벚꽃이 화사하게 피어나는 봄날이면 이 버스를 타고 창밖으로 지나가는 벚꽃나무들을 보며 어디로든 떠나고 싶어진다. 

 요가는 운동의 한 종류로 고대 인도에서부터 전하여 오는 심신 단련법의 하나라고 합니다. 요가의 목표는 자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통하여 초자연적인 능력을 개발하고 물질의 속박으로부터 자유로워지는 것이라고 합니다. 요즘은 건강 증진을 위해 요가를 하기도 한다고 합니다.

 요가의 종류에는 하타 요가, 아쉬탕가 요가, 반야사 요가, 비크람 요가 등이 있습니다. 먼저 하타 요가는 정신적 건강을 목적인 수련으로 시작된 요가라 합니다. 아쉬탕가 요가는 깊은 수련을 통해 진정한 신체적, 정신적 치유 효과를 얻는 것이 목적인 수련이라고 합니다. 반야사 요가는 내부 정화를 목적인 수련으로 시작된 요가라 합니다. 비크람 요가는 무릎 치료가 목적인 수련으로 시작된 요가입니다. 여러분은 어떤 요가를 해보고 싶나요?

 요가의 효과에 대해 알아보겠습니다. 요가 자세에는 유연성을 요구하는 자세가 많이 있기 때문에 유연성이 향상됩니다. 그리고 뼈와 근육, 관절이 강화도 되기 때문에 근력도 증가합니다. 요가를 하면서 마음이 안정되기 때문에 스트레스가 해소되고 정신 건강에 도움이 된다고 합니다. 수면에도 도움이 된다고 합니다.
 
 이번에는 제가 직접 해보고 괜찮았던 자세에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
먼저 Downward-Facing Dog라는 자세가 있습니다.
배를 대고 엎드립니다. 양팔을 바닥에 대고 상체를 들어 올리는데 어깨뼈 사이에 있는 견갑골의 힘을 뺍니다. 무릎을 구부린 다음 피면서 엉덩이를 높이 쳐듭니다. 여기에서 뒤집힌 V 모양을 만듭니다. 햄스트링 근육에 유연성이 있다면 다리를 곧게 펴고 척추를 곧게 유지하면서 발뒤꿈치가 바닥에 닿도록 합니다. 엉덩이와 상체를 앞으로 곧게 피면서 척추를 곧게 유지할 수 있도록 무릎을 앞으로 충분히 당깁니다. 그리고 5번 호흡합니다.

다음으로 Cobra 자세가 있습니다. 다리를 곧게 펴고 엎드립니다. 다리의 근육을 단단히 하고 발을 엉덩이 너비만큼 벌리고 발가락을 뒤로 향하게 합니다. 치골을 아리로 밀어서 척추 아래쪽으로 힘이 쏠리지 않도록 합니다. 가슴을 바닥에서 들어 올리면서 팔뚝에 체중을 싣습니다. 정면을 바라볼 때 목을 최대한 길게 뻅니다. 그리고 5번 호흡합니다.
세 번째로 Seated Forward Fold라는 자세에 대해 설명하겠습니다. 이 자세는 유연성을 길러줍니다. 다리를 앞으로 쭉 뻗은 자세로 바닥에 앉습니다. 발가락이 천장을 향하도록 합니다. 가슴을 앞으로 굽히고 척추를 곧게 유지합니다. 양손을 발위에 편안한 자세로 올려놓습니다. 5번 호흡을 합니다. 

마지막으로 Bridge 자세에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 등을 대고 눕습니다. 양 무릎을 굽히고 무릎이 발목과 일직선인 상태에서 발을 엉덩이 너비만큼 벌립니다. 손바닥을 아리로 향하게 하고 양팔을 몸 양쪽에 댑니다. 그리고 복근과 엉덩이에 힘을 주며 엉덩이를 들어 올린 후 그 상태로 5번 숨을 쉬거나 1분간 유지합니다.
 
 이렇게 요가에 대한 정보들을 소개해 드렸는데 어떠셨나요? 제가 가르쳐드린 요가 자세들을 직접 해보시면 유연성이 향상되고 근력이 강화되는 걸 느끼실 수 있을 겁니다. 여러분도 요가의 재미를 느껴보세요!

