o sentimiento de incomodidad-tristeza que siente Riley en San Francisco hace que en el partido de hockey no le salga nada bien y falle lo que antes no fallaba.

17. "Atajos" y el pensamiento abstracto

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la película se habla de los atajos y del pensamiento abstracto en la escena donde quieren coger el tren del pensamiento y se meten en un túnel en el que se experimentan las 4 fases del pensamiento abstracto:

Fragmentación no objetiva
Deconstrucción
Bidimensionalidad
No figurativos

18. Aspecto de las emociones: Especificidad

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

La especificidad en las emociones se muestra al principio, la primera vez que se presenta a Tristeza apretando el botón, en contraposición a Alegría. También cuando miedo toma el control para evitar que Riley tropiece con el cable.

19. Clasificaciones innatas y aprendidas

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Según la clasificación de Goleman (1995), las emociones innatas serían todas las que aparecen en la película, mientras que las aprendidas aparecerán en Inside out 2, presumiblemente debido a la edad de la protagonista. TenHouten (2007), en este caso sería una emoción terciaria, pues basándonos en su color podemos intuir que es una combinación entre la alegría y la ira.

20. La empatía

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Al mudarse, cuando Riley está triste por dormir en su nueva casa, su madre le pide que sonrían para ayudar a su padre con la presión del trabajo. En esta escena, Riley percibe y reconoce las emociones de sus padres gracias a la inteligencia emocional descrita por Goleman.

21. Componentes de la inteligencia emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la película aparece constantes referencias a los componentes de la inteligencia emocional de Salovey y Mayer (1997) para reconocer y regular las emociones.

En este caso, cuando llegan a la nueva casa, Riley no deja de sentir ira, asco y miedo, su pensamiento se centra en arreglar su habitación. Sin embargo, cuando comprende que no va bien, a Alegría se le ocurre una idea que sirve de regulación, que es jugar al hockey en la sala.

22. Modelo mixto de Bar-On: el modelo del bienestar

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Se puede reconocer el modelo mixto del bienestar de Bar-On en la película, pues se incluyen los conceptos de personalidad, felicidad y humor. La personalidad está representada en las islas de la personalidad. De esta forma, la personalidad la forman los recuerdos esenciales: por ejemplo, el humor habría construido la isla de la payasada y todos los recuerdos esenciales son felices hasta que los reinterprete Tristeza.

23. Los componentes de la inteligencia emocional de Bar-On

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

De este modo, de los componentes de la inteligencia emocional que contempla Bar-On, la inteligencia intrapersonal es la que más presencia tiene en la película, pues literalmente trata de la intención de la protagonista de entender sus emociones.

Es interesante la representación de la inteligencia interpersonal aparece cuando entran las emociones de la madre después de que su hija la responda con asco en lugar de con alegría cuando aquella le propone ir a patinar.

Un ejemplo de la adaptabilidad se podría reconocer en la película cuando se pierde isla payasada. En este sentido, Riley se está adaptando a sus emociones, a su nueva situación y su madurez.

El estado de ánimo, a su vez, es donde influye la desaparición de las islas de la personalidad, pues Riley se muestra siempre apática y desafiante tras la pérdida de la alegría y la tristeza.

1. “No hay separación de mente y emociones: las emociones, pensamientos y aprendizaje están relacionados". Eric Jensen (2004).

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Eric Jensen en su libro Cerebro y aprendizaje (2004) destaca que, en todo proceso de aprendizaje, no solo intervienen procesos biológicos, sino que además las emociones juegan un papel crucial en esta dinámica de aprendizaje. Placer y Miedo sobre todo. El desarrollo del concepto expuesto queda patente a lo largo del visionado de la película.

2. ¿Qué es la emoción?

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

La palabra emoción proviene del latín emoveo, emotum. El prefijo “e-” significa “hacia fuera” y “moción” significa “movimiento”. Por lo tanto, el significado de esta palabra se aproximaría a “algo que ocurre en el interior que genera un movimiento hacia fuera”. Durante el visionado de la película observamos como las emociones fluyen desde Riley para interaccionar con el entorno.

