Cognitiva- conocimiento basado en la persepción, pensamiento y recuerdos. Existen básicas (sensasón) y complejas (pensamiento)

Afectiva- emociones y sentimientos, que son reacciones afectivas y químicas, respectivamente

Conductual- conductas, acciones, gestos comunicación y persepción de muchos elementos que nos rodean. Lo biológico y condutual los guían.

Congruensia entre lo que se hace, piensa y siente.

Hicimos un test, que nos daba resultados sobre nuestra personalidad.

Mi nivel de introvertido y el bajo nivel de ansiedad social, afecto, de asertividad y empatía me hicieron sentido.

Algunas sorpresas negativas fueron mi nivel de obediencia, intelecto, de imaginación y de limpieza. También hablaba sobre ser un narcisista, solo que perdí el texto en donde lo desglosaba.

Creo que es muy útil reconocer todos estos tipos de cualidades de nuestra persona para poder aplicar estas mismas y reconocer tanto fortalezas como debilidades.

Los rasgos escribidos nos permiten conocernos y define precisamente esta parte de nuestra personalidad que fue la protagonista de la clase. Nos hace quienes somos con nuestras creencias e ideales.

Hablamos un poco de habilidades blandas y cognitivas. Me llamó mucho la atención escuchar que este tipo de habilidades te pueden ayudar a aterrizar un trabajo con mayor facilidad, lo cual me ayudó a percatarme la importancia de estas.

Vimos como hay ciertas cosas gravadas en el pensamiento común que tenemos que ser.

Vimos como hay factores genéticos que tenemos de parte de familiares.

Y vimo como hay muchas conductas que copiamos de quienes nos crían.

Fue impresionante hacer este ejercicio de introspectiva y darme cuenta de cosas que he heredado de mi familia.

La autoimagen también es un contexto que creo que ha crecido mucho entre nosotros.

Y el autoconcepto, que creo que es algo en lo que reflexiono poco, es sobre la concepción mental que tenemos de nosotros mismos.

Creo que hubo una reflkexión muy significativa para mi, pues en muchas ocaciones no soy conciente de muchas cosas sobre mi mismo. Hubo mucho de lo que me di cuenta en esta sesión mientras iban describiendo estos conceptos, ya que considero que necesito conocerme mejor.

Ahora, sobre el contenido de la materia, hay una relación muy entre todos los temas, que es sobre la personalidad que tenemos cada quien como individuos.

Me he dado cuenta de lo profundo que es este tópico y como hay muchas dimensiones y factores que influyen a que se forme tu personalidad.

También hay muchos factoresw que froman desde un inicio como funciona tu personalidad.

Descubrí que hay mil lentes para analizar este tema que yo no conocía. No pensé que el tema genético o el de las dimensiones existiera.

Realmente me fue de utilidad todo el contenido, más que nada porque me pude detener a pensar sobre muchas cosas de mi personalidad que obstaculizan mis relaciones y mi trabajo. Creo que vi cosas que no me gustaban sobre mi personalidad e identificarlas es un buen primer paso para poder trabajar en mi.

De igual manera, se encontrarán múltiples ejercicios y reflexiones introspectivas sobre la persoalidad que llevo conmigo en todo momento.