https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp Made with wonder en-us 2017-10-16 15:33:35 UTC 2021-02-13 16:56:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1195175670 Manter: Novos hábitos de higiene pessoal.

Eliminar: Sedentarismo.

Aprimorar: Conhecimentos em tecnologia.]]> 2021-02-12 02:15:32 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1195175670 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198550978
Eliminar: Vergonha, timidez.

Aprimorar: Conhecimentos tecnológicos e teológicos.]]> 2021-02-12 23:27:24 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198550978 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551173 Manter: A Vontade de aprender e conhecer.
Eliminar: A preguiça.
Aprimorar: Autoconhecimento.]]> 2021-02-12 23:27:34 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551173 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551429 Manter: Rotina de treinos, alimentação saudável, terapia

Eliminar: Procrastinação

Aprimorar: Conhecimentos em finanças e língua inglesa]]> 2021-02-12 23:27:50 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551429 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551491 Manter: foco
Eliminar: qualquer tipo de procastinação
Aprimorar: Conhecimentos na aérea de estudo]]> 2021-02-12 23:27:54 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551491 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551547 eliminar: ansiedade
aprimorar: felicidade]]> 2021-02-12 23:27:57 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198551547 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552161 Manter: Autenticidade;
Eliminar: Timidez;
Aprimorar: Conhecimentos em finanças.]]> 2021-02-12 23:28:24 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552161 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552169
eliminar: pessoas toxicas.


aprimorar: estudar mais. amar mais e abraçar
 
leh]]> 2021-02-12 23:28:25 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552169 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552353 Eliminar: sedentarismo 
Aprimorar: conhecimentos em geral 

]]> 2021-02-12 23:28:35 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552353 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552480 Eliminar: Falta de cuidado comigo e com o espaço a minha volta
Aprimorar: falar menos ouvir mais (silenciar)]]> 2021-02-12 23:28:42 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552480 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552998 Manter: Andar de bicicleta

Eliminar: Indisposição

Aprimorar: Conhecimentos financeiros]]> 2021-02-12 23:29:10 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198552998 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553023 Manter: Perseverança

Eliminar: Preguiça de fazer exercícios

Aprimorar: Leitura de livros]]> 2021-02-12 23:29:11 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553023 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553092 Manter: Ioga
Eliminar: estagnação
Aprimorar: espiritualidade]]> 2021-02-12 23:29:14 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553092 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553380 Manter: foco, perseverança e organização

Eliminar: sedentarismo 

Aprimorar: conhecimentos no excel e em inglês]]> 2021-02-12 23:29:29 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553380 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553394 Eliminar: Sedentarismo e timidez
Aprimorar : Conhecimentos em todas as áreas]]> 2021-02-12 23:29:30 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553394 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553504 Manter: Auto cuidado
Eliminar: Procrastinação 
Aprimorar: Conhecimento Profissional ]]> 2021-02-12 23:29:35 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553504 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553676 O foco, vontade de aprender e responsabilidade 
Eliminar: 
A preguiça e a indisposição 
Aprimorar:
O conhecimento]]> 2021-02-12 23:29:45 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553676 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553752 MANTER: O interesse e a vontade em me desenvolver em todas as áreas da minha vida 

ELIMINAR: A ansiedade

APRIMORAR: A paciência para lidar com coisas que me causam ansiedade e stress]]> 2021-02-12 23:29:48 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553752 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553789 Manter: esforço e bom humor 
Eliminar: a falta de foco 
Aprimorar :  o inglês e o curso técnico]]> 2021-02-12 23:29:50 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553789 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553846 Manter: Princípios de Higiene

Eliminar: Sedentarismo

Aprimorar: Meus conhecimentos]]> 2021-02-12 23:29:53 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553846 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553881 Eliminar: O estresse 

Aprimorar: meus conhecimentos

Manter: Minha gratidão 

]]> 2021-02-12 23:29:55 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198553881 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554083 Eliminar: Meus medos 
Aprimorar: meus conhecimentos ]]> 2021-02-12 23:30:04 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554083 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554129 Manter: escrever meus sonhos / uso da máscara 
Eliminar: menos cobrança 
Aprimorar: menos tempo nas redes sociais ]]> 2021-02-12 23:30:07 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554129 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554222 Manter: gratidão

Eliminar: Ansiedade

Aprimorar: Minha fé]]> 2021-02-12 23:30:11 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554222 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554503 Manter: Novos hábitos de higiene e o foco.