3. Los 3 cambios de Scherer en la producción de emociones

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Scherer (2000): “la interfaz del organismo con el mundo exterior […] refleja la evaluación de la importancia de un estímulo en particular en términos de las necesidades del organismo, preferencias, intenciones, etc., […] prepara fisiológica y físicamente al organismo para la acción apropiada y comunica el estado del organismo y sus intenciones de comportamiento a otros organismos que le rodean”.

Siguiendo la teoría de la emoción de Scherer (2000), se describen tres cambios fundamentales que se dan en la producción de todo tipo de emociones, lo que él denominó “triada de respuesta”:

Activación fisiológica.
Expresión motora.
Sentimiento o experiencia subjetiva: para que se produzca una emoción, debe existir previamente un estímulo (interno o externo) que genere un movimiento emocional. Estos estímulos son interpretados como relevantes para el organismo.

4. Elementos o dimensiones de la emoción (Scherer, 2020)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

La valencia, es decir, si la emoción tiende al eje del placer o el agrado (valencia positiva) o si tiende al eje del displacer o desagrado (valencia negativa).
La intensidad de la emoción, que es la manera y la cantidad en la que se percibe cualquier emoción. Esta intensidad puede ser alta o baja.
El appraisal, que es la interpretación cognitiva y automática que hacemos de la emoción.

5. Teoría de las Inteligencias Múltiples (Gardner, 1995)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Hay 12 tipos de inteligencia y cada persona puede tener más de una de estas inteligencias y de manera más significativa que otras.

6. El mapa cerebral de las emociones: Circuito de Papez

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

El troncoencéfalo (cerebro reptil) es la parte más primitiva del cerebro y la que regula las funciones básicas como la respiración, el latido cardíaco o el metabolismo. Inmediatamente por encima del tronco se encuentra el sistema límbico, donde tienen lugar las reacciones emocionales. Su función es la de facilitar la adaptación al medio y a sus continuos cambios, de ahí que se relacione con la memoria y el aprendizaje. En esta zona también se encuentra la amígdala, lugar donde quedan registrados todos los recuerdos emocionales que, a posteriori, serán utilizados por el neocórtex para interpretar la experiencia emocional. Por encima del sistema límbico encontramos el neocórtex. Es en esta parte del cerebro donde radica la diferencia entre seres humanos y animales, ya que gracias al neocórtex el ser humano tiene la habilidad del lenguaje, de la razón, y de la comprensión simbólica del arte y la cultura. Esta parte del cerebro también se encarga de dar el formato final en forma de sentimiento a una emoción dada.

Estos tres cerebros trabajan siempre de forma coordinada (Palmera Cantero, 1996), lo que provoca que exista una relación directa entre pensamiento, sentimientos y emociones. Es decir, la primera reacción emocional se produce en el cerebro reptil, que envía una señal al sistema límbico para que la interprete. Finalmente, el sistema límbico envía una nueva señal neuronal al neocórtex, que se encarga de interpretar la emoción, basándose en gran parte en los recuerdos emocionales que se almacenan en el sistema límbico.

Aunque una gran mayoría de nuestras emociones pueden ser previstas y controladas por el neocórtex, existe un tipo de reacciones emocionales que utilizan otros circuitos cerebrales más cortos, de manera que es la propia amígdala la encargada de elaborar la valoración que se hace de esas emociones concretas.

7. El mapa cerebral de las emociones: Los "atajos"

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Gracias a esta posibilidad de “atajo” de algunas reacciones emocionales, el ser humano gana en capacidad de adaptación al medio, ya que normalmente las reacciones emocionales que se producen se perciben como un riesgo mortal, ya sea real o interpretado como real (por ejemplo, el miedo ante un animal salvaje provoca que nos protejamos rápidamente, sin pensar). Sin embargo, este “atajo” también puede provocar que se produzcan reacciones emocionales de manera inconsciente en momentos poco adecuados, actuando sin pensar.

