https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1 שלום לכולם, שמחים לראות שאתם משתפים בפעילות גופנית שביצעתם בימים האחרונים. הפעם, מזמינים אתכם להתנסות באימון של כ30 דקות בקישור הבא: https://www.youtube.com/watch?v=XIeCMhNWFQQ כנסו לקישור, בצעו את האימון ושתפו על הקיר בחוויה שלכם מהאימון! מומלץ לשתף בני משפחה :) מזכירים לכם כי שמירה על אורח חיים פעיל עד כמה שניתן במציאות החדשה בה כולנו נמצאים תסייע בשמירה על בריאות הגוף והנפש! בהצלחה!! en-us 2020-03-15 12:25:54 UTC 2026-01-20 19:23:21 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png roi200209 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334171 עשיתי]]> 2020-03-16 20:37:20 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334171 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334209 2020-03-16 20:37:22 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334209 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334668 עשיתי את האתגר היומי (: החלפתי חדר בעליית וירידת מדרגות אבל זה עבד (: (בר שלו יא3)]]> 2020-03-16 20:37:55 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462334668 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462336138 עשיתי את התרגילים וגם שכנעתי את אבא שלי לעשות איתי (הוא בן 72 ושרדנו את זה!!!), ליאל שרון יצחקי י״א 3 ]]> 2020-03-16 20:39:35 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462336138 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462337382 עשיתי את האתגר היומי (הדר ינאי יא3)]]> 2020-03-16 20:40:58 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462337382 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462397160 וואלה עשיתי היה אש]]> 2020-03-16 21:53:33 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462397160 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462613473 עשיתי את האתגר שני יא2]]> 2020-03-17 06:03:30 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462613473 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462670191 עשיתי את האתגר. נועה זיו יא3]]> 2020-03-17 07:50:15 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462670191 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462696066 דרור סיבוני

]]> 2020-03-17 08:15:47 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462696066 saarnissim10 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462697411 סער ניסים יא'1]]> 2020-03-17 08:16:59 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462697411 mashrakimaya https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462711019 מאיה משרקי יא1]]> 2020-03-17 08:28:38 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462711019 mashrakimaya https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462714168 יעל ויידנפלד יא12]]> 2020-03-17 08:31:20 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462714168 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462728564 2020-03-17 08:43:20 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462728564 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462749334 גפן פרסול יא7]]> 2020-03-17 09:01:32 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462749334 tomerdvash52 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462798359 2020-03-17 09:51:16 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462798359 tahelks https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462844299 תהל קשת יא3]]> 2020-03-17 10:37:04 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462844299 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462854384 עשיתי את האתגר ואמא שלי הצטרפה אליי]]> 2020-03-17 10:45:46 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/462854384 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463098605 עמית רוזינר יא3]]> 2020-03-17 12:39:16 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463098605 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463424679 ניק לוגביננקו יא'3]]> 2020-03-17 16:46:30 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463424679 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463596464 אלונה זמיר יא8]]> 2020-03-17 18:52:05 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/463596464 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464028905 2020-03-18 06:46:36 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464028905 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464107991 עשיתי]]> 2020-03-18 08:26:38 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464107991 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464240423 עשיתי את האימון, היה מאתגר אבל הרגשתי טוב אחריו

]]> 2020-03-18 10:53:04 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464240423 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464275803 עשיתי ]]> 2020-03-18 11:25:25 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464275803 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464278550 שי-לי יא3 
עשיתיייייי]]> 2020-03-18 11:27:32 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464278550 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464290470 לא אשקר אבל לא עשיתי את האימון מהסרטון אך עם זאת כמעט 5 פעמים בשבוע אנחנו נפגשים לשחק כדורסל בכמה גבוהה מאוד!!]]> 2020-03-18 11:37:05 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464290470 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464295352 לא עשיתי את האתגר. יש אימונים כרגיל]]> 2020-03-18 11:40:53 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464295352 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464525245 חן פרג׳י יא5]]> 2020-03-18 14:21:50 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464525245 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464806689 נעה בנימין

]]> 2020-03-18 16:59:41 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464806689 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464842912 2020-03-18 17:22:09 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464842912 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464924364 עשיתי , רומי שטרנפלד כיתה יא2]]> 2020-03-18 18:11:00 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/464924364 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465826627 נועם לוי יא7]]> 2020-03-19 07:59:23 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465826627 shanibar16 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465901510 שני בר יא'3]]> 2020-03-19 09:09:46 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465901510 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465952070 לא עשיתי את האימון מהסרטון אלה את האימון שנתן לי המאמן שלי והיה מאוד מהנה]]> 2020-03-19 09:46:08 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/465952070 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466055788 שחר הררי יא8]]> 2020-03-19 11:00:56 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466055788 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466073007 עומר לבן 

]]> 2020-03-19 11:13:23 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466073007 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466117566 גלי אביאן יא'3]]> 2020-03-19 11:47:21 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466117566 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466162824 ליאל שרון יצחקי, יא3]]> 2020-03-19 12:21:53 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466162824 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466183207 נועם אגסי יא4]]> 2020-03-19 12:38:57 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466183207 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466270717 הוד אלקלעי יא 12]]> 2020-03-19 13:35:49 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466270717 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466298190 רביד אביטבול יא 3]]> 2020-03-19 13:51:42 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/466298190 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/467756729 נויה ברטימור יא3]]> 2020-03-20 13:05:11 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/467756729 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/468950598 2020-03-21 14:32:14 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/468950598 orikatash8 https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/468958548 אורי קטש יא 4]]> 2020-03-21 14:42:31 UTC https://padlet.com/amitush_avieli/s0jd6bg51bw1/wish/468958548