<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title> Carpeta CAS by Juan Andres Munoz</title>
      <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-04-21 05:12:56 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f95f.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Experiencia Acción Cuerdas </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751390</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo:<br>Atravesar la pista de obstáculos sin tocar las cuerdas ni perder contacto con los compañeros.</div><div><br>Reflexión:<br>Esta actividad de acción me ayudó a fomentar el trabajo en equipo con mis compañeros y compañeras de clase ya que tuvimos que organizarnos de tal manera que ninguno de los que participábamos toquemos la cuerda en ningún momento. Nos tomó varios intentos para poder cruzar sin tocar la cuerda pero al final lo logramos y hasta lo llegamos a repetir individualmente. En un principio pensé que la actividad iba a ser muy fácil pero trás<br>intentarlo la primera vez, me di cuenta que iba a ser todo un reto pasar teniendo contacto con mis compañeros y compañeras y sin tocar las cuerdas. Recuerdo que al realizar la actividad tuvimos que practicar primero y hasta analizar cómo pasar el “laberinto”. Considero que al tener que hacer esto, nos ayudó a desarrollar nuestra creatividad de cierta manera para resolverlo, puesto que, tuvimos que ver el orden de las personas al igual que el camino más eficiente. Como mencioné anteriormente, lo logramos al saltar las cuerdas más bajas y pasar por debajo de las más altas y hasta en mi equipo nos ayudamos en algunos casos para pasar la última cuerda. En conclusión, me gustó mucho hacer esta actividad ya que fue divertida y al mismo tiempo me ayudó a mejorar mis habilidades de<br>creatividad así como pude conocer mejor a algunos de mis compañeros y considero que el tipo de aprendizaje obtenido es el número 5 por demostrar habilidades de trabajo en equipo.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/77a5eb86f94ae566e9cb985155643100/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_26_46.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751390</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia Acción Correr </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751391</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo: El objetivo de esta actividad de acción es fomentar la competitividad y compañerismo con mis compañeros de clase mientras se realiza ejercicio.<br><br>Reflexión: Esta actividad de acción me ayudó a fomentar el sentido de competitividad al mismo tiempo que me ejercitaba pero sobretodo me ayudó a identificar mis puntos fuertes y débiles al momento de correr, resultado del aprendizaje número 1. Al realizar esta actividad me di cuenta que debería entrenar y mejorar la manera en la que corro ya que no lo hago muy seguido y por consecuencia, mi técnica no es la mejor. Esta actividad hizo que busque maneras de mejorar físicamente y que yo pueda evolucionar con la misma ayuda de mis compañeros ya que pude formar nuevos lazos con ellos y una relación amistosa más fuerte que antes. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/9d2715d78015ff086e786a8495bcf1f5/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_29_55.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751391</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia Acción Las Estacas</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751393</link>
         <description><![CDATA[<div>A principios de abril, mis compañeros del programa IB y yo hicimos una salida académica a Las Estacas en donde teníamos que llevar a cabo una investigación con nuestros conocimientos de ciencias y así generar un plan de reforestación. Siendo ese el objetivo, fuimos al lugar el primer viernes de abril de 2022. Una vez ahí, aparte de realizar la investigación, hicimos varias actividades en conjunto que requerían mucha destreza física.<br><br>Reflexión:&nbsp;<br>Durante el tiempo que estuvimos en las estacas, como mencioné previamente realizamos varias actividades de exigencia física en las que formé parte los 3 días de dichas actividades. Estas actividades ayudaron a estimular mis habilidades de trabajo en equipo con mis compañeros al igual que el aprendizaje&nbsp; 5 ya que las actividades que hicimos allá no hubieran funcionado si no se hubiesen hecho en equipo. Los resultados de esto también fueron mejorados por este hecho. Estas actividades me han hecho apreciar y darme cuenta lo importante que es el trabajo en equipo para obtener resultados&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/ed49dec8a4e9f62f342fdd0af07a2cc4/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_33_54.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751393</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia TEC 360</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751394</link>
