必ず先生のOKをもらってから取り組みます！

振り返り

今日は様々なマットでの運動の仕方を学んだ。友達と一緒に取り組めてとても楽しかった。

去年伸膝後転がもう少しでできそうだったので、練習したい。

「マット運動の行い方を知ろう」

振り返り

今日はマット運動の行い方を知ることができました。前転や後転をやるのは久しぶりだったけれど上手にできたと思います。

次回も地面を強く蹴るのを意識していけたらいいと思いました。

振り返り

今日は前転や後転など、マット運動の基礎的な技を練習しました。久しぶりのマット運動でしたが、感覚を再び掴めました。

また、前転や後転で足をしっかりと伸ばすことができなかったので、次回はこれを意識したいです。

振り返り

マット運動の行い方を知ることができた。

振り返り

去年は開脚前転が最後までできなかったから、練習したい

振り返り

開脚後転の時足を開いて回ることはできるけど、立ち上がることができなかったから次回は勢いをつけて回ることを意識して行うようにする。

「マット運動の行い方を知ろう」

振り返り

今日は、マット運動の基本的な技をしました。

後転は、足を強く蹴って勢いをつけて回ると、より簡単にできることがわかりました。

次は、もっといろいろな技に挑戦したいです。

マット運動の行い方を知ろう

振り返り

今日は前転や後転などの基本的な技に挑戦した。

5年生のときは後転ができなかったが、6年生になってできるようになっていた。

足にしっかり力を入れて地面を蹴ることが大切ということが今回学習をしてわかった。次回も、このことを意識して、難しい技に挑戦したい。

振り返り

今日は開脚後転や開脚前転を練習しました。

開脚前転や前転、後転はできましたが、開脚後転ができなかったので次回できるようにしたいです。また、今日できた技も次回は上手な人を見て、今回よりもきれいに回れるようにしたいです。

前転は足がぐしゃあってなってあまりきれいに回れなかった。つぎは足を閉じることを意識したい。

後転はあまり得意ではないからもう少しきれいに回りたい

「マット運動の行い方を知ろう」

振り返り

今日はマット運動の基礎をやりました。

友達と取り組んで楽しかったです。

もっと開脚前転の練習をしたいです。

マット運動で開脚後転と開脚前転が難しかった

今日は開脚後転と開脚前転をやりました。開脚後転を少しづつだけれどうまくできるようになった。

後転でうまく回れなかった、おへそを見れるよう体を丸めて足を後ろへ伸ばすのを意識して練習をしたい。

振り返り

今日は開脚後転ができるようになった。他にもたくさんのマット運動を学んだ。友達と楽しく取り組めた。

今回のマット運動は久しぶりだったので、体が固っかたので基本的な技を練習しました。

次回は、誰とでも練習するのを心がけます。

振り返り

今日は「前転」、「後転」、「開脚後転」、「開脚前転」の4つの技をやりました。久しぶりのマット運動なので少し体がなまっていたけれど、「開脚前転」が自分なりに綺麗にできました。

