L'Educazione alimentare by michela Valenza https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare en-us 2025-03-26 14:00:14 UTC 2025-04-16 10:59:02 UTC hello@padlet.com michelavalenza73 https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383401028 L'educazione Alimentare.

Gli alimenti sono le sostanze necessarie al mantenimento delle funzioni del corpo e della crescita. Sono costituiti da uno i più principi alimentari o NUTRIENTI, classificati i principi organici( carboidrati, grassi e proteine) e principi inorganici( elementi minerali e acqua).

]]> 2025-03-26 14:52:02 UTC https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383401028 I principi alimentari michelavalenza73 https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383438799 Differenza tra i principi alimentari .

I principi Organici, carboidrati, grassi e proteine svolgono una funzione energetica. I principi inorganici hanno diversa funzione: Le vitamine svolgono funzione di regolazione e protezione; i minerali di regolazione e controllo; l' acqua è fondamentale per la vita dell'uomo

]]> 2025-03-26 15:16:07 UTC https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383438799 Piramide Alimentare michelavalenza73 https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383457277 Un modello di corretta alimentazione è dato dalla Piramide Alimentare. In essa gli alimenti sono stati suddivisi in gruppi; i consumi diminuiscono dalla base al vertice, ed è così strutturata : cereali, frutta e verdura alla base, una certa quantità di alimenti di origine alimale, pochi grassi e zuccheri.

]]> 2025-03-26 15:27:13 UTC https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383457277 Fabbisogno energetico michelavalenza73 https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383478689 La quantità di energia che occorre a ogni individuo è variabile e dipende dall'età, dal sesso, dal clima, dallo state di salute, dall'attività svolta.

E' importante stabili quale sia il proprio fabbisogno energetico.

]]> 2025-03-26 15:40:49 UTC https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383478689 La funzione degli alimenti michelavalenza73 https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383488827 Che funzione hanno gli alimenti? A che cosa serve mangiare? Sembra una domanda a cui tutti sappiamo rispondere, visto che alimentarsi è un nostro bisogno primario. Ma è necessario essere consapevoli anche di come alimentarsi in modo corretto: se lo fossimo, ridurremmo il numero di quegli errori che, se ripetuti con continuità, rischiano di provocare grossi danni al nostro organismo.

]]> 2025-03-26 15:47:08 UTC https://padlet.com/michelavalenza73/Educazione_alimentare/wish/3383488827