Et sund måldtid by https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4 Lavet med stor følsomhed en-us 2018-02-06 07:25:47 UTC 2025-09-28 23:49:29 UTC hello@padlet.com Mælk trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228459831 Det er godt med et glas mælk til et sundt måltid.]]> 2018-02-06 07:40:47 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228459831 Morgenmad trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228461418 Yoghurt med havergryn og frugt]]> 2018-02-06 07:47:09 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228461418 trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228461837 2018-02-06 07:48:51 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228461837 Yoghurt trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228466061
  • I 100 gram yoghurt er der Ca. 136 kJ.
  • Kcal 101
  • KJ 422
  • Protein 4.9
  • Fedt 1.4
  • Kulhydrat 18.69
    • ]]>     2018-02-06 08:06:37 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228466061     Havergryn trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228469115
  • Hjertet sætter pris på, at du spise havregryn hver dag.
  •  Kcal 379
  • KJ 1582
  • Protein 13,2
  • Fedt 0,8
  • Kulhydrat 68.6
    • ]]>     2018-02-06 08:19:28 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228469115     Frugt trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228471463
  • Det er godt at få frugt til den morgenmad
  • Banan  
  • Kcal 89 
  • Kj 372 
  • Protein 1.1 
  • Fedt 0.3 
  • Kulhydrat 20 

    • ]]>     2018-02-06 08:27:54 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228471463     Middagmad trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228476396 Salat med en masse frugt og grønt.]]> 2018-02-06 08:46:26 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228476396 Kål trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228478956 Kcal 24
    KJ 100
    Protein 1,4
    Fedt 0,2
    Kulhydrat 4,9
    ]]>     2018-02-06 08:54:43 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228478956     Avocado trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228480087 Kcal 160
    KJ 668
    Protein 2
    Fedt 15
    Kulhydrat 11]]>     2018-02-06 08:59:06 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228480087     Agurk trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228481192 Kcal 15
    KJ 63
    Protein 0,7
    Fedt 0,1
    Kulhydrat 2,1]]>     2018-02-06 09:02:46 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228481192     Oliven trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228481295 Kcal 145
    KJ 607
    Protein 1
    Fedt 15,3
    Kulhydrat3,8 ]]>     2018-02-06 09:03:05 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228481295     Gulerod trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228554286 Kcal 36
    KJ 150
    Protein 0,7
    Fedt 0,1
    Kulhydrat 9,6 ]]>     2018-02-06 12:57:12 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228554286     Dressing trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228559381 Kcal 717 
    KJ 2993]]>     2018-02-06 13:09:17 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228559381     Aftensmad trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228586156 2018-02-06 13:54:01 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/228586156 Blodpølse trine_kierby_joergensen https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/229038771 Kcal 379
    KJ 1582
    Protein 14.6
    Fedt 34.5
    Kulhydrat 1.29]]>     2018-02-07 11:19:35 UTC https://padlet.com/trine_kierby_joergensen/rvi4d1ckcth4/wish/229038771