<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Battle Pad by Pablo Ferreira</title>
      <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8</link>
      <description>Rumo a Conquista dos Objetivos</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-08-18 19:45:54 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-23 18:58:06 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Aula 1</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3546678338</link>
         <description><![CDATA[<p>Reencontramos a professora Carol e juntamente com ela novos colegas vindos de outros cursos, a professora passou a ementa e fez um jogo onde que cada um tinha que elaborar de uma a duas perguntas relacionadas ao mundo das lutas, depois a professora dividiu  a turma em 2 grupos e um de cada grupo ia na frente da sala, depois que a professora fazia a pergunta o mais rápido a pegar a garrafa respondia a pergunta. Começamos ganhando mas perdemos no final coma outras equipe nos presenteando com metade do premio.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/ugq7WVQDvnG8vMt5HKkpZ8.jpg" />
         <pubDate>2025-08-18 20:07:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3546678338</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 2 </title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3546686693</link>
         <description><![CDATA[<p>Depois de uma introdução ao que seria as lutas fomos a sala de praticas corporais fazer jogos de oposição mas o clima esquentou um pouco onde alguns colegas se machucaram de forma leve, pois aquela chama de vencer domina. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://wallpapers.com/images/featured/4k-battlefield-oupo0i2znlmx7hsb.jpg" />
         <pubDate>2025-08-18 20:18:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3546686693</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Resumo Cap 2 do Livro Pedagogia do Esporte Aplicada as Lutas</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3552009767</link>
         <description><![CDATA[<p>Com sua origem no  oriente as artes marciais tem foco em extrema disciplina, com o passar do tempo elas foram para o ocidente mudando um pouco seu foco para medalhas e títulos mudando de arte marcial para esporte.</p><p>No Brasil as lutas ganham força em 1970 com os filmes de ação do Brucee Lee, em um estudo feito no Canada demonstrou que as crianças praticam esportes por 6 motivos:</p><p>1 - Distrair-se.</p><p>2 - Aprender novos fundamentos no esporte que pratica.</p><p>3 - Estar com os amigos ou fazer novas amizades.</p><p>4 - Emoção.</p><p>5 - Ganhar ou ter Êxito.</p><p>6 - Ficar mais Forte.</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://2.bp.blogspot.com/_mqEj4SoTQ9I/TTQZh7ZMOBI/AAAAAAAACNs/SyE2y7KLH94/s1600/12950347968623_g-738719.jpg" />
         <pubDate>2025-08-22 20:39:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3552009767</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 3</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3563640872</link>
         <description><![CDATA[<p>Tivemos a visita de um amigo da professora que pratica Kendo (Caminho da Espada) nos mostrou movimentos utilizados para a pratica e competição e 3 golpes kote - golpe na cabeça, do - golpe no antebraço e mei - golpe lateral no abdomen, depois ele vestiu a roupa de proteção usada em competições para alguns poderem testala.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.cnkendo-da.com/wp-content/uploads/2017/06/kendo-1.jpg" />
         <pubDate>2025-09-01 19:34:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3563640872</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Resenha Filho teu não Foge à Luta</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580863097</link>
         <description><![CDATA[<p>O artigo aborda como lutadores de jiu-jitsu queriam mostrar a superioridade da sua arte que foi desenvolvida a partir de técnicas tiradas de uma arte marcial japonesa chamada Jujutsu. O meio para tornar as lutas de vale-tudo em uma modalidade esportiva para o Jiu Jitsu, os lutadores de Boxe-tailandes eram os rivais dos lutadores de Jiu Jitsu lutavam muitas vezes em boates cariocas.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://contents.mediadecathlon.com/p1260460/k$b52ab25a679f7c1e4671d50ec24c2d7a/1800x0/2880pt1920/5120xcr3840/JiuJitsu_Bresilien_Avantages.jpg?format=auto" />
         <pubDate>2025-09-11 21:20:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580863097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 4</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580867391</link>
         <description><![CDATA[<p>Foi a aula de Jiu Jitsu mas faltei.</p><p>O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem Brasileira que foi adaptada e desenvolvida do jujutsu. Seu foco está em alavancas, quedas, imobilizações e finalizações (estrangulamentos e chaves articulares), com a ideia de que a técnica pode superar a força.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://wallpapers.com/images/hd/brazilian-jiu-jitsu-men-martial-arts-m026k5w8kxorp5cp.jpg" />
         <pubDate>2025-09-11 21:27:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580867391</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 5 </title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580868715</link>
