Yo seré resiliente cuando... by Gloria del Carmen Bocarando Lobato https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia compartir momentos en los que te asumirás más fuerte y en los que prácticarás la resiliencia. En un volver continuar de nuevo. en-us 2018-03-16 04:24:18 UTC 2026-01-04 13:52:04 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f49c.png Instrucciones: gbocarando https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/881482085 Comparte tu experiencia, en el tema:

Yo seré resiliente cuando...

compartir momentos en los que te asumirás más fuerte y en los que prácticarás la resiliencia. En un volver continuar de nuevo.

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]]> 2020-11-02 07:56:05 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/881482085 En la pandemia gbocarando https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/881487102 Creo que muchos hemos aprendido a convivir y a comunicarnos a la distancia, procurando el cuidado de nuestras familias y amigos.]]> 2020-11-02 07:58:20 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/881487102 Virtual https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/896502385 La llegada del Coronavirus era algo que nadie esperaba, provocó grandes cambios, no solo a nivel nacional sino a nivel internacional. La educación se convirtió en algo completamente diferente, y es en estas situaciones en el que he sido resiliente. Ya que yo soy de un pueblito y a veces no cuento con buena conexión de internet o a veces se me va luz, incluso hay quienes no me quieren vender internet.

Realmente es algo que me afecta, por que yo no soy de faltar a mis clases, entonces es en estas situaciones donde mi resiliencia sale a flote, ya que trato de poner todo en balance, si no me quieren vender internet, busco ayuda con otras personas y efectivamente, he recibido apoyo de terceras personas, por no rendirme y hacer resiliencia en medio de estas situaciones. Realmente es frustrante, pero son retos del cual se tiene que tener confianza y perseverancia, así mismo, la resiliencia en estas situaciones es quien toma el protagonismo.

Esta es tan solo una de mis tantas situaciones donde he sido resiliente, saliendo a flote y dar siempre la mejor versión de nuestra persona.
"Mis sábados se convirtieron en lunes, mis domingos en martes, y así nos va, en esta vida virtual."
-Ángel

]]> 2020-11-06 02:04:29 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/896502385 Salir adelante https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1438353577 Con la llegada de la pandemia muchos nos hemos encontrado en situaciones difíciles, sentimos que ya no podemos más, llega la depresión.
Yo soy una persona muy ordenada, y responsable en el ámbito de la escuela, pero últimamente cuesta un poco más levantarse, tener ánimos o ganas de terminar un proyecto, el estrés que lleva saber que vale casi la mitad de tu calificación. Ahorita lo que más preocupa a uno es pasar la materia y no aprender.
Sí he tenido caídas muy fuertes, como no levantarme de la cama una semana, pero a pesar de eso, agradezco mucho a las personas que me acompañado en este largo año de encierro. A mis compañeros que siempre están ahí para apoyarme, para ayudarme. A mi familia que me ama y siempre busca levantarme el animo con la mínima cosa.
Es algo por lo que vale la pena, dar lo mejor de ti, porque sé que no estoy sola. Sé que todavía puedo, y puedo acostumbrarme a esto, porque no sabemos realmente cuánto tiempo más vamos a estar en esta situación.

]]> 2021-04-20 15:10:18 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1438353577 tantos puntos de vista como gente este mirando. alejandrov17102001 https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1443426026 Después de tantas cosas malas que suceden, he podido notar que son oportunidades que se me presentan, solo hay que cambiar la forma de ver las cosas y que cada día nuevo es otra oportunidad para hacer real mis sueños.

"Mientras pensaba que estaba aprendiendo a vivir, he aprendido a cómo morir" Leonardo Da Vinci.]]> 2021-04-21 16:31:29 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1443426026 Progresar https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1444469759 Actualmente la pandemia nos ha quitado muchas cosas, desde ver a nuestros compañeros, maestros, amigos, hasta el hecho de que da miedo salir a divertirse como antes, es un duro desafío ser estudiante en esta nueva normalidad, aunque claro si te lo propones y sobre todo si estudias lo que te gusta esto puede llegar a ser un reto el cual se puede superar con perseverancia, hace poco mi novia me termino debido a la distancia, las tareas se acumulan y algunos temas nuevos son cada vez más difíciles, aún así la vida sigue, sin importar que, recordemos que:

“El progreso llegará en zig zags. No siempre será una línea recta. No siempre será un camino sin baches”
Barack Obama, primer presidente afroamericano en un país actualmente racista.

