1.将你的经历完整地写下来，交代清楚以下五个要素：何时、何地、何人、何故、何事。

2.在叙述和描述中加入动作、语言、神态、心理等描写使你的故事更生动、立体和具体。

3.在结尾处对自己的这段经历进行积极的反思，说一说你从这件事中懂得了什么或是你从这次错误和失败中收获了什么。

提纲：

一.开头(问候语、起兴)

二.故事(起因、经过、结果)

三.结尾(感悟与收获)

（你看到雪的心情怎么样？你和几个小朋友一起玩？为什么你们愿意在寒冷的动态出去玩？）

我们首先分成了两个队，按女生和男生分队。

（你们是如何分队的？）

每个队用雪做了一道围墙，然后各自收集了一桶雪，把他它们揉成了小球，最后我们把那些小球收集起来，准备开始往对方的军营发射了。

（大家是什么样的心情和速度在做这些准备工作？）

我有点害怕，怕扔不好，会砸到被人。

（把害怕什么具体说说）

所以我闭着眼睛发射往外使劲儿扔雪球，虽然害怕，但我想不能拖累了我的团队，也还是要贡献自己的一份力量的。

因此结果我的确是贡献了一份力量，可是帮的确实倒忙，因为我不小心打中了我的队友，导致了我们团队的失误，被对方抢占了先机，取得了优势，最后我们队输了。

（这个时候你的心情是怎么样的？队友的反应是什么？对方的反应是什么？有没有谁说了什么？）

这时候我很高兴，我的队友也很高兴，对方也很高兴。经过了这个故事，我知道了不管做任何事都要先明确目标再行动。不能没有目的。

（可以具体写写在这么一段自由空闲毫无压力的时间里，你会有什么样的心情，做那些事情？）非常悠闲

快乐的时间总是短暂的，一转眼就到了8点了，我有点恋恋不舍地放下我的游戏和玩具们，准备用睡觉前的一点时间完成这为数不多的作业。当我胸有成竹地打开diary时，我惊掉了下巴，用力揉了揉眼睛，定睛一看，diary上写着一项作业——完成作文。我瞬间石化了，那一刻

（想一想遇到这样的情况，“那一刻”你会有什么样的心理活动和想法？）完了是不是写不完了

但是一看一大堆，我有点手足无措，自知今天根本写不完了，过了一会儿还剩三页，我是真的写不了了，我跟家教说他说那明天怎么办我迟疑了，光是头脑风暴，构思这篇作文的内容，我就想到了九点多，那天我熬到11:00才写了一个开头。后来实在是扛不住了，我怀着忐忑不安的心情入睡了，做好了明天

（“明天”会怎样？）非常害怕

结果第2天我妈就说我一顿，让我不要玩游戏。

那天过后，我就开始了为期一个礼拜远离游戏和玩具的无聊生活。我也明白了

（写写明白了什么？）不能拖时间

冒险之旅的第一天，

（什么时候的冒险之旅？）

我和室友孙诗佳兴奋地来到了我们后面两天要住的房间。后来不一会儿，我们发现隔壁房间就是我们的另一个朋友和她室友的房间。我和孙诗佳十分开心，我们忍不住打开阳台的窗户尝试与旁边的朋友对话。

好事一件连着一件，万万没想到，她的窗户也是开着的，她听到了我们的呼喊，也像向我们喊道：“孙诗佳,管了逸是你们吗？”我们回答道：“是啊！你是吗？”“我是！管了逸,你要听一个秘密吗？“说。”要！“我们喊道。”其实我喜欢小明！“”竟然喜欢他！！！“楼下竟然有人偷听了的秘密！还没等我们反应出ta是谁ta就跑走了。突然，老师在走廊里喊道：“快出来！吃饭啦！”我和孙诗佳才出去。到走廊里时，一个老师把我和孙诗佳叫到一个角落里对我们说：“你们以后不许在窗口叫来叫去整栋楼都能听见，好啦去吃饭吧。”这段经历告诉我以后不要再去做这种烦人的事，否则后果严重。

（你玩了哪些项目？心情如何？谁和你一起去的，他们玩了吗？哪里人多吗？）

那天因为太阳很晒, 我觉得太晒了，所以就带戴着帽子在水里面玩。

（以为自己的这个做法怎么样？）

本来妈妈不让我带戴的，因为帽子会掉到水里，就找不到了。可是我最后没有听，因为我觉得没关系，掉到水里还可以捡起来。

（为什么选择没听妈妈的劝告？）

后来，帽子真的不小心掉到了水里，差一点就沉到水底了。

（在玩什么项目的时候发生的这个事情，请具体展开说说帽子掉下来的过程。你的动作、神态、心情）                                    

这里，从那以后，我学到了不要不听别人的劝告，不能只听自己。

我们先选了两个抓人的人，剩下的人躲起来。可是，没过多久，我突然听见“砰”的一声，原来是有人撞到了头，这把我吓得不清，差点踩空。大家担心的安全问题出现了，但是很快又恢复了正常的游戏。