출처-https://blog.naver.com/ithopenanum/223087933476
https://blog.naver.com/citybalancekr/222887430275
https://youngsodal365.tistory.com/entry/%EC%9A%94%EA%B0%80-%EC%A2%85%EB%A5%98-%EC%9A%94%EA%B0%80-%EC%9E%90%EC%84%B8

   

 고래는 크게 수염고래류와 이빨고래류로 나눌 수 있습니다. 예를 들어 몸길이 1.5~2m, 몸무게 45~90kg으로 가장 작은 고래인 쥐돌고래는 이빨 고래류에 속합니다. 이보다 몸집이 조금 더 큰 돌고래나 범고래도 이빨고래류로 분류합니다. 몸길이 25~30m, 몸무게 125~160t인 대왕고래라고 불리는 가장 큰 고래인 흰긴수염고래는 이름에서도 알 수 있듯 수염고래류에 속합니다. 대부분의 큰고래는 수염고래류로 분류합니다. 이러한 대형 고래는 오징어, 갑각류, 물고기, 크릴 등을 먹고 살아갑니다. 이러한 대형 고래의 먹이 활동과 배변활동은 생태계에 큰 도움이 된다고 합니다.

   

 게다가 바다에서 가장 똑똑한 동물이 고래입니다. 연구 결과에 따르면 영장류보다도 똑똑하다고 합니다. 심지어 인간의 언어 등급은 6~7인데 고래의 언어 등급은 9~10이라고 합니다. 이렇게 똑똑한 고래는 52hz의 저주파를 이용해서 대화를 합니다. 이 저주파는 고래들만 들을 수 있고, 800km 밖에서도 들을 수 있다고 합니다. 한국에 있는 고래가 일본 오사카에 있는 고래와 대화할 수 있다는 말이죠. 심지어 고래는 무리마다 서로 다른 사투리를 쓸 수 있다고 합니다. 하지만 지난 50년간 인간의 해상 이동량이 늘어 주요 항로의 저주파 소음이 32배나 증가했다고 합니다.

   

 이렇게 고래들끼리 의사소통도 어려워지고, 고래가 안전하게 살아갈 수 있는 해양 생태계가 함께 무너지고 있습니다. 안타깝게도 현재 전 세계에 남아 있는 대형고래의 개체수는 과거에 비해 크게 줄었습니다. 수십 년 동안 이뤄진 상업적인 고래잡이 등으로 전체 고래의 개체수가 140만 마리 뿐인데 이는 과거보다 1/4 이하로 감소한 수치입니다. 고래가 바다 밑으로 가지고 가는 이산화탄소의 양은 한 마리당 평균 33톤이나 됩니다. 나무 한 그루가 매년 흡수하는 이산화탄소의 양은 약 22kg정도입니다. 때문에, 나무 수천 그루를 심는 것만큼 고래 한 마리를 보호하는 것 또한 지구를 지키는 데 꼭 필요한 일이라는 연구 결과도 있습니다. 고래의 남획을 방지하고, 고래가 안전하게 살아갈 수 있는 해양보호구역 지정 확대가 절실합니다. 이를 통해 고래를 포함한 해양 생태계가 건강하게 회복할 수 있도록 우리 모두 관심을 가져야 할 때입니다.

1. 개구리의 생김새

2. 개구리의 종류

3. 개구리가 귀여운 이유 의 순서로 글을 써 보겠습니다.

   

1. 개구리의 생김새
(사진첨부 1)
개구리는 위 사진에 보이는대로 생겼습니다. 앞다리와 뒷다리는 이동할 때 쓰입니다.

그리고 개구리의 물갈퀴는 성체가 되기 전엔 앞다리와 뒷다리에 물갈퀴가 있지만 성체가 되고 난 후엔 뒷다리에만 남습니다. 눈과 코는 머리에 달려 있고 고막 또한 눈 뒤의 머리 부분에 달려 있습니다. 사실 고막과 비슷한 고실막이라고 하는 기관입니다. 이것은 귀가 없어 피부로 고막이 드러난 것입니다. 개구리의 울음주머니는 수개구리가 허파에서 공기를 밀어내며 성대를 진동시키고, 그 진동을 증폭시키는 기관입니다. 그 개구리의 울음소리는 수컷이 암컷을 부르기 위함입니다.