]]> 2021-04-21 20:21:17 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1444469759 No debes rendirte ante las adversidades https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1445121658 Como seres humanos estamos sobreviviendo a lo que actualmente es la pandemia, nos hemos sabido adaptar a todo tipo de situaciones. En este caso hemos estado en la modalidad de escuela en línea, aunque nos hemos sabido adaptar perfectamente, se entiende que no todos estamos aprendiendo de la misma forma, no todos tenemos los mismos privilegios de tener todos los aparatos electrónicos que se ocupan para la era digital, pero siempre hay una manera de salir adelante. Siempre debemos luchar por progresar y cumplir nuestros sueños, porque la vida esta para vivirse, nunca es tarde para intentarlo por más difícil que sea.]]> 2021-04-22 01:12:00 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1445121658 Amor https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1445588277 El humano por su naturaleza ama y deja de amar, todos los caminos llevan al amor pero solo uno basta para llevarte al odio. La resiliencia es el paso definitivo a abandonar todo por encontrarte a ti en el amor, el amor nunca pasara de modo y siempre estará con nosotros, seamos resilientes con el amor propio, con lo que vivimos, con lo que tenemos y con los que somos. Dejemos la falsedad de creer en el amor solo cuando nos va mal, despertemos el amor es el principal movimiento de nuestra generación y del momento. Ahora mismo hay gente que estar muriendo porque no encontraron amor en si mismos, alguien los rechazo, alguien los maltrato, ese pudiste haber sido tu, Nunca lo sabrás porque vives segado en tu triste realidad, seamos honestos y pongamos nuestro corazón para ver que tan podrido esta por las malas situaciones y nuestro pasado y como eso nos afecta a afectar a los demás, amémonos para amar a los demás, Hoy es el día del cambio no pienses que habrán otros. Te amo y eres fuerte no lo dudes, suerte en todo, tu puedes y lograras todo lo que te propongas, eso si por favor no te mientas y vive en tu realidad. El amor te llevara por el camino de la paz, sin ansiedad. Tes esperare aquí. Les dejo esta imagen creada por mi, espero disfruten este post.

