قبل اشترك عندها سألت الكل مين احسن كوتش تعطي جدول تمارين بسعر معقول وشفتوا معاها نتيجة؟ شخصين بعيدين عن كل البعد عن بعض وما يعرفوا بعض اصلا وبدون تفكير قالوا لي كوتش هنوف … ما شاء الله 🥰

الكوتش لحقتني قبل ابدأ دايت ٨٠٠ سعرة 😅 مستعجلة ابغا انحف سريع سريع، الكوتش اعطتني نصائح في الاكل قبل التمرين ( عشان نشوف نتيجة احسن)

الكوتش صبرت عليا واتحملت ظروفي وقراراتي الغريبة 😂 وكانت تتابع معايا بدون ضغغطط اللي كل شويا تسأل وتوترني وفوق دا كلو شجعتني اني استمر معاها ع الرغم من كل ظرف وكل صعوبة مريت فيها

نجي لجدول التمارين، كان مناسب تمامًا.

كان كوكتيل بين تحدي و طبطبة وتقوية ويساعدكم الين توصلوا مرحلة تسووا التمرين بدون تفكروا مرتين 🤩😍

للاسف انا حاليًا  ما اقدر اكمل اشتراكي مع الكوتش بس اللي تقدر، نصيحة لا تفوت الفرصة