https://padlet.com/efrats2/Bookmarks כאן יעלו חומרים ותמונות מהמפגשים, סעיף ההגיגים הוא עבורכם, מוזמנים להגג en-us 2021-10-06 11:07:49 UTC 2025-10-27 15:18:09 UTC hello@padlet.com efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1804536211 2021-10-09 20:29:56 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1804536211 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1804536528 2021-10-09 20:30:17 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1804536528 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805887613 בינגו]]> 2021-10-10 18:30:04 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805887613 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805888425 2021-10-10 18:30:46 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805888425 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805889269 2021-10-10 18:31:26 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805889269 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805889669 2021-10-10 18:31:46 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805889669 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805890263 2021-10-10 18:32:15 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805890263 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805890827 2021-10-10 18:32:43 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805890827 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805891711 2021-10-10 18:33:22 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1805891711 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1807731071 2021-10-11 13:58:40 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1807731071 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913261170 2021-11-25 21:48:09 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913261170 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913264662 2021-11-25 21:53:46 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913264662 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913266004 2021-11-25 21:55:53 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913266004 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913266402 2021-11-25 21:56:32 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913266402 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913267127 2021-11-25 21:57:44 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913267127 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913267727 2021-11-25 21:58:39 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913267727 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913723141 יצא לכם לחשוב על חלון ג׳והרי שלכם?
על מקרים שהפרשנות שלכם גרמה לכם להגיב בצורה מסויימת שלאו דוקא היתה התגובה היחידה האפשרית? (מודל אפרת)]]> 2021-11-26 05:06:00 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1913723141 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942740791 2021-12-12 14:22:11 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942740791 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942741123 להיות בן אדם הרבה יותר פרואקטיבי בחיים, ולהבין שאין לי מה להילחץ מכל מיני דאגות בחיים]]> 2021-12-12 14:22:27 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942741123 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742152 2021-12-12 14:23:13 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742152 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742207 לוקחת איתי את הידיעה שיש לי השפעה על כל דבר שמדאיג אותי
רוני🦃

]]> 2021-12-12 14:23:16 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742207 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742400 לא לדאוג ולדעת שהכל יהיה בסדר]]> 2021-12-12 14:23:24 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742400 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742421 שיש מלא דברים שמדאיגים אותי בחיים]]> 2021-12-12 14:23:25 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742421 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742661 2021-12-12 14:23:35 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742661 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742792 על הכל יש לי השפעה ומה שאין לי עליו הוא לא מדאיג ]]> 2021-12-12 14:23:40 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942742792 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743126 אני מרגיש שכולם ריאקטיבים ופרואקטיביים בתוכם, תלוי באיזה מצב]]> 2021-12-12 14:23:56 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743126 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743530 אוהבת את השיעורים עם אפרת]]> 2021-12-12 14:24:12 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743530 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743658 למדתי שיש הרבה דברים שמדאיגים אותי שאין לי השפעה עליהם אבל גם גיליתי שיש דאגות שיש לי השפעה עליהם שלא חשבתי שאוכל להשפיע עליהם


]]> 2021-12-12 14:24:15 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743658 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743722 היה בסדר ]]> 2021-12-12 14:24:18 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743722 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743823 אני בנאדם שדואג , דואג הרבה , דואג מהכל , המפגש נתן לי רגע הסתכלות על זה ואולי צריך לנשום ולחיות במקום לדאוג:) 
שפה פרואקטיבית זה ממש חמוד ואני יכולה לעשות הכל!]]> 2021-12-12 14:24:23 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743823 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743899 2021-12-12 14:24:27 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942743899 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942744222 לקחת את הדאגות שלי ולעשות איתם משהו]]> 2021-12-12 14:24:41 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942744222 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942745139 2021-12-12 14:25:26 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942745139 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942745775 יש לי השפעה על חלק מהדברים שאני דואג מהם]]> 2021-12-12 14:25:56 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1942745775 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1951599200 2021-12-16 12:37:52 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1951599200 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1952271935 2021-12-16 17:13:30 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1952271935 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953173166 2021-12-17 05:56:17 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953173166 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953173562 2021-12-17 05:56:47 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953173562 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953174147 2021-12-17 05:57:21 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1953174147 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957637275 2021-12-20 20:23:20 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957637275 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957638235 2021-12-20 20:24:14 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957638235 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957639056 2021-12-20 20:24:58 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1957639056 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1960824171 2021-12-22 16:30:34 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1960824171 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446291 שאני פאקינג אוהב את החברים שלי וצריך להעריך אותי ואותם הרבה יותר]]> 2021-12-26 16:42:03 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446291 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446293 אני לא תמיד רואה בעצמי מה שאחרים רואים בי וההפך]]> 2021-12-26 16:42:03 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446293 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446374 יש בי הרבה יופי זה בסדר להודות בזה]]> 2021-12-26 16:42:09 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446374 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446501 אני לוקחת איתי מהשיעור שזה בסדר להתגאות במה שאני חזקה, וזו חוזקה לדעת במה אני פחות]]> 2021-12-26 16:42:18 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446501 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446569 תכונות שאתה לא מודע עליהן ]]> 2021-12-26 16:42:22 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446569 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446596 גם אם לי קשה לראות את הדברים הטובים אז יש כאלה, והאנשים שסביבי רואים את זה. 