次回は地面を強く蹴ることを強く意識してマット運動に取り組みたいです。

振り返り　

今日は開脚前転ができるようにりました。そして他にも色々なマット運動を学ぶことができました。友達と協力し、楽しくできました。

振り返り　今日は、マット運動の技のコツややり方を知ることが出来ました。

前転、開脚前転はできました。

ですが後転、開脚後転はできませんでした。

次回の体育では後ろに回る怖さを克服したいと思いました。

振り返りマット運動の行い方をしることができました。

「自分の選んだ技を練習しよう。」

壁補助倒立をやりました、友達に補助をしてもらってできたので次回はなるべく自力で倒立ができるように頑張ります。

できるように勢いよく足を上げることを意識する。

めあて自分の選んだ技を練習しよう。

もう少しでできそうだったのテスが勢いが足りなかったです

もう少し勢いをつけたいです

腕で体を支えられなくてぐしゃあとなってしまいました。

今日は倒立前転をしました。最初は出来なかったが、最終的にはできるようになった。

振り返り　開脚前転をやって見たけどまだ完全に立てないので次回はもう少し手に勢いをつけてやってみたいです。

めあて「自分の選んだ技を練習しよう」

振り返り

今日は開脚後転や倒立を練習しました。

　開脚後転はもっと勢いをつけられるように地面を強く蹴ることを意識しました。

めあて

「自分の選んだ技を練習しよう」

振り返り

今日は、倒立前転をやりました。

もとから倒立ができていたので、その後の前転を練習するのが大変でした。

壁倒立をやってから補助倒立前転をしたらようやくできるようになりました。

次はもっと綺麗にできるように頑張りたいです。

めあて

自分の選んだ技を練習しよう‼

振り返り

開脚前転があまりできなかったので、前転の練習をしました。

次回は前転をもっときれいにやってから、開脚前転の練習をしたいです。今日は、とび前転も少し練習しました。

回われたけどきれいに回われてなかった。うまく回れるように工夫したい

「自分の選んだ技を練習しよう。」

後転と壁倒立を練習をして、後転を取り組んでできた。

「自分の選んだ技を練習しよう」

振り返り

今日は後転倒立とハンドスプリングの練習をしました。2つとも惜しいところまで行けましたができませんでした。次回はこの2つの技をできるように練習したいです。

今回は後転を練習しました。動画にでできたコツを意識して練習したらできましたが最後の腰を上げて立つところができなかったので次回はその部分を練習したいです。

振り返り

今日は補助倒立前転ができるようになりました。そして友達と助け合い協力しながらできました。次回は自分一人で倒立前転ができるように頑張りたいです。

めあて

自分の選んだ技を練習しよう

振り返り

今日は、前転と跳び前転を練習した。

跳び前転では、前に跳びたいのにジャンプしてしまったりして、難しかった。

次回は、うまく前に飛べるように工夫したい。

今日は、跳び前転を練習しました。でも、お手本のようにきれいにはできませんでした。

次回は、もっとお手本に近づけたいです。

振り返り

今日は後転倒立とハンドスプリングを練習しました。後転倒立では倒立ができなかったので、次回できるようにしたいです。ハンドスプリングでは、着地がうまくできなかったから次回できるようにしたいです。

振り返り

今日は、動画にもあるように後転をメインに練習した。最初の「おしり→背中→頭の順番でマットに体をつける」事はできたが、その後の「手でマットを押して自分のおしりを高い位置まで上げる」ということができませんでした。次回は、その部分を意識して取り組みたいです。

また、動画にはありませんが今回は倒立の練習もしました。手足をピンと伸ばして数秒間倒立することはできたので、次回はバランスを取って長い時間倒立ができるように練習してみたいです。

めあて

自分の選んだ技を練習しよう！

・撮る前はできていたけど撮ったとき失敗し　　てしまった。

振り返り 前転ができているので次は、開脚前転が出来るようにしたいです。そのために、もう少し勢いをつけてやりたいです。

今回は後転を練習しました。上手な人にコツを聞いたり、見たりしたことで前回よりもきれいに回れるようになりました。今回で後転は完ぺきにできたと思うので次回は、開脚後転にチャレンジしたいです。

振り返り今回は、前回きれいにできなかった開脚前転を練習しました。足が曲がらないように、お手本を見て練習したら、前より良くなりました。けれど、まだ完璧ではないと思うので、次回はもっときれいに飛べるように、そしてて飛べるようになったら次は飛び前転に挑戦してみたいです。

★開脚前転がきれいにできる人、私にコツを教えてください！

〜振り返り〜

今日は補助倒立前転の練習をしました。倒立をするときに足が広がってしまいまっすぐに伸ばせなくて補助の人に揃えてもらったからできました。次回やるときは両足ともまっすぐにピーンと伸ばして補助なしでもできうようになりたいです。

