<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Lesopbouw 3 lessen handbal by Mark Dokter</title>
      <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5</link>
      <description>Vul hier jouw opbouw in. Er zijn een hoop mogelijkheden. </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-02-17 18:41:26 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2021-02-18 12:46:02 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>koen</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214947653</link>
         <description><![CDATA[<div>voetbal<br>warming up: dynamische loopvormen (zonder bal)<br>kern 1: pass en trap vorm (ijvorm 2 rijtjes passen kaatsen of doordraaien)<br>kern 2: positiespel (6 tegen 3 overspelen over de grond 8 keer overspelen 1 punt)<br>kern 3: eindspel partijen 5 tegen 4 met kleine goals <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:26:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214947653</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Youri </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214949122</link>
         <description><![CDATA[<div>warming up:<br>kern 1:<br>kern 2: </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:27:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214949122</guid>
      </item>
      <item>
         <title>jelle</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214949561</link>
         <description><![CDATA[<div>voetbal<br>w-up<br>rondo met verdedigers in het midden<br>kern1 <br>positiespel 3 tegen 2 (om naar 5 tegen 4 toe te werken)<br>kern 2<br>positiespel 5 tegen 4<br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:27:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214949561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>kenza </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214950132</link>
         <description><![CDATA[<div>warming-up:<br>tienbal <br>kern 1:<br>5 tegen 4 verdedigen<br>kern 2:<br>mattenspel/matbal<br>afsluiting:<br>5 tegen 4 partijvorm <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:27:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214950132</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214952994</link>
         <description><![CDATA[<div>Dalian is hier</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:28:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214952994</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kevin</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214953433</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:28:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214953433</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Stefan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214954176</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:28:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214954176</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214957771</link>
         <description><![CDATA[<div>Lucas<br>Voetbal<br><br>W-up:<br>3 tegen 1 en 4 tegen 1 <br>Dus in ondertal de bal weten af te pakken.<br>En het overtal moet de bal niet laten onderscheppen.<br><br>Kern 1: <br>Kleine partij op 10x15 meter.<br>2 tegen 2 en 2 tegen 3. Met kleine doeltjes.<br>Met de nadruk op het aanvallen en het uitspelen door veel te passen. Om deze regel te handhaven mag je de bal maar 2 keer raken.<br><br>Kern 2:<br>In overtal de bal in bezit houden.<br>Groot vierkant van 15x15 meter.<br>5 tegen 4.<br>4 van de 5 staan op de rand van het vierkant ieder zijn eigen zijde en 1 van het vijftal staat in het midden als centraal aanspeelpunt.<br>De andere 4 gaan de bal proberen te onderscheppen waarbij de 5 proberen zo lang mogelijk in bezit te houden.<br><br><br><br><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-02-18 12:29:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214957771</guid>
      </item>
      <item>
         <title>kevin volleybal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214957949</link>
         <description><![CDATA[<div>warming up banen rennen met de bal stuiterend<br><br>kern 1 2 tal maken en bal onderhands overschieten 1 3 tal 10x dan doordraaien<br><br>kern 2 2 tal maken en bal bovenhands overschieten 1 3 tal 10 x dan doordraaien<br><br>eindspel wedstrijdje 4 tegen 4 1 die doorwisselt als 5de speller</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:30:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214957949</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mike</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214958078</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:30:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214958078</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Julian B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964456</link>
