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      <title>Trabalho de Educação Física by Mariana Marques Pereira Cordeiro</title>
      <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2</link>
      <description>Turma: 12602- CTPM- RAINHA DA PAZ</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-06-09 15:38:20 UTC</pubDate>
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         <title>HANDEBOL                                </title>
         <author>caua2125108</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640601585</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<mark>História do handebol </mark>Atualmente, o handebol é um esporte muito praticado dentro das escolas. Mas o que pouca gente sabe é que esta modalidade&nbsp; começou a ser escrita há milhares de anos. Vamos voltar um pouco na história!</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 16:29:29 UTC</pubDate>
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         <title>
𝗥𝗘𝗚𝗥𝗔𝗦 𝗗𝗢 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗘𝗕𝗢𝗟
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         <author>daniel3430550</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640686847</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;<br><mark>HANDEBOL</mark><br><br>O objetivo do handebol é fazer gols. Portanto, ganha a equipe que fizer mais gols. Para isso, a habilidade e a rapidez dos jogadores favorecem o resultado final.<br><br>Quando a bola está na mão do jogador, ele pode dar até três passos até arremessá-la para outro.<br><br>Isso também vale para o tempo, ou seja, cada jogador pode permanecer com ela nas mãos durante 3 segundos. Isso faz com que o handebol seja um jogo bem dinâmico.<br><br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 17:46:59 UTC</pubDate>
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         <title>MATERIAIS DO HANDEBOL:</title>
         <author>emanuel3433110</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640687411</link>
         <description><![CDATA[<div><br>NO FAMOSO JOGO , CHAMADO DE&nbsp; HANDEBOL&nbsp; SÂO USADOS , OS&nbsp; SEGUINTES&nbsp; MATERIAIS :<br>&nbsp;BOLA DE HANDEBOL;<br>UNIFORMES (calção, camisa, calçados, luvas de goleiro),&nbsp;<br>TRAVES E&nbsp; REDES DO GOL<br>👍🏻POR FAVOR&nbsp; DEIXE O LIKE👍🏻</div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 17:47:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SALTO EM ALTURA                    </title>
         <author>kaua3430366</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640709217</link>
         <description><![CDATA[<div>Salto em altura é uma modalidade olímpica de atletismo onde os atletas procuram superar uma barra horizontal colocada a uma determinada altura.<br>A modalidade também integra o programa do decatlo e do heptatlo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 18:09:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>                                          𝙼𝚘𝚟𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘𝚜 𝚍𝚘 𝚜𝚊𝚕𝚝𝚘 𝚎𝚖 𝚊𝚕𝚝𝚞𝚛𝚊</title>
         <author>isaque381</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640712053</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br><br>No <strong>salto em altura</strong>, os atletas correm em direção a uma barra horizontal presa por dois suportes em uma determinada <strong>altura</strong>, com o objetivo de <strong>saltar</strong> por cima do sem derrubá-la. Esse <strong>salto</strong> é comumente feito de costas, pois esse <strong>movimento</strong> aumenta a impulsão do atleta&nbsp;</div>]]></description>
         <pubDate>2021-07-07 18:12:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>𝙾 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚘𝚙𝚞𝚕𝚊𝚛 𝚜𝚎 𝚌𝚑𝚊𝚖𝚊: 𝙵𝚘𝚜𝚋𝚞𝚛𝚢 𝙵𝚕𝚘𝚙</title>
         <author>isaque381</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640721295</link>
         <description><![CDATA[<div>𝙵𝚘𝚜𝚋𝚞𝚛𝚢 𝙵𝚕𝚘𝚙 é 𝚊 𝚝é𝚌𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚘𝚙𝚞𝚕𝚊𝚛, 𝚗𝚊 𝚚𝚞𝚊𝚕 𝚘 𝚊𝚝𝚕𝚎𝚝𝚊 𝚛𝚎𝚊𝚕𝚒𝚣𝚊 𝚞𝚖𝚊 𝚛𝚘𝚝𝚊çã𝚘 𝚒𝚗𝚟𝚎𝚛𝚜𝚊 𝚍𝚞𝚛𝚊𝚗𝚝𝚎 𝚘 𝚟ô𝚘. 𝙰 𝚃𝚎𝚜𝚘𝚞𝚛𝚊𝚍𝚊 é 𝚞𝚖 𝚜𝚊𝚕𝚝𝚘 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚋á𝚜𝚒𝚌𝚘, 𝚗𝚘 𝚚𝚞𝚊𝚕 𝚘 𝚊𝚝𝚕𝚎𝚝𝚊 𝚎𝚕𝚎𝚟𝚊 𝚊𝚜 𝚙𝚎𝚛𝚗𝚊𝚜 𝚜𝚎𝚚𝚞𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊𝚕𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚜𝚘𝚋𝚛𝚎 𝚊 𝚋𝚊𝚛𝚛𝚊 𝚎 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚗𝚞𝚊 𝚏𝚒𝚝𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚊 𝚖𝚎𝚜𝚖𝚊 𝚍𝚒𝚛𝚎çã𝚘.&nbsp;<br><br>Fique em posição de Ereta e inicie a técnica dos cinco passos largos com o pé esquerdo.<br>A forma da técnica se parecerá com um “J” de ponta cabeça.<br>No quinto passo com o pé esquerdo, movimente a perna direita flexionada elevando-a em direção ao ombro esquerdo, e movimente os dois braços de trás e de baixo para o alto e para frente do corpo.<br>Dê a largada com o pé esquerdo, a partir de uma forte extensão do joelho e tornozelo.<br>Vire o ombro direito para longe da barra, a partir de rotação no sentido anti-horário.<br>Pouse de costas e role para fora do colchão.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 18:23:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>𝙵𝚘𝚜𝚋𝚞𝚛𝚢 𝙵𝚕𝚘𝚙</title>