-Eliacim Hernandez]]> 2021-04-22 04:31:01 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1445588277 Aprendo de mis errores https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1446819550 Hay personas que cuando cometen el más mínimo error, se quedan estancadas en la misma situación y suelen sentirse mal, a tal grado que se culpan a sí mismas y son cero optimistas. Personalmente, cuando sé que cometí un error, en vez de culparme por ello suelo pensar en qué puedo hacer para reparar mi error, en caso de que haya afectado a 3ras personas, suelo admitirlo y pedir perdón por ello, porque ser resiliente también significa asumir la responsabilidad en algo que sé que la regué.
-Aranza Novelo]]> 2021-04-22 12:19:04 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1446819550 Progresar https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447784211 Estamos viviendo en una época muy difícil, con la pandemia y el confinamiento hemos generado mucho estrés, ansiedad, problemas mentales en casos extremos. Hemos perdido gente que queríamos, gente amada que nos ha causado un gran daño por dentro.
La resiliencia nos ayudará a pasar por esos momentos malos, esas adversidades y podremos salir adelante, no solo hablando de lo que ha causado la pandemia, sino también por lo que tenemos que seguir haciendo aunque no podamos salir de casa.]]> 2021-04-22 15:23:10 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447784211 PUEDA ACEPTAR LOS CAMBIOS https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447908245 Muchas veces suceden imprevistos y cosas que nos orillan a tener que adaptarnos a situaciones diferentes a las que no estamos a acostumbrados y simplemente no queremos aceptarlos por orgullo o miedo.
En mi caso, yo tuve que dejar de vivir con mi familia porque mi mamá decidió que era tiempo que ella se dedicara paz y tranquilidad así misma y se mudo de casa, pero a la ciudad en donde se mudo no hay internet y yo no podría tomar mis clases en línea, tampoco tiendas o ciber, por lo que decidí irme a vivir con un familiar, lo que significo que ya no vería a mi mamá, hermano y papá, al principio me enoje mucho y pensé que mi madre había sido egoísta y no quería ni verla ni hablarle, pero con el tiempo entendí que los cambios pasan por algo y que han sucedido cosas buenas de esta situación, y ya ahora me he adaptado a mi nueva dinámica familiar. ]]> 2021-04-22 15:44:41 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447908245 Escuela y vida personal https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447918974 Ahora mismo, como estudiante puedo decir que se me ha complicado un poco las cosas, no solo por la pandemia actual que seguimos viviendo en pleno 2021, sino que me he sentido frustrada por los temas que estoy viendo en una materia, ya que son nuevos temas y son algo más complicados y extensos, tanto para leer como para comprender. Y aunque trato de leerlos, creo que a veces me rindo fácilmente y por lo mismo no termino de leerlos ni de comprenderlos. Sin embargo estos últimos días estoy tratando de cambiar mis hábitos poco a poco, aunque no esté cumpliendo con uno, que es levantarme temprano, pero creo que con el tiempo iré mejorando. Yo creo que si cambio mis hábitos y de igual forma me pongo tiempos y descansos entre cada tarea y estudio, podré lograrlo, porque no todo es tarea, ni todo es descanso. Yo sé que puedo.-Anitalove22 ]]> 2021-04-22 15:46:31 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1447918974 Acepte las miles de respuestas que hay en una sola pregunta. https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1448544909 No hemos 🤬 en más de 400 días y las malas emociones y actos que suscitan a malinterpretaciones son el pan del día de muchas personas. E incluso ya le vemos lo malo a lo más simple.
La pandemia ha hecho mucho mal como bien. Depende de como lo ha tomado cada quien. Sin duda la gente ha enfermado (y no solo del virus) Para ser resilientes y probar que lo somos, hay que dejar de lado (cuando regresemos la "normalidad") todo lo malo que paso (problemas familiares, de dinero, emocionales) Mas bien, agarrar esos problemas deshacer el nudo que crea y que evita que crezca e irlo soltando al ritmo de cada quien. Yo me he estresado, desvelado, llorado, comer hasta más no poder y he maldecido a muchas personas por la pandemia. Y ESTÁ BIEN, hay que sacarlo (de una manera u otra) y continuar con el proceso de aceptación y superación. Lo único que me alienta es que nada es eterno y podemos seguir adelante (mientras nosotros queramos) ]]> 2021-04-22 17:37:50 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1448544909 No te aferres al peso, aférrate al mañana https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1448796037 Es increíble como en ocasiones suceden cosas en nuestras vidas que nunca nos imaginamos que pasarían, sin embargo, no queda más que adaptarnos, aceptarlas y aprender a vivir con ellas. En muchas ocasiones me ha sucedido lo mismo, he tenido que atravesar varias dificultades en mi vida familiar y social que nunca me hubiera imaginado que pasarían. Antes pensaba que si esas situaciones no hubiesen ocurrido estaría mucho mejor, sin embargo, con el paso del tiempo aun sigo aprendiendo de la vida y de lo resiliente que debo ser, de saber que gracias a todo lo que ha pasado soy lo que soy ahora. Así que, si tu te sientes agobiado por algo que te pasa, no estas solo, te aseguro que llega el momento en que comprendes y aceptas, y te juro que será el momento más feliz en tu vida, no te aferres, aprende a soltar y a vivir sin cargas. Cuidar de ti esta bien, vas a salir adelante. - Clarisa Salazar]]> 2021-04-22 18:24:33 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1448796037 No pienses en el pasado, piensa en el futuro. https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455136389 Durante el tren de la vida, muchas personas cercanas a nosotros se irán bajando antes de llegar al final de nuestra estación.
En el año 2020 tuve la perdida de dos personas muy apreciadas por mí, fue un proceso de aceptación muy complicado, mi rutina cotidiana se vio muy dañada, sin embargo, a pesar de las perdidas tenía que reponer mi estabilidad emocional, pues entraría a la universidad y necesitaba un equilibrio suficiente para afrontar los nuevos retos que se avecinaban.

