ESTILOS DE VIDA SALUDABLE by Antonella https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo en-us 2024-03-19 13:13:44 UTC 2024-03-19 22:22:31 UTC hello@padlet.com https://i.pinimg.com/564x/ad/94/b5/ad94b58241c857300cc0949a402fbedd.jpg UNA VIDA SALUDABLE ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925103055 El cuerpo se encuentra en constante crecimiento y requiere de una fuente permanente de energía para realizar todas las tareas diarias.

]]> 2024-03-19 13:31:34 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925103055 INFLUENCIAS ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925123299 La presión del entorno por realizar ciertas actividades o verse dealguna manera en particular, puede implicarque se desee, por ejemplo, restringir el consumo de ciertos tipos de alimentos, como

aquellos ricos en carbohidratos, por la idea de que hacen subir de peso.

]]> 2024-03-19 13:43:43 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925123299 BALANCE ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925125241 Sin embargo, para un desarrollo físico y psicológico óptimos y saludables, debe haber un balance entre lo interno (deseos y motivaciones personales) y lo externo (las expectativas y demandas del entorno).

]]> 2024-03-19 13:44:53 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925125241 TIPOS DE ESTILO DE VIDA ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925140577 ★Hábitos de alimentación: Algunos adolescentes adoptan una alimentación equilibrada y consciente, mientras que otros pueden llegar a desarrollar transtornos.

★Consumo de sustancias: Los adolescentes pueden experimentar con alcohol, tabaco o drogas. Es fundamental educar sobre los riesgos y fomentar decisiones saludables.

★Conducta sexual: La sexualidad es parte de la vida de los adolescentes. Algunos practican relaciones sexuales de manera responsable, mientras que otros pueden enfrentar riesgos.

]]> 2024-03-19 13:54:03 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925140577 SITUACIONES DE RIESGO ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925143885 Existen situaciones de riesgo de distintos tipos. Durante la adolescencia, pueden estar asociadas a la inquietud por experimentar cosas nuevas, la necesidad de pertenencia que nos hace más susceptibles a dejarnos llevar por la presión del grupo de pares para incurrir en comportamientos que, tal vez, resultan peligrosos.

]]> 2024-03-19 13:56:00 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925143885 LINKOGRAFÍAS ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925145256 Estilos de vida y salud en la adolescencia | Injuve, Instituto de la Juventud.

Factores de riesgo durante la adolescencia y cómo evitarlos (indo.edu.mx)

]]> 2024-03-19 13:57:00 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925145256 TIPOS DE SITUACIONES DE RIESGO ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925148113 Un factor de riesgo común durante la adolescencia está referido al consumo de sustancias, como el alcohol y las drogas. También, existen otras como los comportamientos sexuales de riesgo, que pueden tener como consecuencia el contagio de enfermedades de trasmisión sexual:

VIH, gonorrea, sífilis, herpes genital, clamidia, etc.) y/o embarazos no deseados.

]]> 2024-03-19 13:58:51 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925148113 ¿PORQUE HAY MAYOR RIESGO DE HACERNOS DAÑO? ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925174253 Un adolescente aún no ha terminado de desarrollar una personalidad y una identidad lo suficientemente sólidas como para decir “No” a propuestas que sabe le podrían hacer daño. Esta inmadurez está, además, relacionada con el sentido moral del adolescente, es decir, la capacidad que tiene una persona para determinar, de manera efectiva, cuándo algo está bien o no, a partir del bienestar propio y colectivo; aún está en proceso de desarrollo, lo que hace difícil la tarea de tomar decisiones positivas que reflejen una identidad.

]]> 2024-03-19 14:15:31 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925174253 COMENTARIO ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925201093 Los estilos de vida saludables son especialmente importantes durante la adolescencia, ya que esta etapa de la vida es crucial para el desarrollo físico, mental y emocional. Es importante abordar los diferentes riesgos que se les presentan a los jóvenes mediante la educación, el apoyo emocional y la promoción de hábitos saludables. Los adolescentes necesitan un entorno seguro y comprensivo para enfrentar estos desafíos y prosperar.

]]> 2024-03-19 14:30:58 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925201093 SITUACIONES DE RIESGO ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925201879 ★Conductas de Riesgo: Algunos adolescentes se sienten atraídos por comportamientos arriesgados, como conducir temerariamente o experimentar con drogas.

★Presión de Grupo: La influencia de amigos y compañeros puede llevar a decisiones poco saludables. La necesidad de encajar puede ser poderosa.

★Exposición a Malas Influencias: Las redes sociales, los medios de comunicación y otros adolescentes pueden exponer a los jóvenes a modelos de comportamiento negativos.

★Falta de Educación: A veces, la falta de información adecuada sobre los riesgos puede llevar a decisiones perjudiciales.

]]> 2024-03-19 14:31:29 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925201879 PREGUNTAS ant0giac05ta https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925225500

  • ¿Cuáles son los factores de riesgo que pueden afectar la salud mental de los jóvenes durante la adolescencia?

  • ¿Cómo influyen las experiencias traumáticas en el bienestar emocional de los adolescentes?

  • ¿Qué papel juega el entorno familiar y social en la salud mental de los jóvenes?

  • ¿Por qué es importante abordar el aislamiento social y los problemas de comunicación en esta etapa de la vida?

  • ¿Cuáles son las principales causas de enfermedad y discapacidad mental entre los adolescentes?

    • ]]>     2024-03-19 14:43:38 UTC https://padlet.com/ant0giac05ta/rvrirdwmoklb0vwo/wish/2925225500