8. Otros conceptos relacionados con la emoción

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Sentimiento: Mientras que la emoción es un movimiento puntual de corta duración, el sentimiento podría ser la huella que deja ese movimiento puntual de la emoción.
Afecto: Relacionado con la preferencia.
Humor: La diferencia con la emoción puede residir en que éste tiene una duración mayor en el tiempo.

9. Damasio(2010): Distinción de emoción y sentimiento

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Damasio(2010), alude a que “una emoción está siempre referida a una secuencia de acciones y los sentimientos se refieren a los resultados de esa secuencia de acciones”.

10. Componentes de las emociones (López Mejías, 2009)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la actualidad, se acepta que las emociones tienen tres componentes (López Mejías et al., 2009):

Fisiológicos
Cognitivos
Conductuales

11. Esquema general de la emoción: estímulo interno y externo

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

El esquema obedece al principio de acción/reacción, donde el estímulo sería la acción y todo el

esquema de respuestas que se pone en marcha sería la reacción.

12. Las 3 funciones principales de toda emoción: Psicopedagogía de las Emociones (Bisquerra, 2008)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

1. Función adaptativa: alude a la idea de que las emociones funcionan tanto como facilitadoras de la respuesta ante las exigencias ambientales (estímulos), como inductoras de la expresión de la reacción afectiva a otros individuos. Así, por ejemplo, el miedo favorecería la huida o la inmovilidad corporal defensiva, además de que su expresión podría ser útil para apaciguar una reacción intensa por parte de la persona agresora.

2. Función social: la expresión de las emociones permite predecir a las demás personas el comportamiento que vamos a desarrollar y viceversa, lo que tiene un indudable valor para las relaciones interpersonales y para la adaptación al entorno social. La emoción es visible y por medio de ella realizamos un intercambio informativo con las personas con las que interactuamos.

3. Función motivacional: la relación entre motivación y emoción es íntima, toda conducta motivada produce una reacción emocional y, a su vez, la emoción facilita la aparición de unas conductas motivadas y no otras. La relación entre motivación y emoción no se limita al hecho de que en toda conducta motivada se producen reacciones emocionales, sino que una emoción puede determinar la aparición de la propia conducta motivada, dirigirla hacia determinado objetivo y hacer que se ejecute con intensidad.

13. Tipos de emociones

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Para reconocer las emociones, Bisquerra los clasifica según sus aspectos y rasgos de la siguiente forma:

Especificidad: Cuál es la cualidad diferencial de la emoción.
Intensidad: La fuerza con la que se experimenta una emoción. Según la intensidad se puede diferenciar dos emociones de la misma familia.
Temporalidad: Es la duración de la emoción. Las emociones primarias son las que menos duran.

14. Clasificación de las emociones

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Bisquerra (2000) las clasifica según las nociones de "placer" o "displacer", valorándolas en una polaridad emocional, teniendo en cuenta las experiencias estéticas en ellas.

Daniel Goleman (1995), por su parte, las clasifica en dos grupos: Innatas y aprendidas. Las primeras son las involuntarias, las que se relacionan con el instinto de supervivencia. El segundo grupo, son las que derivan de las primarias, ya que surgen como fruto del aprendizaje, ya que son filtradas por un proceso mental.

TenHouten (2007) añade a esta clasificación las emociones terciarias, que son fruto de una combinación entre las emociones primarias y secundarias.

Por último, Frijda (1988) nos introduce el concepto de la ley de Asimetría hedónica, que refleja que las emociones negativas tienden a durar más que las emociones positivas.

15. La rueda de las emociones de Plutchik (1950)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Este autor es el punto de partida del que derivan el resto de clasificaciones. Su teoría de base era que el desarrollo de las emociones nos aseguran la adaptabilidad al medio.

Creó un diagrama en forma de rueda basándose en tres criterios: la tipología, el antagonismo y la intensidad.

Tipología: Las diferencia entre básicas (las que rodean el núcleo) y compuestas (las demás).
Antagonismo: Se utiliza para situarlas en la rueda, dependiendo de la discrepancia.
Intensidad: Cuanto más cercana al núcleo, más intensa.