¿Cómo recuperé mi estabilidad?
Sabía que el proceso no sería fácil y que necesitaba apoyo, con ayuda de mis padres conseguimos un psicólogo que trate a jóvenes, después de 3 meses de terapia, conseguí la estabilidad que había perdido .]]> 2021-04-24 20:07:02 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455136389 Nunca te des por vencido. https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455181230 Una de las anécdotas que tengo y considero que fui una persona resiliente fue hace dos años cuando aplique a varias universidades para estudiar medicina, recuerdo el día que dieron los resultados, no fui aceptaba en ninguna y me la pase muy triste pensando cuales eran las opciones que tenía para construir mi futuro, una de ellas era iniciar una carrera diferente pero en mi cabeza rondaba la idea de no darme por vencida tan pronto, después de pensarlo mucho, efectivamente eso hice. Durante un año me la pase estudiando, tomando cursos de capacitación, dando todo de mi porque no quería dejar que ese sueño se me escapará de las manos tan pronto.
Llego el momento de aplicar de nuevo a la universidad, y cuando dieron los resultados me di cuenta que fui aceptaba, fue uno de los mejores días de mi vida.
Esta etapa de mi vida pudiera considerar que fue algo complicada para mi porque en el trayecto para lograr esta meta sufrí muchas críticas por mi decisión y muchas veces estuve a punto de tirar la toalla, sin embargo, no deje que estos comentarios me derrumbaran y gracias a eso puedo decir que actualmente soy una estudiante de medicina, por lo cual me agradezco a mi misma por ser siempre fuerte a pesar de las adversidades. ]]> 2021-04-24 20:49:21 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455181230 A VECES SE TRATA DE TU PAZ MENTAL Y DESPUÉS LOS DEMÁS balamsosay https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455494191 La pandemia ha traído muchas altas y bajas, especialmente por el aislamiento en el que se nos puso y se nos dejó en la posición de estudiar desde casa además de convivir con familiares con los que nunca antes había pasado más de un día.
Entonces, durante variadas ocasiones sentía la presión familiar, además del exámen de admisión, y además la presión por no haber acabado el bachiller. Se podía a decir que llegó un momento, en el que tuve un colapso mental y no me me concentraba en nada, me sentía fatal porque no sentía apoyo sino, sólo presión por parte de todos. Sin embargo, resistí, sabía que si seguía esforzándome, tendría mi recompensa más tarde, y fue así, al final, a pesar de que durante mucho tiempo estuve aislada en muchos sentidos por estar bajo tal presión, quedé en la Universidad, salí bien del bachillerato (entre los mejores promedios), y lo familiar, aún lo trabajo pero no me va tan mal.
¿Cómo me recuperé?, ver el reflejo del éxito después de la espera, me inspiró a seguir y mejorar.
En esta etapa de mi vida, ya no dejo que lo demás me domine, y trato de mejorar o quitar a aquello que en lugar de ayudarme, está hundiendo.
¡No desistan, el camino es largo pero, la recompensa y la satisfacción, esa nadie te la quita!]]> 2021-04-25 03:30:38 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455494191 Tenga que superar la muerte de alguien a quien estimo https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455522482
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Sabemos que no somos eternos, inmortales y que vivimos en instantes.
Por cuestiones de salud, algún accidente o situación ajena a nosotros ,tarde o temprano perderemos a alguien ,y mis condolencias para quien recientemente lo haya hecho ,yo he perdido a mi tía abuela la semana pasada y me arrepiento de no haberme tomado un día para ir a verle ,no es como que viviésemos a estados de distancia ,solo eran 2 horas pero no lo he hecho así que solo la recordaré por aquellas visitas que si logre.
Pero como decía aquellos obstáculos de salud, o las situaciones ajenas a nosotros, son al fin y al cabo una prueba de resiliencia fundamental. Nos hemos de sentir tristes ,agobiados y quizás hasta sin rumbo pero hemos de perseverar y vivir con ello un día más, como lo habrían hecho aquellos que se marchan.
Nací y moriré cuando tenga que hacerlo. Después de todo es parte del ciclo. ¿No?