         <description><![CDATA[<div>Descripción:<br>La actividad de Experiencia Tec consistía en ir al campus el sábado 23 de abril para asistir a una feria de carreras y a algunas pláticas que se darían al inicio del día con un invitado especial. Posterior a eso cada estudiante iría a sus talleres respectivos para tener una mejor idea acerca de las carreras que ofrece la institución.<br><br>Reflexión:<br>Esta actividad de acción y creatividad me ayudó a definir mejor mis objetivos de vida ya que al escoger talleres que únicamente correspondían al área de negocios, me fue posible hacer uso del resultado de aprendizaje 1, el cual, es el de identificar puntos fuertes y débiles en mi por el hecho de que me di cuenta que tengo que poner más énfasis en la parte de mi vida en donde me informo para las materias que necesito en mi carrera universitaria para llegar a donde quiero llegar al igual que ya definir una localidad en la que quisiera estudiar.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/e8303a065b21a4bf77f9c49bb000e9b7/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_37_03.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751394</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Presentación </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751396</link>
         <description><![CDATA[<div>Lo que quiero contar de mí es que en realidad me considero una persona normal como cualquier otro pero me gusta tratar bien y hacer feliz a los demás. Una de las cosas que quería representar en esto es las cosas que disfruto hacer así como partes de mi personalidad.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/0076b30e82fa7f109f08efc6a514adf3/Screen_Shot_2022_01_26_at_23_27_41.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751396</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Porque soy alumno IB</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751397</link>
         <description><![CDATA[<div>Yo soy alumno IB porque yo quiero tener un reto en estos años de preparatoria pero que este reto al final del curso valga la pena y me remunere de manera adecuada, al mismo tiempo, quiero tener una buena preparación para la universidad.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751397</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Competencias IB</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751398</link>
         <description><![CDATA[<div>Las competencias IB son: reflexivos, indagadores, equilibrados, buenos, comunicadores, audaces, pensadores, solidarios, informados, instruidos y mentalidad abierta. En mi experiencia en el IB me gustaría desarrollar más la competencia de comunicadores. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751398</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Intereses Habilidades Y Talentos</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751399</link>
         <description><![CDATA[<div>En este caso, mis intereses son los negocios y el comunicarme con gente de todo el mundo, por lo que me apasiona aprender otros idiomas. Por otro lado también me interesa en gran medida los deportes y las actividades que involucran actividad física.<br><br>Por otro lado, mis habilidades son que tengo muy buena memoria y me es fácil asimilar información y aplicarla al contexto al que se requiera. También algo que considero que es una habilidad es el hecho de que pueda empatizar facilmente con gente en diferentes contextos.<br><br>Mis talentos son poder tocar la guitarra al igual que asimilar la técnica de diferentes actividades físicas de manera sencilla como en gimnasio o deportes colectivos como el baloncesto donde también considero que jugarlo es un talento.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751399</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Planes, Objetivos y mis valores con IB</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751400</link>
         <description><![CDATA[<div>Mis planes para mi vida es tomarme un año después de finalizar el IB para poder aprender dedicademnte un idioma durante un año, al igual que conseguir experiencia laboral antes de asistir a la universidad donde planeo estudiar negocios y economía.<br><br>Mis objetivos a corto plazo en este caso son alcanzar mi universidad deseada que sería la universidad de Ámsterdam en Holanda y posteriormente trabajar ahí y vivir en dicho país.<br><br>Mis valores relacionados con el IB son el ser siempre honesto por lo que podría alinearse con el objetivo de IB de ser buen comunicador, y de esta manera alcanzar mis objetivos previamente establecidos.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751400</guid>
      </item>
      <item>
         <title>¿Qué me gustaría lograr con CAS?</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751401</link>