めあて「自分の選んだ技を練習しよう」

次回は足をもっと振り上げることを意識しようと思う

振り返り　前回と同じ開脚前転をやりました。

立てるようにはなったけれど足を曲げて立っていたので足を伸ばしたままの状態で立てるようにしたいです。

「自分の選んだ技を練習しよう」

振り返り

ハンドスプリングで足があまり上がらなくて前転みたいになってしまったので次回は手をもっと振り下ろすことを意識して取り組みたいです。

今日は、前回と同じ跳び前転を練習しました。

前回は全然跳べなかったけれど今回はだいぶ跳べるようになったので、次で完璧にしたいです。

〜振り返り〜

今日は初めて跳び前転をやりました。初めてだけどうまく出来たので、違う技に挑戦したいです。

振り返り

今日は、倒立と後転に挑戦した。後転は、前回と同じく腰を上げることが問題点だった。次に後転をするときは、腰を上げることを意識したいです。また、倒立をしたときは、勢いの加減が難しかったです。次回は、何度も倒立の練習をして、勢いの加減ができるようにしたいです。

「自分の選んだ技を練習しよう」

後転ができるようになった。次は壁倒立、倒立を頑張りたい。

今回は後転に挑戦しました。　

後転をできるようにするのに壁をけって練習

しました。　　

ですが、時間までに後転を完成できなかったから次回できるようにしたいです。

今回は後転を練習しました。今回も動画のコツを意識したらできました。他にも最後の腰を上げて立つところを意識したらすこしできました。次回はその部分を完璧にできるようにしたいです。

背中を丸めることを意識したので次もそれを意識したい

「自分の選んだ技を練習しよう。」

振り返り

今日は、前回と同じの倒立前転を練習しました。倒立だけ練習したら、綺麗にできるようになりました。

次回は、もっと難しい技に挑戦したいです。

今回は、前回練習をした後転を生かし、開脚後転を練習しました。目標だった開脚後転ができるようになったので次回は、後転系だけではなく、倒立や前転系の技にもチャレンジしていきたいです。

自分の選んだ技を練習しよう

今日は跳び前転を練習した。

着地があまりうまくいかないから、次回からは、着地の練習を含めて練習したい。

自分の選んだ技を練習しよう

背中を丸めることは意識できたけど、着地のときになるべく手を使わないで着地することを意識したいです

振り返り

今日は、跳び前転を練習しました。はじめ、跳び箱を用意してあたらないように練習しましたが、できなかったので、横にずらしてとんだらできました。お手本動画に似るのはまだまだなので、次回は動画を見ながら、遠くに手を付けるように意識したいです。

足などを大きくふり上げたら足がよく上がって技をうまくやることができた。

振り返り　開脚前転で最後立つことが出来なかったので前回と同じく勢いをつけてやりたいです。

足が上がらなかったから助走をつけて足を高く上げるようになりたい

◯技の構成

前転→後転→倒立前転→ハンドスプリング

◯振り返り

前転から後転に切り替わる時、跳びながら方向を変えるのを意識した。スムーズに次の技に移るためには、前の技でしっかりと着地することが大切だと気づいた。

技の構成

跳び前転→前転→倒立前転→前転

振り返り

今日は跳び前転をしました。前回よりも飛べていたと思います。物を実際においてみると飛ぶイメージがつきました。

◯技の構成

補助倒立前転→後転→開脚前転→開脚後転

◯振り返り

今日は、倒立をメインに練習しました。完全に自力でできるのは壁倒立までだったのですが、補助倒立にすることで補助倒立前転として技の構成にいれることができました。しかし、補助をなくしても技ができることが一番なので、今後も倒立の練習は積極的にしていきたいです。また、後転や開脚前転、開脚後転では、腕の力を使ってしっかりと体を持ち上げることを意識したいです。

今日は後転の練習をしました。

ですが、全部完成しなかったので次回の授業で完成させたいです。

○技の構成

跳び前転→開脚後転→なにか→なにか

○跳び前転から開脚後転に移るときに跳び前転でできるだけマットの奥にいけるようにした。

◯技の構成

前転➡開脚後転➡とび前転➡開脚前転

◯振り返り

前回よりも、遠くに手をつけられていたとおもう。飛び前転から開脚前転にうつるとき、マットからはみ出てしまった。また、技がうつるとき、少し区切りをつけたいと思う。

技の構成

前転→後転→開脚後転→前転

振り返り

今回は開脚後転をできるようにするために好転を練習しました。後転は最後に手の力を使って、立つのですがその部分ができなかったので次回はその部分を完璧にして、開脚後転に挑戦したいです。