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]]> 2021-04-25 04:13:55 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455522482 Me fui a vivir a otro lugar lejos de mi familia a los 14 años saraicanobeltran16 https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455674686 Cuando egresé de la secundaria tuve que mudarme del lugar donde vivía, lejos de mi familia, con el fin de seguir estudiando, aunque en mi pueblo haya escuelas de nivel Medio superior, mis familia quería lo mejor para mí, así que tomaron la decisión que mandarme a estudiar a una ciudad, que fue Chetumal.
Me gusta decir que no fue del todo malo, ya que no llegue sola, ahí estaba mi familia paterna, y no la pasé tan mal. Aunque al principio fue duro al darme cuenta que no estaba mamá, papá ni hermana. Tenía que hacerme más responsable, al hacer mis tareas sin que nadie me dijese, a hacer mi comida, al lavar mi ropa, etc.
Con el tiempo me acostumbré, fui superando y mejorando poco a poco, tenía que aceptarlo y aprender a vivir con ello.
Ahora mismo estoy muy agradecida con ellos, no pudieron haber tomado una mejor decisión, me hicieron más responsable y madura, soy muy independiente. Y lo mejor de todo es que ahora tengo 2 hogares que amo demasiado ❤️]]> 2021-04-25 06:43:55 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1455674686 Estar lejos para Valorar.... giselamezetamx https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1456653707 Hace poco estaba trabajando en una clínica como secretaria de un Doctor, era un trabajo calmado de solo tres horas, la que no estaba calmada era yo, me frustre tanto que cuando regresaba de ese trabajo solo lloraba, solo me molestaba tanto y no sabia como controlar esa situación, era algo muy mental; la rutina diaria de estar levantada a las 7: 00 de la mañana en mis clases que terminaban a la 1:00 pm de esa hora para adelante tenia que ir a trabajar entonces la frustración ya estaba acumulándose, sumándole las situaciones familiares, yo realmente estaba frustrada mentalmente, a veces me decía: respira, respira tu puedes, pero para nada que eso me tranquilizaba. Lo que tuve que hacer fue platicar con mi el que era mi jefe y decirle que necesitaba mi espacio, necesitaba asimilar que esto es algo rutinario y que necesitaba buscar el equilibrio emocional me aleje; aurita estoy en Mérida Yuc. pero ya es tiempo de regresar a Casa ya es tiempo de afrontar las situaciones de la mejor manera: de ser paciente de valorar y cada día agradecer a Dios por todo lo que me permite. Como menciona la lectura "Yo tengo alrededor a personas" que me quieren, que son mi familia son parte de mi, tengo valorarlos porque esto no me esta afectando solo a mi esta nueva modalidad de hacer las cosas no solo va encontra de mi si no también a los de mi alrededor es por eso que titule esto estar lejos para valorar todo lo que Dios me da por mi familia, por mis amigos, por todo y ser fuerte y no dejarme derrumbarme mentalmente.]]> 2021-04-25 17:32:05 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1456653707 Una cicatriz resistente celinedneal https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457064847 La vida puede ser tan hermosa y en segundos toda esa belleza puede desmoronarse. Siempre digo, Dios me dio otra vida y por un tiempo no estaba usando mi fuerza y estaba bastante atascado viviendo en el pasado. Después de ver mi cicatriz de batalla de una cirugía expositiva en 2016, tenía miedo del mundo y no ver lo invencible que me hacía. Me doy cuenta de lo resistente que era cuando una amiga me había llamado llorando, diciendo que no soy yo y que no puede ser fuerte para pasar por una cirugía que necesitaba hacer. Recuerdo haber ido a su casa casi a diario para ayudarla a superar su recuperación. Entonces vi lo fuerte que era realmente y lo bendecido que era de tener a mis seres queridos a mi lado durante toda mi recuperación. Mi cicatriz nunca fue una forma de debilidad, pero fue una poderosa declaración de que sobreviví y a partir de entonces, nunca di por sentada mi segunda oportunidad en esta cosa que llamamos vida. Puedo decir que ahora uso esa fuerza para alentar a los demás y difundir el amor en todas partes que pueda. Aprendo a perdonar y olvidar; la vida es mucho mejor vivir en el presente. En lugar de preocuparnos tanto por las pequeñas cosas, debemos ver el panorama general. Todos tenemos nuestra propia batalla y cuando podemos ayudar a los demás mientras luchamos contra los demás muestra lo valientes y resistentes que somos realmente. Soy más resistente cuando puedo ayudar a los demás. Una nota de aliento: A pesar de que la pandemia es la experiencia más trágica para muchos, nunca debemos rendirnos ya que vienen días mejores... Si puedes ayudar a tus vecinos, amigos o familiares, entonces hazlo, pero siempre sé fiel a ti mismo y conoce tus límites.

