Præsentationsportfolio by https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9 Scenarie 7 - Kirsten en-us 2017-11-03 09:32:59 UTC 2025-01-06 12:36:26 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/File.png Målepinde frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209630
  • Jeg kan opsøge viden omkring livsstilssygdomme.
  • Jeg har kendskab til, hvad indre og ydre motivation er.
  • Jeg kan give eksempler på sundhedfremme og sygdomsforbyggelse. 
    • ]]>     2017-11-03 09:35:32 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209630     KOSMO frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209690 der er taget udgangspunkt i kosmo]]> 2017-11-03 09:35:49 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209690 Fakta om osteoporose frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209808
  • Osteoporose er et andet ord for knogleskørhed.
  • Det rammer ca. hver 3. kvinde og hver 8. mand, der er over 50 år.
  • Sygdommen har ingen ydre tegn, men nedbryder knoglerne indefra.
  • Der er ingen smerter eller andet ubehag, ved sygdommen, med mindre der opstår et brud.
  • Det anses at op mod 450.000 danskere lever med sygdommen, uden at vide det.
    • ]]>     2017-11-03 09:36:26 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209808     Kilder frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209923 info om osteoporose:
    https://www.osteoporose-f.dk/raadgivning 

    sosu bogen: Kap. 12, S, 266-270

    Info af Pernille om Ostoporose.

    Livshistorie på nexus

    Scenarie valg og info om Kirsten på Its Learning]]>     2017-11-03 09:36:57 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209923     Livshistorie frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209947 2017-11-03 09:37:03 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203209947 Kendskab frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203210293
  • Gift med Poul 
  • Ikke et ude menneske
  • ikke fysisk arktiv
  • Funktionsnedsættelse (osteoporose)
    • ]]>     2017-11-03 09:38:56 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203210293     Observation frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203210907
  • Observation af borgerens daglig dag
  • Fysisk
  • Psykisk
  • Socialt
    • ]]>     2017-11-03 09:42:00 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203210907     Samtale frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211482
  • Vitaminer og frisk luft
  • borgeren skal have indflydelse
    • ]]>     2017-11-03 09:45:09 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211482     Motivation frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211815
  • Indre 
    - motivation fra borgeren.
  • ydre 
    - Motivation udefra.
    • ]]>     2017-11-03 09:46:50 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211815     Opfølgning frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211920
  • Opfølgnings samtale 
  • vurdering af aktiviteten
    • ]]>     2017-11-03 09:47:13 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203211920     Forebyggelse af osteoporose frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203218363
  • Dyrk motion:
    fysisk aktivitet i dagligdagen nedsætter risikoen for osteoporose, fordi knoglerne påvirkes og stimuleres samt muskler og led styrkes.
  • Spis varieret
    Det er vigtigt ar indtage en varieret kost, så du får de rette mængder af kalk og D-vitaminder. Kalcium er også vigtigt at få, da det er en vigtig byggesten for knoglevævet.
  • Undgå rygning
  • Drik begrænset mængder alkohol
    Anbefalinger på mindre end 14 genstande om ugen for mænd, mindre end 7 for kvinder, om ugen. Hvis man har et større alkoholforbrug end det sundhedsstyrelsen anbefaler,Øges risikoen for osteoporose.
  • Undgå store mængder kaffe
    Da det er vanddrivende og giver et doe

    • ]]>     2017-11-03 10:19:47 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203218363     frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203229047 2017-11-03 11:15:49 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/203229047 Lavet af: frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/204337887 Line, Julie og rederikke]]> 2017-11-07 13:54:22 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/204337887 X-mind frede_madsen14 https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/204338984 2017-11-07 13:56:08 UTC https://padlet.com/frede_madsen14/rri3mqhwrd9/wish/204338984