◯技の構成

前転→後転→開脚後転→前転

◯振り返り

今回は勢いを付けることで開脚後転ができたので次回は４つの技を連続で、出来るようにこのような技の構成にしました。開脚前転が出来なかったので前転にしましたが次回から開脚前転も練習して出来るようになったら最後の前転のところを開脚前転にしたいです。

技の構成　前転、後転、開脚前転、飛び前転

ふりかえり　前転は足を閉じてきれいに回るのが難しかった

今回は、壁倒立にチャレンジしました。壁倒立はできるようになったので、次回は倒立を生かしてできる技にチャレンジして、発表に向けて、練習していきたいです。

◯技の構成

前転→後転→壁倒立？→倒立前転

◯振り返り

壁倒立は技かわからないど、だいぶできるようになりプラス倒立前転がだいぶ掴めてきたのでこれからも頑張る。

「自分の選んだ技を練習しよう」

後転ができた。次はちがう技を取り組みたい。

発表で壁倒立をしたいので技ができるように頑張る

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

ハンドスプリングに挑戦した。

うまく着地できなかったので、次の練習でできるようになりたい

技のつなぎ方を意識して練習しよう

前回と同じ、跳び前転を練習した。

うまく飛べないので、次回も引き続き練習したい

跳び前転以外の技にも挑戦したい

技のつなぎ方を意識して練習しよう

○技の構成

前転→後転→側転→ハンドスプリング

○振り返り

ハンドスプリングがちょっと浮いてる前転みたいなので素早く手を下げて足を上げてきれいなハンドスプリングにしたいです。

自分の選んだ技を練習しよう！

今回、新しい技ができるようになりました。

技の構成

跳び前転→前転→倒立前転→前転

振り返り

今日は倒立前転に挑戦してみました。補助無しで初めてだったけれど、上手く飛べました。しかし、足が曲がっちゃうことが多かったので、次回の練習では足をピンとさせることができるようにしたいです。

◯技の構成

補助倒立前転→後転→開脚前転→開脚後転

◯振り返り

今回も、動画にあるように倒立前転を練習しました。前回と同じく完全に自力ではできませんでしたが、今回補助倒立前転をしていて補助倒立をしたあとの数秒間なら自力でバランスを取って倒立ができたので、補助倒立前転のときはそのようにできる限り自力でできるようにしたいです。

振り返り

今日は、補助倒立前転に挑戦しました。前回と違って、倒立を４秒かん止まるようにしました。次回は、他の技に挑戦したいと思います。

◯技の構成

前転→後転→開脚前転→開脚後転

◯振り返り

今回は、補助倒立前転を練習しましたができそうになかったので開脚前転にしました。次も補助倒立前転を練習して出来るようになったら補助倒立前転を技の構成に入れたいです。

技の構成

前転→後転→開脚後転→前転

振り返り

今回は開脚後転を練習しました。意識したところは最後の部分の手に力を入れて立つところです。ですがその部分があまりできなかったので次回は、その部分を特に意識して練習したいです。

「マット運動の行い方を知ろう」

今回の学習では、補助倒立前転をやりました。

今までの、補助倒立じゃなくて、４秒間は、倒立をするように心がけました。

次回は、他の技に挑戦したいと思います。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間倒立してから前転しました。

次回は、他の技をやりたいと思います。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間は、止まるようにしました。

次回は、他の技に挑戦します。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間は、止まるようにしました。

次回は、他の技に挑戦します。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間は、止まるようにしました。

次回は、他の技に挑戦します。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間は、止まるようにしました。