         <description><![CDATA[<p>Semana da Educação Física teve um curso essa noite na Unidavi mas não compareci.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://i.makeagif.com/media/4-14-2017/7bdxGr.gif" />
         <pubDate>2025-09-11 21:29:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3580868715</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 6</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624331514</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de karate-Do(Caminho das mãos vasias), com sua origem em okinawa essa arte marcial baseia-se em usar as mãos e os pés em media distancia para acertar o oponente, para o treinamento utiliza-se o kata luta com inimigo imaginário realizando uma serie de movimentos de ataque e bloqueio.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://wallpaperaccess.com/full/34965.jpg" />
         <pubDate>2025-10-08 22:20:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624331514</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 7</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624335455</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de Judo"caminho suave", o judô foi criado a partir de uma adaptação do jiu-jitsu e baseia-se em dois princípios: o seiryoku zenyo (máxima eficiência com mínimo esforço) e o jita kyoei (benefícios e prosperidade mútuos). O judô é composto por várias técnicas de projeção, imobilização, estrangulamento e chave de braço. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://judoforce.pt/wp-content/uploads/2022/11/the-two-judokas-fighters-fighting-men-PW72KP3-scaled.jpg" />
         <pubDate>2025-10-08 22:28:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624335455</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 9</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624339326</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de Muay Thai, Ataca com: punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés.</p><p>Defende com: movimentos de bloqueio.</p><p>Utiliza-se uma corda trançada conhecida hoje como kruang, paprachiat ou prajied, que no Brasil é amarrada a um dos braços do praticante e simboliza a sua graduação.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://a.storyblok.com/f/115220/2400x990/4bd3c366bb/muay-thai-vs-kickboxing-whats-the-difference.png/m/1250x625/smart" />
         <pubDate>2025-10-08 22:36:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624339326</guid>
      </item>
      <item>
         <title>1 dos Principios do karate</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624341513</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Primeiro conheça a si mesmo, depois conheça os outros</strong>. </p><p>Essa frase reflete uma ideia de autoconhecimento, antes de tentar compreender, </p><p>julgar ou até mesmo se relacionar profundamente com outras pessoas, é importante </p><p>olhar para si, entender suas emoções, limites, valores e comportamentos. </p><p>Ex: Uma pessoa que não percebe que tem dificuldade em lidar com críticas. Sempre </p><p>que alguém aponta algo, ela se irrita ou se fecha. Se ela não se conhece, pode </p><p>achar que o problema está sempre nos outros, que as pessoas são duras ou </p><p>injustas, mas quando passa a se observar e entender que sua reação vem da </p><p>insegurança interna, ela começa a trabalhar isso em si mesma. A partir daí, </p><p>consegue ouvir melhor os outros, aceitar opiniões e até crescer com elas. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.oshogatsu.org/wp-content/uploads/2023/12/840b1ed0dc0bf83acc4bb7353b09ecac-1536x1536.jpg" />
         <pubDate>2025-10-08 22:40:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3624341513</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 10</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3649641905</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de Boxe, é uma luta que envolve apenas o uso dos punhos, realizada com luvas em um ringue. O objetivo é nocautear o oponente ou acumular pontos durante os rounds. As regras do boxe incluem o uso exclusivo dos punhos, limites de áreas de impacto e a obrigatoriedade de luvas. As lutas são decididas por pontos, nocautes, quedas, nocautes técnicos ou desistências. </p><p>Os golpes incluem jab, direto, cruzado e gancho. Infrações como golpes nos braços e agarrar são penalizadas ou não pontuadas."</p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://th.bing.com/th/id/R.b76c725cd6c14bb9b7f4897d6d1451f8?rik=xoMCFl2AZ5Rr6w&amp;riu=http%3a%2f%2fwallsdesk.com%2fwp-content%2fuploads%2f2016%2f11%2fMike-Tyson-Widescreen.jpg&amp;ehk=TAjCx2xwY5%2fWxiTLRPFgclNoMCAN0ZpQI7u4kLj79%2bs%3d&amp;risl=&amp;pid=ImgRaw&amp;r=0" />
         <pubDate>2025-10-24 20:02:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3649641905</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 11</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3649645218</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de Capoeira. A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os elementos: arte marcial, esporte, cultura popular, dança e música.</p><p>Ela constrói relações entre mestres e discípulos, sendo transmitida de modo oral e gestual nas ruas e academias.</p><p>A capoeira tem origem nos povos escravizados e se difundiu por todo o Brasil. Hoje é considerada um dos maiores símbolos da cultura brasileira.</p><p>Principais golpes:</p><p>chutes, rasteiras, cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://thebrazilianguide.com/wp-content/uploads/2024/03/brazilian-capoeira.png" />
