6-6 La Nutrición en España by Carmen Morrison https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5 Lo Bueno, Lo Malo, Y lo que Tenemos en-us 2020-02-24 20:17:37 UTC 2025-11-19 19:02:41 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Pizza.png Creo que en España se como bien, la dieta mediterránea es muy saludable aozeperi https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451822526 2020-02-28 04:52:40 UTC https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451822526 Aunque la dieta mediterranea es bastante completa , pienso que no contiene todos los nutrientes necesarios y aparte , cada vez consumimos mas alimentos procesados que nos restan . Por eso comparto esta web quem eparece muy interesante ,explica sobre las deficiencias de la dieta mediterranea y aconseja alimentos para corregirla . sofiasalasluna https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451884938 https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2019-09-09/deficiencias-alimentarias-mas-comunes-espana_2209523/]]> 2020-02-28 10:21:16 UTC https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451884938 Hola aqui en el sur de España tenemos lo que se conoce como la dieta mediterránea; Esta consiste en Aceite de olivo (el oro verde) Vegetales, Cereales, Lácteos, Carnes, Pescado y Agua una agua rica en sales minerales, aunque ahora el agua se ha ido cambiando por embotellada que es malisima, por otro lado la dieta mediterránea se ha sustituido por la dieta occidental y está afectando a un alto porcentaje de personas principalmente niños un 35% de sobrepeso. Saludos Gerardo argelyaa2 https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451915198 2020-02-28 12:24:05 UTC https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/451915198 En España, y mucho en Andalucía donde actualmente vivimos, se consumen muchos productos procesados con mucha cantidad de azucar, como batidos, bollería, snaks, que desde muy pequeños se inculca a los niños a comerlos. Esto produce desequilibrio en su desarrollo físico y ausencia por tanto de nutrientes y vitaminas esenciales por el abuso de alimentos incorrectos. Noemi_Sanchez_Rueda https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/452282953 Hay una moda actual de mucha comida fitness y esa obsesión por el físico, pero aún así, aunque en esta región se consume mucho pescado, casi siempre lo hacen en fritura y nada sano. Y la inmensa cantidad de pescado y marisco que hay, al ser caro, la mayoria de la población lo consume poco y si lo hace, es frito por cultura y por comodidad de ser comida rápida de hacer. 
Hay un exceso de consumo también de embutidos,  salchichón, queso, jamón, chorizo y todo muy procesado.
Hace falta más consumo de vegetales verdes, más fruta, y más cereales y frutos secos.]]> 2020-02-28 23:11:12 UTC https://padlet.com/drcarmor/sa33krirlrw5/wish/452282953