         <description><![CDATA[<div>Les 1<br>Warming-up: Rondo<br>Kern: 3 tegen 2<br>Afsluiting: Partij<br><br>Les 2<br>Warming-up: Rondo<br>Kern: 4 tegen 3<br>Afsluiting: Partij<br><br>Les 3<br>Warming-up: Rondo<br>Kern: 5 tegen 4<br>Afsluiting: Partij<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:32:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964456</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zoë</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964529</link>
         <description><![CDATA[<div>1.<br>w-up <br>standaard/ mini handbal<br>kern<br>3 tegen 2 verdedigen <br>afsluiting<br>matbal<br>les 2 <br>w-up <br>standaard/ team bal<br>kern <br>4-3 uit verdedigen <br>afsluiting <br>vleigbal<br>les 3<br>w-up<br>srandaard/ vliegbal<br>kern <br>5-4 verdedigen<br>afsluiting<br>partij  </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:32:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964529</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Shaq</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964662</link>
         <description><![CDATA[<div>Les 1: <br>Warming up : loopvormen/rekken strekken<br>Kern: 3 tegen 2 uitverdedigen <br>Afsluiting: Partij<br><br>Les 2: <br>Warming up: loopvormen/rekken strekken<br>kern: 4 tegen 3 uitspelen<br>Afsluiting: partij<br><br>Les 3: <br>Warming up: Loopvormen/rekken strekken<br>Kern: 5 tegen 4 uitspelen<br>Afsluiting: partij<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:32:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214964662</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mike</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214965137</link>
         <description><![CDATA[<div>les 1:<br>-warming-up:<br>cijferbal, omdat het actief is en er een hoog spel tempo is.<br>-kern:<br>verdedigen in overtal(3-2), omdat dit de basis is van de eindvorm waar je naartoe wil werken.<br>-afsluiting:<br>matbal, omdat er zowel verdedigd als aangevallen moet worden, maar nog niet gescoord hoeft te worden op een goal.<br><br>les 2:<br>-warming-up:<br>cijferbal met 2 groepen door elkaar, omdat dit voor meer gaos zorgt en er voor zorgt dat je niet alleen moet kijken naar wie je gooit, maar ook moet opletten voor de andere groep.<br>-kern:<br>afronden op de goal, dit omdat er toch goals gemaakt moeten worden in de eindvorm 5 tegen 4. je kunt met meerdere vormpjes afronden denk hierbij aan met en zonder een verdediger spelen afstand van het afwerken, etc.<br>-afsluiting:<br>?<br><br>les 3:<br>-warming-up:<br>rondo met extra regels. ( de bal moet met een stuit gegooid worden, mag niet terug naar de speler waar die vandaan komt ,als de lummel de bal aantikt ook in de hand van een speler mag de lummel eruit) dit om het passen te verbeteren en om snel keuzes te maken.<br>-kern:<br>5 tegen 4 uitspelen. elk team heeft 5 spelers bij aanval stapt er steeds, een ander, uit het spel. na 5x overgespeeld te hebben mag je toewerken naar een schot.<br>-afsluiting:<br>partij met 2 goals en de echte regels.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:32:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214965137</guid>
      </item>
      <item>
         <title>micky</title>
         <author>mickyhamoen</author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214966829</link>
         <description><![CDATA[<div>les 1: <br>w-up : </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:33:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214966829</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Damian</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214968294</link>
         <description><![CDATA[<div>les1: wup: voetbal warming-up<br>kern: positiespel<br>Afsluiting : 5x5 partij<br><br>Les2: Wup : positiespel<br>Kern: uitspelen 2x1 situatie<br>Afsluiting : 3x2 partij<br><br>les3: wup: Positiespel<br>Kern: uitspelen 5x4 situatie <br>afsluiting: 5x5 partij</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:34:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214968294</guid>
      </item>
      <item>
         <title>jesse</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214968976</link>
         <description><![CDATA[<div>les 1; w- up armen en benen<br>kern; overgooien en verschillende gooi technieken<br>uiteindelijke spelvorm van de les lummelen in 3 tallen 2 vs 1 <br><br>zo heeft iedereen kennis gemaakt met overspelen en het onderscheppen van de bal. en is er ook al lichtelijk gemerkt van overhand in team grootte.<br><br>les 2; w-up knieen, kuiten en armen<br>kern; schieten en aanvalsposites, uiteindelijke spelvorm van de les is een shootout incl obstakels<br><br>zo maken de leerlingen kennis met schieten en de mogelijkheid van verdedigers<br><br>les 3; w-up gehele lichaam<br>kern: verdedigen en spelregels in contact uitgelegd, uiteindelijke spelvorm partijvorm 5 vs 4</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:34:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214968976</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ali les 1 w-up </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969034</link>