La foto es de uno de los poemas que me encantan, no te pongas suave en esa buena noche de Dylan Thomas, en todo lo que haces siempre pones una buena pelea.

]]> 2021-04-25 21:47:32 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457064847 Superarlo en familia https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457106272 Hace poco me entere que mi abuelita tiene cáncer por segunda vez, al ser tan pegada ella, es como mi segunda mama, yo me desmorone ,no dejaba de llorar ,no tenia ganas de hacer nada ,solo quería estar acostada, no quería hablar con nadie. Hasta que un día dije ya no ,tengo que ser fuerte por ella ,por que se ella ve que me derrumbo ella no aguantara, y así fue me quede con ella y junto con toda mi familia la apoyamos, obvio es difícil pero cada vez las cosas mejoran.

Todavía nos falta mucho por recorrer pero se que saldremos de esta.

]]> 2021-04-25 22:25:10 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457106272 GET WELL SOON https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457489893 Se ha encontrado común que los adolescentes puedan sufrir trastornos como la ansiedad, la depresión, transtornos alimenticios, etc. Los problemas siempre se presentan ante todos, pero hay veces en las que las personas sienten que ya no pueden y tienden a rendirse, queriendo facilitar las cosas con un suicidio, y ese fue mi caso, en 2019 pase una etapa muy grave de depresión de ansiedad, y a finales de diciembre intenté suicidarme, tristemente no pude o no traté de encontrar otra salida a mis problemas, toda mi familia estuvo muy preocupada, ya que al ser joven y teniendo una vida por delante, no podían creer lo que estaba sucediendo. La resiliencia estuvo presente al momento de mi recuperación, después de que me haya salvado afortunadamente después de una ingesta excesiva de pastillas, tuve que pasar a psiquiatría a tratarme, además de superar las lesiones en mi organismo. Todo va a mejorar tarde o temprano, siempre debemos tener esas ganas y las fuerzas para lograrlo. ]]> 2021-04-26 01:56:03 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457489893 Continuar con la felicidad https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457545243 Sin duda alguna cuando la pandemia llego al principio me sentía feliz porque iba a estar en casa con mi mamá y hermanas, sin embargo estar demasiado con mi familia se volvió algo tedioso no sabíamos llevarnos bien y siempre eran peleas, después mi mamá perdió su empleo y prácticamente vivíamos de nuestros ahorros por lo que me deprimí mucho a tal punto que en mi verano anterior casi me llevo dos materias por no entregar tareas y asistir, estaba tan deprimida que no sabia que hacer hasta que un día simplemente me desperté y pensé que si quiero que eso mejore yo tenía que hacer que mejore. Primero empecé poniéndome al corriente en la escuela, después conseguí un empleo y finalmente hable con mi familia para que juntos saliéramos adelante y nos apoyemos.
Actualmente estoy bien en cuanto a calificaciones, troto todos los días, estoy más apegada a mi religión y tengo una mejor relación con mi familia.
Siempre debemos recordar que el sol brilla cuando la nube se rompe.
-Ericka A.]]> 2021-04-26 02:20:06 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457545243 Un esfuerzo constante https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457649455 Es difícil elegir una sola ocasión en la que me he mostrado resiliente, a diario nos enfrentamos a situaciones que nos hacen sentir incomodos, faltos de pertenencia y a veces insuficientes. En mi caso más de una vez tuve que avanzar aún y cuando todo estaba en contra, desde pequeña aprendí que yo soy la única responsable de lo que me pase y que de mi depende mi éxito o fracaso, también aprendí que nada de lo que hiciera era suficiente que siempre tenía que dar más incluso más de lo que sentía que era capaz de dar, si bien me ayudo mucho a seguir a delante sin embargo adopte esa actitud de insuficiencia y de rigidez conmigo misma hasta el punto de sentir que nada de lo que hiciera serpia bueno o suficiente, era incapaz de entender que alguien podría valorarme o quererme y a pasar de estar acostumbrada a esa sensación no me sentía cómoda con ello así que busque ayuda para poder entenderme y entender a los demás, empecé a ver todo lo que había hecho por mi misma y por los demás, abrí los ojos y cada día que pasa es mejor, porque lo vivo sin prejuicios y cuando no estoy bien con alguna situación simplemente me alejo, ahora entiendo que no soy responsable de las decisiones de los demás solo de aquello que yo haga y cada nuevo día elijo ser feliz, plena y en amarme cada día más. Los cambios son diarios las situaciones difíciles vendrán en oleadas y solo esta en uno mismo querer enfrentarlo con la mejor actitud y aceptar lo que es, no todo puede cambiarse nosotros podemos moldearnos porque somos más capaces de lo que pensamos.]]