次回は、他の技に挑戦します。

今回は、補助倒立前転をやりました。前回と違って、４秒間は、止まるようにしました。

次回は、他の技に挑戦します。

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

振り返り

前回と同じのハンドスプリングを練習した。

着地のときに足を揃えてやるように意識したが、うまくできなかった。

前回と同じで、まだ後転ができていません。

坂を作ったり色々な工夫をして発表までに開脚後転まで、できるようにしたいです。

前転➡開脚後転➡とび前転➡開脚前転

◯振り返り

今回は、跳び前転を練習した。

前回は、体を浮かせられなかったので、今日は体を浮かせることを意識した。

飛び前転は、だいぶ上達したので、次回は開脚後転、開脚前転に取り組みたい。

同じ枝だけじゃなく違う技も練習しました。あまりうまく回れませんでした、足をもっと高くあげて回りたいです

今日は跳び前転から開脚後転にうつり、、補助倒立をやる練習をしました。補助倒立は今日初めて取り組んだけれど、友達同士で補助ができてよかった。

前転➡開脚前転➡開脚後転➡跳び前転

◯振り返り

今日は、開脚前転、開脚後転、技を繋げて練習しました。跳び前転は、体を浮かせることを意識し、開脚技ではスッと立つことを意識しました。開脚前転でうまく立つことができなかったので、次回はそこを練習したいです。

◯技の構成　前転→後転→前転→開脚後転

◯振り返り

今回ので開脚前転ではなく前転にすることにしました。

なので次は後転などの技を綺麗にできるようにしたいです。

（代理です）

◯技の構成

補助倒立前転→前転→開脚前転

振り返り

補助倒立前転はもっと足を上げるとキレイにスムーズに出来た。

前転

○技の構成

前転→後転→開脚前転→開脚後転

振り返り

もっと勢いをつけて前転できるように意識したいです

技の構成

前転→後転→開脚後転→前転

振り返り

今回は開脚後転を完璧にして、他の3つの技のつなぎ方を練習しました。技のつなぐときにポーズするのができなかったので次回はそこも意識して、やりたいです。

技のつなぎ方を意識して練習しよう

○技の構成

飛び前転→後転→側転→ハンドスプリング

○振り返り

後転から側転に行くところがぬるっとしているから技一つ一つしっかり止まってやりたいです。またハンドスプリングが足が曲がっているし足が上がってないのでちゃんと勢いと止めずにホップして手を素早く下げてきれいなハンドスプリングにしたいです。

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

振り返り

ロンダート、後転、倒立前転、前転の順で練習した。また、ハンドスプリングは、両足をつけるようになったが、足が、前に出てしまった。

「技のつなぎ方を意識して練習しよう。」

技の構成

前転→跳び前転→後転開脚→後転

振り返り

今日は、すべて通して練習しました。

跳び前転のいきおいをつけることやきれいにすることができなかったので次回はそれをきれいにできるように練習したいです。

終わって、回って次の技に取り組むときにきれいにかっこよく、回れるようにしたいです。

◯技の構成

補助倒立前転→後転→開脚前転→開脚後転

◯振り返り

今回は、上の動画にもあるように4つの技を通して練習しました。開脚前転や開脚後転はおおむねよくできたので、次回は美しく技をできるように練習したいです。また、今回は倒立も練習しました。友達から「足が曲がっている」というアドバイスを受けたので、次回は足を伸ばすことを意識して練習したいです。

