IL CYBERBULLISMO:

Un altro problema grave legato all’uso scorretto di Internet e il cyberbullismo. Si tratta di una forma di bullismo che avviene online, spesso attraverso i social network, le chat o i saggi.

I Cyberbulli insultano, offendono, minacciano o umiliano le vittime, spesso nascondendosi dietro profili anonimi. Questo può causare gravi conseguenze psicologiche, come ansia, depressione o isolamento.

RIFLESSIONI FINALI

Credo che sia fondamentale educare i giovani a un uso responsabile consapevole della tecnologia. Genitori, insegnanti e istituzioni devono collaborar e per prevenire questi fenomeni e offrire supporto a chi ne è vittima.

Allo stesso tempo, ognuno di noi ha il dovere di fermarsi e riflettere sul proprio comportamento online: chiedersi se stiamo rispettando gli altri, se stiamo usando bene il nostro tempo, ci stiamo coltivando anche la nostra vita “reale”.

Internet è uno strumento potentissimo: può connettere o isolare, costruire o distruggere. Sta noi decidere come usarlo.

Oggi i bambini di due/tre anni che stanno subito sui cellulari prestati dai genitori per farli smettere di piangere. Oltre ai bambini ci sono anche adulti o ragazzi che sono entrati in fissa o addirittura dipendenti da ciò tanto da arrivare a chiudersi in camera per giorni e non uscire più do casa. Le intelligenze artificiali e internet sono la rivoluzione se usate in modo corretto. E’ provato che nei social ciò che leggiamo e vediamo modifica il nostro umore positivamente e negativamente.

Lo psichiatra sostiene che l'eccessivo uso della tecnologia "porta gli adulti a sensi di colpa per la carenza di comunicazione con i figli; di conseguenza fanno più controlli e aumentano i rischi di allontanamento.

• Funzionalità cerebrale e mutamenti chimici

• Rischio di sviluppare un cancro al cervello

• Problemi di mobilità

• Gli effetti sul sonno 

  Come accennato prima i bambini prendono troppo presto i cellulari ed è stato provato che l'età giusta sia 12 anni ed il tutto con un tempo di 1/2 ore c che viene messo scaricando un app per monitorare il cellulare.

  In Germania li chiamano “smombie”, quelli così rapiti dallo schermo del cellulare che camminano senza guardare gli altri, la strada, i lampioni.

  Il 13% degli adolescenti sono a rischio dipendenza patologica: 6 ore al giorno davanti ai device possono portare a vari disturbi . Ovviamente sono dipendenze come le altre e a queste susseguono diverse patologie

• VAMPING

• KILFIE

• FOMO

• CHALLENGE

• NOMOFOBIA

  Il 32,4% passa tra le 4 e 6 ore al giorno sugli schermi:

• Popolazione mondiale 7,5 mlrd

Schede sd 7,8 mlrd.  

Cyberbullismo

Il cyberbullismo indica tutti gli atti di tipo offensivo e prevaricatorio perpetrati attraverso l’utilizzo dei social, delle chat e in generale di Internet, Il termine bullismo indica la situazione nella quale una persona è esposta ripetutamente ad attivi aggressivi e violenti da parte di uno o più soggetti. Il termine bullismo indica la situazione nella quale una persona è esposta ripetutamente ad attivi aggressivi .

Una particolare forma di cyberbullismo è quella legata al sexting, ossia l’inviare foto in pose sexy, spesso in unione a messaggi o video dai contenuti sessualmente espliciti. Il sexting si può trasformare in una potente arma quando chi riceve le foto le rende pubbliche sul web, allo scopo di danneggiare la reputazione dell’altra persona.    

RIFLESSIONI PERSONALI

Per me usare smartphone e social è giustissimo perchè noi ragazzi di oggi compreso me non riusciamo a stare senza ma è giusto se non si usa per troppe ore.

Io sul mio cellulare ho un limite di tempo (2h) e fortunatamente non sono dipendente dai social e se ne ho l'occasione preferirei uscire con amici o giocare a calcio sotto casa.

Internet è lo strumento più potente che noi comuni umani abbiamo in mano ciò non va sottovalutato.