         <author>isaque381</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640722562</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 18:25:21 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>leticia2910043</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640733186</link>
         <description><![CDATA[<div>Salto em altura <br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;COMPETIÇÃO <br><br>O <strong>salto em altura</strong> é uma especialidade do atletismo que consiste em ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia apoiada em duas barras que estão colocadas a uma distância de cerca de quatro metros uma da outra. Se a barra for derrubada, o <strong>salto</strong> é anulado</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 18:37:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>pedro2125128</author>
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         <description><![CDATA[<div>Berimbau gunga</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:05:56 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>pedro2125128</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640756824</link>
         <description><![CDATA[<div>Berimbau</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:06:39 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>pedro2125128</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640757731</link>
         <description><![CDATA[<div>Berimbau medio</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:08:00 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>pedro2125128</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640758789</link>
         <description><![CDATA[<div>Pandeiro</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:09:24 UTC</pubDate>
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         <title>Instrumentos - Capoeira</title>
         <author>pedro2125128</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640759616</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>Os principais instrumentos da capoeira são: </mark><strong><mark>um berimbau</mark></strong><mark>, gunga, um berimbau médio, um berimbau viola, um pandeiro, um atabaque um agogô e um reco-reco. </mark><br>&nbsp;&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:10:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>gabriel2125112</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640792111</link>
         <description><![CDATA[<div>Como funciona o campeonato mundial de handebol:<br>R: Ele envolve seleções qualificadas de todo o planeta, que lutam pela conquista do título de campeão mundial da modalidade.&nbsp;<br>O campeonato é disputado a cada dois anos em um país-sede.&nbsp;<br>No mesmo ano há a briga pela taça na modalidade masculina e na modalidade feminina<br><br>Quais são os campeonatos mais importante do handebol?<br>R:Os principais campeonatos disputados no mundo entre seleções de handebol são as Olimpíadas e o Campeonato Mundial de Handebol.<br><br>Você sabe Qual o principal torneio internacional de handebol ?<br>O principal torneio internacional de Handebol é o Campeonato Mundial de Handebol (masculino e feminino). Ele é realizado em todos os anos ímpares e conta com a participação de seleções nacionais 🏐🏐🏐🏐</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 19:52:01 UTC</pubDate>
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         <title>      SALTO EM ALTURA</title>
         <author>laura2125118</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640934455</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;<strong><em>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</em></strong>&nbsp;𝙷𝙸𝚂𝚃𝙾𝚁𝙸𝙰 <strong><em>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</em></strong><strong><em><mark><br></mark></em></strong><strong><em>O primeiro evento de salto em altura foi registrado na </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Esc%C3%B3cia"><strong><em>Escócia</em></strong></a><strong><em>, no </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9culo_XIX"><strong><em>século XIX</em></strong></a><strong><em>, onde era um desporto popular. </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Ellery_Clark"><strong><em>Ellery Clark</em></strong></a><strong><em>, dos </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Estados_Unidos"><strong><em>Estados Unidos</em></strong></a><strong><em>, foi o primeiro campeão olímpico. </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Salto_em_altura#cite_note-3"><strong><em><sup>[3]</sup></em></strong></a><strong><em> A canadense </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Ethel_Catherwood"><strong><em>Ethel Catherwood</em></strong></a><strong><em> foi a vencedora na introdução da prova em </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Amsterd%C3%A3"><strong><em>Amsterdã</em></strong></a><strong><em><br>Esta é uma modalidade que teve as mais radicais mudanças na técnica para ser realizada através dos anos. Os primeiros métodos usados, por décadas, eram chamados de Eastern Cut-off, Western Roll e Straddle; no primeiro, o saltador ultrapassava a barra com as pernas subindo como tesouras mas se mantinha reto na horizontal, nivelado na passagem dela; no segundo método o saltador corria para a barra na diagonal e a perna interna era usada para a descolagem, enquanto a perna exterior era empurrada para cima para levar o corpo lateralmente por cima da barra; o último era o mais usado até os anos 60, com os saltadores cruzando a barra com a face virada para ela e as pernas abrangendo-as, todos usavam as pernas como tesouras na passagem da barra.<br>Todas elas foram superadas em 1968, com a introdução do salto Fosbury, criado pelo norte-americano&nbsp; Fosbury, que com ele venceu o salto em altura na Cidade do México 1968 e passou a ser copiado por todos, com os saltadores passando por cima da barra com um salto de costas para ela. O salto só passou a ser possível com o aparecimento dos colchões de espuma para apoio das quedas, na década de 1960<br>Nos anos 50, saltadores criavam sapatilhas especiais para o salto, com algumas delas chegando ter 5 cm de sola, feita de material poroso que funcionava como um trampolim Yuri Stepanov, da </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Uni%C3%A3o_Sovi%C3%A9tica"><strong><em>União Soviética</em></strong></a><strong><em>, chegou a estabelecer um </em></strong><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Recorde_mundial"><strong><em>recorde mundial</em></strong></a><strong><em> de 2,16 m em 1957 usando estes sapatos, que então não eram contra as regras, mas a IAAF os proibiu nas competições a partir do ano seguinte.</em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 23:29:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>      Salto em distância</title>
         <author>maria2125123</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1640936731</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; História<br>A história nos diz que a ambição de saltar o maior comprimento possível é certamente tão velha quanto a própria história do atletismo. O salto foi tratado sobre várias formas desde a antiguidade.<br><br>Na Grécia, a impulsão se dava a partir de uma espécie de marca (bater) de pedras, sobre o solo plano (skumma), ou com ajuda de pesos (halteres).<br><br>Estes pesavam entre dois quilos e meio a cinco quilos e ajudavam especialmente os particulares do pentatlo da época, a obter os melhores resultados no salto em distância.<br><br>Procurando novas idéias, para aperfeiçoamento da técnica do salto, em 1886 foi introduzida a tábua de impulsão, cuja utilização ainda hoje é discutida, tendo já sido fatídica para muitos atletas.<br><br>Por exemplo, nos Jogos Olímpicos de 1952, havia apenas um grande favorito: o negro americano chamado George Brown, que até então fizera 41 competições sem nunca ter sido derrotado.<br>Três vezes caiu próximo da marca dos oito metros e por três vezes o árbitro ergueu a bandeira vermelha, por ter pisado além da tábua de impulsão. Por ter sido retirado da caixa de areia, onde permanecia deitado, imóvel, tamanho foi seu desconsolo.&nbsp;<br>Nesta oportunidade, a medalha de ouro foi ganha com a marca de 7.57 metros. Porém, retirar a tábua de impulsão para o salto em distância seria o mesmo que retirar o estímulo e a expectativa que a mesma causa.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-07 23:32:55 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SALTO EM DISTÂNCIA COMPETIÇÃO:</title>
         <author>marianne2125127</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642068203</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;O salto em distância é uma modalidade de atletismo em que o atleta salta a maior distância possível, utilizando apenas o próprio corpo.&nbsp;<br>Para você conhecer mais a respeito, apresentamos, nesta matéria, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras e descrições sobre as fases do movimento de salto.&nbsp;<br>&nbsp;No salto em distância, o atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com 10 metros de comprimento.&nbsp;<br>Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada do local do salto (tábua de precisão) ao da queda.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 15:23:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marianne2125127</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642212069</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:33:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MOVIMENTOS DA CAPOEIRA</title>
