La estructura del cerebro humano

El cerebro humano es un órgano complejo y facinante que desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo y en la experiencia humana. La creatividad en el cerebro humano se basa en la interacción de una red neuronalde estructuras corticalesy subcorticales. Estas estructuras se activan para generar nuevas ideas, a través de la asociación, análisis e interpretación de conocimientos adquiridos. Es por eso que la relación entre el cerebro humano y la creatividad es un tema fascinante que ha sido objeto de estudio en neurociencia, psicología y otras disciplinas.

El cerebro esta protegido por los huesos del cráneo y por las meninges, que son menbrana que lo recubren.

El encéfalo esta compuesto por dos hemisferios, el derecho y el izquierdo, que se conectan por el cuerpo calloso.

Cada hemisferio tiene cuatro lóbulos que son: frontal, parietal, temporal y occipital.

Cada uno de estos hemisferios, tienen funciones y características específicas, aunque también trabajan en conjunto para tareas complejas.

La Corteza cerebral es la parte extrema del encéfalo y se conoce como materia gris. La corteza cerebral es la encargada de generar pensamientos complejos y controlar los movimientos corporales.

El cerebro está compuesto por dos tipos de tejidos:

La materia gris que esta compuesta por cuerpos celulares.

La materia blanca, que esta compuesta por fibras nerviosas.

Los cerebros se construyen al igual que una casa también se construyen, se inicia con la colocación de los cimientos, la elaboración de las habitaciones y el cableado del sistema eléctrico en una secuencia predecible.

Por lo que la arquitectura cerebral se construye en una sucesión de periodos sensibles y cada una esta asociado a la formación de circuitos específicos que estan asociados a habilidades específicas.

Los periodos sensibles se dan desde los 0 meses hasta los 6 años, son pequeñas ventanas de aprendizaje que permiten que las niñas y niños aprendan de forma natural, es por esto que es importante que las madres, padres o cuidadores estimulen a sus hijos e hijas.

Cada circuito formado en el cerebro tiene como base los circuitos que se formaron previamente.

Por lo que nuestras primeras experiencias de vida crean las bases, para el aprendizaje de toda la vida, el comportamiento, la salud física y mental. Además la forma en la que tratamos a nuestros hijos e hijas tiene un impacto en su arquitectura cerebral.

Los psicólogos consideran que las emociones básicas son seis:

Felicidad, ira, tristeza, miedo, sorpresa, disgusto.

Las emociones son más intensas y menos duraderas que los sentimientos.

Las emociones y los sentimientos son experiencias que se producen en el cerebro y estan relacionadas con la activación de ciertas regiones.

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que se producen de manera automática antes estímulos internos o externos. Los sentimientos son la interpretación que se hace de esas emociones, y se pueden regular mediante los pensamientos.

Las emociones se originan en el sistema límbico, que es conocido como el “cerebro emocional”. Otras partes del cerebro que participan en la producción de emociones son: La amígdala, la corteza prefrontal, la corteza orbitofrontal, los hemisferios cerebrales.

Las emocione pueden ser motivadoras para la acción y la movilización de recursos.

Para manejar los desencadenates emocionales, se pueden utilizar técnicas de seguridad emocional, como: La atención plena meditación, ejercicios regulares, técnicas de respiración, terapia psicológica.

Los desencadenantes emocionales son pensamientos, acciones, gestos o palabras que probocan una reacción emocional, puede ser positiva o negativa.

Las emociones se generan como una respuesta a un acontecimiento interno o externo. Los desencadenantes pueden ser:

• Eventos externos, como ver las noticias, quedarse atascado en el tráfico, tener hambre etc.

• Pensamientos internos, como recuerdos del pasado, pensamientos sobre el futuro, o emociones actuales.

• Situaciones estresante

• Traumas del pasado

• Dolor