WHS1- Konzepte der WHS G4 by

thereswess — 2024-06-20 12:40:29 UTC

Führen sie in 3er-4er Gruppen eine Literaturrecherche zu ihrem gewählten Thema durc. Stellen sie ihre Ergebnisse in ihrer Spalte vor (Bilder, Fotos, Texte,..).

Halten sie sich an folgende inhaltliche Eckpunkte:

Wie ist die Methode charakterisiert?

Welche Vorgehensweise (Methodik, Didaktik) beschreibt das Konzept oder die Methode?

Welche Anwendungsmöglichkeiten in der Physiotherapie gibt es in der Methode?

Die Fertigstellung des Padlets ist bis 01.02.2025 / 23.59 zu machen.

Gernot, Nina, Bastian

2025-01-19 18:23:02 UTC

2025-01-19 18:32:53 UTC

körperorientierte Lernmethode, soll Bewegungsabläufe verbessern, Schmerzen lndern und das allgemeine Wohlbefinden steigern
basiert auf der Annahme, dass der Mensch durch bewusste Bewegung seine Wahrnehmung, Haltung und Koordination nachhaltig verändern kann
Im Mittelpunkt steht die Idee, dass Bewegung und Denken untrennbar miteinander verbunden sind
Indem man die eigenen Bewegungen aufmerksam beobachtet und verändert, können tief verwurzelte Gewohnheiten erkannt und durch effizientere, angenehmere Alternativen ersetzt werden
Was die Feldenkrais-Methode besonders macht, ist ihr sanfter, nicht-invasive Ansatz: Es geht nicht um Korrektur, sondern um Erforschen und Erlernen neuer Möglichkeiten. Sie stellt den Menschen in seiner Ganzheit aus Körper, Geist und Bewegung in den Mittelpunkt

Magdalena, Moritz, Lea und Sarah

2025-01-19 19:46:07 UTC

Methodik / Didaktik

2025-01-19 19:56:53 UTC

Die Feldenkrais-Methode gibt es in zwei Konstellationen: Gruppenunterricht und Einzelunterricht bzw. „Bewusstheit durch Bewegung“ und „Funktionale Integration“.

GRUPPENUNTERRICHT:

Bewegungsprogramme mit alltäglichen und ungewöhnlichen Bewegungsabläufen
werden in der Gruppe ausgeführt und variiert
Ausführung wird dabei immer effizienter und einfacher (Ausweichmechanismen ect.)

EINZELUNTERRICHT:

Arbeiten mit und am Teilnehmer
Therapie findet meist im Liegen statt
einerseits Druck und Zug (Bewegung) durch den Therapeuten
andererseits „Bewegen Lassen“ im Sinne von geführter Bewegung
Ziele: body awareness+, Verspannungen lösen, Bewegung verändern

2025-01-19 20:15:31 UTC

Angela, Paul, Marvin und Florian

2025-01-19 20:15:54 UTC

2025-01-19 21:32:59 UTC

2025-01-19 21:50:29 UTC

2025-01-20 07:06:37 UTC

Claudia, Fanny, Viktoria, Kyra

2025-01-20 07:07:05 UTC

2025-01-20 19:14:49 UTC

Die Feldenkrais-Methode bietet in der Physiotherapie vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, die auf der Verbesserung der Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität basieren. Diese wird vor allem bei chronischer Schmerzzustände und Bewegungseinschränkungen eingesetzt.

Im physiotherapeutischen Kontext nutzt man die Methode hauptsächlich in zwei Formen: die Gruppenlektionen "Bewusstheit durch Bewegung" (ATM - Awareness Through Movement) und die Einzelarbeit "Funktionale Integration" (FI). Bei den Gruppenlektionen führen Patienten unter verbaler Anleitung kleine, präzise Bewegungssequenzen aus, die das Nervensystem stimulieren und neue Bewegungsmuster entwickeln.

Oftmals wird die Feldenkrais-Methode bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt. Sie hilft Patienten, schonende Bewegungsalternativen zu entdecken und ungünstige Kompensationsmuster zu vermeiden. Auch bei neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder nach einem Schlaganfall können die sanften Bewegungsübungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts beitragen.

In der Schmerztherapie nutzen Physiotherapeuten die Methode, um Patienten zu helfen, schmerzfreie Bewegungsalternativen zu finden. Dies ist besonders bei chronischen Rückenschmerzen, Arthrose oder Fibromyalgie von Bedeutung.

Auch im präventiven Bereich findet die Feldenkrais-Methode Anwendung, etwa bei der Vorbeugung von berufsbedingten Haltungsschäden oder zur Optimierung von Bewegungsabläufen bei beispielsweise Sportlern und Musikern.