         <author>valdomiro3426235</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642218406</link>
         <description><![CDATA[<div>A Capoeira é constituída pelos seguintes movimentos:<br>*Armada,<br>*Ginga,<br>*Benção,&nbsp;<br>* aú,<br>* Martelo,<br>*Esquiva e meia-lua de frente.<br>Esses são os principais movimentos da Capoeira.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:40:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>      SALTO EM ALTURA</title>
         <author>gabriela2125113</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642225975</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;REGRAS<br>Todos os competidores têm direito a três tentativas a cada <strong>altura</strong> colocada, mas têm o direito de 'passar' aquela determinada <strong>altura</strong> e avançar para outra maior sem ultrapassar a menor. Caso não consiga ultrapassar a <strong>altura</strong> ou combinação de alturas estipuladas em três tentativas, o atleta está eliminado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:46:50 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>marianne2125127</author>
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         <pubDate>2021-07-08 17:47:20 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>kaua3430366</author>
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         <pubDate>2021-07-08 17:48:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Sua regulamentação, ocorreu no século XX, e a partir daí que esta modalidade começou a tornar-se cada vez mais popular.          Alguns nomes foram fundamentais nesse processo, como o do dinamarquês Holger Louis Nielsen e o dos alemães Max Heiser e Karl Schelens.       No Brasil, o handebol ganhou força principalmente a partir da década de 1970. De lá pra cá, vem se consolidando cada vez mais!      </title>
         <author>caua2125108</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642228216</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:49:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kaua3430366</author>
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         <pubDate>2021-07-08 17:49:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kaua3430366</author>
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         <pubDate>2021-07-08 17:50:01 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kaua3430366</author>
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         <pubDate>2021-07-08 17:50:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kaua3430366</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642230574</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:51:41 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SALTO EM DISTÂNCIA REGRAS</title>
         <author>marcelo2125122</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em>O salto deve ser dado após uma corrida numa raia marcada no chão, com o atleta saltando o mais longe possível dentro de uma caixa de areia ao fim dela.&nbsp; &nbsp; O salto é invalidado caso o atleta pise no final da tábua de impulsão, que geralmente é marcado por uma listra vermelha, colocada exatamente no início da caixa. Atualmente, o bordo da tábua é coberto por plasticina para facilitar a decisão dos juízes em casos dúbios. A distância é então medida do limite da tábua até a primeira marca na areia feita pelo corpo do atleta. A maioria dos eventos disputados é composto de seis saltos, sendo que alguns deles, que tem marcas mais baixas, constam de apenas três saltos. Se os competidores empatam no salto mais longo, é declarado vencedor aquele com a segunda marca mais longa.[7]</em></strong></div><div><strong><em><br>Em eventos esportivos de grande magnitude, como os Jogos Olímpicos ou o Campeonato Mundial de Atletismo por exemplo, os doze melhores atletas dentre todos os que participam da primeira rodada de saltos, são classificados para a final; nela, todos dão três saltos mas apenas os oito primeiros colocados participam da rodada final de mais três saltos. Todos os seis saltos destes atletas finais valem para aferir o vencedor.[8]<br><br>Como em diversas outras modalidades do atletismo, saltos dados com vento a favor acima de 2m/s não tem validade para a aferição de recordes.[8] &nbsp; &nbsp;</em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:51:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Principais Atletas de Salto Em Distância</title>
         <author>marcella3430390</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642236770</link>
