https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s Reflexión funcionamiento, salud y operatividad de nuestro cuerpo. en-us 2021-02-04 16:21:40 UTC 2021-02-04 17:57:06 UTC hello@padlet.com hernanquinterobici https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164622652 1-Observa el video
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 ]]> 2021-02-04 16:57:47 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164826839 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164830746 El video es bastante entretenido ya que nos muestra los diferentes estados de forma para distintos deportes, y nos explica que estar en forma no es precisamente estar marcado y definido.]]> 2021-02-04 16:58:28 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164830746 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164830916 La verdad el video me entretuvo mucho y en ningún momento me aburrí o me distraje ya que este capto mi atención, me sorprendieron muchas cosas ya que no conocía las cosas que allí se mostraron y obtuve muchos aprendizajes ya que entendí porque algunas personas por mas ejercicio que hacían no bajaban de peso y la razón era porque necesitaban estar así para el deporte que realizaban, pues esto también me lleva a pensar que no debemos de juzgar antes ya que no sabemos detrás de esa persona que hay, y sencillamente es de admirar como los deportistas le entregan su vida al deporte. ]]> 2021-02-04 16:58:30 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164830916 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164836281 interesante el tema a tratar ya que destaca la significativa diferencia del fitness y el deporte. 
nos da a conocer que ser alguien atlético no es meramente marcado y fibroso, es algo mucho mas lo que significa se atlético significa ser dedicado y capas de darlo todo en el deporte que le apasiona y lo motiva a seguir adelante.
Nos abre los ojos de como el mundo cambio el verdadero significado de alguien dedicado al deporte por alguien que como objetivo quiere hacer resaltar la estética muscular.
cambia la perspectiva de que no se necesita un cuerpo musculoso o bien definido para ser un deportista de elite. lo que se necesita es seguir la pasión del deporte y adecuar al cuerpo según lo que se necesite y no importa si es muy flaco, muy gordo, muy musculoso o marcado.]]> 2021-02-04 16:59:25 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164836281 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164837324 El video me gusto mucho.
Me hizo darme cuenta de lo mal que interpretaba al deporte, deportistas y no deportistas.
Me agrado mucho el set de fotos que publico aquel fotógrafo, todo muy variado.
Me ayudo a darme cuenta porque y como terminamos después de hacer deporte.
Me toco mucho lo de la dieta, por que un maestro ya nos había contado que el deportista come más, por el gasto de energía que emplea. Pero este video me aclaro mejor las cosas; que comes depende del deporte que haces.
Además, yo pensaba que un buen deportista tenia buen cuerpo, pero ya entiendo que todo depende de lo que realiza. Ya no me siento desilusionada de cuando hago deporte :V.
Yo vi en un video de tops, que el cuerpo se define en un 80% Por lo que comes, y el deporte solo influye un 20% en la figura. creo que es algo cierto y este video me lo reconfirma.
Ya tambien escuchaba que los que practican natación poseen una espalda más ancha, me lo reconfirma el video.
Me gusto mucho como explicaban paso por paso las características que poseen ciertos cuerpos que practican deporte.
Y finalmente, entendí por fin la diferencia entre deporte y fitness; nunca lo había pensado así. Pensé que el deporte garantizaba salud física y mental, pero ahora entiendo que no necesariamente se garantizan ambas.

