O Meu Compromisso Saudável by https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je Hábitos de vida saudável | 5.º6 en-us 2024-04-15 19:48:59 UTC 2024-06-18 22:07:54 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2705.png Professora Sandra (exemplo) sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955609805 Apoiar os meus amigos quando me aperceber que eles precisam de ajuda.

]]> 2024-04-15 20:02:10 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955609805 TAREFA sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955617502 Em cada uma das secções:

Social, Alimentação, Estudo, Desporto e Higiene,

deverás clicar no + para criares um espaço onde irás escrever o objetivo saudável que definiste na última aula de Cidadania e Desenvolvimento (vais copiar da folha onde escreveste para este formato digital).

Vê o exemplo na área social - no assunto deverás colocar o teu nome e no espaço onde diz "escreve algo incrível... " irás escrever o teu objetivo.

]]> 2024-04-15 20:11:17 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955617502 sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955681523 2024-04-15 21:46:39 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955681523 sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955681991 2024-04-15 21:47:31 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955681991 sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955682853 2024-04-15 21:48:54 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955682853 sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955683194 2024-04-15 21:49:38 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955683194 sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955683764 2024-04-15 21:50:44 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955683764 LÊ COM ATENÇÃO A DESCRIÇÃO DA TAREFA sandraescolamk https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955689677 2024-04-15 22:01:29 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2955689677 Márcio Pinto https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958439870 Esforçar-me melhor para bom entendimento com todos os meus colegas e nas aulas com bom comportamento

]]> 2024-04-17 11:23:27 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958439870 Diego Silva https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958440472 Conhecer novas pessoas

]]> 2024-04-17 11:24:03 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958440472 Diego Silva https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958441908

  • Aumentar a vontade de comer vegetais


    • Ter uma alimentação mais saudável

    ]]>     2024-04-17 11:25:26 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958441908     Daniela Seixas https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958442166 Conhecer pessoas novas,ser simpático e não ser agressivo.

    ]]>     2024-04-17 11:25:40 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958442166     Daniela Seixas https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443022 Todos precisam de uma alimentação adequada.

    ]]>     2024-04-17 11:26:19 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443022     Daniela Seixas https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443487 Todos precisam de estudar para serem mais espertos.

    ]]>     2024-04-17 11:26:48 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443487     Diego Silva https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443513 Eu passar para o 6 ano com boas notas

    ]]>     2024-04-17 11:26:50 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443513     Daniela Seixas https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443850 Fazer uma atividade desportiva.

    ]]>     2024-04-17 11:27:09 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958443850     Daniela Seixas https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444245 Tomar sempre banho e lavar as mãos.

    ]]>     2024-04-17 11:27:31 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444245     dinis rodrigues https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444703 social eu queria melhorar as pessas que eu brinco na escola.

    ]]>     2024-04-17 11:27:54 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444703     Diego Silva https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444813 Começar a jogar a bola

    ]]>     2024-04-17 11:28:00 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958444813     Henrique Teixeira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445095 Social


    Tentar socializar e integrar-me com as pessoas.

    ]]>     2024-04-17 11:28:13 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445095     Márcio Pinto https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445145 Alimentar-me melhor como: comer mais legumes e beber mais água.


    ]]>     2024-04-17 11:28:16 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445145     Diego Silva https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445440 Escovar os dentes.

    ]]>     2024-04-17 11:28:34 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445440     Henrique Moura https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445547 Conhecer pessoas novas.

    ]]>     2024-04-17 11:28:39 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958445547     Henrique Moura https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446708 Comer mais verduras.

    ]]>     2024-04-17 11:29:45 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446708     Márcio Pinto https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446731 Estudar mais e não prejudicar as aulas como (não gritar e nem gozar dos Professores)

    ]]>     2024-04-17 11:29:46 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446731     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446784 Para melhorar os meu objetivos de irritar facilmente com os meus amigos.