   

2. 개구리의 종류

개구리의 종류는 다양합니다. 개구리의 종류에 따라 생김새 등의 특징이 다르기도 합니다. 우리나라에서 가장 흔하게 알려진 개구리는 청개구리입니다.
(사진첨부 2)
시간이 부족한 관계로 개구리의 종류는 이쯤에서 설명을 마치겠습니다.

   

3. 개구리가 귀여운 이유

사람들이 왜 개구리를 그렇게 좋아햐냐고 물으면 저는 여러 이유를 들 수 있지만 그 중에서도 저는 개구리가 멍청(해 보이기)하기 때문이라고 말하고 싶습니다.

지능적으로 부족한 존재를 보면 어떤 생각이 드시나요? 당연히 본인보다 훨씬 뒤떨어진 존재는 스스로가 할 수 있는 만큼의 일을 해내지 못합니다. 그렇기 때문에 개구리는 우리에게 의존적일 수 있습니다. 그런 존재를 보면 저는 사육하고 보호하고 싶은 욕구가 일게 됩니다. 
두번째 이유는 동그랗게 생겼기 때문입니다. 개구리가 앉아 있는 모습을 위에서 보면 알겠지만 개구리는 동그랗습니다. 동그랗고 말랑한 것은 귀여움의 상징입니다. 뒷다리를 펼치면 동그랗지 않다고 말할 수 있지만 그 뒷다리를 펼친 상태조차 동그랗게 다리를 말기 이전의 동작이 될 수 있으므로 그것 또한 동그란 것으로 볼 수 있습니다. 또한 개구리가 울 때 울음주머니를 부풀리는 것 역시 동그랗고 말랑거리는 것입니다.
세번째 이유는 개구리의 초롱초롱한 눈입니다. 그 어떤 사사로운 사고 없이 맑은 개구리의 눈빛은 생명이 태어나고 유지되는 원리의 단순함과 절대적임을 담고 있습니다. 그 뿐만이 아니라 개구리의 눈은 개구리가 스스로를 표현하고 드러낼 수 있는 수단 중 하나이기 때문에 귀여운 것이라고 할 수 있습니다.
그리고 개구리의 발도 직접 보면 꽤 귀엽습니다.
이렇게 제가 개구리를 좋아하는 이유를 설명해 보았습니다. 여러분 개구리를 좋아해주세요. 이상입니다.

마크는 정말 아름다운 면들이 많아. 내가 마크도 아니고 이것들을 다 한꺼번에 랩할 순 없으니 차근 차근 말해줄게. 우선 너희도 인정하듯이 마크는 용안이 매력적이다 못해 빛이 나. 난 특히 그의 눈, 입술, 코, 눈썹, 피부, 그리고 작은 얼굴을 볼때마다 종종 실신할 것 같기도 해. 얼굴이 작은걸 넘어서 얼굴이 맺혀있는 것 같아. 개인적으로 나는 마크의 아치형 눈썹과 맑은 눈이 굉장히 killing point라고 생각해. 이것이 다가 아니야. sm의 모 직원이 말하길 마크의 얼굴은 그가 가진 장점 중 가장 가치 없는 장점이랬어. 인성도 얼마나 황금빛같은지 짐작이 가지? 마크는 모든지 열심히 하고 NCT DREAM 의 리더로서 맡은 일에 최선을 다하면서 책임감 또한 지니고 있어. 게다가 아주 값지고 아름다운 마음씨를 가지고 있지. 무대에서는 굉장히 까리하게 춤을 추고 랩을 하더라도 무대 아래에서는 투명하고 순수한 그의 모습이 날 미치게 해. 그리고 춤은 얼마나 열심히 추는 줄 아니? 누군가 말하길 20명이 넘는 엔시티에서 마크를 찾으려면 춤을 몸이 부서질 듯이 추는 사람을 찾으면 된다고 말할 정도로 마크는 자신이 원하는 목표 의식이 높고, 자신에 대한 확신이 있으며 겸손함도 모두 갖춘 사람이야. 

사실 나는 마크를 좋아하긴 하지만 존경하는 마음이 더 커. 어린 나이에 타지 땅을 밟고 그 힘들다는 연습생 생활을 하면서도 마크는 연습생 생활 내내 우수 연습생 상을 받았을 정도로 열심히 그리고 착실히 살았어. 데뷔 후에도 여러 가지 그룹에서 활동하며 지치고 힘들텐데도 자신을 좋아해주는 팬들을 위해 소통하려고 노력하는 모습이 너무 아름답고 환상적이야. 이런 그의 모습이 정말 존경스럽고 역시 나의 남편이다 싶었어.