GRAZIE PER L'ATTENZIONE

Uno dei più importanti utilizzi è quello del collegamento internet con tutte le conseguenze che questo comporta.

E' quindi possibile parlare, videochiamare, collegarsi con qualsiasi social e chattare con amici e altre persone.

E' necessario, però, almeno per noi ragazzi, farne un uso molto controllato.

Non bisogna mai chattare con persone che non si conoscono o dare informazioni che riguardano noi e la nostra famiglia ed inoltre l'utilizzo giornaliero deve essere misurato e non oltrepassare il massimo delle due ore.

D'altra parte, però, l'utilizzo dello smartphone oggi - anche per lo sviluppo avuto dall'intelligenza artificiale - è diventato indispensabile.

Ameli Misioni

ci fa isolare, ci fa dormire poco e ci distrae dallo studio.Per evitarlo bisognerebbe darsi dei limiti per utilizzare questi dispositivi e creare un equilibrio.La dipendenza da internet sta diventando una cosa sempre più comune soprattutto tra i giovani, che facendo in questo modo trascurano la propria vita e le passioni e molto spesso si cerca rifugio su internet per sfuggire allo stress o problemi personali.I social network e i videogiochi possono portare le persone a stare connesse per ore senza rendersene conto.Le conseguenze della dipendenze da internet possono essere varie:

•problemi di concentrazione

•irritabilità

•isolamento

•difficoltà a dormire

•problemi a studiare e calo del rendimento scolastico.

Ma più si usa internet per distrarsi dai problemi o dalla noia, più diventa difficile smettere, ma non è colpa di chi ci cade dentro perché può succedere a chiunque, ma se ci accorgiamo in tempo e capiamo che internet ci sta rubando troppo tempo è giusto parlarne e cercare aiuto.

GRAZIE PER L'ATTENZIONE.

Ginevra Zappi.

La dipendenza da internet è quando si sta troppo con il telefono o altri oggetti tecnologici.

Propio parlando di dipendenza dai social ci sono alcuni bambini tra i 5-6 anni che usano molto il telefono in tutte le situazioni in cui si trovano, ma questo può causare:

problemi di postura e visivi nonchè problemi di sonno.

Sul piano psicologico e sociale, può portare ad ansia, depressione, isolamento, dipendenza e problemi di concentrazione nella scuola, nel studiare e un calo del rendimento scolastico.

Oltre a stare male ci sono delle persone chiamate zombie con lo smartphone che in Germania le chiamano smombie che camminano anche in mezzo alla strada che rischiano di morire a causa del telefono.

per evitare questi tipi di problemi si deve fare psicoterapia ma è importante anche darsi delle regole sull'uso dei dispositivi dedicare tempo alle attività come sport, lettura e uscire con gli amici e parlare con qualcuno se ci si sente troppo legati ad internet.

GRAZIE PER L'ATTENZIONE.

PENELOPE TEMPESTA.

istantanea, i permette di restare a contatto

con le persone che conosciamo,con il telefonoabbiamo accesso a qualsiasi informazione,e' uno strumento didattico

e' di supporto nelle situazioni di emergenza

e ci aiuta a promuovere i stili di vita sani attraverso l'utilizzo delle app. Ma l'uso dello schermo ha anche effetti negativi come:

disturbi del sonno

problemi visici

impatto su salute mentali:

E' stato risontato un aumento di ansia, stress, possibili sintomi deppressivi diminuzione dell' autostima dovuti ai confronti a social media,aumento della distrazione, dipendenza digitale, privacy e rischi di sicurezza.ggi

La nomofobia

nomofobia deriva dall'ingese '' no mobile phone phobia''.

i sintomi piu' comuni di nomofobia sono l'ansia, preoccupazione eccessiva,controllare continuamente i messaggi,panico,usare il telefono alle 3 alla mattina e difficolta' di stare senza il telefono per qualche minuti.

Gli effetti sulla salute mentale sono l'aumento di ansia e stress, problemi di concentrazione, rischio di isolamento sociale reale e il calo dell' autostima.

