-          “Es la habilidad para manejar los traumas y sus consecuencias negativas a largo plazo, de manera que acaban disminuyéndolas”. 

-          “Es la capacidad de recuperarse tras una adversidad o de torcerse, pero no romperse en la recuperación ante retos amenazantes”.

-          “La resiliencia no es un concepto definido ni consensuado”

-          “Algunos lo consideran una habilidad, otros un proceso e incluso, otros como un resultado”. 

-          Todo esto permitirá que cada persona, de manera individual, cree y refuerce sus propias estrategias de afrontamiento, además de que lograrán beneficiarse cuando se comparen con otros similares.

-          habilidad para afrontar las adversidades 

-          pasa por una serie de cambios que muchas veces no son fáciles de aceptar.

-          Se cree que la resiliencia es capaz de modificar la relación entre las emociones positivas y la

satisfacción en la vida, lo que se traduce en cambios en el camino de vida personal.

-          Se tiende a pensar que las personas resilientes nacen con esta característica

-          una habilidad que se puede aprender, desarrollar y fortalecer (8).

-          Afrontamiento: “tácticas permiten a las personas observar, razonar y readaptar aquellas

-          metas de vida, reconociendo la necesidad de reajuste a causa de los nuevos cambios

producidos en sus condiciones de vida” 

-          Es “una reflexión plenamente consciente de la situación actual”

 

-          el sufrimiento y el conflicto se pueden combatir mediante una combinación entre filosofía y conocimientos en psicología y es posible lograr un ajuste entre lo que se experimenta y el modo en el que se piensa en ello para no caer en la infelicidad. 

 

-          Los traumas graves no perdonan a la tercera edad, sea una enfermedad, problemas sociales o una jubilación mal llevada, el deterioro físico o mental y la depresión se hacen más frecuentes. 

 

-          (modelo centrado en la persona), permite una autoestima saludable, una confianza balanceada y un compromiso con sentido del deber. 

 

-          La espiritualidad va acompañada de la esperanza.