Hablemos de nuestras emociones. by Erandy Lima de la Rosa

elimadelarosa — 2023-11-29 01:57:15 UTC

¿Qué emoción permeó en el grupo en cada momento planteado? y ¿por qué hablar de la pandemia y de las emociones?

Incertidumbre, pues mientras escuchas o lees términos nuevos en el tema de las emociones, comienzas a descubrir tú personalidad y la de los demás, se crea una inquietud por el autoconocimiento y saber que impacto has dejado en tú vida.

Porque fue un momento difícil para todos, vivir el aislamiento, enfermedades y pérdidas humanas irreparables nos dejó sensibles, vulnerables y con desanimo para continuar en la vida. Reconocer y expresar esas huellas de dolor, nos hace bien, pues sabremos que ese mal momento ya pasó y que a nuestro alrededor aún existe la esperanza y la vida.

elimadelarosa — 2023-11-30 20:54:56 UTC

Mis emociones antes de la pandemia fueron de tranquilidad y esperanza de vivir siempre junto a mi familia, me sentía alegre y segura.

elimadelarosa — 2023-11-30 20:55:40 UTC

Mis emociones durante la pandemia. Sufrí de pánico, ansiedad y depresión. Las muertes de mis familiares, especialmente la de mí hermano mayor, me dejó devastada, el miedo a perder también a mi mamá. El no poder abrazar a nadie, y hasta el no poder llorar para que mis hijos no se preocuparan, me hizo sentir mucha tristeza.

elimadelarosa — 2023-11-30 20:56:03 UTC

Mis emociones después de la pandemia. Quedé muy sensible, irritable, continúe con la ansiedad y la depresión pues creía que en cualquier momento podía morir. Visité varios médicos porque yo sentía dolor en todo el cuerpo, y todos me decían que físicamente todo estaba bien. Al final descubrí que era mi mete la que estaba haciendo que perdiera la cordura.