Gli adolescenti,studenti, le persone che sono molto attive su social e chi usa il telefono fuori orario possono avere nomofobia

da prevenire la nomofobia devi impostare tempi precisi per usare il telefono, fare pause senza telefono, non usare il telefono prima di dormire,passare piu' tempo con amici dal vivo e disattivare notifiche non necessarie.

Però la maggioranza degli esperti ritiene che il cellulare possa avere degli effetti negativi sui bambini minori di 5 anni come:

• problemi nello sviluppo cognitivo e del linguaggio

• isolamento sociale

• disturbi del sonno e dell'umore

• dipendenza dai dispositivi.

  Questi sono solo alcuni dei tanti problemi che può causare l'utilizzo del cellulare in età precoce.

  Infatti quando si affida il cellulare a un bambino è buona abitudine inserire un timer. Ma non basta! Bisogna anche stare attenti a cosa guarda il bambino anche se sono solo pochi minuti, ed è molto importante che guardi solo cose adatte alla sua età.

  Per facilitare i controlli da parte dei genitori esistono diverse applicazioni create apposta come: controllo genitori o youtube kids.

  I bambini sono il futuro del pianeta e perciò è importante che sappiano come difendersi dalla dipendenza tecnologica e per questo ritengo che sia importante parlarne sia nelle scuole che a casa in modo che i bambini crescendo sappiano riconoscere un utilizzo inadeguato dello smartphone da uno responsabile.

Cosa è la dipendenza da Internet

• È un disturbo del controllo degli impulsi, simile a una dipendenza da gioco d'azzardo. 

• Coinvolge un uso compulsivo e patologico della rete, con grave impatto sulla vita di una persona. 

• Può manifestarsi come dipendenza da social network, giochi online, pornografia, chat, shopping o scommesse. 

Sintomi comuni

• Preoccupazione e irrequietezza: Pensieri costanti su Internet e ansia quando non si è online. 

• Perdita di controllo: Incapacità di limitare il tempo trascorso online nonostante i tentativi. 

• Aumento del tempo online: Necessità di passare sempre più tempo in rete per ottenere lo stesso grado di soddisfazione. 

• Sintomi di astinenza: Irritabilità, depressione o instabilità emotiva quando si è disconnessi. 

• Conseguenze negative: Trascurare lavoro, studio, relazioni o attività che prima erano importanti. 

• Menzogne e negazione: Mentire su quanto tempo si passa online e minimizzare il problema. 

Fattori che contribuiscono

• Fattori psicologici:

  Uso di Internet come meccanismo di coping per ansia, depressione o solitudine. 

• Fattori sociali e ambientali:

  La natura stessa di Internet, che offre anonimato e possibilità di fuga dalla realtà, può facilitare lo sviluppo della dipendenza. 

Come affrontare il problema

• Psicoterapia:

  La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è particolarmente efficace, aiutando a identificare i comportamenti negativi e a sostituirli con abitudini più sane. 

• Psicoterapia di famiglia:

  Spesso viene prevista, soprattutto per gli adolescenti, per supportare l'intero nucleo familiare. 

• Centri specializzati:

  Esistono centri e servizi pubblici e privati che offrono supporto e trattamenti per la dipendenza da Internet. 

Il cyberbullismo è una forma di prevaricazione che si manifesta attraverso strumenti digitali come social network, chat, email o piattaforme di gioco online. Non si tratta solo di innocui scherzi tra amici: spesso chi ne è vittima subisce insulti, minacce, umiliazioni o esclusioni sistematiche, con gravi conseguenze psicologiche ed emotive. Un esempio concreto è quello di un ragazzo che, dopo aver condiviso ingenuamente una foto privata con un amico, si ritrova la stessa immagine diffusa in una chat di classe, accompagnata da commenti offensivi. Questo gesto, che può sembrare insignificante per chi lo compie, può generare nella vittima ansia, isolamento, calo dell’autostima e, in casi estremi, pensieri autolesivi.

La diffusione del cyberbullismo è alimentata dalla percezione di anonimato che la rete offre. Molti bulli digitali si sentono protetti dallo schermo, convinti che le loro azioni non abbiano conseguenze. Tuttavia, è fondamentale ricordare che ogni comportamento online lascia una traccia e che anche su internet si è responsabili delle proprie azioni.

