https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36 ثاني متوسط أ/ هيفاء العنزي en-us 2020-10-27 11:42:48 UTC 2024-12-16 04:36:53 UTC hello@padlet.com biwg5eexua https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/865250860 هناك مجموعة من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وقيامه بوظائفه الأساسية، وبالتالي فإن نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يعرض الجسم لمشاكل صحية عديدة.


شاركينا هنا بمعلوماتك القيمة عن الفيتامينات

]]> 2020-10-27 11:44:28 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/865250860 biwg5eexua https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/865263405 2020-10-27 11:51:04 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/865263405 biwg5eexua https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/867683760 https://youtu.be/d7ztrlx6lLg]]> 2020-10-27 21:40:50 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/867683760 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868895258 2020-10-28 09:01:03 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868895258 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868902939 المعلومة الاولى:الفيتامين cج يساعد على الوقايه من مرض الاسقربوط
٢:الفيتامين دD ضروري لتتمكن الخلايا من امتصاص الكالسيوم
٣:فيتامينK يساهم في صنع الكثير من البروتينات كما انه ضروري لتخثر الدم 

فرح الدهام ٢/أ]]> 2020-10-28 09:04:57 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868902939 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868966637 2020-10-28 09:37:23 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868966637 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868970562 2020-10-28 09:39:26 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/868970562 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869177715 مرض فيتامين F اضطرابات في الجهاز الهضمي /  فيتامين d يأتي من الشمس/  فيتامين c ياتي من شرب العصائر مثل البرتقال]]> 2020-10-28 11:39:49 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869177715 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869338762 الاسقربوط:
هو مرض ناتج عن نقص فيتامين سي
اعراضه:
١-ارهاق
٢-انيميا
٣-الام المفاصل والعضلات 
٤-الكدمات المؤلمه 
٥-ضعف في الانسجه الرابطه
٦-تاخر التئام الجروح
٧-نزيف اللثه
٨-خلخله الاسنان او سقوطها
وهو مرض مميت اذا ترك دون علاج]]> 2020-10-28 12:43:59 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869338762 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869952647 غالية الشايب]]> 2020-10-28 15:03:45 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869952647 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869977971 غالية الشايب]]> 2020-10-28 15:08:43 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/869977971 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870001350 غالية الشايب]]> 2020-10-28 15:13:23 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870001350 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870045598 2020-10-28 15:22:19 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870045598 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870115873 هناك نوعان للفيتامينات 

• الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون:
  وهي ما يقوم الجسم بتخزينه في الكبد و الانسجة الدهنية.
  مثل فيتامين A و D و E و K.
• الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء:
  وهي ما لا يقوم الجسم بتخزينه .
  مثل فيتامين C و B.

]]> 2020-10-28 15:36:42 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870115873 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870331671 موضوع جميل ومشاركات مطروحه من طالبات موهوبات شكرا ي جميلاات🌹🌹🌹🌹]]> 2020-10-28 16:20:30 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870331671 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870602600 اميره الزهراني]]> 2020-10-28 17:18:05 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870602600 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870704943 كميه فيتامين دال التي يحتاجها الاطفال اللذين تزيد اعمارهم عن سمه و المراهقين و البالغين اللذين تتراوح اعمارهم بين ١٩/٧٠ سنه و النساء الحوامل و المرضعات يحتاجون الى حوالي ٦ مايكروغرام من فيتامين ج يوميا و ان فيتامين الف يفيد النظر و فيتامين الف موجود بالجزر و ان فيتامين ج موجود بعصير الليمون.    لمار العتيبي 

]]> 2020-10-28 17:40:19 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/870704943 https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/879768259 جوري المزيني]]> 2020-11-01 10:43:41 UTC https://padlet.com/biwg5eexua/rj7f44chqft5wx36/wish/879768259