         <pubDate>2025-10-24 20:08:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3649645218</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 8</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3653126914</link>
         <description><![CDATA[<p>Aula de taekwondo( caminho dos pés e das mãos), é uma arte marcial originada na Coreia do Sul, e seu objetivo é somar pontos através de chutes e socos precisos no adversário.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.liveabout.com/thmb/FQrnPvqGLLUo0YgZxh7jQSZeaOI=/4962x3615/filters:fill(auto,1)/tae-kwon-do--two-women-in-mid-air-jump-kicking-each-other-200113028-001-59f0f5dfd963ac001096f459.jpg" />
         <pubDate>2025-10-27 19:22:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3653126914</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 12</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3653132567</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje fizemos uma revisão para prova e depois colocamos os padlets em dia, a professora explicou o próximo trabalho em grupo.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/2418103238/b9c28df6733f3ff284ad935d5406127a/battlefield2042_2042.gif" />
         <pubDate>2025-10-27 19:27:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3653132567</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 13</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695154156</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje fizemos a prova.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://mp1st.com/wp-content/uploads/2025/07/Battlefield-6-13-e1753950411148.png" />
         <pubDate>2025-11-23 18:23:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695154156</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 14</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695157814</link>
         <description><![CDATA[<p>Os outros grupos de alunos que não eram da educação física apresentaram seus trabalhos, foi bem interessante ver como a gente da área se preocupa muito com o corpo mas esquece da mente e como ela afeta o funcionamento do individuo, junto com a elaboração de um site para mostrar as lutas e uma campanha de marketing com o tema lutas.  </p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.mma.br.com/wp-content/uploads/2024/11/Handicap-3-Way-2024-11-22T183251.985.png" />
         <pubDate>2025-11-23 18:31:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695157814</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 15</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695161364</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje foi  a apresentação do pessoal da educação física os grupos apresentaram bem com as suas propostas mas não agradaram a professora, sendo por incoerências da parte escrita com a apresentação ou pela forma da apresentação, eu e minha equipe conseguimos virar isso com uma apresentação diferente e alinhada com a parte escrita apresentamos sobre o Kung Fu, sua história, estilos e técnicas conseguindo uma ótima nota. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://tse4.mm.bing.net/th/id/OIP.179GQ1aVJTdKdIDhvnyWDQHaJ4?pid=ImgDet&amp;w=474&amp;h=632&amp;rs=1&amp;o=7&amp;rm=3" />
         <pubDate>2025-11-23 18:39:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695161364</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 17</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695163305</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje o primeiro momento fomos ver a apresentação de TCC depois fomos ao ginásio para ver como eu e o meu grupo iremos realizar a dinâmica  do Judo para a próxima aula que sara a atividade de extensão.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/2418103238/d4a9ddfaaef62df110bcc46098ef9a0c/bf.avif" />
         <pubDate>2025-11-23 18:43:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695163305</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 18</title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695163539</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje fizemos a atividade de extensão, </p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.pcgamesn.com/wp-content/sites/pcgamesn/2025/08/bf6-rangefinder.jpg" />
         <pubDate>2025-11-23 18:44:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695163539</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aula 16 </title>
         <author>PabloDBS</author>
         <link>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695167285</link>
         <description><![CDATA[<p>Feriado.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://i.makeagif.com/media/4-25-2015/Wynr0V.gif" />
         <pubDate>2025-11-23 18:53:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/PabloDBS/s0qcs2rxdci8hul8/wish/3695167285</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