 

먼저, 방탄소년단 이름의 뜻은 방탄복이 총알을 막아내는 것처럼, 살아가는 동안 힘든 일을 겪는 10대, 20대가 겪는 힘든 일과 편견을 막아내고 자신들의 음악적 가치를 당당히 지켜내겠다는 의미를 담고 있어. 이 사실 몰랐던 사람들도 많았을 거야. 항상 함께 존재하는 방탄소년단의 팬덤, 아미의 뜻도 알려줄게. 아미의 뜻은 청춘을 위한 사랑스러운 대표자라는 의미와 방탄복과 군대처럼 방탄소년단과 아미는 항상 함께라는 의미를 담고 있어. 그리고 내가 탄생 비하인드도 가지고 왔는데 이것도 들어봐. 당시 중소기업이었던 빅히트 엔터테인먼트의 대표이자 프로듀서였던 방시혁은 2010년 9월, 힙합 그룹 방탄소년단의 새 멤버를 모집하는 전국 오디션을 개최했어. 이 오디션은 ‘힛잇(HIT IT)’이라는 타이틀로 진행되었다고 해. 오디션이 진행되기 전, 이미 아마추어 래퍼로 활동중이던 김남준을 가장 먼저 뽑고, 순차적으로 나머지 6명의 멤버들을 뽑았는데, 약 2~3년 연습생 시절동안에는(지민은 뒤늦게 합류로 6개월 연습) 임정희와 2AM 등의 회사 선배 가수들의 앨범에 참여하기도 했고, 빅히트와 쏘스뮤직의 합작 걸그룹이었던 글램의 백댄서로 활동하기도 했다는 비하인드 썰!! 놀랍지 않니?

다음은 방탄소년단의 역사와 내가 추천하는 노래를 알려줄게

먼저 역사부터 알려주면, 2013년 방탄소년단은 《2 COOL 4 SKOOL》을 발매하며 데뷔하였고, 그 해 신인상을 수상했어. 하지만 신인상을 수상한 해와 그 후 해인 2013년도와 2014년도는 아직 입소문이 타지 않아서 무명시절을 보냈다고 생각하면 돼. 다음 해인 2015년에 《화양연화 pt.1》을 발매해 첫 음악방송 1위를 수상했고, 2016년에 《WINGS》를 발매해 첫 대상을 수상했어. 2017년에는 《YOU NEVER WALK ALONE》을 발매했고, 빅히트 엔터테이먼트와 멤버들이 재계약하던 2018년에는 《LOVE YOURSELF 轉 'Tear'》를 발매해 빌보드 200중에서 1위를 기록했고, 방탄소년단은 최초로 빌보드 200 1위를 차지한 대한민국의 음악 그룹이 되었다고 해. 이어서 《LOVE YOURSELF 結 'Answer'》를 발매해 빌보드 200 1위를 기록했고, 2019년에는 《MAP OF THE SOUL : PERSONA》를 발매해 빌보드 200 1위를 기록한 그룹이 되었다고 해. 그 해 방탄소년단은 한국 음악 시상식의 대상 부문을 모두 휩쓸었으며, 한국대중음악상에서도 올해의 음악인을 2년 연속 수상하면서 음악성과 상업적 성과를 모두 인정받은 음악 그룹이 되었어. 2020년에는 《MAP OF THE SOUL : 7》를 발매해 대한민국 역대 음반 초동 1위라는 기록을 세우며 빌보드 200 1위를 기록했고, 역대 대한민국에서 가장 많이 판매된 음반이 되었어. 이후 〈Dynamite〉를 발매해 빌보드 핫 100 3주 1위를 기록했고, 방탄소년단은 빌보드 핫 100 1위를 차지한 최초이자 유일한 대한민국의 음악 그룹이 되었어. 이어서 〈Savage Love (Laxed – Siren Beat)〉 리믹스를 발매해 빌보드 핫 100 1위를 기록했어. 〈BE〉를 발매해 빌보드 200 1위를 기록했고, 타이틀 곡 〈Life Goes On〉은 빌보드 핫 100 1위를 기록했어. 2021년에는 〈Butter〉를 발매해 빌보드 핫 100 9주 1위를 기록했고, 이어서 발매한 〈Permission to Dance〉도 빌보드 핫 100 1위를 기록했어. 2023년, 방탄소년단 멤버인 지민은 솔로 앨범 <FACE>를 발매했는데, 이것도 빌보드 핫 100 1위를 기록했어. 솔로까지 빌보드 핫 100 1위라니, 어마어마한 역사지?