Eliminar: Sedentarismo e maus hábitos alimentares.
Aprimorar: Conhecimentos em tecnologia e outras linguas.

]]> 2021-02-12 23:30:26 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554503 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554610 Manter: foco

Eliminar: peso e medo de enfrentar os obstáculos 

Aprimorar: conhecimentos e habilidades 

]]> 2021-02-12 23:30:32 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554610 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554792 Manter: cuidados com a higiene
Eliminar: procrastinação
Aprimorar: sede de conhecimento]]> 2021-02-12 23:30:41 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554792 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554882 O foco no trabalho e prestar mais atenção nas aulas . ]]> 2021-02-12 23:30:46 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554882 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554888 manter: minha saúde física e mental!!
eliminar: procrastinação!!
aprimorar: conhecimento!!]]> 2021-02-12 23:30:46 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198554888 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555161 Manter: Estudo bíblico.
Eliminar: Sedentarismo.
Aprimorar: Inglês.]]> 2021-02-12 23:31:00 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555161 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555337 Manter: Amadurecimento
Eliminar: Baixa autoestima
Aprimorar: Inglês]]> 2021-02-12 23:31:09 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555337 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555452 Manter : o foco 
Eliminar : Exigência 
manter: o conhecimento em diversas áreas]]> 2021-02-12 23:31:14 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555452 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555654 eliminar coisas que nao me faz bem 

aprimorar os estudos ]]> 2021-02-12 23:31:26 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555654 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555659 Manter: yoga e meditação 

Eliminar: sobrecarga mental 

Aprimorar: produção de conteúdo ]]> 2021-02-12 23:31:26 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555659 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555675 Manter Dar atenção as pessoas que amo
Eliminar A auto suficiência
Aprimorar Meu conhecimento]]> 2021-02-12 23:31:27 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555675 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555787 Manter: Deus em primeiro lugar, foco e Determinação.

Eliminar: Ansiedade.

Aprimorar: Conhecimento.]]> 2021-02-12 23:31:32 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198555787 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556181 Manter : Vontade de aprender  
Eliminar: indisposição 
Aprimorar : Foco e exercícios físicos 



]]> 2021-02-12 23:31:53 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556181 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556246 Manter: Vegetarianismo, coragem.
Eliminar: Procrastinação, acordar tarde, falar muito.
Aprimorar: Dicção, habilidade em ouvir, paciência.]]> 2021-02-12 23:31:57 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556246 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556382 Manter: A vontade de aprender
Eliminar: o sedentarismo e a baixa autoestima
Aprimorar: O conhecimento

]]> 2021-02-12 23:32:03 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556382 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556722 Manter: fé, foco e determinação
Eliminar: sedentarismo, estagnação
Aprimorar: conhecimento. ]]> 2021-02-12 23:32:20 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198556722 jennifernega78 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198558218 Manter: a consciência de que trabalho não é tudo. Preciso ter vida social.

Eliminar: o hábito de procrastinação 

Aprimorar: meus conhecimentos gerais.]]> 2021-02-12 23:33:30 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198558218 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198558383 Manter: A família unida

Eliminar: sedentarismo

Aprimorar: conhecimentos ]]> 2021-02-12 23:33:40 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198558383 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198559512 Manter: Participar mais e acompanhar ensino da minha filha.
Eliminar : 7 kilos que ganhei kkk.
Aprimorar: Passar muito mais tempo com a família.]]> 2021-02-12 23:34:43 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198559512 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198559641 Manter: Foco nos estudos e projetos de vida.

Eliminar: Dificuldades 

Aprimorar: Trabalho em equipe e determinação.]]> 2021-02-12 23:34:50 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198559641 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198560941 Manter: fé,cuidado com os outros
Eliminar: afastamento social
Aprimorar: amor ao próximo]]> 2021-02-12 23:36:01 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1198560941 https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1199517555 Manter: auto controle
Eliminar: anciedade
Aprimorar: Fé,gratidão e conhecimentos]]> 2021-02-13 16:56:03 UTC https://padlet.com/anderson_tpsantos/rqx5arbh5itp/wish/1199517555