La vitaminas by Emily Zambrano https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5 Hecho con esfuerzo, dedicación y una sonrisa. en-us 2021-10-12 17:38:41 UTC 2022-10-17 06:34:30 UTC hello@padlet.com VITAMINAS zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812266649 2021-10-13 00:01:33 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812266649 ¿Qué son? zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812320316 Son cualquier sustancia orgánica que el organismo no consigue producir y es necesaria para el funcionamiento correcto.]]> 2021-10-13 00:29:54 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812320316 Video zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812338191 2021-10-13 00:37:55 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812338191 ¿Cómo se clasifican? zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812505090 Las vitaminas se clasifican en hidrosolubles y liposolubles.]]> 2021-10-13 01:46:37 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812505090 Vitaminas hidrosolubles zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812531943 Son las que se disuelven en agua y se caracterizan por esto mismo.]]> 2021-10-13 01:57:19 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812531943 B1 zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812542692 Ayuda en la oxidación de los glúcidos y se los puede encontrar en los cereales, pan integral, habas, entre otras. ]]> 2021-10-13 02:01:58 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812542692 Vitaminas liposolubles zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812553751 Son las que se almacenan en el hígado, el tejido graso y los músculos del cuerpo. Las cuatro vitaminas liposolubles son A, D, E y K.]]> 2021-10-13 02:06:51 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812553751 Vitamina A zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812569398 Necesario para el crecimiento normal de ojos, nariz, boca, oídos y pulmones. Se pueden encontrar en vegetales amarillos, la yema de huevo, hígado, entre otros.]]> 2021-10-13 02:13:07 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812569398 Vitamina B6 zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812575286 Mantiene la piel saludable y ayuda en la oxidación de los alimentos. Se puede encontrar en las levaduras de cerveza, cereales, carnes, entre otros.]]> 2021-10-13 02:15:32 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812575286 Vitamina D zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812584452 Mantiene los huesos y los dientes en buen estado, previene el raquitismo. Esta vitamina no se encuentra precisamente en todos los alimentos, pero sí en el aceite de hígado de bacalao, hígado y yema de huevo.]]> 2021-10-13 02:19:31 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812584452 Vitamina C zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812595928 Mantiene la integridad de los vasos sanguíneos , previene infecciones y el escorbuto. Se las puede encontrar en las frutas cítricas como la naranja, el col, el pimiento, entre otros.]]> 2021-10-13 02:24:29 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812595928 Vitamina E zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812614757 Es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos como las nueces, los aceites vegetales de maíz. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres, ayuda a combatir las bacterias y los virus que lo invaden.]]> 2021-10-13 02:32:10 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812614757 Vitamina K zambranovargasemily https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812625499 Es una sustancia que nuestro cuerpo necesita para formar coágulos y para detener los sangrados.  La vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre, pero la capacidad del cuerpo para almacenarla es muy baja.]]> 2021-10-13 02:36:40 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1812625499 Muy buena presentación:) andreacacao https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1814250961 2021-10-13 15:02:16 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1814250961 Importancia de la vitamina C en la piel. maiacamargo1 https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1815303829 La Vitamina C es muy conocida por su gran poder antioxidante porque previene el daño del ADN de las células, permitiendo ser utilizada en tratamientos antiage y antioxidantes. También es blanqueadora, se encarga de la correcta distribución del pigmento melánico.

Maía Camargo.

]]> 2021-10-13 22:54:15 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1815303829 ¿Cuál es la función de la vitaminas liposolubles? maemiliamacias24 https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1817405550 Las vitaminas liposolubles son necesarias para que nuestro organismo funcione correctamente y tiene muchos beneficios como; proteger la vista y la piel, reforzar las defensas inmunológicas, mejorar la absorción de calcio y fósforo, favorecer la fertilidad, ayudar en la coagulación de la sangre.

María Emilia Macías

]]> 2021-10-14 15:12:04 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/1817405550 LAS VITAMINAS magycaballero0 https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/2342655220 2022-10-17 06:34:30 UTC https://padlet.com/zambranovargasemily/rxzdaxqger6hmqa5/wish/2342655220