이번엔 내가 노래 하나를 추천해줄게. 이 노래는 2017년에 발매된 앨범 《YOU NEVER WALK ALONE》에 있는 YOU NEVER WALK ALONE인 노래야. 제목과 같아서 신기하지? 이 노래를 살짝 설명하자면, Future Sound를 표방하는 힙합곡으로, 올드 스쿨 힙합(Old School Hip-hop) 감성이 트렌디한 사운드와 결합해 방탄소년단만의 감성으로 재탄생 되었어.슈가의 담담한 랩으로 시작되는 도입부는 제이홉의 외치는 듯한 래핑으로 이어지며 곧 랩몬스터 특유의 파워풀한 랩으로 절정에 치닫아. 보컬을 담당하는 진, 지민, 뷔, 정국이 서로 주고받으며 노래하는 후렴구는 ‘You never walk alone’, ‘너와 나 함께라면 웃을 수 있으니까’라는 가사로 마무리되어 외롭고 아픈 동시대의 청춘들에게 위로와 희망을 선사하고 있어. 난 이 노래를 들으며 나에게 위로 해주는 것 같아서 많이 울었는데, 너희들도 한번씩은 들어봤으면 좋겠어.

아직 안 나온게 있다고 생각하지 않니? 마지막으로 너희들에게 말해주고 싶은 건 방탄소년단의 주요 상 성적과 간단한 활동을 소개해주고 싶어. 현재까지 방탄소년단은 전세계에서 3,000만 장 가량의 음반을 판매했고, 대한민국 역대 최다 음반 판매량을 기록한 음악 그룹이야. 방탄소년단은 32개의 엠넷 아시안 뮤직 어워드, 29개의 멜론 뮤직 어워드, 24개의 골든 디스크, 19개의 기네스 세계 기록과 가온 차트 뮤직 어워드, 14개의 하이원 서울가요대상, 10개의 MTV 유럽 뮤직 어워드, 6개의 아메리칸 뮤직 어워드와 MTV 비디오 뮤직 어워드, 9개의 빌보드 뮤직 어워드, 4개의 한국대중음악상, 2개의 대한민국 대중문화예술상 등을 수상했으며, 대한민국 정부 화관문화훈장 최연소 수여자라고 해. 또한, 그래미 어워드 후보에 오른 최초이자 유일한 대한민국의 음악 그룹이야. 방탄소년단은 SNS를 통한 팬들과의 소통이 활발하여 2019년과 2020년 전 세계에서 가장 많은 리트윗을 기록한 연예인이자 트위터 최다 활동 음악 그룹으로 기네스 세계 기록에 오르기도 했어. 또한 2017년 라인프렌즈와 협업하며 직접 창작한 캐릭터 《BT21》을 선보였고, 현재 다양한 캐릭터 상품을 출시하고 있다. 그리고 사회 활동 및 자선 활동에 활발히 참여하고 있고, 유니세프와 함께 LOVE MYSELF 캠페인을 진행하면서 소속사 빅히트 뮤직과 함께 5억 원을 기부했다고 해. 또한 유엔 총회에서 두 차례 연설했고, 이를 계기로 타임지 표지를 장식하기도 했어.

그동안 방탄소년단은 대한민국 중 하나의 보이그룹이라고 생각했던 사람들!! 이 글을 보고 얼마나 많은 기록을 세웠는지 알 수 있을 거야. 이 글을 쓰면서, 동시대에 내가 함께 살고 있다니 뿌듯해졌어. 너희들도 그렇게 생각하니? 

