https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx en-us 2021-01-11 18:33:12 UTC 2021-01-12 09:29:21 UTC hello@padlet.com mette_sejrskilde_pedersen https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1075580137 Staten har udsendt officielle kostråd siden 1970`erne.
Der er kommet nye kostråd.
Klimaet er med i de nye kostråd.
Hovedbudskabet er at spise mere planterigt.
Det er godt for din krop og klimaet.
Man spiser mindre kød.
Man spiser mere frugt og grønt, mere fuldkorn, mere fisk, flere bælgfrugter, nødder.
Én af de største ændringer er at spise mindre kød. 
Det er ændret til 350g rødt kød om ugen. 
Kødproduktion udleder drivhusgasser. 
Det belaster klimaet.
Man bør spise mindst 600g frugt og grønt om dagen. 
Både mørkegrønne og røde/orange i kosten.
Fremadrettet anbefales mindre mælk til voksne. 
Anbefalingen har været 250-500ml om dagen.
Det lyder på 250ml.]]> 2021-01-11 18:33:12 UTC https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1075580137 https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077505445 De nye danske kostråd.
Staten har udsendt officielle kostråd siden 1970´erne og der er kommet nye kostråd. Klimaet er netop med i de nye kostråd. Hovedbudskabet er at spise mere planterigt og det er faktisk godt for din krop og klimaet. Man bør spise mindre kød men man bør spise mere frugt eller grønt, mere fuldkorn, mere fisk, flere bælgfrugter også nødder. En af de største ændringer er at spise mindre kød og det er blevet ændret til 350 g om ugen. Kødproduktion udleder drivhusgasser men det belaster klimaet. Man bør spise mindst 600 g frugt og grønt om dagen med både mørkegrønne og røde/orange i kosten. Fremadrettet anbefales mindre mælk til voksne, som har været 250-500 ml om dagen og det lyder nu på 250 ml. 

]]> 2021-01-12 08:29:37 UTC https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077505445 https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077520933 Yuliia & Besma 

Staten har udsendt officielle kostråd siden 1970`erne og nu er der kommet nye kostråd. Klimaet er med i de nye kostråd og faktisk er hovedbudskabet at spise mere planterigt. Det er  også godt for din krop og klimaet når man spiser mindre kød. En af de største ændringer er at spise mindre kød, og så skal man spise mere frugt og grønt, mere fuldkorn, mere fisk, flere bælgfrugter, og nødder. Det er ændret til 350g rødt kød om ugen på grund af kødproduktion udledes drivhusgasser og det belaster klimaet. Man bør spise mindst 600g frugt eller grønt om dagen herunder både mørkegrønne og røde/orange i kosten. Desuden anbefales fremadrettet mindre mælk til voksne. Anbefalingen har været 250-500ml om dagen.
Nu lyder det på netop 250ml.]]> 2021-01-12 08:34:48 UTC https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077520933 https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077630640 De nye danske kostråd 
Stater har udsendt officielle kostråd siden 1970’erne og der er kommet nye kostråd hvert år.  Desuden er klimaet med i den nye kostråd.  Hovedbudskabet er faktisk at spise mere planterigt fordi det er godt for din krop og klimaet. Man bør spise mindre kød og man bør spise mere frugt og grønt, mere fuldkorn, mere fisk, flere bælgfrugter og nødder. Én af de største ændringer er også at spise mindre kød. Det er ændret til netop 350gr rødt kød om ugen. Kødproduktion belaster klimaet med at udlede drivhusgasser. Nu bør man spise mindst 600g frugt og grønt om dagen som både mørkegrønne og rød eller orange i kosten.  Fremadrettet anbefales at drikke mindre mælk til voksne og har været 250-500ml om dagen. Men det lyder mere som 250ml. ]]> 2021-01-12 09:11:38 UTC https://padlet.com/mette_sejrskilde_pedersen/rge0xsr2esu9ldbx/wish/1077630640