• Fototoxicidad. En fases iniciales, se observa eritema y edema en las áreas corporales fotoexpuestas.

• Mucosa oral. Con frecuencia se observa queilitis angular, glositis atrófica y lengua depapilada.

• Lesiones perineo-genitales. El área genital así como las zonas cutáneas expuestas a traumatismos frecuentes como los codos o las rodillas también pueden presentar eritema y descamación.

• Alteraciones de las glándulas sebáceas. Los pacientes con pelagra pueden presentar, asimismo, unas lesiones faciales de tipo dermatitis seborreica o rosaceiformes.

SÍNTOMAS

• anorexia

• ardor y dolor en la piel

-Relación con la alimentación muy directa

-El nutriente implicado es la vitamina C, que cumple la función de cicatrización y de antioxidante

-Hemorragias cutáneas

-Dificultad en la cicatrización

A nivel nutricional se debe a un bajo consumo de vitamina B3 (niocina), o a que el cuerpo no absorba bien los nutrientes

La vitamina B3 ayuda al organismo a convertir los alimentos en glucosa, que se usa para producir energía. La niacina contribuye con la función normal del sistema nervioso y la función psicológica normal. Además contribuye con la reducción del cansancio y la fatiga.

• Actúa porque el sistema inmunológico destruye la melanina.

•No hay síntomas.

Puede manifestarse en diversas formas.

Tiene una relación directa con la nutrición ya que según qué alimentos, nutrientes y vitaminas adquiramos afectará en la uña.

• Calcio es el componente principal de la uña (ayuda a la formación y crecimiento).

• Vitamina E que genera la hidratación natural y la luminosidad de las uñas.

• Se ha investigado que puede ser por factores genético, inmunológico, ambiental y hormonal.

-No está directamente relacionada con la alimentación

-Vitamina Biotina para que las células se dividan y el pelo crezca correctamente

Tiene relación directa, ya que se debe en forma particular a carencia de vitamina A (la falta de proteína y grasa puede también ser, en parte, la causa.

La vitamina A está estrechamente implicada, ya que es la causa principal.

- Su causa puede deberse a una desnutrición o a una dieta poco variada/sana.

- Nutrientes implicados: el hierro que forma los propios glóbulos, la Vitamina C porque ayuda al cuerpo a absorber el hierro y el folfato/Vitamina B12 para crear globulos rojos que funcionen correctamente.

• exceso de comidas grasas y abuso de alcohol

-Déficit de amino-ácidos azufrados

MINERALES

-Déficit de zinc

-Déficit de hierro

-Déficit de azufre

VITAMINAS

-Déficit de vitamina B6

Los alimentos que previenen esta alteración son:

• Proteína: Huevos, carne y pescado, productos lácteos, legumbres, cereales, frutos secos, etc.

• Grasas: Nueces y semillas, aceite de oliva y aceitunas, etc.

• Vitaminas: Tomates y espinacas, productos lácteos, copos de avena, plátanos, etc.

Nutrientes necesarios:

• Hierro (legumbres, carnes rojas, huevos).

• Vitamina C (frutas y verduras).

• Folfato/Vitamina B12 (lácteos, cereales, frutos rojos).

La relación que tiene con la nurticion es que un consumo excesivo de comidas grasas y alcohol generan acné

Los nutrientes principales relacionados con la alteracion es la vitamina A y la E.

• La vitamina A es necesaria para la renovación constante de las partículas muertas de la piel, que se almacenan en los poros y causan acné, aunque también es un antiinflamatorio de la piel y trata los granos hinchados, rojizos y dolorosos.

• La vitamina E es muy importante para la piel, contiene propiedades antioxidantes y favorece la eliminación de los radicales libres, aunque también regenera y cura los tejidos

Seguir una dieta equilibrada y variada ayudará evitar su aparición o a reducir/eliminar síntomas.

-Controlar la ingesta de hierro consumiendo fibras, legumbres y carne roja

-Cápsulas con aminoácidos azufrados, comprimidos con licopeno, taurina, zinc y vitaminas

-Dieta equilibrada y rica en biotina y vitaminas A, C, D, E

• Inflamaciones rojas

• Puntos blancos

• Puntos negros

• Espinillas

• Nodulos, quistes o ambos

Por otra parte, un mayor consumo de alimentos con vitamina A o E, como hortalizas verdes, frutas, leche y queso.

• cálcio

• Vitamina E

• Vitamina B

• Minerales

Podemos encontrar estas vitaminas en alimentos como: huevos, aguacates, avena y verduras variadas.

Además debemos mantener una buena alimentación para prevenir que la alteración no se agrave.

También podemos aplicarnos polvos o talco con antimicóticos en los pies o calzado.