Rutina de ejercicios en casa by rony Cortez https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj Serie de ejercicios para fortalecer el cuerpo desde casa en-us 2021-11-19 23:21:34 UTC 2025-11-18 03:36:09 UTC hello@padlet.com Bienvenidos al ejercicio físico seguro en casa ronycortez1748 https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903046291 2021-11-19 23:24:40 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903046291 ronycortez1748 https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903046756 2021-11-19 23:25:26 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903046756 Empezaremos trabajando las piernas con una variante de la sentadilla ronycortez1748 https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047107 2021-11-19 23:26:03 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047107 En el siguiente ejercicio vamos a trabajar los brazos ronycortez1748 https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047380 2021-11-19 23:26:30 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047380 ronycortez1748 https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047606 2021-11-19 23:26:53 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1903047606 Estimado maestro José Ramón neoefm https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1904702550 Muy buen trabajo realizado en su espacio colaborativo he participado en el sin ningún problema. Muchas felicidades por su compromiso y dedicación a este curso. Solo falta la colaboración de algún compañero, para tener interacción en espacio.]]> 2021-11-21 18:52:21 UTC https://padlet.com/ronycortez1748/s3emfw2oi0eq4poj/wish/1904702550