地面に視線を向けると足が高く上がって倒立がやりやすくなった。

振り返り

前転をやっているときは体をなるべく丸めると体にあまり負担がかかりにくかった。

開脚前転、後転が変な方向に行ってしまい失敗しました。次回は開脚前転、後転を中心に練習をしたいです。

◯技の構成

飛び前転→後転→ロンダート→ハンドスプリング

◯振り返り

ハンドスプリングの着地のとき前に倒れてしまったり、しゃがんでしまったりした。次は着地をきれいにできるようにしたい。

前転、後転、開脚後転、倒立前転

振り返り

後転のあと開脚後転をするとき後ろを向いて無駄な時間をなくす。

今回は、つなげてやってみました。

一回一回止まるのを出くるだけ意識してやりました。でも、流れながらやってしますので次回は、そこを意識します。

振り返り　

倒立に挑戦しました。けど足がまっすぐにできずきれいにできませんでした。次回はきれいにまっすぐできるように頑張りたいです。　

○技の構成

跳び前転→開脚後転→倒立前転→後転

今日は技をつなぎながら、きれいにできない技をたくさん練習した。4つの技を連続でやるのが難しかった。次回は4つすべての技をきれいにつなげて練習できるようにしたい。

技の構成

前転→開脚前転→倒立前転→前転

振り返り

結構きれいに倒立前転ができるようになり技の構成も決まったから後一回の練習でもっと綺麗にできるようになりたい。

次回着地や倒立前転の後のポーズをしっかり決められるようになりたい。

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

わざ

前転　後転　開脚前転　開脚後転

どの技も意識してできて良かった。

できるようにたくさん練習したい。

振り返り

他の人が友達に｢手を平行にしたほうがいい」と言われて、そのことを実践したら足がまっすぐに上がってあと少しで倒立前転が出来るようになった。

◯技の構成　前転→後転→前転→開脚後転

◯振り返り

今回は４つの技を綺麗にできるようにするために僕は、勢いを付けることですなぜなら途中で止まってしまうことがあったからです。

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

技の組み合わせを考え、練習することはできたけど、１つの技が終わったときに止まる事ができなかったので、次は止まることを意識したいです

「技のつなぎ方を意識して練習しよう」

振り返り

ロンダート→後転→倒立前転→前転

の順に練習した。ロンダートをやったあとにそのまま後転にしてやった。

次回も続けていきたいと思った。

「技のつなぎ方を意識して、練習しよう」

技の構成

前転→跳び前転→後転→開脚後転

振り返り

今日は、いい調子で4つの技をすることができたので、良かったです。

本番は、技がやり終わったときにするポーズをきれいにやりたいです。

背筋を伸ばして行うことや勢いよく回ることなど周りの友達と相談しながらきれいな技を行うコツを掴むことができました。次回は、発表会なので今回得たコツを生かしながら、発表したいです。

◯技の構成

(補助)倒立前転→開脚後転→開脚前転→後転

◯振り返り

上の4つの技はおおむねできたが、技と技の間に体を伸ばすことができなかった。次回は技と技の間でしっかりと体を伸ばし、綺麗にできるようにしたい。

○技の構成

跳び前転→開脚後転→倒立前転→前転

今日は全部の技をつなげて練習をした。特に、技と技の間の止まるところや、まだあまりきれいにできない技をきれいにすることを意識した。次回は発表だからみすをしないようにしたい。

友達に「背筋をのばしたはうがいい」と言われてやってみたら前よりできるようになった

練習の時うまくできたから発表会は練習と同じようにうまくやりたいです

振り返り　

４つのわざをつなげて練習しました。足をおもいっきり踏み出すと倒立前転ができるようになりました。次回も頑張りたいと思います。

◯技の構成

補助倒立前転→開脚後転→開脚前転→後転

◯単元の振り返り

今回のマット運動の単元では、主に後転と倒立を練習した。倒立は、最初の方は勢いが強すぎて倒れてしまうことが多かったが、練習を重ねるにつれて力の制御ができるようになった。実際に発表でできるほど安定して完璧な技をできるまでは行くことができなかったが、最初よりは上手にできるようになった。また、後転は最初の方は地面にベタッと崩れてしまうような感じだったが、少し綺麗にできるようになった。

◯技の構成　前転→後転→前転→開脚後転

◯振り返り

今回は綺麗にできるようにしたかったのですがなかなか綺麗にできることが出来ませんでしたが今までの中では綺麗に出来たので良かったです。

技の構成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前転→後転→開脚後転→前転　　　　　　　　　　　　　　　今回のマッド運動の授業でできるようになった技は開脚後転です。開脚後転は最初に自分で練習してもあまりできなかったのですが、友達にアドバイスしてもらいながら練習したらできました。

もう一つは後転です。

後転は少しだけできていましたが、完璧にはできていませんでしたが、開脚後転と同じく友達にアドバイスしてもらったり、自分でお手本動画のコツを意識しながらやったりしたことで、ほぼ完璧にできるようになりました。