    ]]>     2024-04-17 11:29:48 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958446784     Dinis Rodrigues https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958447067 Evitar comer doces e fritos. Comer mais legumes.

    ]]>     2024-04-17 11:30:05 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958447067     Katlin Mauricio https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448128 Dar-me bem com as pessoas que não conheço .

    ]]>     2024-04-17 11:31:10 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448128     MANDELSON CENTEIO https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448663 Saber estar no social e jir coretamente

    ]]>     2024-04-17 11:31:42 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448663     Henrique Moura https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448741 Estudar mais matématica.

    ]]>     2024-04-17 11:31:48 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448741     Diego tavares https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448817 Jogar à bola.

    ]]>     2024-04-17 11:31:52 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448817     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448881 Reduzir os alimentos que me fazem mal, por ex: fast food doces, etc...

    ]]>     2024-04-17 11:31:56 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958448881     Henrique Teixeira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958449101 alimentação


    Ter uma alimentação mais equilibrada, e contida.

    ]]>     2024-04-17 11:32:10 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958449101     Dinis Rodrigues https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958450947 Melhorar a escrita e a leitura

    ]]>     2024-04-17 11:33:52 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958450947     Katlin Mauricio https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451077 Ter uma alimentação mais saudável: como comer mais legumes e menos doces.

    ]]>     2024-04-17 11:33:59 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451077     Henrique Moura https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451115 Começar a fazer boxe.


    ]]>     2024-04-17 11:34:02 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451115     MANDELSON https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451255 Alimentação é fundamental para o futuro

    ]]>     2024-04-17 11:34:10 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451255     Melissa Henriques https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451429 Portar melhor com pessoas de quem eu não gosto

    ]]>     2024-04-17 11:34:21 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958451429     Dinis Rodrigues https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452155 Usar mais água no corpo.

    ]]>     2024-04-17 11:35:07 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452155     Ana Vitoria https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452191 Comer menos doces e comer mais verduras, legumes, frutas e também não beber muita coca-cola.

    ]]>     2024-04-17 11:35:09 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452191     Márcio Pinto https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452749 Correr e empenhar-me mais e também jogar mais xadrez.

    ]]>     2024-04-17 11:35:44 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452749     Diego Tavares https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452850 Estudar sem hesitar.

    ]]>     2024-04-17 11:35:51 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958452850     Henrique Moura https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453181 Cuidar melhor da pele.

    ]]>     2024-04-17 11:36:12 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453181     Katlin Mauricio https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453458 Estudar com mais empenho em Matemática e Ciências .

    ]]>     2024-04-17 11:36:28 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453458     Mariana Pereira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453578 Respeitar a sociedade com respeito.


    ]]>     2024-04-17 11:36:36 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958453578     Diego Tavares https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454154 Lavar a cara e os dentes sempre.


    ]]>     2024-04-17 11:37:06 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454154     Ana Vitoria https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454334 Estudar mais a matemática.

    ]]>     2024-04-17 11:37:18 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454334     Katlin Mauricio https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454928 Saber nadar bem.

    ]]>     2024-04-17 11:37:48 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958454928     Saihish Shrestha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958455579 Fazer novo amigos na web e na vida (pessoalmente).

    ]]>     2024-04-17 11:38:23 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958455579     MANDELSON https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456123 Estodu e fundamental para cer algen na vida

    ]]>     2024-04-17 11:38:55 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456123     Ana Vitória https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456383 Conhecer pessoas novas.

    ]]>     2024-04-17 11:39:11 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456383     Katlin Mauricio https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456720 Cuidar melhor dos dentes .

    ]]>     2024-04-17 11:39:30 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958456720     Diego Tavares https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958457444 Ter uma alimentação saudável.



    ]]>     2024-04-17 11:40:11 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958457444     Mariana Pereira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459138 Ter uma alimentação mais saudável.

    ]]>     2024-04-17 11:41:44 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459138     Melissa Henriques https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459620 Ter uma alimentação mais saudável, como por exemplo: comer mais verduras e menos doces.