]]> 2021-02-04 16:59:36 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164837324 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164840056 Ana Sofia Gonzalez
Siento que es una informacion muy valiosa por el simple hecho que nos dieron a conocer cada cuerpo, como cada persona com3 y desarrolla sus deportes, y que saque en conclusion somos hermosos e importantes a nuestra manera]]> 2021-02-04 17:00:05 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164840056 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164841009 Podemos ver qué para estar en un deporte se necesita de disciplina y de un tamaño promedio que exige el cuerpo, tanto como genéticamente hasta en lo que puedes llegar a practicar, es muy diferente un cuerpo fitness a un cuerpo atlético y para unos deportes se necesita cuerpos de huesos delgados para ahorrar energía y para otros es necesario tener masita muscular. Todo depende del desempeño que le des a tu cuerpo si quieres un cuerpo fitness has ejercicio y ten frecuencia para que la masa muscular no se pierda.]]> 2021-02-04 17:00:15 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164841009 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164843625 El video es muy interesante, ya que nos da a conocer los diferentes cuerpos para realizar un deporte, ya que a veces pensamos que los unicos cuerpos son los delgados para hacer ejercicio, y lo importante del deporte es el rendimiento ]]> 2021-02-04 17:00:42 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164843625 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164850480 Juan David Morales Espinosa.
Para mí el deporte es muy importante y siempre pensé que el modelo perfecto de un deportista es alguien con bastantes músculos, pero ya viendo la variedad de cuerpos en las grandes ligas del deporte me doy cuenta que cada uno prepara su cuerpo para lo que necesita. Como dice el vídeo el cuerpo solo no va a generar músculos, antes los vota por qué mantenerlos requiere mucho ejercicio. ]]> 2021-02-04 17:01:52 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164850480 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164851699 Es importante este video ya que más que todo a gente que es deportista nos demuestra que no debemos tener el cuerpo perfecto pero si nos muestra en que ámbitos podemos trabajar para que se haga posible el poder progresar en el sueño del deporte, es sumamente importante la alimentación y el no quedarse quieto, trabajar por los sueños.. ]]> 2021-02-04 17:02:04 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164851699 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164852154 R/: Digo que base de los entrenamientos para cada deportista es muy diferente ya que muchos de ellos necesitan diferentes tipos de dieta. Y pues la verdad yo creo que sí es verdad ya que con ello se basa mucho en como surgirá tu peso y tú masa muscular. Por lo general yo cuando como una comida más sana y con grasas naturales eso me ayuda a qué mi cuerpo cambie radicalmente, digo que la comida es también una clave para que uno mejore en cada entrenamiento.]]> 2021-02-04 17:02:08 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164852154 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164855740 Es muy interesante, ya que nos dicen que la forma de nuestro cuerpo es depende de la actividad a la que le dediquemos más tiempo, para cada deporte es necesario un estado físico diferente ]]> 2021-02-04 17:02:44 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164855740 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164858255
Este video me pareció muy interesante porque uno siempre asocia un cuerpo atlético con lo estético cuando en realidad un cuerpo atlético es aquel que facilita y permite un mayor rendimiento en el deporte o el trabajo que realizamos. ]]> 2021-02-04 17:03:09 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164858255 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164871456 Danna Giraldo 
Pues yo estoy totalmente de acuerdo con el propósito del vídeo, esto me ayudó mucho a darme cuenta que debo cambiar mi forma de pensar respecto a ciertas cosas, se explica muy bien y lo que más me gusta es que hace énfasis en los cuerpos y cuenta lo que cada deporte necesita. No porque nosotros pensemos que un cuerpo no es atlético esto sea así.]]> 2021-02-04 17:05:19 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164871456 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164874697 El video me parece interesante ya que nos muestra las diferentes características que necesita un cuerpo humano para realizar cierto tipo de  actividad física, además nos enseña a diferenciar entre fitness y el deporte 

]]> 2021-02-04 17:05:52 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164874697 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164876378 Es bueno ver cómo muchas personas tenemos el concepto errado de el cuerpo de los deportistas, este video muestra como a veces podemos confundir masa muscular con grasa y como a veces una persona con mucho peso no necesariamente es obesa. Me gustó mucho el vídeo porque muestra una gran variedad de cuerpos, deportes y lo más importante las grandes diferencias que hay entre todos. ]]> 2021-02-04 17:06:09 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164876378 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164877365 El video nos muestra y nos enseña que no todo cuerpo atlético tiene que ser el mismo, hay diferentes tipos de cuerpo y son bastante saludables, muchas veces confundimos a las personas obesas con personas sedentarias lo cual está mal. ]]> 2021-02-04 17:06:18 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164877365 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164880106 En este video pude cambiar mi manera de ver el cuerpo en cuanto lo asocio con un deporte, ya que pensaba que el mejor cuerpo para un deporte es el que tiene más musculatura y pues si es verdad pero en algunos casos ya que el video me hizo caer en cuenta que incluso en algunos deportes se necesita un cuerpo delgado para ahorrar energía. Hay gente que le gustan cuerpos específicos ya sean las mujeres con sus piernas y glúteos como los hombres con su musculatura pero en cuanto el deporte todo varía mucho y NO es necesario tener un cuerpo expecifico.

]]> 2021-02-04 17:06:41 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164880106 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164886942 El video es interesante y nos cambia la forma en que pensamos ya que ahí nos enseña que no todos los deportistas necesitan ser definidos,  qué necesitan diferentes cuerpos para practicar un deporte, que cada uno tiene diferentes dietas y hacen diferentes ejercicios para cada uno destacar en su deporte.]]> 2021-02-04 17:07:48 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164886942 https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164954918 En este video fue muy interesante ya que nos muestra muchas características de el cuerpo humano, todo esto relacionado con todo tipo de actividad física y una cosa muy importante nos hace la observación  del cuerpo con mucha musculatura y el cuerpo delgado, ya que en algunos casos para algunos ejercicios se necesita un cuerpo delgado para ahorrar energía..]]> 2021-02-04 17:19:05 UTC https://padlet.com/hernanquinterobici/rdfr35anhqpklx6s/wish/1164954918