         <description><![CDATA[<div>Con CAS, me gustaría realizar actividades justamente de acción y creatividad para darme una formación más amplia y llenarme de nuevas experiencias que me servirán más adelante en mi vida para ser una persona más útil y completa para mi mismo y la gente que me rodea. Por otro lado, los proyectos y actividades de servicio las destino a hacer un bien a la gente de la sociedad en que me rodea sin esperar nada a cambio, ya sea a gente nueva que no conozca o bien a gente cercana a mí. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751401</guid>
      </item>
      <item>
         <title>¿Quién Soy Hoy?</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751402</link>
         <description><![CDATA[<div>Al día de hoy considero que soy una persona más completa comparado con cuando empecé la materia de CAS, logré desarrollar mi mente a través de las actividades de creatividad al igual que mi forma física a través de las actividades de acción. De igual manera me considero un miembro más valioso para la sociedad por mis acciones en las actividades de servicio.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751402</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia CAS de Servicio </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751403</link>
         <description><![CDATA[<div>Link del video de Reflexión:<br>https://drive.google.com/drive/folders/1QBzbTWC9mKUrlSyG59Xyziueh2eKsrKZ?usp=sharing<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/92219aa89defe33a11733bc5bf20b78b/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_30_05.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751403</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia Post-It de inspiración </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751404</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo: Hacer notas inspiradoras en etapa de exámenes para mis compañeros y apoyar a subir la motivación de los mismos. <br><br>Reflexión&nbsp;<br><br>Al realizar esta actividad me sentí muy cumplido conmigo mismo y con la demás gente alrededor mía que están pasando por lo mismo que yo al tener mucho estrés por exámenes finales y entregas finales también. Entonces a través de esta experiencia de servicio, quise darles un mensaje anónimo de inspiración para seguir adelante y que no se desanimen si esque algo sale mal. En este caso usé el aprendizaje número 1 ya que encontré debilidades dentro de mí para así procesarlas y generar un sentimiento de empatía hacia los demás que estén pasando por una situación similar.<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/f99e49c685f5e93dba90cf523818fc99/Screen_Shot_2022_11_23_at_19_21_42.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751404</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia de Servicio armar casas para gatos de material reciclado </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751406</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo:&nbsp;<br>EL objetivo de esta experiencia era construir un hogar para gatos que no tienen un refugio fijo usando materiales reciclados anti-agua para que ellos se puedan refugiarse de la lluvia.<br><br>Reflexión:<br>En un principio se identificó el problema de los gatos que estaban sin hogar rondando la escuela y huían de la lluvia siempre se decidió hacer algo al respecto. Adicional a eso se decidió utilizar material reciclado para hacer un bien servicial directo a los gatos y también al ambiente. Por esta razón, considero que se usó el tipo de aprendizaje 7 por el hecho de que para realizar este servicio, aparte de tener que ingeniarnos la forma para construir una casa para gatos usando tetrapacks únicamente, tuvimos que reconocer el aspecto ético de decisiones y acciones, en este caso para construir las casas. Hacerlas con materiales nuevos hubiera resultado inaccessible y no se hubieran usado los tetrapacks que en realidad hubieran causado contaminación y desperdicio. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/ade4061d6004820b5256b34fa283736b/Screen_Shot_2023_04_20_at_20_22_41.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751406</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Arbol aporofobia</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751410</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Objetivo:&nbsp;<br>reconocer actividades de caracter aporofóbicas dentro de la sociedad y ordenarlas en orden de gravedad.&nbsp;<br><br>Reflexión:<br>A través de esta actividad pude desarrollar mi creatividad pero de la misma manera pude elevar mi conocimiento acerca de la aporofobia y de las diferentes cosas que lo previenen y lo fomentan. En especial en esta actividad como fue en grupo, pude ampliar mis horizontes con diferentes puntos de vista de mis compañeros respecto al tema. En lo personal me gustó mucho esta actividad puesto que no conocía del tema y me pareció muy interesante aprender de ello y lo presente que está en la sociedad de hoy en día. Esta actividad contribuye al resultado de aprendizaje número 6 ya que se está dando importancia a un problema de importancia global.  </div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/35c16caaa60395bbc87a13164badf8bf/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_22_08.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sphero Robots </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751411</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo:<br>Un día de escuela presencial pude ir al salón de usos múltiples junto con mis compañeros de la clase de CAS para hacer uso de los Sphero Robots. El objetivo era que debíamos programar el robot para que supere el reto de llegar al otro lado de una pista con obstáculos. Para esto la maestra&nbsp; nos dio unas tablets con una app para programar dichos robots que se veían como unas pelotas chiquitas con luces de colores.&nbsp;<br><br>Reflexión:<br>Esta actividad me permitió a mí y a mis compañeros a fomentar nuestra creatividad a través de poder resolver los retos puestos ya que la pelota no podía chocarse ni tocar ninguno de los obstáculos. Nos tomó muchos intentos de prueba y error pero al final si pudimos hacer que el robot pase por todos los obstáculos contribuyendo al resultado de aprendizaje 2 ya que desarrollamos nuevas habilidades para afrontar los retos. Esta fue una actividad muy divertida y entretenida para la creatividad.</div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/b7d2ecbd7388bbce6e07906812d50e77/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_31_26.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751411</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mural en Clase </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751412</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo:<br>Pintar un mural en equipo que representa la experiencia personal de cada uno en el IB y generar una experiencia collectiva a partirde la individualidad.<br><br>Reflexión:<br>Para empezar yo creo que esta actividad en específico ayudó a que desarrolle mis habilidades&nbsp; artísticas puesto que en muy rara ocasión hago uso de pinturas líquidas y por esta misma razón&nbsp; fue un reto para mí. Para el mural yo colaboré pintando el árbol con paisaje de la derecha que&nbsp; representa mi camino en el IB hasta ahora. El tronco del árbol representa el primer y segundo&nbsp; semestre que me dieron unas bases sólidas para el resto del programa y las hojas naranjas que&nbsp; apenas están surgiendo, son los resultados que estoy teniendo gracias a las bases. Estos&nbsp; resultados son las hojas que apenas están apareciendo puesto que apenas voy en tercer semestre&nbsp; y queda mucho camino por delante. De esta manera es como mi camino en el IB he afrontado&nbsp; desafíos de experiencias desconocidas aportando al resultado de aprendizaje 2.</div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/0ea486a99473b0cacfb93d884ea5e858/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_34_58.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751412</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Experiencia con objetos </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751413</link>
         <description><![CDATA[<div>Descripción&nbsp;</div><div><br></div><div>Lo que hicimos en la clase fue que la profesora nos dió unos objetos al azar y teníamos que fomentar la creatividad a través de darle un uso a los objetos&nbsp;</div><div>totalmente diferente al de su uso normal o cotidiano. Todo esto fue en equipos de&nbsp;</div><div>5-6 personas&nbsp; y teníamos que presentarlo frente a la clase.&nbsp;</div><div><br>Reflexión:<br>En la actividad de los objetos, a mi equipo le toco una bolsa de tamaño mediano así que decidimos darle un uso totalmente diferente tal como lo debíamos hacer. Por un lado le dimos el uso de tapar caras, de igual manera, le dimos el uso para que sea un mandil y por último, como baño portátil. En mi opinión, siento que esta actividad nos ayudó a fomentar la creatividad como grupo y nos ayudó también a nuestra organización y trabajo en equipo en cuanto a ponernos de acuerdo con las ideas aportando al resultado de aprendizaje 5 al mostrar habilidades de trabajo en equipo en creatividad colectiva.<br><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/2011b64fa7d65896e5bc2d320952bb9f/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_20_10.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751413</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Actividad de Origami</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751414</link>