> 2021-04-26 03:06:04 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457649455 https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457664427 En este momento, en mi vida personal la he pasado no tan gratamente pero sé que soy una persona resiliente porque siempre que se me presenta un mal momento en mi vida trato de sobrellevarlo de la mejor manera, hay veces en las que fallo al no echarle las ganas que debería, sin embargo, aunque la situación se vea cada vez más tensa busco como salir de eso. He llegado a sentir en ciertos momentos que los problemas pueden más que yo, pero sé que siempre que salgo de una adversidad soy cada vez más fuerte. Las actitudes que he ido adoptando a lo largo de mi vida me han hecho una persona que puede salir adelante y no dejarse llevar por los malos momentos; siempre me esfuerzo y siempre he visto resultados positivos de mi esfuerzo.
Siempre que las circunstancias sean precarias, levantar la cabeza y esforzarnos más es lo mejor que podemos hacer. La vida es bonita aunque en ella hayan miles de momentos tristes. Siempre hay esperanza si se tiene fe y si se buscan distintas alternativas para salir adelante.]]> 2021-04-26 03:13:27 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1457664427 En el momento preciso. https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1460044913 Me considero una persona resiliente, porque sé mantener la calma en las situaciones más delicadas y sensibles, para tomar la mejor decisión; sobre todo en ocasiones donde hay que tomar una decisión final, si bien, en cosas triviales me cuesta decidirme entre una marca de galletas y otras, en las decisiones importantes tiendo a optar por pensar con la cabeza fría, estoico. Por ejemplo, una ocasión en la que una gatita nuestra tuvo un horrible accidentes que le fracturó la cadera, fue lo más desgarrador que nos pudo pasar en ese momento porque adorábamos a esa gatita. Aunque seguía viva, estaba en un estado de dolor constante. Al llevarla al veterinario, él nos dijo que podría medicarla y darle un tratamiento, pero que el daño era demasiado grande y, a largo plazo, no había certeza de que mejorara, es decir, de que volviera a usar sus patas traseras. En ese momento, solo estábamos mi mamá y yo, pues mi papá estaba trabajando. Mi mamá lloraba desconsoladamente, sin decidirse fielmente qué hacer... yo ya sabía que decisión tomar desde el momento en que salimos de la casa, una decisión que se reforzó más con el dictamen del médico veterinario. Tomando en cuenta que estábamos en los inicios de la pandemia, que podría haber temporadas en las que el trabajo cesase y se nos imposibilitara darle continuidad al tratamiento de la gatita, y al hecho de que, en todo el proceso, ella estaría sufriendo, supe que lo mejor era dormirla.
En ese momento, aprendí una valiosa lección que me gustaría transmitir a cualquier persona que lea esta entrada: sé fuerte.
Pero, no confundir fortaleza con la represión de las emociones.
Yo consideraba que eso era fortaleza antes, pero era un error. Con una experiencia tan inusual, entendí que ser fuerte no significa no llorar...ser fuerte significa tomar la mejor decisión, aunque eso te produzca llanto.

]]> 2021-04-26 15:21:10 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1460044913 La vida sigue https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1516876989 El día en que se separaron mis papás sentí que el mundo se me caía en cima. Me sentí triste durante varios días y empezó a bajar mi promedio por que no tenía ganas de asistir a la escuela.
Poco a poco lo asimile y me di cuenta que lo sucedido es un factor externo a mi, y que debo seguir adelante. La verdad hoy en día nos encontramos mejor, mis papás tienen una mejor comunicación y nos cuidan mucho. Es importante en estos casos respetar la decisión de mis papás y apoyarlos. Algo que me gustaría resaltar es que a pesar de que se encuentran separados y tienen otras parejas, cuando hablo con ellos me dicen buenas cosas de cada uno y se respetan. También se preocupan y nos quieren mucho a mi y a mi hermano, trabajan mucho para que no nos haga falta nada y eso lo valoro mucho. ]]> 2021-05-12 10:03:12 UTC https://padlet.com/gbocarando/Resiliencia/wish/1516876989