Además, contempla las Diadas emocionales, que son las que están compuestas por dos emociones, y las clasifica en primarias, secundarias y terciarias, según el grado de separación de los pétalos.

16. Conceptualización de la inteligencia emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Las primeras menciones a la Inteligencia emocional fueron realizadas por Salovey y Mayer (1990), pero el concepto se volvió realmente popular gracias a la obra Inteligencia Emocional de Daniel Goleman (1995).

En España, es Bisquerra (2011) el más reconocible de los estudiosos del tema en el ámbito educativo, quien la describió como "Un pensador con un corazón" que "percibe comprende y maneja relaciones sociales"; es decir, interpretando la realidad relacionando la razón con el sentimiento (mente + corazón).

Existen dos elementos clave de la Inteligencia Emocional: la capacidad de autorreflexión y la capacidad de reconocer las emociones de los demás, que es la empatía.

17. Componentes de la inteligencia emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Mayer y Salovey (1997) establecen cuatro elementos claves:

Percepción emocional: Identificar y reconocer las emociones propias y de los demás. Se basa es prestar atención a un estímulo y decodificarlo.
Facilitación emocional del pensamiento: El pensamiento prioriza y dirige la atención a la información principal de la emoción.
Comprensión emocional: Se dota de significado lo que se siente.
Regulación emocional: Capacidad de gestionar las emociones, para aprovecharlas de manera beneficiosa.

18. Enfoques teóricos de la inteligencia emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Antes de que Salovey y Mayer acuñasen el término, el concepto se conocía como "desarrollo emocional".

Fue Alfred Binet quien lo integró en el primer test psicométrico en 1905, ya que se pensaba que las emociones estaban relacionadas con la inteligencia. Esto se debía a que se pensaba que en la inteligencia influían factores externos al propio intelecto.

Así, fue la psicología cognitiva la que aportó la idea de que la inteligencia no solo es innata, sino que también se adquiere, ya que las emociones influyen en el desarrollo de esta.

19. Modelos teóricos acerca de la inteligencia emocional

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Existen tres modelos teóricos:

Modelo de habilidades.
Modelos mixtos.
Modelo integrador de la Inteligencia Emocional.

20. El modelo de habilidades (Salovey y Mayer, 1990)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Este modelo está centrado en la habilidad para procesar la información emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular los sentimientos y emociones de uno mismo y de los demás, discriminar entre ellos y utilizarlos como guía del pensamiento y la acción.

Establece 4 habilidades básicas para el desarrollo de la inteligencia emocional:

Percepción de las emociones.
Asimilación de las emociones.
Comprensión de las emociones.
Regulación de las emociones.

21. Modelos mixtos

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Goleman (1995) elaboró un modelo mixto de configuración de la inteligencia emocional basado en el modelo de Salovey y Mayer, pero usando los conceptos de interpersonal e intrapersonal de Gardner (1983).

Es un esquema básico de la inteligencia emocional basado en cinco componentes:

Conocer las propias emociones.
Saber manejar las emociones.
La automotivación.
Reconocer las motivaciones de las demás personas.
Manejar las relaciones interpersonales.

Paralelamente, junto al modelo de Goleman, contamos con el modelo de Bar-ON (1997), que además de contar con los aportes de Salovey y Mayer y de Gardner, aporta los conceptos de personalidad, felicidad y humor, por lo que se conocer como un modelo de bienestar.

Para este, los componentes de la inteligencia emocional son:

Inteligencia intrapersonal
Inteligencia interpersonal
Adaptabilidad
Estado de ánimo.

22. Modelo integrador (García y Giménez, 2010)

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Debido a la proliferación de varios y numerosos modelos diferenciados solo por la aportación que añaden, García y Giménez atienden e integran todas las nuevas aportaciones en uno solo.

Tiene dos tipos de elementos:

Internos: Se refiere a las características personales del individuo, y tienen tanto componentes innatos como adquiridos por la subjetividad. Sus principales factores son:
- Responsabilidad.
- Sentido común.
- Voluntad.
- Capacidad de aprender.
Externos: Se refiere al comportamiento del individuo para adaptarse al medio. Sus principales factores son:
- Habilidad de crear modelos mentales.
- Persuasión.
- Capacidad de adaptarse al entorno.
- Empatía.
- Capacidad de relacionarse y comunicarse.