         <description><![CDATA[<div>Objetivo: Fomentar la creatividad a través de crear figuras diferentes de papel. <br>Reflexión:El fabricar piezas de origami es una actividad del área de creatividad que me fue posible realizar este semestre como forma para liberar mi estrés debido a las responsabilidades que tengo que cumplir. En un inicio, esta actividad la pensé con el fin de solamente fomentar mi creatividad y aprender algo nuevo pero lo miraba como una actividad más. Pero al realizarla, descubrí que para mí es una buena forma de liberar estrés al doblar cada pieza del papel. De todos modos, esta actividad cumple con el objetivo de aprendizaje número 1 ya que me fue posible identificar fuentes de debilidades en mí mismo ya que logré determinar que necesito más herramientas y tiempo dedicado a liberar estrés generado en mi día a día&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/b5f5b3b614f1c6880623cff2066b2334/Screen_Shot_2022_11_21_at_16_06_23.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751414</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Proyecto final CAS aprender a cocinar</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751415</link>
         <description><![CDATA[<div>Investigación: Se investigaron las recetas de cada uno de los 4 platillos.&nbsp;<br><br>Planeación: Cocinar 4 platillos diferentes en 4 días diferentes , distribuido en lunes martes jueves y viernes a lo largo de un mes.<br><br>Acción, demostración y reflexión: <br>Al realizar este proyecto, decidí hacerlo sobre creatividad pero enfocándome más hacia la parte de cocina por lo que en diferentes días a lo largo de 1 mes, cociné diferentes platillos para fomentar justamente la creatividad en mi vida al modificar algunos o ponerles algo diferente a los platos. En primer lugar, cociné tigrillo, el plato consiste en plátano verde frito con huevo frito. La variación de este plato fue añadirle queso y cebolla. En segundo lugar cociné pancakes pero no de la manera convencional, sino tratando de hacerlo sin gluten. Para el tercer día, hice o traté de hacer arepas para lo que mi variación fue ponerles huevo revuelto y cilantro encima, algo que ni lo pensé tanto al momento pero termino siendo muy bueno. Por último, cociné Yapingachos que son una especie de pasteles de papa con queso en medio, el reto en este fue hacerlo con la papa Mexicana, lo cual, fue un gran reto y repetí este proceso por un mes. Mediante este proyecto, sentí que de verdad pude desarrollar nuevas habilidades culinarias a través de los retos que se me interpusieron en el camino (Tipo de Aprendizaje 2). Por ejemplo, al hacer los yapingachos, me enfrenté con el reto de que la papa de méxico es más dura a diferencia de las que hay en Ecuador por lo que al principio, dude en si me saldría bien el plato o no. Otro de los retos que afronté al hacer este proyecto fue que la mayoría de estos platos no los había hecho antes y aparte les quería añadir algo mío por lo que fue mucho más trabajoso encontrar que le podía quedar bien a cada plato. En Conclusión, si logré adquirir nuevas habilidades al enfrentarme a los retos de este proyecto.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/0504beffb4191a9c67f8c52f5160a5f6/Screen_Shot_2022_01_26_at_21_46_56.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751415</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Proyecto Creatividad </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751416</link>
         <description><![CDATA[<div>Investigación:<br>Para la realización de este proyecto, tocar la guitarra adaptando una canción en 1 mes, Snowman de Sia. Para este proyecto decidí tocar esta canción en “fingerstyle” pues es una manera más difícil y creativa al usar una técnica de arpejios en lugar de rasgeo.<br><br>Planeación:<br>Se practicará y adaptará la canción en sesiones de 1 hora&nbsp;los lunes, miércoles y viernes durante 5 semanas, al contemplar el tiempo como parte del reto del proyecto. <br><br>Acción:&nbsp;<br>Esta manera de tocar la guitarra es más completa que tocar solo diferentes acordes rasgando, siguiendo la melodía de la canción puesto que, el “fingerstyle” también emula la parte cantada de las canciones.&nbsp;<br><br>Demostración y Reflexión:<br>Para esta actividad en específico, escogí la canción de Snowman de Sia esto porque es una canción que a mi parecer es muy divertida y disfruto mucho escuchándola, de igual manera, me gustan mucho las canciones de esta artista. Este proyecto fue el que más disfrute porque me encanta tocar la guitarra en especial en este estilo y añadiendo que la canción es muy buena, disfruté aprenderla. Por ende, considero que expandir mi área creativa es muy importante para mi vida y salud mental porque puedo hacer una actividad que me gusta y apasiona mientras desarrollo mis habilidades. Finalmente, puedo decir que hacer actividades de acción y creatividad traen muchos beneficios para mi vida ya sean de salud o mentales o por lo menos me sentí de esa manera al realizar dichas actividades. Esto demostrando el resultado de aprendizaje 4 por la perseverancia y compromiso de aprender a tocar la guitarra en ese estilo.</div><div><br>Link:<a href="https://drive.google.com/drive/folders/17-hjEIWirH2EFnp-VTwkBC4HhfsPjTJI?usp=sharing">https://drive.google.com/drive/folders/17-hjEIWirH2EFnp-VTwkBC4HhfsPjTJI?usp=sharing</a></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/6fe2b85f2edb38a30e26de81b18ee4e1/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_35_47.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751416</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Proyecto de Acción CAS</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751417</link>