         <description><![CDATA[<div>Maurren Higa Maggi tinha feito uma grande temporada em 1999, vencendo o ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg e conseguindo a excelente marca de 7,26 m no campeonato sul-americano, recorde continental até hoje. Mas em Sydney-2000, decepcionou e ficou em 24º na qualificação com 6,35 m, fora da final. <br><br></div><div>Keila Costa participou dos Jogos de Atenas-2004, ficando em 31º lugar na qualificação, com 6,33 m.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 17:58:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Um bom exemplo disso é a marca histórica alcançada pela seleção brasileira feminina de handebol em 2013, ano em que conseguiu o inédito título de campeã mundial, derrotando países com grande tradição no esporte.</title>
         <author>caua2125108</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642244591</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 18:07:00 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>valdomiro3426235</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642244874</link>
         <description><![CDATA[<div>UM VÍDEO SOBRE OS MOVIMENTOS DA CAPOEIRA</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 18:07:18 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MOVIMENTOS DO SALTO EM DISTÂNCIA…</title>
         <author>maria2125125</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642245940</link>
         <description><![CDATA[<div>A corrida do salto em distância requer uma prática mais avançada do que o salto propriamente dito.</div><div><br></div><div>O salto à distância é uma prática que combina velocidade e salto e pode ser muito divertida.<br><br>Corrida: A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto. 2 -Salto: A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura. 3 -Vôo: Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem.<br><br>A importância do trabalho oscilatório com os braços estendidos aumenta a efetividade da impulsão sobre tudo quando se realiza o movimento para baixo, a través da pressão no solo com as duas pernas. ... Sua verdadeira essência é a utilização imediata da força produzida pelo pré estiramento antes da fase de&nbsp; impulsão<strong>!<br></strong>&nbsp;<strong>Sempre pratique um exercício físico!🏋️‍♀️<br>E agradeço sua atenção!🙏</strong><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-07-08 18:08:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>davi2125110</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642246747</link>
         <description><![CDATA[<div>O handebol brasileiro começou nas Olinpiedas somente em 1992, durante os jogos Olinpicos de barcelona (Espanha). - O brasil nunca ganhou uma medalha Olinpica no handebol -O esporte e praticado por cerca de 34 milhões de atletasem 187 países. - A maior goleada num jogo oficial de <strong>Handebol</strong> ocorreu no ano de 1981.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 18:09:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>No handebol masculino, o Brasil ainda não conseguiu um título de grande expressão, entretanto também é nítida a evolução que a seleção masculina vem alcançando  cada vez  mais.  </title>
         <author>caua2125108</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642248592</link>
         <description><![CDATA[<div>Vamos juntos torcer por este título!</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 18:11:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Salto em Altura</title>
         <author>isabela2125115</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642251767</link>
         <description><![CDATA[<div>Materiais<br><strong>No salto em altura, diferente da modalidade salto com vara</strong>, não há o emprego de <strong>nenhuma ferramenta específic</strong>a, de modo que o atleta deve, <strong>usando apenas o próprio corpo e as técnicas permitidas</strong> (não é permitido, por exemplo, emprego de técnicas acrobáticas, que caracterizam uma desvirtuação do atletismo)<strong> saltar por cima de uma barra</strong> o mais alto que puder. <br><br><strong>Na prática é empregado, basicamente,</strong> um par de sapatos, roupas leves, a barra estática (sobre a qual o atleta deve realizar o salto) e uma cama de ar que amortecerá a "aterrissagem" do atleta após a realização do salto.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 18:15:00 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>maria2125125</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1642464454</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-08 23:25:26 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>A HISTÓRIA DA CAPOEIRA</title>
         <author>marina3498359</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1644690335</link>
