Wieczór to czas, kiedy zwalniamy, wyciszamy się. W trakcie dnia, trudniej jest znaleźć odprężenie, spokój i siły na wytłumaczenie dziecku niektórych jego zachowań i emocji, zwłaszcza kiedy sami jesteśmy w emocjach bieżących sytuacji. Wieczorem natomiast zarówno dla nas jak i dzieci łatwiej jest spojrzeć z dystansem na sytuacje z minionego dnia. Dlatego też moja propozycja dla Państwa na dzisiejszy wieczór, to położyć się razem do łóżka, spróbować puścić wodze wyobraźni i opowiedzieć dziecku własną, wymyśloną bajkę. Inspiracji do bajki poszukajcie Państwo w tym co wydarzyło się dzisiejszego dnia. Z czym dziecko miało trudność? W jakiej sytuacji się sfrustrowało? Wymyślcie Państwo postać, która przeżyje podobne trudności, jakich dziś doświadczyło dziecko, a zakończenie bajki niech stanowi dobre rozwiązanie tej sytuacji, czyli wskazówki dla dziecka jak sobie poradzić kolejnym razem.

Spróbujmy też zachęcić dzieci do opowiedzenia nam własnej bajki. Wspiera to rozwój wyobraźni, myślenia przyczynowo – skutkowego i planowania, ponieważ mimo, iż będą to proste bajki, dziecko musi wymyślić początek, rozwinięcie i zakończenie historii. To co dziecko nam opowie, może być ważne też pod względem jego emocji i doświadczeń z dzisiejszego dnia – wejdźmy więc z ciekawością w jego świat. Dodatkowo opowiadanie bajek, to także praca nad słownictwem. Pamiętajmy jednak, że dużo ważniejsza od poprawnego wymawiania słów, jest w tym momencie nasza wspólna bliskość.

2. Odpowiadaj na pytania – rozmawiaj, tłumacz językiem adekwatnym dla rozwoju dziecka, ale nie wyprzedzaj jego pytań – to nie ma być wykład, tylko sposób na zaspokojenie jego ciekawości i zaakceptowanie uczuć.
3.Opowiedz o sobie – nie zapomnij nazwać swoich emocji i przeżyć. Mówiąc o swoich uczuciach pokazujesz, że dziecko też ma prawo przeżywać rożne emocje, które mogą wpływać na jego nastrój i doświadczenie i uczy się je rozpoznawać.

1. Uczę się o stałej porze – wyznaczam sobie czas na naukę. 

2. Robię listę wszystkich rzeczy do nauczenia i do zrobienia, a potem skreślam to co już udało mi się zrobić.

3. Robię krótkie przerwy- zbyt długie przerwy rozpraszają mnie, po długiej przerwie nie chce mi się wcale wracać do nauki. 

4.  Myślę pozytywnie- tylu rzeczy już nauczyłem/nauczyłam się odkąd jestem na świecie – tego też dam radę się nauczyć!

5. Planuję dla siebie coś ekstra, gdy już skończę naukę!

Zapraszamy na wirtualne spotkanie o najczęstszych przyczynach dziecięcej i rodzicielskiej frustracji oraz o regulacji.

Pamietajcie: przemoc boli, dyskryminacja boli, hejt boli. 

Jeżeli jesteśmy świadkami- reagujmy. 

Każdy ma prawo do bycia sobą - niepowtarzalnym i indywidualnym

20 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Dzień ten upamiętnia uchwalenie Deklaracji Praw Dziecka w 1959 r. i Konwencji o Prawach Dziecka w 1989 r. To niezwykle ważne dokumenty, bowiem zapewniają one dzieciom, czyli osobom do 18 roku życia, ochronę prawną. Ponadto, przypominają o tym, że każde dziecko ma swoje prawa i potrzeby oraz powinno być otoczone troskliwą opieką.

VERSO Instytut Psychoterapii I Zdrowia we współpracy z Departamentem Nadzoru Podmiotów Leczniczych i Ochrony Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego Województw Śląskiego ZAPRASZA na cykl bezpłatnych szkoleń online (warsztatów i konferencji) oraz działań promujących zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.

Nowy temat, nowa lekcja Przemka Staronia 

Polecamy!

1. ZROZUMIEĆ NASTOLATKA!

To pierwszy krok do tego, aby nawiązać z nim pozytywną relację oraz pomóc w przejściu przez trudny okres dojrzewania ...

Jeśli zabraknie WSPARCIA I WYROZUMIAŁEJ ROZMOWY Z DOROSŁYM, sposób reagowania na trudne doświadczenia bardzo często dyktuje niedoświadczony i niedojrzały youtuber, kontrowersyjny i bardzo często agresywny idol bądź nierealny bohater z "niebieskiego ekranu".

Zapraszamy na LIVE, podczas którego zanurzymy się w ŚWIECIE EMOCJI współczesnych nastolatków.

 Kochani 8 września obchodzimy piękny dzień, którego celem jest przypomnienie nam wszystkim, że warto marzyć  A o tym dlaczego warto marzyć znajdziecie w grafice.