   

밴드 루시는 4인조 그룹입니다. 멤버 신예찬은 바이올린 및 리더 를 맞고 있는데요, 신예찬의 바이올린이 이 밴드 루시에서 상징이자 큰 활약을 하고 있습니다. 또 리더로 써의 본분을 다하고 있기도 합니다. 두 번째 멤버 최상엽은 보컬과 기타를 맞고 있습니다. 최상엽 보컬의 특징은 시원시원한 음색으로 음악이 깔끔하고 애니메이션 배경음악 같은 느낌을 주기도 합니다. 세 번째 멤버 조원상은 루시의 막내입니다. 가끔 귀여운 모습을 보여주기도, 매력적인 모습을 보여주시고 합니다. 조원상은 베이스와 프로듀싱을 맞고 있습니다. 조원상의 베이스는 거의 미친 수준에 달합니다. 조원상은 특히 베이스를 연주할 때 매력적입니다.마지막 멤버는 신광일입니다. 신광일은 곰돌이 같은 외모로 드럼을 맞고 있습니다. 가끔,노래를 부르기도 합니다. 드럼은 수준급의 실력을 가지고 있습니다.

루시 음악의 특징은 일렉기타와 바이올린으로 유니크한 음악 색깔과 청량한 매력으로 큰 사랑을 받고 있습니다.또,루시는 록,R&B등 다양한 장르들을 다루고 있습니다.루시는 버스킹 공연,라이브 공연,콘서트 공연 등 다양한 공연들이 있습니다.

이상 제가 좋아하는 밴드 루시에 대한 소개였습니다.

   

   

고슴도치라는 단어는 고슴과 도치를 합친 합성어야. 고슴의 어원은 고슴도치의 털인 가시 라는 뜻이라고 하고, 도치는 돼지를 뜻하는 돝 에 접미사 –이가 결합해서 도치가 된거야. 현대어로 바꾸면 가시돼지라고 볼 수 있지... 고슴도치란 말의 필요성이 너무나도 잘 보이지?

고슴도치의 크기는 20~30cm로 생각보다 작아. 주둥이는 돼지처럼 뾰족하고, 다리와 꼬리가 짧은게 특징이야. 무엇보다도 가장 큰 특징은 털이 아닌 가시가 있다는거야. 가시의 용도는 털과 비슷해. 체온 조절도 할 수 있고, 가시갈이(털갈이)도 하고, 고양이처럼 가시를 그루밍하며 몸을 가꾸기도 해. 고슴도치는 위협을 느꼈을 때 몸을 웅크려서 얼굴과 배를 감추고, 가시를 세워서 방어할 수 있어. 그거 알아? 고슴도치는 의도적으로 가시를 세우고 눕힐 수 있어. 고슴도치와 친하지 않은데 만지려고 했다간 가시에 바짝 힘을 주고 쉑쉑거리며 경계할거야. 고슴도치는 뱀의 천적이라고도 불려. 가시 때문에 뱀이 고슴도치를 질식시킬 수 없거든.. 만약 죽었다고 해도 못 삼켜. 그래서 뱀은 고슴도치를 공격하지 못하고, 오히려 독사를 포함한 대부분의 뱀은 고슴도치에게 잡아먹혀. 고슴도치는 공격성과 포식성이 강해서 웬만한 곤충, 양서류, 버섯 등 다 먹을 수 있어. 개와 고양이를 키울 여건이 안 되는 사람들이 선택하는 동물 중 하나가 고슴도치라고 해. 가시 때문에 불편해서 인기가 없을 것 같기도 하지만, 약간의 요령만 알면 다치지 않을 수 있어서 오히려 하나의 개성으로 느껴진다고 해. 고슴도치는 혼자 노는 동물이라 집을 자주 비워도 큰 부담이 없어. 가끔 한 번씩 놀아주는 정도면 돼. 또한 고슴도치는 짖거나 울지 않아서 매우 조용해. 공공주택에서도 타인에게 민폐를 끼치지 않고 조용히 키울 수 있다는게 가장 큰 장점이야.

몬스타엑스는 곡이 굉장히 많아. 일단 데뷔곡인 “무단침입”은 처음에 보고 당황스러웠어.. 일단 옛날이다 보니 옷도 그렇고 머리스타일도 그렇고 특히 가사가 충격적이야.. “이걸 범죄라 할 수 있나 Knock Knock 자 들어갑니다” 무대 재밌으니까 보는 걸 추천할게. 다음으로는 비교적 최근에 나온 “Beautiful Liar”야. 일단 중독성 있어! 노래도 좋아. 창균이가 이번에 Overdrive로 컴백했어! 되게 몽환적이고 수록곡들이 다 좋아. 이번에 셔누랑 형원이도 유닛으로 컴백해..

