POSTER SOBRE AUTOESTIMA by MARIA CRHYSTINA DAVILA ESPINOZA https://padlet.com/050520211/ronn97zkovxyfj5k en-us 2024-01-19 04:33:45 UTC 2024-01-19 04:56:23 UTC hello@padlet.com "La autenticidad es tu mayor poder. No temas ser quien eres realmente." 050520211 https://padlet.com/050520211/ronn97zkovxyfj5k/wish/2854276452 "Eres suficiente tal como eres."

Consejos para fortalecer la autoestima:

  • Reconoce y celebra tus éxitos, por pequeños que sean.

  • Define metas alcanzables y trabaja hacia ellas paso a paso.

  • Adquiere conocimientos adicionales y perfecciona las habilidades que ya posees.

  • Aprende a decir "no" cuando sea necesario.

  • Mantén un estilo de vida saludable

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