La mayor aportación de este modelo es que estos factores son científicamente mesurables cuantitativa y cualitativamente, que pueden ser utilizados en la planificación curricular.

1. Dejar salir la tristeza

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

La tristeza es una emoción que debe de salir y que no debemos reprimir, porque hay que reconocer que se está triste para poder volver a estar feliz.

2. Cuando somos niños tenemos más imaginación que de mayores

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Cuando Riley era pequeña creó a un amigo imaginario y un "cohete" para viajar a la luna pero cuando crece se olvida de él y se va al vertedero. Al ser mayores se nos olvida jugar.

3. El cerebro como un ordenador

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la película se muestra como si el cerebro fuera un ordenador donde se almacenan datos y cuando la memoria se llena hay que crear espacios nuevos vaciando los llenos, como sucede con los ordenadores y el borrado de datos de la memoria para liberar espacio.

4. El paso de la niñez a la adolescencia

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la película se pueden ver los cambios conductuales y de las emociones que experimenta una persona al pasar de la niñez a la adolescencia. Los problemas y miedos que sienten, así como también los cambios de los estados de ánimo.

5. Sentimiento de soledad, independencia y autosuficiencia en la adolescencia

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Cuando Riley decide marcharse y volver a Minnesota, miente a sus padres, coge dinero a escondidas, se cree que nadie la entiende y decide marcharse porque ella es independiente y autosuficiente. Aquí podría aparecer también el "egoísmo" que tienen los adolescentes y el "yo quiero", "yo necesito"...

6. La importancia de la familia

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

En la película se pone de manifiesto la importancia de inculcar valores familiares desde la niñez, ya que si se educa en el seno de una familia en la que se respeta a los miembros, se tratan con cariño, comprensión, empatía y educación es más difícil que un adolescente tome un camino que puede no ser el más adecuado.

7. Aprender a soltar

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Aprender a soltar es un término que es muy interesante a la hora de explicar la tristeza y superar situaciones emocionalmente complicadas. Vivir anclado en el pasado no es una solución y hay que mirar adelante para poder progresar. Lo nuevo y la incertidumbre nos provoca miedo y el miedo nos paraliza y nos hace escondernos en nosotros mismos, como cuando Riley no puede seguir presentándose en el primer día de clase o cuando falla en las pruebas del equipo de hockey.

8. No sentimos las emociones de forma aislada

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

La película nos enseña que los recuerdos no pasan el filtro de una sola emoción, sino que según el momento un recuerdo se puede interpretar a través de varias emociones, como cuando Tristeza toca los recuerdos que eran felices.

9. Hay que reconocer todas las emociones para poder hacerles frente de una manera adecuada

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Al principio de la película, Alegría trata con desdén a Tristeza porque cree que arruina su trabajo. Sin embargo, conforme va avanzando, se da cuenta de que reprimirla no es la solución, y es Tristeza quien le ayuda a llegar a la central porque ha leído los manuales. Al darle espacio y reconocerla, es la mejor forma que tiene Riley de poder hacerle frente.

1. Una Mente Maravillosa

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Una Mente Maravillosa es un drama intensamente humano sobre un auténtico genio, está inspirado en la vida del matemático John Forbes Nash Jr.

2. El discurso del Rey

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

El duque de York se convirtió en rey de Inglaterra con el nombre de Jorge VI (1936-1952), tras la abdicación de su hermano mayor, Eduardo VIII. Su tartamudez, que constituía un gran inconveniente para el ejercicio de sus funciones, lo llevó a buscar la ayuda de Lionel Logue, un experto logopeda que consiguió, empleando una serie de técnicas poco ortodoxas, eliminar este defecto del rey.