Insieme al cyberbullismo, un’altra sfida significativa che coinvolge soprattutto i giovani è la dipendenza da telefono. Questa non si manifesta solo con l’uso frequente del dispositivo, ma con un bisogno costante e incontrollato di essere connessi. I segnali più comuni includono: l’incapacità di stare senza telefono per più di pochi minuti, il controllo compulsivo delle notifiche, la difficoltà a dormire a causa dell’uso notturno dello smartphone e la perdita di interesse per le attività quotidiane.

Dare il telefono a bambini così piccoli può essere rischioso perché può interferire con il loro sviluppo cognitivo (il processo attraverso il quale un bambino o una bambina sviluppa le proprie capacità mentali e intellettuali, come la comprensione, il ragionamento, la memoria, il linguaggio e la capacità di risolvere problemi adattandosi all’ambiente circostante, che avviene durante tutta la vita) e celebrale, compromettendo la capacità di concentrazione, linguaggio, abilità sociali e può anche causare la dipendenza.

L’uso di questi dispositivi può anche portare a problemi fisici, come disturbi del sonno, della vista, sedentarietà e a obesità, oltre esporre i bambini a contenuti inadeguati e rischio di subire cyberbullismo.

In Italia l’età media dei ragazzi che hanno un profilo social è di quattordici anni, ma se l’accesso viene effettuato prima, c’è molto rischio che i il ragazzo o la ragazza con il profilo aperto possa subire di cyberbullismo.

Il cyberbullismo è una forma di violenza e prevaricazione, come il bullismo tradizionale ma si svolge attraverso l’uso di tecnologie digitali come i social, smartphone e piattaforme online, attraverso la diffusione di messaggi, immagini o video offensivi o addirittura molesti, può anche includere il furto d’identità digitale.Si differenzia dal bullismo, perché avviene in un contesto virtuale, dov’è l’anonimato può aumentare il potere dell’aggressore e il danno sì può diffondere rapidamente e in modo incontrollabile.

CHE COS’È IL SEXTING?

Il sexting è l’invio e la ricezione di messaggi, audio, immagini o video a contenuto sessuale o esplicitamente sessuale tramite piattaforme digitali come smartphone e social network. Il termine deriva da due parole inglesi “sex” e “texting”.

Questa pratica, sebbene possa essere un’espressione di intimità e desiderio, comporta notevoli rischi, tra cui la diffusione incontrollata di materiale intimo, ricatti, cyberbullismi e conseguenze psicologiche negative, specialmente per i giovani.

Per ridurre l’uso del telefono, puoi disattivare le notifiche, nascondere o eliminare le app, impostare dei limiti di tempo per l’uso, e creare una routine che include attività offline come leggere o fare sport.E' utile anche tenere il telefono lontano da te specialmente di notte o durante i pasti, e usare app di monitoraggio per prendere consapevolezza del tuo uso.

Molti ragazzi, a partire dai 10-11 anni (o anche prima), iniziano ad usare vari dispositivi elettronici per passatempo o divertimento: è una cosa positiva però, alcune volte, tendono ad isolarsi e ad abbandonare il mondo reale. La cosa più triste è che molti bambini restano soli e non passano più del tempo a giocare fuori con i loro coetanei.

Molti giovani non hanno più la voglia di studiare e di fare le cose tipiche della loro età. Molti preferiscono usare l'IA (Intelligenza artificiale) per evitare di faticare sfruttandola per farsi fare i compiti, ma in questo modo non impareranno nulla. Molto spesso studiano poco e velocemente per poter così giocare il prima possibile al pc o al telefono.

I videogame più famosi sono spesso violenti e i ragazzi imparano cose sbagliate pensando che siano normali. Alcuni, se perdono in un videogame, si arrabbiano e urlano o addirittura rompono qualcosa per sfogarsi. Ci sono bambini di 6-7 anni che vogliono vedere dei video su YouTube mentre mangiano e si mettono a piangere e gridare se i loro genitori tolgono loro il telefonino.

Spero di poter crescere in un mondo dove la tecnologia possa soprattutto aiutare le persone senza trasformarle in suoi schiavi.

GRAZIE PER L'ATTENZIONE.