ללמוד להעריך את עצמי יותר וגם לזכור תמיד להריץ את עצמי באנשים שיודעים לראות בי את החוזקות]]> 2021-12-26 16:42:24 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446596 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446614 אני יוצאת עם זה שאנשים מעריכים אותי ורואים אותי יותר ממה שאני חושבת ]]> 2021-12-26 16:42:25 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964446614 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964447591 אני יוצא עם תחושה מוזרה, שיש בי הרבה טוב, ואני אשמח להיות פחות "צנוע"]]> 2021-12-26 16:43:24 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964447591 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964447888 השיעור היום עשה לי חשק להמשיך להרים ולהאיר עיניהם של אנשים על כמה שהם מעורכים וחשובים ]]> 2021-12-26 16:43:27 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964447888 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964448260 שלא תמיד אני רואה את הדברים הטובים שבי ושיש פה חברים ואנשים טובים במכינה]]> 2021-12-26 16:43:40 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964448260 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964448432 היה לי כיף לישמוע ‏מחמאות אני צריך לפרגן לעצמי ]]> 2021-12-26 16:43:52 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964448432 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964450950 הרגשה חיובית ומרגשת, לשים לב לחזקות שלי יותר ולשמוח עליהן, תודה על החברים שלי]]> 2021-12-26 16:46:54 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1964450950 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970013151 2022-01-01 11:31:11 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970013151 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021030 2022-01-01 11:52:51 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021030 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021173 2022-01-01 11:53:15 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021173 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021390 2022-01-01 11:53:42 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021390 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021553 2022-01-01 11:54:12 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021553 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021691 2022-01-01 11:54:35 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021691 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021870 2022-01-01 11:55:08 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970021870 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022093 2022-01-01 11:55:43 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022093 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022249 2022-01-01 11:56:11 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022249 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022495 2022-01-01 11:56:41 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022495 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022647 2022-01-01 11:57:07 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970022647 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970754998 ולחתוך ממי שלא עושה לי טוב]]> 2022-01-02 13:59:42 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970754998 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970755400 אני בוחר להיות טיפה פחות קשה]]> 2022-01-02 14:00:04 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970755400 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756183 כל מה שלא פתור שוב אוכל אותי בפנים]]> 2022-01-02 14:00:44 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756183 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756301 לזכור שזה בסדר לפעמים גם לפחד]]> 2022-01-02 14:00:50 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756301 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756469 ולסלוח לעצמי כל פעם קצת יותר ]]> 2022-01-02 14:00:59 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756469 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756702 2022-01-02 14:01:11 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756702 yaarat55 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756961 ולהפסיק כבר להרים משא של אחרים 🦭]]> 2022-01-02 14:01:27 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970756961 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757075 ״ומכונת המחשבות שלא הצלחתי לכבות שוב עושה אותי עצוב בין אנשי המסיבות״]]> 2022-01-02 14:01:33 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757075 sapirbm511 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757103 "ולזרוק את הציפיות ,ולאהוב את הטעויות / הרי מכל טעות בסוף רק למדתי איך לחיות]]> 2022-01-02 14:01:35 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757103 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757236 לזכור שזה בסדר לפעמים קצת לפחד]]> 2022-01-02 14:01:44 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757236 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757852 לזרוק את הצפיות, לאהוב את הטעויות
הרי מכל טעות בסוף רק למדתי איך לחיות]]> 2022-01-02 14:02:22 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757852 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757951 ומכונה המחשבות שלא הצלחתי לכבות שוב עושה אותי עצוב בין אנשי המסיבות ]]> 2022-01-02 14:02:30 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757951 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757975 לא למות מכל מילה שמישהו אמר או לא אמר
לזרוק את הציפיות ולאהוב את הטעויות ]]> 2022-01-02 14:02:32 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970757975 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970759036 2022-01-02 14:03:19 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970759036 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970759715 וללמוד שחרטה היא הזדמנות להיוולד
ולאהוב את הטעויות הרי מכל טעות בסוף למדתי איך לחיות ]]> 2022-01-02 14:03:58 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1970759715 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971006473 2022-01-02 18:04:08 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971006473 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971006947 2022-01-02 18:04:40 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971006947 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971007465 2022-01-02 18:05:19 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971007465 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971008157 2022-01-02 18:06:12 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971008157 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971008695 2022-01-02 18:06:48 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971008695 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971009041 2022-01-02 18:07:15 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971009041 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971012329 2022-01-02 18:10:46 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/1971012329 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2001620891 2022-01-19 23:05:05 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2001620891 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006578118 2022-01-22 18:15:54 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006578118 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006578282 2022-01-22 18:16:10 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006578282 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006666203 2022-01-22 20:43:14 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2006666203 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239139 2022-01-23 15:13:30 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239139 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239438 2022-01-23 15:13:51 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239438 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239777 2022-01-23 15:14:11 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007239777 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007240371 2022-01-23 15:14:29 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007240371 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007259336 2022-01-23 15:35:07 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007259336 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007341426 2022-01-23 16:56:18 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007341426 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007341972 2022-01-23 16:56:52 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007341972 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007342287 2022-01-23 16:57:14 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007342287 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007342641 2022-01-23 16:57:36 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007342641 efrats2 https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007355081 2022-01-23 17:11:27 UTC https://padlet.com/efrats2/Bookmarks/wish/2007355081