3. Diarios de la calle

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

A sus 23 años, todavía con aspecto de estudiante, la idealista Erin Gruwell (Hilary Swank) parece dispuesta a comerse el mundo el día que entra en el high school Wilson para estrenarse como profesora. Pero su clase lo único que espera es sobrevivir un día más; son un grupo multiétnico de adolescentes de los más variados orígenes, afroamericanos, latinos, asiáticos, delincuentes juveniles, pandilleros y estudiantes de barrios pobres. Lo único que parecen tener en común es el odio que se profesan entre sí y la intuición de que el sistema educativo se está limitando a almacenarlos en cualquier lugar antes de que tengan edad para desaparecer. Erin se empeña día tras día en ganarse a sus estudiantes pese a su obstinado rechazo a toda forma de participación en las clases.

4. Home. Hogar Dulce Hogar

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Muestra la diversidad de la vida en La Tierra y cómo todas las actividades humanas se han convertido en una amenaza para el equilibrio ecológico del planeta. El documental muestra la historia del planeta Tierra desde sus inicios hasta el presente.

5. Los Mundos de Coraline

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Tras su estreno en 2009, empezó a extenderse por todo el mundo, el pensamiento de que, contra todo pronóstico, esta no era una película para niños. Aunque se trata de una cinta de animación, Los Mundos de Coraline nos muestra un universo oscuro y tenebroso donde los personajes que la habitan y los colores que la impregnan, ocultan lo que es sin duda un relato de terror, mezclado con toques de fantasía.

6. Up

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Up es una comedia sobre un vendedor de globos de 78 años, Carl Fredricksen, quien finamente consigue llevar a cabo el sueño de su vida al enganchar miles de globos a su casa y salir volando rumbo a América del Sur.
Pero descubre demasiado tarde que la mayor de sus pesadillas se ha embarcado también en el viaje: un Explorador de la Jungla llamado Russell, que tiene 8 años y un optimismo a prueba de bomba.

7. En busca de la Felicidad

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Chris Gradner es un hombre que, decidido a dar una vida mejor a su familia, inicia un negocio que no acaba bien. Chris se queda en paro, su mujer le abandona y le quitan la casa. Este padre soltero tendrá que luchar por una vida mejor para su hijo.

8. Wonder

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Tras diez años de operaciones y de largos periodos de recuperación en su casa, Auggie Pulman, que nació con una grave malformación facial, tiene ahora que enfrentarse a un reto igual de difícil que sobrevivir: asistir por primera vez a un colegio e iniciar secundaria.

9. Mejor Imposible

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Melvin Udall (Jack Nicholson) es un hombre de lo más inusual, un corrosivo escritor de novelas románticas que sufre un desorden obsesivo-compulsivo. Se enorgullece de su habilidad de ofender, rechazar, molestar y herir a los demás. Sus objetivos son imprevistos y su intención temeraria.

10. El Indomable Will Hunting

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Will tras descubrir su talento con las matemáticas, deberá decidir si seguir con su vida de siempre o aprovechar sus grandes cualidades intelectuales en alguna universidad. Sólo los consejos de un bohemio profesor le ayudarán a decidirse.

11. Inteligencia Artificial

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

David, el primer niño robótico programado para poder amar, es adoptado a modo de prueba por un empleado de Cybertronics y su mujer. A pesar de que poco a poco comienza a convertirse en su hijo, una serie de inesperadas circunstancias hacen esta vida imposible para David. Al no contar con la aceptación ni de máquinas ni de humanos, David se embarca en un viaje para descubrir cual es su lugar en un mundo en el que la línea entre lo humano y lo robótico es tan grande y estrecha al mismo tiempo.

12. El maquinista

mariamagraner — 2023-11-15 19:48:37 UTC

Trevor Reznik, un empleado de una fábrica, padece desde hace un año un grave problema de insomnio, un mal que él oculta y que le provoca terribles alucinaciones. Debido a la fatiga se ha deteriorado tanto su salud física como su salud mental. Repelidos por su aspecto físico, sus compañeros de trabajo primero le evitan, y después se volverán contra él cuando uno de ellos pierde un brazo en un accidente en el que Trevor se ve involucrado. Sirve para trabajar la emoción de la culpa.