TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL by ARELI RODRIGUEZ https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4 en-us 2022-09-20 03:15:35 UTC 2022-09-22 21:45:58 UTC hello@padlet.com CONCEPTOS CLAVES hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309481873
  • Los seres humanos forzosa, rígida y emocionalmente nos suscribimos a muchos "debes" grandiosos que provocan nuestros innecesarios trastornos.

    • Según Ellis, los seres humanos tenemos una fuerte tendencia a valorar nuestros actos y conductas como "buenas" o "malas" y además a valorarnos a nosotros mismos como persona total en base a nuestras ejecuciones.


    ]]>     2022-09-22 21:01:56 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309481873     CONCEPTOS CLAVES hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309482917 La autovaloración conduce inevitablemente a diversos problemas, entre ellos, la persona excesivamente centrada en sí mismo y autoconsciente, una baja autoestima, una tendencia a probarse a sí mismo en vez de disfrutar de sí mismo, la tendencia a maldecirse a sí mismo y a los demás, el sentimiento de independientemente de lo que uno consiga, nunca es suficiente, los esfuerzos por manipular a los otros y el sabotaje a las propias metas.

    ]]>     2022-09-22 21:03:16 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309482917     A-B-C- hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309483477
  • El proceso terapéutico TREC se inicia enseñando a los clientes la teoría A-B-C. Cuando perciben la forma en que sus pensamientos y valores irracionales se hallan causalmente vinculados con sus trastornos emocionales y conductuales, se encuentran en disposición para luchar contra estos pensamientos.
  • La denominada teoría A-B-C de la personalidad y trastorno emocional es central en la teoría y práctica de la TREC.

    A: suceso activador 

    B: pensamientos 

    C: consecuencia 

    • ]]>     2022-09-22 21:04:00 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309483477     CONCEPTOS CLAVES hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309484010
  • Los sentimientos de ansiedad, depresión, rechazo, culpa, furia y alienación se inician y perpetúan por un sistema de pensamientos basados en ideas irracionales que se adoptan sin cuestionar durante la niñez.

    • ]]>     2022-09-22 21:04:40 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309484010     ADAPTACIÓN DE LA TREC A LOS GRUPOS: hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309486232 Las metas de un grupo TREC consisten en enseñar a los clientes a modificar sus emociones y conductas disfuncionales por otras más apropiadas y a manejar cualquier acontecimiento desafortunado que puede producirse en sus vidas. 

    ]]>     2022-09-22 21:06:53 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309486232     TREC en grupos hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309487286 Los miembros aprenden que son responsables de sus propias reacciones emocionales, que pueden reducir sus trastornos emocionales prestando atención a sus autoverbalizaciones y modificando sus pensamientos y valores y que, si adquieren una nueva filosofía más realista, pueden manejar con efectividad la mayoría de los acontecimientos desafortunados de sus vidas.

    ]]>     2022-09-22 21:08:06 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309487286     TREC en grupos hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309487849
  • Los miembros del grupo pueden contribuir con sugerencias, comentarios, hipótesis y reforzar algunos de los puntos especificados por el terapeuta.

    • Los miembros del grupo descubren que sus problemas no son los únicos y que no necesitan condenarse a sí mismos por tener estos problemas.

    ]]>     2022-09-22 21:08:45 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309487849     ROL Y FUNCIONES DEL TERAPEUTA hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309489250 La primera tarea consiste en mostrar a los miembros del grupo la forma en que éstos han creado su propia miseria.

    ]]>     2022-09-22 21:10:20 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309489250     Rol y funciones hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309491408
  • El terapeuta confronta a los miembros con los mismos mensajes que éstos aceptaron sin cuestionarse originalmente, les muestra cómo siguen adoctrinándose a sí mismos sin examinar sus presupuestos.

    • Corresponde al terapeuta enseñar a los miembros del grupo a desafiar sus presupuestos y el modo de finalizar con el círculo vicioso del proceso de autovaloración y autocondena.


