Sé que estos días han sido intensos. Has sentido enojo, cansancio, y quizás un poco de frustración contigo misma. Quiero recordarte que está bien sentir. No eres débil por estar agotada, ni mala por enojarte. Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, y eso es valioso.

No tienes que tener todo bajo control. Puedes soltar un poco, respirar, darte permiso para descansar. Eres humana, y mereces tratarte con la misma paciencia y ternura que le das a los demás.

Estoy aquí contigo. No estás sola.

Querido yo... Te abrazo con comprensión y amor.

Por eso mismo, para mi persona le digo: Haces suficiente. No seas lo que ven las personas, sino lo que ves tú. No todo sale como en los libros, pero si puedes decidir cómo la vida real.

No estás mal por sentir eso. Has dado tanto de ti, incluso cuando nadie lo ve. Eres fuerte, aunque no siempre lo sientas. Y mereces también darte permiso para descansar, para respirar, para ser humana.

No tienes que ser perfecta. No tienes que cargar con todo. Estás haciendo lo mejor que puedes, estas dando lo mejor de ti y eso basta.

Te abrazo con cariño y te recuerdo: no estás sola. Estoy contigo.

Con amor,
Tu yo compasiva