San Benedetto da Norcia (nasce a Norcia nel 480 circa e muore a Montecassino nel 547) è stato un monaco cristiano italiano, fondatore dell'ordine dei Benedettini. 

A 12 anni fu mandato con la sorella Scolastica a Roma a compiere i suoi studi, ma sconvolto dalla vita poco seria della citta , decise di lasciare Roma. 

Abbandonò la casa e i beni paterni e si dedicò alla vita monastica.

All'età  di 17 anni, insieme con la sua nutrice, si ritirò nella valle dell'Aniene presso Eufide (l'attuale Affile), dove, secondo la leggenda devozionale, avrebbe compiuto il primo miracolo. Lasciò poi la nutrice e si avviò verso la valle di Subiaco dove si rifugiò in una grotta e si immerse nella preghiera.

Conclusa l'esperienza eremitica, accettò di fare da guida ad altri monaci ma, dopo che alcuni monaci tentarono di ucciderlo con una coppa di vino avvelenato, tornò a Subiaco. 

Qui rimase per quasi trent'anni, predicando la "Parola del Signore" e accogliendo discepoli sempre più numerosi, fino a creare una vasta comunità  formata da tredici monasteri.

Successivamente a seguito di un altro tentativo di avvelenamento con un pane avvelenato, Benedetto decise di abbandonare Subiaco per salvare i propri monaci. 

Si diresse verso Cassino dove, sopra un'altura, fondò il monastero di Montecassino.

Nel monte di Montecassino, Benedetto compose la sua Regola nella quale si organizza nei minimi particolari la vita dei monaci. 

Questa Regola, riportava una grande novità  cioè¨ l'obbligo dei monaci di lavorare oltre che pregare, riassunta nella regola "Ora et labora".

 

 

Alessio Orrù