この経験を中学校のマット運動のときにいかしていきたいと思いました。

練習を活かした発表をしよう

今回の発表では、技の組み合わせを工夫して、足をのばすところはしっかり伸ばしてまげるところはしっかりまげることを意識してやることができました

今回のマット運動の経験を中学校の体育でも活かしていきたいとおもいました

「練習を活かして、発表しよう」

振り返り

今までの練習を活かして、発表できたと思ったが、倒立前転を失敗してしまったので、もしまたやることがあったら、リベンジしたい。

「これまでの練習を活かして、発表をしよう‼」

・技の構成

前転→跳び前転→後転→開脚後転

・振り返り

今回のマット運動の単元では、跳び前転を中心に練習しました。跳び前転ではできるだけ遠くに手をおけるように練習しました。後転や前転では、綺麗にできる方法やできるだけ真っ直ぐにできるように練習しました。開脚後転では足が大きく開けるように練習したりしました。一番最初に前転や後転をしたときよりは綺麗にできたと思います。また、新しい技に取り組むこともできました。友達とアドバイスしながら練習することも大事なことがわかりました。この学習を通して学んだことを中学校で活かしていきたいです。

技の構成

前転➡開脚後転➡開脚後転➡跳び前転

振り返り

　今回の学習では、友達と技を高め合っていく大切さを学びました。

　私ははじめ、跳び前転ができなかったけれど、難波さんと亀本さん、先生にアドバイスをもらって練習したら、発表にいれることができました。

　発表で、開脚技で足が綺麗に開かなかったり、跳び前転であまり浮けなかったりしたので、中学校の体育では、今の自分を超えられるよう、努めていきたいです。

開脚前転は少ししょっぱいしてしまったけれど最初夜良くなっていました。

途中で笑ってしまったのが自分のなかで減点でした次やる機会があったら意識したいです

振り返り

最初は前転も後転も何もかもできなかったけど、体育のたびにやりたい技（倒立前転）の練習をしつづけて倒立前転ができるようになったけど後転がいくら練習してもできずに結局発表のときには後転の技が何一つ入れられなかったので中学校のマット運動では後転の技が一つでもできるように頑張るし学校の授業以外でもできるようになった倒立前転をやり続け、後転の技も家で練習していきたいです。

学習の振り返り

今回のマット運動では、５年生にできた技を更にきれいにすることができました。なので、中学では、今回綺麗にできた技を生かして、新しい技に挑戦していきたいです。

今日は、発表をしました。今まで練習した成果を残せるように、倒立は、できるだけ止まるなどの意識をしてやりました。

前転・後転・開脚前転・開脚後転

僕はその、４この技をうまくできた。

他にも難しい技ややったことのない技をやりたい。

○技の構成

倒立前転→開脚後転→跳び前転→前転

○振り返り

この単元で今まで挑戦しなかった２つの新しい技が完璧ではないけれどできるようになった。1つ目は、跳び前転。最初はうまく跳べなくてただの前転なっていたけれど、練習を重ねていくにつれてだんだんきれいに跳べるようになっていった。２つ目は倒立前転。倒立前転は最初技の構成にはなかったけれど、途中から追加した。最初は倒立すらできなかったけれど、補助倒立から初めてだんだんできるようになっていった。

発表のときに倒立前転は失敗してテイク２をやったけれど、楽しかった。

技のつなぎ方を意識して練習しよう

今回は開脚前転と補助倒立前転に少し挑戦した。開脚前転は初めて挑戦したため、あまりできなかった。

技のつなぎ方に意識して練習しよう

今回は開脚前転と補助倒立前転を少し練習した。開脚前転ははじｍ

練習を活かして、発表しよう

技はできたが、スムーズにはできなかったので、中学でもしマット運動をする機会があったら、スムーズに、そして今回は簡単な技しかできなかったから、難しめな技に挑戦したい。

いままでの練習よりも一番良い成果が出せた。

もし来年も同じことをしたら今回と同じようにやりたい

マット運動が苦手で技がうまくできなかったけど学習して技がうまくできるようになった

中学ではもっとうまくなりたい。