Mi padlet deslumbrante by BRAVO DELGADO COSME ANTONIO https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3 en-us 2025-01-24 21:51:31 UTC 2025-01-24 21:56:55 UTC hello@padlet.com El primer día opté por actividades para principiantes que se centraron principalmente en ejercicios de cardio. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303787746 2025-01-24 21:53:22 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303787746 El segundo día fue algo similar, ya que la aplicación tiene como objetivo ayudarte a acostumbrarte poco a poco. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303788015 2025-01-24 21:53:54 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303788015 En el tercer día las cosas comenzaron a variar, como el tiempo dedicado a los ejercicios y los tipos de actividades realizadas. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303788510 2025-01-24 21:54:57 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303788510 En este día ya sientes algo de cansancio debido a la fatiga acumulada de los días anteriores, por lo que la aplicación te propone ejercicios más ligeros. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789466 2025-01-24 21:56:54 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789466 Debido al entrenamiento más ligero del día anterior, este día vuelve a ser más exigente, con tiempos más intensos. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789633 2025-01-24 21:57:18 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789633 Este día fue el más intenso, ya que el siguiente sería similar al lunes anterior, más ligero, pero con una mayor cantidad de ejercicio en tiempos que realmente se sienten. 1317917324 https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789861 2025-01-24 21:57:49 UTC https://padlet.com/1317917324/rqjes11lf9kl4dm3/wish/3303789861