Internet è uno strumento straordinario: ci permette di studiare, lavorare, comunicare con persone lontane e accedere a infinite informazioni. Tuttavia, quando l’uso diventa eccessivo, rischiamo di trasformare una risorsa in una trappola. La dipendenza da Internet si manifesta quando non riusciamo a staccarci dai social, dai videogiochi o dalla navigazione online, trascurando la scuola, le relazioni personali e perfino la salute. Restare troppe ore davanti a uno schermo può isolare, generare ansia e ridurre la nostra capacità di vivere esperienze reali.

Accanto a questo problema, c’è un fenomeno ancora più pericoloso: il cyberbullismo. A differenza del bullismo tradizionale, che avviene in luoghi fisici come la scuola o la strada, il cyberbullismo colpisce attraverso i social, le chat e i messaggi. La vittima non ha “scampo”, perché la rete è sempre accessibile e il dolore può diventare costante. Insulti, prese in giro, minacce e la diffusione di foto o video senza consenso possono avere conseguenze gravissime sulla vita di chi subisce, portando persino a depressione o isolamento totale.

Per affrontare questi problemi, servono consapevolezza e responsabilità. Ognuno di noi deve imparare a gestire il proprio tempo online e a distinguere tra uso sano e dipendenza. Allo stesso tempo, è fondamentale educare al rispetto: dietro uno schermo c’è sempre una persona, con emozioni e fragilità.

Internet può essere un ponte o un’arma. Sta a noi scegliere come usarlo. Se impariamo a viverlo con equilibrio e rispetto, diventerà davvero uno strumento di crescita e di unione, invece che di dolore e iso

lamento.

Se in passato internet poteva essere un mezzo di lusso, oggi è alla portata di tutti, con i rischi e i benefici che ne derivano.

Moltissimi giovani con un età compresa tra i 12 e i 25 anni hanno sviluppato una dipendenza da internet.

Il web, infatti, ha un fascino particolare perché c'è sempre la possibilità di restare connessi anche in tarda notte, di raggiungere istantaneamente i coetanei, di estraniarsi da tutto e tutti, di avere qualsiasi informazione h24. Basti pensare a dove si può arrivare con un semplice collegamento ad internet stando tranquillamente seduti sul divano.

Spesso l'adolescente trova in rete il supporto sociale che desidererebbe nella vita reale.

La timidezza che nella vita reale può limitare un adolescente nel farsi nuove amicizie, su internet svanisce.

Il rischio più grande è che la vita virtuale possa sostituirsi completamente alla vita reale, portando così ad un vero e proprio isolamento sociale.

Per poter arginare il problema, soprattutto in noi adolescenti, è necessario farne un uso limitato e controllato. Evitare di chattare con persone che non si conoscono, di dare informazioni che riguardano noi e la nostra famiglia ed inoltre l'utilizzo giornaliero deve essere misurato e non si dovrebbero oltrepassare il massimo delle due ore. Da adolescente quale sono però posso affermare che non è semplice se non ci fossero i miei genitori a controllare.

D'altra parte in questo momento storico, l'utilizzo dello smartphone, anche a seguito dell'introduzione dell'Intelligenza artificiale, è diventato indispensabile.

Oggi internet è una parte importante della nostra vita: lo usiamo per studiare, informarci, comunicare e divertirci. Tuttavia, un uso eccessivo può trasformarsi in una dipendenza, soprattutto tra i più giovani. Passare troppe ore davanti allo schermo può causare isolamento, perdita di interesse nelle attività quotidiane, calo del rendimento scolastico e problemi di salute come insonnia o ansia.

Un altro rischio legato all’uso di internet è il cyberbullismo, cioè l’uso di messaggi, immagini o commenti offensivi per ferire, prendere in giro o minacciare qualcuno attraverso i social network, chat o videogiochi online. Le vittime spesso soffrono in silenzio, si sentono sole e hanno paura di parlarne.

È fondamentale imparare a usare internet in modo responsabile, rispettare gli altri anche online e non aver paura di chiedere aiuto a genitori o insegnanti se si è vittime o testimoni di cyberbullismo. Solo così internet potrà essere davvero uno strumento positivo e sicuro per tutti.