내 최애 멤버는 아이엠이야. 본명은 임창균이고 팀에서 래퍼를 맡고 있어. 작곡이랑 작사도 잘해서 벌써 솔로앨범을 2개나 내고 몬스타엑스 곡도 많이 작곡,작사 했지. 성격은 되게 조용한데 웃겨. 몬스타엑에서 막내여서 그런지 애교도 많아. 비주얼은 뭐.. 데뷔 초반에는 젖살이 안 빠져서 되게 동글동글 귀여워. 아이엠은 진짜 코가 예뻐 콧대가 진짜 높아. 어깨도 굉장히 넓어 완전 역삼각형 몸매..
 마지막으로 모두 즐겁게 덕질했으면 좋겠어!

   

17세기에 유럽의 개척자들은 미국으로 갈 때 선원들이 쥐를 잡기 위한 목적으로 배에 고양이를 태웠어. 그 고양이들 중 미대륙에 내려 창고나 들판에서 쥐를 잡으며 살아남은 유럽산 집고양이들이 아메리칸 쇼트헤어의 조상이야. 그래서 아메리칸 숏헤어는 쥐잡이 전문가인 만큼 굵고 단단한 뼈대와 튼튼하고 큼직한 근육질 몸매를 가졌어.

머리는 둥근 형태로 뺨이 통통하고, 털은 짧고 빽빽해. 은색 바탕에 검정색 줄무늬 무늬가 대표적이지만, 실제로는 매우 다양한 색깔과 무늬가 있어. 몸무게가 5~7kg정도 나가는 중대형묘야. 수명은 대체로 긴 편인데 15~20년을 산대. 유전병은 거의 없지만 HCM이라는 심장병은 조심해야해.

아메리칸 숏헤어는 장난을 잘 치고 노는 것을 좋아하며 사교성이 좋아서 사람과도, 다른 동물과도 잘 지내. 사람을 좋아하지만 혼자서도 잘 노는 효자냥이야. 내가 키우는 아메숏도 사람을 졸졸 따라다니는 개냥이야. 아까 조상이 쥐잡이라 했는데 그의 후손답게 사냥을 엄청 잘해서 소동물과 키울 때 각별한 주의가 필요하고, 낚싯대 놀이를 자주 해주는게 좋아.

지금까지 아메숏에 대해 소개해봤어. 보면 볼수록 정말 매력있는 품종인 것 같아. 하지만 귀엽다고 무작정 입양하는건 절대로 안돼는거 알지? 나의 소개가 도움이 되었길 바랄게.

여러분은 책 한권을 얼마동안 읽으시나요? 이해하기 어려운 내용과 함께 잘 읽히지 않은 책을 가지고 한달 넘게 씨름하고 계시진 않으시나요? 제가 지금부터 소개할 책은 이 책을 보는 순간 빠져들게 되어 단숨에 읽어 내려갈 수 있을 것입니다. 제가 개인적으로 좋아하는 『파괴자들』이라는 책의 매력과 재미를 보시게 되시면 빠져나오기 힘드실 것이라 자신할 수 있을 정도로 저는 이 책을 정말 재밌게 읽었습니다. 여러분이 이 매력과 재미를 느끼시기 바랍니다. 그럼 지금부터 이 책에 대하여 소개하도록 하겠습니다.

파괴자들이라는 책은 정혁용이라는 소설가가 저술한 책입니다. 이 책은 군인, 암살자와 같이 살인에 익숙한 사람의 시선으로 저술된 책입니다. 주인공이 군인이고 용병이라는 점에서부터 흥미롭습니다. 이 책에 간간히 묘사되어있는 전투 장면과 결투 장면은 그 상황이 생각날 정도로 생생하게 저술되어있고 삽화가 없는 대신 흥미로운 표현과 자세한 묘사등이 인상 깊습니다. 책을 읽었을 뿐인데 영화한편을 본 것만 같이 자세히 묘사 되어있는 것이 마음에 들었습니다. 또한 주인공 뿐만아니라 주변인물, 엑스트라까지도 자세한 설정을 잡고 공을 들여 소설을 쓴 것이 드라나는 책이여서 몰입하기에 더 좋은 책입니다. 이 몰입이 이 책을 더 매력적이게 만드는 것 같습니다. 주인공의 시원스런 성격과 얼핏 보이는 냉철한 모습, 유치하지만 쿨한 모습들 또한 이 책의 매력 포인트 중 하나입니다.

