Esempi di app utili:
📱 MyFitnessPal – Monitora gli allenamenti e le calorie
📱 Strava – Traccia i progressi negli sport aerobici
📱 Smart Coach – App per la postura e il recupero

📌 Come giocare:

1. La classe viene divisa in due o più squadre.

2. Ogni squadra deve completare 3 prove legate alla sicurezza in palestra:

   • Prova 1: Esercizio corretto → Un giocatore esegue uno squat o un salto corretto.

   • Prova 2: Riconoscere l’errore → L’insegnante mostra un’immagine e i ragazzi devono individuare l’errore di sicurezza.

   • Prova 3: Domanda flash → Ogni squadra risponde a una domanda sulla sicurezza.

3. Ogni prova completata vale un punto. Vince la squadra con più punti alla fine.

📌 Come giocare:

1. L’insegnante mostra una serie di azioni legate alla palestra.

2. Gli studenti devono rispondere con:

   • Verde = Sicuro ✅

   • Rosso = Pericoloso ❌

3. Alcuni esempi:

   • "Allungare i muscoli prima dell’allenamento" → Verde ✅

   • "Sollevare pesi senza un compagno vicino" → Rosso ❌

💡 Suggerimento: Usa cartoncini colorati o rispondi alzando la mano per rendere il gioco interattivo.