         <description><![CDATA[<div>Investigación y Planeación:&nbsp;<br>Para la realización de este proyecto, en el ámbito de acción escogí hacer una rutina de ejercicios de 1 semana completa durante 3 meses, es decir, hacer esta rutina los 7 días a la semana. Al principio sentía que no iba a poder lograr mi objetivo de hacer ejercicio los 7 días de la semana puesto que regularmente me ejercito únicamente 5 días a la semana y tomo 2 días de descanso, pero me lo propuse y al final lo conseguí. La rutina consistía en empezar haciendo 30 minutos de cardio, seguido de esto, haría de 40 a 50 minutos de ejercicio dedicado a área de musculo en el cuerpo dependiendo del día. Con esto hice que mi rutina se oriente al siguiente horario: lunes, abdomen. Martes, brazos. Miércoles, Pecho. Jueves, Hombro. Viernes, pierna. Sábado, espalda. Y finalmente el Domingo realizar un full-body workout para terminar la semana.&nbsp;<br><br><br>Acción, Demostración y Reflexión.<br>En fin, al terminar mi proyecto de acción puedo decir que, si terminé más cansado de lo normal, pero, considero que es normal esto ya que hice más de lo normal, de todas maneras, me sentí muy bien al hacer este tipo de ejercicio puesto que me causó un sentimiento de suficiencia al hacer esto. Cabe recalcar que estos ejercicios lo hago desde casa sin ningún instrumento extra si no, con el propio peso de mi cuerpo. Considero que esta área de mi vida que consiste en la acción es muy importante en especial para mi salud física ya que me mantengo en un peso saludable, de igual manera este tipo de rutina favorece la circulación sanguínea y de esta manera ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. En general, el hacer ejercicio en los últimos 8 meses de mi vida me ha ayudado no solo físicamente o salud si no también psicológicamente haciendo que acepte o que me sienta más seguro de mi cuerpo.&nbsp;Con este proyecto considero que el resultado que más se apegó al proceso de realizarlo fue el resultado número 3 ya que para el funcionamiento sano de este proyecto se tuvo que llevar a cabo una investigación y planeación ardua para que no interrumpa mis responsabilidades de estudiante y que el ejercicio sea efectivo.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/bf353cd933087672f72665cadd484bfc/Screen_Shot_2022_01_26_at_19_38_13.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751417</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Evidencias Presentación Proyecto (PUENTES) </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751418</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/242d56f87a95c7b0514d253a5ea2068c/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_44_35.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751418</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Proyecto CAS Servicio 2 (PUENTES)</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751419</link>
         <description><![CDATA[<div>Unirse a Puentes:&nbsp;<br><br>Para mi proyecto de servicio, decidí unirme al grupo estudiantil de Puentes. Este grupo estudiantil se enfoca en plantear problemas de la comunidad y buscar soluciones para estos para así generar cambios positivos en nuestros alrededores.</div><div><br><br></div><div>Investigación/planeación:<br><br>Para poder empezar a realizar el proyecto en el grupo estudiantil, primero tuvimos que conseguir recursos monetarios para poder llevar a cabo dicho proyecto. Lo que hicimos fue realizar una venta de galletas en San Valentín (14-feb). Las ganancias de esta venta serían usadas para donar a una casa hogar.&nbsp;</div><div><br></div><div><br>Reflexión:<br><br>Tras realizar este proyecto en su totalidad, y ser parte del grupo estudiantil de puentes, pude identificar que el resultado de aprendizaje 5 en este proyecto. La razón de ser de esto sería porque al ser parte del grupo estudiantil, esto fomenta mis habilidades de trabajo en equipo al igual que la de mis compañeros. De igual manera, se pudo ver que los resultados del trabajo en equipo fueron muy buenos ya que logramos nuestro objetivo de manera eficiente. &nbsp;</div><div><br></div><div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/158892f0c47aeb025bea6d96e697a97e/Screen_Shot_2022_05_09_at_22_41_00.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751419</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Proyecto de Clases para Bailar Bachata</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751420</link>