이 책의 대략적인 내용은 K(케이)라는 주인공이 옛 동료 안나의 부탁을 들어주면서 부인과 손자들의 싸움에 끼어들게 되는 내용입니다. 케이는 아프가니스탄에서 동료중 대부분을 잃게 되면서 민간군사기업을 떠나고 한국에 들어오게 된다. 안나는 자신의 동생이 한국에서 부인의 손자와 마리라는 아이를 가지게 되었고 그 아이와 함께 부인의 마을을 벗어나오기 위해서 돈을 모으려고 부인과의 계약을 맺었다. 하지만 안나의 머리에서 뇌동맥류를 발견하게 되면서 안나는 케이에게 마리를 부탁하게 되는데 케이는 안나의 부탁과 함께 아프가니스탄에서 살아남은 옛 동료, 아링의 사망소식을 듣게 되었다. 케이는 이 혼란한 상황에서 안나의 부탁을 들어주기 위해서 부인과 계약을 하게 된다.

내가 가장 인상깊었던 내용은 케이가 아링과의 회상 장면이었는데 등을 빌려주어 온기를 나누는 것만으로도 서로에게 위로가 되어줄 수 있다는 것이었고 케이가 아무것도 묻지 않음으로써 아링이 자신의 이야기를 편히 나누는데 그 과정을 통하여 아링이 예전에 겪었던 트라우마에 대해서 케이와 함께 있을 때 만큼은 잊을 수 있는 일이 감동적이었다. 아링에게 케이가 있듯이 나에게도 나의 어둠을 쓰다듬어 줄 누군가가 있지 않을까 생각할 수 있었다.
나는 여러분들이 이 책을 한번쯤은 꼭 읽어봤으면 좋겠다고 생각한다. 뻔한 결말이긴 하지만 이 책의 자세한 묘사와 빠져나올 수 없는 몰입은 아마 당신이 이 책을 매력적이라고 느끼기엔 충분할 것입니다. 감사합니다.

 안보현은 1988년 5월 16일에 부산에서 태어났다. 예전에는 배우를 좋아하게 되면 그 배우에 대해서 샅샅이 찾아보는편이였는데 요즘은 그렇게 깊게까지 찾아보지 않는 편이라 이 배우의 생일도 모르고 있었다. 그런데 이 활동을 하면서 이배우의 생일을 보고 내 생일과 같아 깜짝 놀랐다. 이 사실을 알게 되고 더 호감으로 다가오게 된 것 같다.

 또 안보현은 매우 장신이다. 190cm와 가까운187cm 라고 한다. 위에 언급하였던 ’이번 생도 잘 부탁해‘ 라는 드라마에서 상대역인 신혜선도 172cm로 여자에서 큰 편인데 안보현이 옆에 있으니 신혜선이 작아보이는 정도였다. 

 안보현의 성격은 무뚝뚝한 편이고 낯을 가리지만 친해지면 더 없이 솔직해진다고 한다. 작정하면 금방 무서운 표정이었다가도, 얼굴을 풀고 웃으면 보조개가 생겨 순둥순둥한 얼굴이라고 한다. ‘이번 생도 잘 부탁해 ’에서 맡은 역인 문서하와안보현의 성격은 조금 비슷한 것 같다. 요즘 성격을 mbti로 많이 판단하는데, 안보현의 mbti는 INFJ라고 한다. 커플이나친구끼리 재미로 mbti 궁합도 많이 보는데 나의 mbti인 ENFP와 천생연분이라고 한다. (^_^)

 보통 연예인을 좋아하면 그 연예인의 이상형도 궁금해지기 마련이다. 안보현의 이상현은 어떨까? 안보현은 ‘ 나 혼자 산다 ’ 라는 MBC 예능 프로그램에서 ‘매번 바뀌긴 한데 부모님한테 잘하는 사람’ 이라고 박나래의 질문에 답하였다. 안보현은 실제로 좋아하는 사람을 만났을 때 한결같은 스타일이라고 하며 연애 경험이 많지 않다고 한다.

 금사빠인 나는 최애가 자주 바뀌지만 최근 좋아하고 있는 안보현에 대해 설명해보았는데 이 활동을 하면서 안보현에 대해서 더 자세히 알 수 있는 계기가 된 것 같다. 조금 지나 또 최애가 바뀔 수도 있겠지만 안보현은 멀리서 응원할 것이다. 다른 사람들도 안보현의 매력에 빠져봤으면 좋겠다!