“Una mochila para el Universo” by https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo Análisis en-us 2018-05-09 01:18:14 UTC 2025-04-16 15:16:03 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Optimplaces.png Biografía de Elsa Punset carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/259127535 Nacida en Londres, Pensadora y ensayista española, Elsa Punset  autora de "Una mochila para el universo", es licenciada en Filosofía y Letras, máster en Humanidades, Periodismo y Educación Secundaria y dirige el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocionalde la Universidad Camilo José Cela. Es colaboradora de programas de televisión y otros medios de comunicación.]]> 2018-05-09 01:23:49 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/259127535 Libro: “Una mochila para el Universo” carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/259127746 La mochila que Elsa Punset ha preparado está cargada de explicaciones físicas y científicas tratadas de forma sencilla que nos ayudarán a conocernos mejor, así como pautas, multitud de consejos, gestos cotidianos y trucos prácticos que nos harán la vida más fácil y llevadera.]]> 2018-05-09 01:25:14 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/259127746 CAPÍTULO 4 carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260908208 El Lenguaje Secreto de las personas
La clave para expresarnos con eficacia es aprender a comunicarnos. "Pesa mucho más lo que no decimos, que lo que dicen nuestras propias palabras".
]]> 2018-05-15 15:57:55 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260908208 Ruta 10 carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260920337 Sombras en la niebla: el lenguaje secreto de los demás. 
Listado básico que resumen los gestos que delatan a un mentiroso 
  • Sinceridad
  • Sonreír con sonrisa de cortesía
  • Desviar la mirada
  • Beber y tragar saliva
  • Poner énfasis verbal en lo que no has hecho
  • Tartamudear
  • Estar fisicamente tenso
  • Juntar las manos, apoyar los codos, apretar los brazos contra el cuerpo
Un punto curioso es la nariz al mentir, se liberan unas sustancias químicas que inflaman el tejido interno de la nariz, esta se hincha un poco y sentimos la necesidad de rascárnosla. ¡Nos ha literalmente, crecido la nariz! Entre los hombre y las mujeres, las mujeres suelen ser algo más habilidosas con las mentiras.
Afortunadamente, los humanos  no somos buenos mintiendo, tendríamos que esforzarnos mucho para mentir bien pero hay dos excepciones: un caso extremo es el de los psicópatas, o bien los que se creen sus propias mentiras.
]]> 2018-05-15 16:28:32 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260920337 Ruta 11 carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260930991 Salir a la luz del día. 
El hablar en público es algo que casi todo el mundo tiene. Cuando estás rodeado de gente, te parece que un foco de luz brillante está puesto en ti y en esos momentos tu cerebro reconoce determinados tipos de rostros que te ponen nervioso que podrían suponer peligro.

 ¿Qué podemos hacer para enfrentarnos a hablar en público con más tranquilidad?
  • Dar la charla repetidas veces en tu cabeza
  • Beber un trago de agua antes de subir al escenario
  • Respirar hondo
  • Evitar estar detrás de una mesa
  • Mantén contacto visual con su público
  • Pensar que toda la audiencia está desnuda

- ¿Cuanto se tarda en causar una primera impresión?
]]> 2018-05-15 16:52:40 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260930991 Ruta 10 carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260932036 Los secretos de los ojos
Debemos dar importancia a pequeños gestos que como dicen los ojos son el espejo del alma. Los ojos dirán mucho en una entrevista de trabajo, en una pareja, padre eh hijos etc...]]> 2018-05-15 16:54:56 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260932036 Ruta 12 carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260935685 Señales de humo para llamar la atención del resto del mundo. 
Incluso nuestra forma de dar la mano revela datos importantes sobre nosotros. Hay formas de saludo más agresivas que otras. En este apartado sabremos cuales son las reglas de oro para lograr que encajar las manos nos deje en el mejor lugar posible ante nuestro interlocutor.]]> 2018-05-15 17:03:09 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260935685 La peor forma de dar la mano, que es con la palma hacia abajo. carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260949645 Sugiere que es una persona dominante y autoritaria]]> 2018-05-15 17:35:09 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260949645 El saludo contrario sería dar la mano con la palma hacia arriba. carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260950553 Sugiere pedir disculpas y amabilidad.]]> 2018-05-15 17:37:12 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260950553 Un saludo llamado "El rompemanos" carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260951910 Busca demostrar que es fuerte y autoritario]]> 2018-05-15 17:40:15 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260951910 CONCLUSIÓN carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260954625 Es un libro bastante interesante que te puede ayudar en los diversos temas que trata, pero a mi me ha ayudado aprender cosas importantes como conocer el lenguaje no verbal, donde el cuerpo, los gestos dicen mucho y saber como expresarme en público que es muy bueno . Me ha parecido que el libro esta escrito con un lenguaje claro y sencillo y no con palabras muy técnicas. Me ha gustado lo documentada que esta y que todos los casos están sacados de personas con gran experiencia en los diferentes campos y de historias de personas de la calle. Si no es un tipo de lectura a la que estés habituado se te hace un poco pesado, pero bueno yo creo que hay que sacar lo positivo de él y tampoco pasa nada por cambiar por una vez tu género de lectura. Yo lo recomiendo a mis amigas y gracias a Elsa Punset por este gran libro.]]> 2018-05-15 17:45:47 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260954625 ¿Es mejor mirar a la gente de frente o desviar la mirada? carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260968526 Aunque la respuesta depende de lo que quieras conseguir.
Porque cuando miras a alguien de frente, de forma abierta, le estás diciendo « aquí estoy, bienvenido» . Pero si te pasas y miras demasiado fijamente, le puedes intimidar. Si no estáis seguros, una pauta es mirar por bloques: miráis de frente unos cuatro segundos, luego desviáis la mirada unos segundos más y volvéis a mirar.]]> 2018-05-15 18:15:55 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260968526 "Los ojos son los espejos del alma" carolasilvaquinteros https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260970151 2018-05-15 18:19:36 UTC https://padlet.com/carolasilvaquinteros/rvcoffj4yaqo/wish/260970151