         <description><![CDATA[<div>Investigación:</div><div>La bachata es un tipo de danza de origen latinoamericano que nació en República Dominicana durante la década de los años 60 como género de música de las clases sociales más bajas. El movimiento musical inició con José Manuel Calderón siendo él el primer bachatero de la historia (Romero, 2019). Habiendo dicho esto, diferentes culturas empezaron a adoptar el género musical y a adaptarlo a su propia cultura añadiendo diferentes pasos de baile o sonidos a la música en sí a lo largo de la región. <br><br>Planeación: <br>1. Paso básico 27-oct-22<br>2. Bachata individual 2-dic-22<br>3. Principios bachata de pareja 10-ene-23<br>4. Bachata en pareja 4-feb-23<br><br>Acción y Evidencias:<br><br>La manera en que esto se llevará a cabo será en sesiones de duración de 40-50 minutos en donde los “alumnos” que serán diferentes compañeros del programa IB del Tecnológico de Monterrey del Campus Santa Fe en donde se les enseñarán los pasos y elementos fundamentales acerca de cómo bailar bachata primeramente de forma individual y avanzando a ser en pareja. Se enseñará a como liderar el baile y a como seguir con el mismo. <br><br><strong>Reflexión:<br><br></strong>Para empezar, considero que esta actividad es de gran importancia e impacto en mi vida y por eso he decidido dedicar uno de mis proyectos a que las demás personas dentro de mi círculo puedan disfrutar esta actividad de igual manera que yo. Fuera de eso, el bailar también fomenta la creatividad por el hecho de que se lleva a cabo la improvisación dando como resultado al aprendizaje 2. Yo encuentro esta actividad no solo extremadamente divertida sino también relajante hasta cierto punto ya que cada uno puede mover su cuerpo como&nbsp;</div><div>quiera con el ritmo de la música para expresarse, generalmente sentimientos de amor por el género y estilo de las canciones.&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/de212639cf765a6c77e502648fb4abdb/Screen_Shot_2022_11_21_at_16_35_35.png" />
         <pubDate>2023-04-21 03:50:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562751420</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión Inicial </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562754487</link>
         <description><![CDATA[<div>1. ¿Qué significa CAS para ti?</div><div><br></div><div>Para mi CAS es un momento de reflexión sobre cómo mis acciones repercuten sobre los demás y en mi mismo.</div><div><br></div><div>2. ¿Cuáles son tus principales intereses? ¿Cómo puedes incorporar dichos</div><div><br></div><div>intereses en tu programa de CAS?</div><div><br></div><div>Pues mis principales intereses tienen que ver con la música, películas, ejercicio y baile. De hecho esto lo puedo incorporar por ejemplo la música con actividades de creatividad al tratar de tocar una canción con un estilo único o el ejercicio al probar diferentes rutinas de gimnasio en el apartado de Acción.</div><div><br></div><div>3. ¿Cuáles son tus metas personales?¿Cómo pueden alcanzarse mediante CAS?</div><div><br></div><div>Una de mis metas personales fue llegar a estar cómodo con mi cuerpo y en como se ve y de hecho a través de CAS logré alcanzar esa meta a través de probar diferentes rutinas de ejercicio en un mes lo que aportó a que pierda peso y me acerque más a mi meta.</div><div><br></div><div>4. ¿Cómo puedes mejorar tus habilidades y talentos mediante CAS?</div><div><br></div><div>Puedo mejorar mis habilidades y talentos a través de la parte de creatividad de CAS como por ejemplo tocar la guitarra al transformar una canción que conocía a fingerstyle lo cual sería un reto pero me ayudó a expandir mis habilidades con el instrumento.</div><div><br></div><div>5. ¿De qué forma puedes modificar las actividades que ya realizas para que sean adecuadas para CAS? (Nuevas habilidades, retos, colaboraciones)</div><div><br></div><div>Como ejemplo puedo mencionar uno de mis proyectos en mente el cual se tratará de bailar y de enseñarle a una de mis compañeras a bailar por lo que combinaba creatividad ya que nunca antes he enseñado a hacerlo y servicio por el hecho de enseñar entonces de esa manera lo transformaré para adecuarlo a CAS.</div><div><br></div><div>6. ¿Cuáles son las cuestiones de importancia local que más te interesan o te preocupan? ¿Cómo podrías abordarlas en tu programa de CAS?</div><div><br></div><div>Una de las cuestiones importantes locales considero que es la orfandad en México y por esto fue que decidí unirme al grupo estudiantil de PUENTES para así ayudar a esta problemática y así abordarlo en CAS al mismo tiempo al ser esta un proyecto de Servicio.</div><div><br></div><div>7. ¿En qué medida estas cuestiones locales tienen también una importancia mundial?</div><div><br></div><div>Las cuestiones locales a la final también tienen una importancia global por el hecho de que aunque la situación que tenemos presente es local, esto no quiere decir que no ocurra a nivel global, y por ejemplo la orfandad no es solo un problema de México sino también del mundo y esto también hace que los problemas locales al final aportan a problemas globales.