         <description><![CDATA[<div>les 2 - posi</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:34:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969034</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969511</link>
         <description><![CDATA[<div>Julian<br>W-up: cijferbal<br>Kern: 2 tegen 3<br>Afsluiting: partijvorm<br><br>Les 2<br><br>Warming-up: statisch en dynamisch gooien op de goal<br>Kern: 3 tegen 4<br>Afsluiting: matbal<br><br>Les 3: <br>W-up: cijferbal<br>Kern: 5 tegen 4 <br>Afsluiting: 5 tegen 5</div>]]></description>
         <pubDate>2021-02-18 12:34:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969511</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dale</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969995</link>
         <description><![CDATA[<div>les 1 w-up: hoge tempo en coordinatie<br>Les 2 overspelen en positie spelvorm<br>Afsluiting<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:34:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214969995</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Stefan </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214973576</link>
         <description><![CDATA[<div>Warming up: Rondo <br>Kern 1: Pass opbouw oefening, passen/lopen<br>Kern 2: In overtal aanvallen en in ondertal verdedigen oefening.<br>Einde: 5 tegen 4 vorm </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:35:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214973576</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214975456</link>
         <description><![CDATA[<div>Hidde <br>Warming up <br>Rondo <br>Partij <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:36:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214975456</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ilias</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214983145</link>
         <description><![CDATA[<div>w-up: tienbal<br>Kern1: 5 tege 4 verdedige <br>Kern2: </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:39:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214983145</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Benjamin</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214985380</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:40:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214985380</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bryan </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214990880</link>
         <description><![CDATA[<div>Warming up: 10 man overspelen en in beweging blijven in een vierkant  <br><br>Kern 1 lummelen 5 tegen 2 10 keer overspelen is een punt <br><br>Les 2 warming up: 10 man overspelen in beweging blijven in een vierkant mag niet terug naar waar je de bal van krijgt<br><br>Kern 1 lummelen 5 tegen 3 bal mag niet terug naar waar de bal ban krijgt 10 keer overspelen een Punt  <br><br>Les 3 warming up 10 man overspelen in beweging blijven in vierkant mag niet terug naar waar de bal van krijgt en met 2 ballen <br><br>Kern 1 5 tegen 4 tegen 10 keer overspelen is een punt <br> </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:41:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214990880</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Giliam</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214995639</link>
         <description><![CDATA[<div>W- up= rondo met speler in midden.<br>Kern 1= pass oefening kaatsen/openen.<br>Kern 2= breed spelen oefening 2 kleinen goals allebei de kanten.<br>Afsluiting= 5-4 ondertal staat met keeper hoofdgoal, overtal heeft kleiner goal op middenlijn. Scoort overtal 1 punt andersom 2 punten. Uitverdedigd punt voor ondertal. Eerste team 10 punten wint (meer indien mogelijk(</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:43:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1214995639</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1215001150</link>
         <description><![CDATA[<div>John<br>W-up rondo<br>Kern 1positie spel 2x raken<br>Les 2 w-up  aanval tegen verdediging<br>Kern overtal situatie 4- tege 5<br> Les w-up<br> Positie spel 5 tege 5<br>Kern wedstrijd</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:45:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1215001150</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Giovanny</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1215002585</link>
         <description><![CDATA[<div>Les 1:  Regels en tactieken uitleggen om uit te voeren in het spel W-up: Positie spel <br>Les 2: Naar afwerken toe werken ( Passen, aannemen en schieten ) W-up: Zonnegroet <br>Les: Alles wat je hebt geleerd uitvoeren in een partij vorm wat is uitgewerkt vanaf een positie spel <br>W-up: Zonnegroet </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 12:46:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mkdt/raveqbn4z1lyhis5/wish/1215002585</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
