Nói về tác hại của thuốc là, nguy hiểm nhất là tác động lên tim, phổi. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, hút thuốc là là nguyên nhân chính gây ra khoảng 25 căn bệnh khác nhau cho người hút thuốc. Trong đó có nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp và những ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản.

Ở người hút thuốc lá, thường bị suy yếu chức năng niêm mạc phế quản hơn người không hút thuốc, do đó tác động từ khói thuốc hay từ  môi trường ô nhiễm gây ra các bệnh về đường hô hấp sẽ cao hơn khoảng 10 lần so với người không hút thuốc. Đồng thời cũng rất dễ dẫn đến viêm phổi tắc nghẽn mãn tính và ung thư phổi. Mức độ nguy cơ mắc bệnh phụ thuộc vào thời gian và số lượng sử dụng thuốc. Hút thuốc càng nhiều, thời gian càng dài thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Theo thống kê cũng đã cho thấy có tới 90% bệnh nhân mắc ung thư phổi, lao phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có liên quan đến thuốc lá.

Hiện nay, tình trạng sử dụng thuốc lá của thanh thiếu niên còn ở mức cao, do sự tò mò, đua đòi, thể hiện bản thân mình trước người khác mà chưa hình dung ra hết được mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của thuốc lá đối với sức khỏe. Chủng loại thuốc lá mà thanh thiếu niên thường hay sử dụng là thuốc lào, thuốc lá nung và thuốc lá điện tử. Trong khi đó, đối với thuốc lá điện tử mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe càng nghiêm trọng hơn do sử dụng bằng hóa chất trực tiếp. Ngoài ra các loại hóa chất sử dụng trong thuốc lá điện tử cũng rất dễ bị hòa trộn thêm các chất gây nghiện làm cho người sử dụng nhanh chóng lệ thuộc vào thuốc.

Đối với thanh thiếu niên, ngoài ảnh hưởng đến đường hô hấp và dễ mắc các bệnh vệ tim phổi, còn có những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Hút thuốc lá có thể dẫn đến suy giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Với nam giới, hút thuốc lá có thể làm giảm số lượng và sức khỏe của tinh trùng dẫn đến giảm khả năng thụ thai. Với nữ giới, hút thuốc lá khiến cho trứng khó di chuyển qua vòi trứng để vào tử cung, dẫn đến tổn thương AND trong trứng do đó tỷ lệ thụ thai giảm. Khi đã thụ thai cũng rất dễ dẫn đến sảy thai, thai nhi kém phát triển cả thể chất và trí tuệ.

Ngoài vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, người sử dụng thuốc lá cũng tốn kém về kinh tế cho việc sử dụng thuốc và điều trị các bệnh liên quan đến thuốc lá. Theo thống kê của Bộ Y tế, hàng năm số tiền bỏ ra mua thuốc lá trong cả nước lên tới hàng chục nghìn tỷ đồng. Số tiền chi phí điều trị chỉ 5 trong tổng số 25 nhóm bệnh thường gặp ở người hút thuốc lá cũng lên đến hàng nghìn tỷ đồng. Đó là còn chưa kể đến những tổn thất về kinh tế và sức khỏe vì sử dụng thuốc lá mà dẫn đến suy giảm hoặc mất khả năng lao động.

Qua phân tích cho thấy, trong khói thuốc lá chứa trên 4000 hoá chất, trong đó có 43 hoá chất là nguyên nhân gây ung thư, nguy hiểm nhất là chất hắc ín, Nicotin, chất gây nghiện... Ngoài ra, trong khói thuốc lá còn có nhiều chất kích thích khối u, kích thích gây viêm nhiễm đường hô hấp, gây tổn thương trong lòng mạch máu.
Người hút thuốc không phải là người duy nhất bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Khói và hơi thuốc lá là mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe của người không hút thuốc, đặc biệt là trẻ em. Người không hút thuốc bị cao huyết áp hoặc cholesterol trong máu cao thậm chí có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khi hít khói thuốc lá. Hút thuốc thụ động góp phần gây ra hàng ngàn ca tử vong sớm do bệnh tim và ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim ở những người hít khói thuốc lá tại nhà hoặc nơi làm việc cao hơn khoảng 25-30%. Hút thuốc thụ động còn thúc đẩy bệnh tật. Trẻ em sinh ra từ người hút thuốc có nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn trẻ em sinh ra từ nguời không hút thuốc.Thuốc lá, thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Điều tốt nhất mà bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình là bỏ thuốc lá hoàn toàn.  Đừng dành quãng đời còn lại để nghiện nicotine. Hàng ngàn người từ bỏ thói quen này mỗi năm và bạn có thể là một trong số họ.