</div><div><br></div><div>8. ¿Qué rol crees que podrías desempeñar para lograr cambios positivos?</div><div><br></div><div>Siendo Realista, el rol que podría tomar parte yo para lograr cambios positivos sería de tomar acción en situaciones adversas, como lo es ir a asistir a una Casa Hogar por ejemplo, esto por mis capacidades monetarias actuales, pero de todos modos podría generar ese cambio.</div><div><br></div><div>9. ¿Qué te gustaría hacer en Creatividad? ¿Y en Actividad? ¿Y en Servicio?</div><div><br></div><div>En un futuro para creatividad me gustaría no solo saber como dibujar personas sino poder enseñarme a mí mismo de una manera el dibujar paisajes de manera realista. Por otro lado, en Actividad me gustaría correr una maratón o algo similar. Y por último de servicio me gustaría ser líder de algún grupo que actúe para favorecer a las víctimas de desastres naturales o formar parte de uno.</div><div><br></div><div>10. ¿Qué ideas tienes para un proyecto de CAS? ¿Vale la pena desarrollar estas</div><div><br></div><div>ideas durante un mes o más? ¿Qué plan tienes para realizarlo?</div><div><br></div><div>Un proyecto CAS sería organizar entre varios estudiantes una carrera tipo maratón pero prepararse durante 2 o 3 meses para que cada uno de los integrantes pueda realizar y acabar la carrera que siento que si valdría la pena porque al final cada una de las personas estaría realizando actividades físicas y si me gustaría realizarlo en el campus por las tardes pero no se si es que pueda por el tiempo.</div><div><br></div><div>11. ¿Qué resultado de aprendizaje te parece que podrías alcanzar con facilidad?</div><div><br></div><div>Yo considero que podría alcanzar con facilidad el resultado de aprendizaje uno ya que se reconocer con facilidad mis puntos fuertes y débiles con igual facilidad.</div><div><br></div><div>12. ¿Qué resultado de aprendizaje podría suponer un desafío significativo?</div><div><br></div><div>Considero que un resultado que me puede costar trabajo sería el número 6 en el de relevancia de cuestiones globales por el hecho de que siempre me cuesta poner dichos problemas como prioridad al siempre sentirme que con tengo tiempo para mí mismo.</div><div><br></div><div>13. ¿Qué resultado de aprendizaje podrías abordar en los primeros seis meses de tu programa de CAS?</div><div><br></div><div>Podría abordar el aprendizaje numero 1 porque sería el más simple pero que considero más importante para empezar ya que se realiza introspección de uno mismo al identificar fortalezas y debilidades.</div><div><br></div><div>14. ¿Qué puedes hacer tú para disfrutar y aprovechar la materia de CAS?</div><div><br></div><div>Lo más importante que considero hacer para disfrutar y aprovechar CAS sería cumplir todos mis proyectos a futuro con gusto y no como una carga.</div><div><br></div><div>15. ¿En qué medida es CAS relevante para tu vida?</div><div><br></div><div>En un principio no considero que CAS sea un pilar muy relevante en Mi vida por el hecho de que lo veo más como una herramienta de reflexión que como algo para definir mi vida</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-04-21 03:55:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562754487</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión Final</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562759221</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/4b0fb13b4112b4fbf7c9a8965e38be21/1679434318_443781.MOV" />
         <pubDate>2023-04-21 04:01:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562759221</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Evidencia adicional proyecto bailar Bachata </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562766999</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/07df8c2cf2a16ce1c5b5d6bd2678bfe1/Screen_Shot_2023_04_20_at_22_40_28.png" />
         <pubDate>2023-04-21 04:12:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562766999</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión intermedia </title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562814177</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/d6712a37dfb40b3368aeeba323cc0010/Screen_Shot_2023_04_20_at_23_09_37.png" />
         <pubDate>2023-04-21 05:09:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562814177</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflexión Intermedia 2</title>
         <author>juananmunoz22</author>
         <link>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562814466</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2027994842/5bb451ea1e486e920ab3165bac927ff3/Screen_Shot_2023_04_20_at_23_11_16.png" />
         <pubDate>2023-04-21 05:10:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/juananmunoz22/s4oezcl5j1j1v7sg/wish/2562814466</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
