Mi vacaciones by Valeria Dos Santos https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs Madrid, España en-us 2020-10-05 16:42:35 UTC 2026-01-23 21:47:34 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f496.png Mi valija valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/803919299 1) Documentos y Pasaportes 
2) Dinero 
3) Ropa liviana y abrigada
4) Pelota de futbol
5) Mayas 
6) Toallas
7) Ojotas y unas zapatillas 
8) Productos de higiene personal 
9) Antiparras y reposera
10) Celular ,cargadores y auriculares 
11)protector solar]]> 2020-10-05 16:59:37 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/803919299 "Lugares atractivos" valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804055227 Los lugares que visité y que me parecieron atractivos en Madrid fueron:
  • El museo del prado.
  • Paseo por la gran vía.
  • La playa mayor.
  • Las estaciones reales.
  • Parque warner y mucho lugares mas!!.
]]> 2020-10-05 17:29:03 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804055227 Un día en mi viaje! valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804166934 Después de 12 horas, 30 minutos en el largo viaje en avión. Me dirigí hacia el hotel que reserve "Erase un Hotel" que esta en Bravo Murillo, 304, Tetuán, 28020 Madrid, España, cerca del metro. Después de acomodarme en el hotel, me dirigí directo hacia la Plaza Remonta para conocer un poco. Luego de caminar un buen rato comí en  Restaurante Mesón Gallego II, muy buena!.
Después de comer, me fui directo a divertirme por "EL PARQUE WARNER". Este divertido parque temático se ubica en la cercana localidad de San Martín de la Vega. Es muy hermoso el lugar y muy divertidos los juegos!! Estuve todo el día ahí visitando juego por juego!.]]> 2020-10-05 17:52:46 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804166934 Las comida de mi viaje valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804401208 Una de las comidas que he probado y me ha encantado fue "HUEVOS ESTRELLADOS"

Algunos platos que disfruté fueron:
  • Cocido madrileño
  • Callos a la madrileña
  • Bocadillo de calamares
  • Gallinejas
  • Rosca madrileña
  • Besugo a la madrileña
  • Torrejas
  • Churros
Y definitivamente los Caracoles a la madrileña, no me atrajeron para nada.
]]> 2020-10-05 18:48:49 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804401208 Playa valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804482934 Fui a la "Playa de la Virgen de la Nueva" Este playa esta a una distancia bastante cercana de Madrid (50 kilómetros).
La playa es hermosa!! Estuve nadando todo el día! ya que no me gusta estar mucho en la arena...
Hice actividades como piragua o kayak, que divertido fue hacer kayak ,nunca lo había echo antes, casi se me de dio vuelta el vote]]> 2020-10-05 19:12:43 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804482934 Destino de vacaciones valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804923333 Es famosa por sus ricas colecciones de arte europeo, con obras de Goya, Velázquez y otros maestros españoles en el Museo del Prado]]> 2020-10-05 22:36:45 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804923333 Más al anochecer, me dirigí al hotel, decidí comer allí en el hotel. Más tarde, me retiré exhausta a mi dormitorio para recargar energías para el día siguiente. valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804962865 2020-10-05 23:05:50 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804962865 Actividades + ejercicios del área valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804967252
  • Piragua + resistencia-equilibrio
  • Kayak + fuerza-resistencia-movimientos articulares-equilibrio
    • ]]>     2020-10-05 23:09:05 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804967252     ¿Por qué es importante ? valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804976133 Es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía, consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.]]> 2020-10-05 23:15:32 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/804976133 artículos + actividades del área valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805001576
  • toallas + estiramiento de músculos para llegar a la espalda y agacharse hasta llegar a los pies.
  • pelota + fuerza-resistencia-velocidad para poder jugar libremente.
    • ]]>     2020-10-05 23:34:52 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805001576     Actividades que realicé valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805008265 2020-10-05 23:39:29 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805008265 La educación física..... valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805018177 Se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener nuestra salud mental y física.]]> 2020-10-05 23:46:00 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805018177 ¿Fácil o difícil? valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805022740 Me resultó medio difícil resolver por acá mi diagnóstico.
    Me costó un poco el tema de buscar información sobre Madrid, pero no mucho ya que me atrae demasiado la capital.]]>     2020-10-05 23:49:17 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805022740     Emociones valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805031903 Extraño trabajar en equipo ya que me sentía acompañada por mis compañeros.]]> 2020-10-05 23:54:57 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/805031903 Fuerza y Equilibro valeselevds https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/918244153 aplicas la fuerza ya que tenes que remar con el remo debido a la presion del agua y tratar de resistir el mayo tiempo posible que es ahi cuando usas la resistencia y el equilibrio seria para no caerte y no lastimarte]]> 2020-11-12 19:55:20 UTC https://padlet.com/valeselevds/s3fxvdzzu90qg0cs/wish/918244153