acrosport CM2 (Pauline le bel) by Pauline le bel https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat en-us 2024-11-05 14:42:12 UTC 2024-11-05 14:42:14 UTC hello@padlet.com réaliser l'échauffement ci-dessous lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664433 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664433 lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664436 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664436 chandèle lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664439 critère de réussite :

  • être alignée

  • tenir 3 secondes

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664439 Roulade avant dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664440 Critères de réussite :

  • Fluidité et contrôle du mouvement

  • Sécurité

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664440 Roulade arrière dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664441 Critères de réussite :

  • Contrôle et fluidité du mouvement

  • Sécurité

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664441 Roulade avant écart dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664442 Critères de réussite :

  • arrivée debout

  • mouvement fluide

  • Sécurité / Protéger sa tête

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664442 Roue dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664443 Critères de réussite :

  • Etre aligné

  • Mouvement fluide

  • Respecter sa sécurité

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664443 Rondade dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664445 Critères de réussite:

  • Avoir des bons appuis

  • Etre fluide

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664445 pont lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664448 critère de réussite

  • bras tendus (pas la tête par terre)

  • tenir 3 secondes


]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664448 ATR / Poirier dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664449 Critères de réussite :

  • Alignement et stabilité

  • Bien positionner ses mains et être en sécurité

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664449 Planche dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664453 Critères de réussite :

  • Tenir 3 secondes

  • Etre stable et aligné

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664453 Saut vertical dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664456 Critères de réussite :

  • Sauter en restant droit

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664456 Ecrasement facial dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664459 Critères de réussite :

  • Etre aligné

  • Tenir 5 secondes

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664459 Saut vertical avec 1 demi tour dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664461 Critères de réussite :

  • Atterrir en toute sécurité

  • Effectuer le demi tour une fois avoir sauté

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664461 Saut avec un tour complet dilaraaktas94190 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664462 Critères de réussite :

  • Faire une rotation complète

  • Atterrir stablement

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664462 pied dans la main lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664464 critères de réussite :

  • tenir 3 secondes

  • avoir les jambes tendus

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664464 tour complet lucillegalland2004 https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664465 critères de réussite :

  • faire un tour complet (sur un pied)

  • être sur demi pointe (pointe de pied)

]]> 2024-11-05 14:42:12 UTC https://padlet.com/pauline_l_B/rlm2ewhi0eh2ygat/wish/3202664465