    ]]>     2022-09-22 21:12:47 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309491408     Rol y funciones hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309491957
  • El terapeuta desafía el núcleo del pensamiento irracional de los clientes y les enseña a aplicar el pensamiento lógico para manejar los futuros problemas.

    • La TREC hace hincapié en la aceptación incondicional del terapeuta hacia los clientes, independientemente de las tendencias irracionales que éste muestre en las sesiones o fuera de ellas.

    • Los terapeutas REBT desempeñan un rol activo haciendo que los miembros se comprometan a poner en práctica en el entorno diario lo aprendido en las sesiones grupales.

    ]]>     2022-09-22 21:13:28 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309491957     PROCEDIMIENTOS Y TÉCNICAS hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309492791
  • La terapia racional emotiva permite una amplia variedad de métodos cognitivos, emotivos y conductuales.

    • En un grupo TREC se efectúan muchos esfuerzos por pensar, disputar, debatir, desafiar, persuadir, interpretar, explicar y enseñar.


    ]]>     2022-09-22 21:14:23 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309492791     Procedimiento y técnicas hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309493447
  • Además de modificar los pensamientos, la TREC ayuda a los miembros del grupo a comprender el modo en que estos pensamientos influyen sobre lo que sienten y sobre lo que hacen. 

    • En los grupos TREC pueden tratarse multitud de diferentes problemas: ansiedad, depresión, problemas maritales, escasez de habilidades sociales. Trastornos obsesivos/compulsivos, trastornos de la alimentación, trastornos psicosomáticos, adicciones y trastornos psicóticos.

    ]]>     2022-09-22 21:15:03 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309493447     MÉTODOS COGNITIVOS hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309495953
  • Enseñar los a-b-c del TREC
  • Discusión de los pensamientos irracionales 
  • Enseñanza de autoafirmaciones de manejo

    • ]]>     2022-09-22 21:18:14 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309495953     MÉTODOS PSICOEDUCATIVOS hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309496813
  • Tareas cognitivas

    • ]]>     2022-09-22 21:19:16 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309496813     MÉTODOS EMOTIVOS EN LOS GRUPOS TREC hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309498591
  • Aceptación incondicional

    • Imaginación racional-emotiva

    • Uso del humor

    • Ejercicios para combatir la vergüenza

    • Rol play

    ]]>     2022-09-22 21:21:31 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309498591     MÉTODOS CONDUCTUALES hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309499221
  • Tareas para casa

    • Refuerzos y castigos

    • Entrenamiento en habilidades

    • Entrenamiento en asertividad 

    • Modelado

    • Entrenamiento en relajación

    • Entrenamiento en resolución de problemas 

    ]]>     2022-09-22 21:22:19 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309499221     EVALUACIÓN hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309500582
  • Se valora el énfasis de la TREC en el pensamiento por la importancia que la conceptualización tiene en la producción del cambio emocional y conductual.

    • La TREC se aplica más fácilmente con los clientes que desean aceptar su propia responsabilidad en la creación de sus dificultades.

    ]]>     2022-09-22 21:23:59 UTC https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309500582     Evaluación hrodrigueze2 https://padlet.com/hrodrigueze2/rqwe4xc5s23zeea4/wish/2309501137
  • Se trata de una terapia intrínsecamente breve, porque en unas pocas sesiones los clientes que tienen voluntad de trabajar experimentan normalmente logros significativos

    • La TREC presenta ciertas ventajas para trabajar con poblaciones multiculturales.

    • El terapeuta de la TREC adopta un rol educador.

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  • Como la TREC es un enfoque poderoso, el terapeuta debe proceder con cautela al desafiar los pensamientos y conductas de sus clientes.

    • Una limitación de la terapia grupal TREC para algunos clientes procedentes de culturas minoritarias es la posibilidad de que éstos dependan del terapeuta para decidir lo que constituye la racionalidad.

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