         <description><![CDATA[<div>A história da capoeira está bastante associada à escravidão do Brasil. A arte marcial começou do século XVI, no período em que o Brasil era colônia de Portugal.<br><br>Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. Eram constantemente alvos de práticas violentas e castigos dos senhores de engenho. Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capitães-do-mato, que tinham uma maneira de captura muito violenta.&nbsp;<br><br>Os senhores de engenho proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta. Logo, os escravos utilizaram o ritmo e os movimentos de suas danças africanas, adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira, uma arte marcial disfarçada de dança. Foi um instrumento importante da resistência cultural e física dos escravos brasileiros.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-11 20:15:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marina3498359</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1644690806</link>
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         <pubDate>2021-07-11 20:16:57 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>marianacordeiro1</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1649397226</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-14 12:42:30 UTC</pubDate>
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         <title>Convocação- Atletas do handebol Feminino</title>
         <author>marianacordeiro1</author>
         <link>https://padlet.com/marianacordeiro1/rza3toox82sesqy2/wish/1649398359</link>
         <description><![CDATA[<div><br></div><div>Goleiros: Ferrugem (BM Benidorm, Espanha), César “Bombom” (Fenix Toulouse, França) e Rangel da Rosa (BM Logroño, Espanha).<br><br></div><div>Pontas-direitas: Fábio Chiuffa (HC Dobrogea, Romênia) e Rudolph Hackbarth (BM Logroño, Espanha).<br><br></div><div>Laterais esquerdos: Thiagus Petrus (Barcelona, Espanha), Haniel Langaro (Barcelona, Espanha), Leo Dutra (Wisla Plock, Polônia), Thiago Ponciano (BM Cuenca, Espanha) e Luciano Silva (Benfica, Portugal).<br><br></div><div>Centrais: Pedro Pacheco (Tatran Presov, Eslováquia), Henrique Teixeira (CSM Bucaresti, Romênia) e João Silva (BM Puente Genil, Espanha).<br><br></div><div>Laterais direitos: Arthur Pereira (BM Guadalajara, Espanha) e Gustavo Rodrigues (Pontault Combault, França).<br><br></div><div>Pontas-esquerdas: Felipe Borges (US Créteil, França) e Guilherme Torriani (Taubaté, Brasil).<br><br></div><div>Pivôs: Rogério Moraes (Veszprém, Hungria), Vinicius Teixeira (Taubaté, Brasil) e Alex Pozzer “Tchê” (Puerto Sagunto, Espanha).<br><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-07-14 12:43:37 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Convocação- Atletas do handebol Feminino</title>
         <author>marianacordeiro1</author>
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         <description><![CDATA[<div>As atletas convocadas para a seleção feminina são: Adriana Cardoso de Castro (Bera Bera), Alexandra do Nascimento Martinez (Bourg de Péage), Ana Paula Rodrigues Belo (Chambray Touraine), Bárbara Elisabeth Arenhart (ŽRK Budućnost), Bruna Aparecida Almeida de Paula (Nantes Atlantique Handball), Dayane Pires da Rocha (CB Salud Tenerife), Deonise Fachinello (Bourg de Péage), Eduarda Amorim Taleska (Gyori Audi Eto KC), Elaine Gomes Barbosa (Balonmano Granollers), Gabriela Clausson Bitolo (CB Elche), Gabriela Gonçalves Dias Moreschi (Fleury Loiret), Giulia Guarieiro (Balonmano Granollers), Jaqueline Anastácio (MKS Lublin), Larissa Fais Munhoz Araújo (CS Baia Mare), Lívia Martins Horácio Ventura (Madeira Andebol SAD), Mariana Costa (CS Gloria Bistrita Nasaud), Patricia Matieli Machado (MKS Zaglebie Lubin), Renata Lais de Arruda (Bera Bera), Samara da Silva Vieira (RK Krim), Tamires Morena Lima de Araújo (HC Denãrea Brãila) e Thais Adrielle Fermo (🤬 Cascavel).</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-14 17:15:36 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marianacordeiro1</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-14 17:21:42 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marianacordeiro1</author>
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         <pubDate>2021-07-14 17:22:00 UTC</pubDate>
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         <title>Principais Atletas Brasileiros</title>
         <author>marianacordeiro1</author>
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         <description><![CDATA[<div>Masculino</div><div><strong>Salto em altura</strong> | 2,32 m | Jessé de Lima<br><strong>Salto com vara</strong> | 6,03 m | Thiago Braz<br><strong>Salto</strong> em distância | 8,40 m&nbsp; Douglas de Souza<br><strong>Salto</strong> triplo | 17,90 m&nbsp;<br>Jadel Gregório<br><br>Feminino.&nbsp;<br><br>Valdiléia Martins é uma atleta brasileira, especialista no salto em altura.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-14 17:23:42 UTC</pubDate>
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         <title>Roda de Capoeira.</title>
         <author>marianacordeiro1</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-14 18:34:51 UTC</pubDate>
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