    ]]>     2024-04-17 11:42:15 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459620     Márcio Pinto https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459866 Ser mais higiénico como lavar mais as mãos e ter mais saúde como parar de bater e sujar-me menos.

    ]]>     2024-04-17 11:42:30 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958459866     MANDELSON https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958460571 O desporto e inportante para nos

    ]]>     2024-04-17 11:43:16 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958460571     Mariana Pereira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958461528 Melhorar o comportamento na sala de aula.

    ]]>     2024-04-17 11:44:14 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958461528     Henrique Teixeira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958462108 Ter um estudo mais organizado, de forma a poder aprender.

    ]]>     2024-04-17 11:44:53 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958462108     Diego Tavares https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958462517 Tentar melhorar a minha relação com os meus colegas e com os professores.

    ]]>     2024-04-17 11:45:16 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958462517     Melissa Henriques https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958463473 Ser mais inteligente para o futuro como ler mais e tomar atenção nas aulas

    ]]>     2024-04-17 11:46:02 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958463473     MANDELSON https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958464180 Nós temos de lavar a mão antes de comer.

    ]]>     2024-04-17 11:46:41 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958464180     Ana Vitoria https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958464866 Começar a fazer algum desporto.

    ]]>     2024-04-17 11:47:19 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958464866     Saihish Shrestha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958465444 comer exato para tua corpo

    ]]>     2024-04-17 11:47:48 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958465444     Henrique Teixeira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958465898 Tentar praticar uma atividade desafiante.

    ]]>     2024-04-17 11:48:09 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958465898     Mariana Pereira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958466004 Gostaria de participar no volei.

    ]]>     2024-04-17 11:48:15 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958466004     Melissa Henriques https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958467194 Melhorar a Educação Física, como a patinagem, e fazer exercícios para ter notas boas

    ]]>     2024-04-17 11:49:15 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958467194     Mariana Pereira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958468168 Ter higiene corporal tomando banho todos os dias.

    ]]>     2024-04-17 11:50:02 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958468168     Henrique Teixeira https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958468513 Tenta não esquecer-te de lavares sempre as mãos.

    ]]>     2024-04-17 11:50:19 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958468513     Melissa Henriques https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958474198 Para não cheirar mal e ser mais saudável e limpa: pôr perfume, desodorizante, tomar banho e escovar os dentes.

    ]]>     2024-04-17 11:54:38 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958474198     Ana vitoria https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958474504 Higiene para não cheirar mal e para ser saudável .

    ]]>     2024-04-17 11:54:55 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958474504     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958476349 Fazer o desporto pelo menos duas vezes por semana.

    ]]>     2024-04-17 11:56:23 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958476349     Saihish Shrestha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958979873 Estudo é bom para o cérebro

    ]]>     2024-04-17 18:04:09 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958979873     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958984782 Melhorar a minha higiene como: tomar mais banho, escovar mais vezes os dentes, cortar as unhas.

    ]]>     2024-04-17 18:08:14 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958984782     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958995074 Melhorar a minha aprendizagem em algumas disciplinas como: matemática, português, inglês.

    ]]>     2024-04-17 18:17:07 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958995074     Saihish Shrestha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958995128 Higine é bom para a seu corpo

    ]]>     2024-04-17 18:17:09 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2958995128     Saihish Shrestha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959003936 Desporto é bom para a sua saúde

    ]]>     2024-04-17 18:24:35 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959003936     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959013071

    Reduzir tudo que me faz mal ex: doces, fast food, refrigerantes.

    ]]>     2024-04-17 18:32:32 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959013071     Flávia Noronha https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959022973 Ajudar os meus colegas quando eles precisarem e tratar bem os meus professores e colegas.

    ]]>     2024-04-17 18:41:10 UTC https://padlet.com/sandraescolamk/rklgdigyujrjr3je/wish/2959022973