没想到过了一会儿，在我换位置躲藏时，真的不慎踩空了，我从攀爬架上掉了下去，虽然那里并不是很高，但我还是受了伤。

从那以后，我变得谨小慎微，做事非常谨慎且非常重视安全问题。因为我深深知道无论做什么事，一定要观察周围环境并且注意安全。

(这是一个什么样的乐高？是你想要的吗？)

因為我太興奮了，我早上5:00起床拼樂高。

为什么是早上五点起来？睡不着？想着有乐高了就太早醒来？前一天晚上为什么没有拼？

拼到一半爸爸應因為聽到聲音所以起床了。出來發現我和弟弟在拼樂高特別生氣，

弟弟怎么也醒来了？

把我們罵了一頓。

爸爸说了什么道理？

這件事情過後，我知道不要貪玩，要利用時間睡覺。

那里的山十分壮观，太阳晒得人眼都发痛了！

当天的风吹得十分强烈，把周围的树都吹得都摇摇欲坠。那里的鹿十分可爱，问你拿食物前都要向你鞠个躬。因为风吹得如此猛烈，妈妈建议了我把头上的帽子个脱掉。可我就是不听，因为太晒了，怕眼睛不舒服，所以怎么样也不想脱。突然， 一阵特别猛烈的风向我吹了过来，我使劲地用双手去压住帽子，

可我手不小心一滑，帽子从我头上飞了下来！我当时紧张得屏息凝视，怕它飞了下山。

它随着风吹着吹着差一点点就飞下山谷了！刚好我马上抓住了它。

（我吓得汗水直流！）

我通过这次经历明白了听别人的建议也是有好处的，不能一直固执。

刚跑到外面，在搭雪人的时候，就碰上了树上掉下了一个小雪球，刚好砸到我的头，竟然把我然后砸得扑倒在了我的雪人上，不仅我的头肿了一个大包，我的雪人还坏了。我万万没想到这看似轻轻的雪，竟然有这么大的威力。

当时我觉得还不如不出去在家里，这样又不会有包，雪人也不会坏。

（具体什么时间？夏天？某个假期？）

我们家去泰国旅游

（怎么决定去泰国的？）

我爸妈海边休息我趁他们不注意，

（他们在休息的时候，你在干什么？等待吗？觉得无聊吗？）

偷偷的地跑到很深的游泳池里玩 ，我当时觉得那个泳池挺好玩的，也没觉得那个泳池很深。

（所以你只是想去游泳池游泳？）

于是我跑了过去，爸爸回头时没看见我过了一会儿，爸爸妈妈突然发现我不见了，到处找我，我想那个时候他们心里一定很 。

好在爸爸后来发现了我，而且那个我觉得不是很深的游泳池其实远远比我想象的要深得多。过去一下把我拉上了岸。

被打到脸的时候，你是什么感觉？什么心情？什么反应？妈妈呢？

当时我就很疑惑为什么会打到我的脸，经过了这次教训，我觉得下次我妈打的时候，我觉得站远一点会更好。

我们三人经过上百次的尝试，中间我无数次想要放弃，但是我们都坚持了下来，我发现自己能够将球击出大约70码远。我的朋友也取得了显著的进步，尽管这是他第一次尝试，但他已经能够将球击出50码，虽然我妈妈没有训练过，但是她是大人力气很大，所以他打到了一百多码。我们都达到了教练的要求。通过这件事我知道无论面对什么挑战，我们都应该有坚韧不拔和永不放弃的精神。

我在家里的洗手间里，将水灌入气球，做了好多的水气球。越做越兴奋，因为我已经想好了如何使用这些水气球来玩一场水战。

做好之后，我迫不及待地把它们一个个用力地摔到地上去。结果把整个家都给搞湿了，从水战变成了水漫金山，地板上到处都是水。湿了后我还没发现，还有一个水气球在水龙头上。水气球慢慢变大，变大，直到整个气球爆了，我根本来不及去关水龙头。

果不其然，这个爆炸声引起了爸爸的注意。爸爸发现了后，非常生气，罚我在地上擦地板。

现在我知道了我不能在家里玩水。

为什么学习煎蛋很高兴？

我们来到了厨房，妈妈让我按着她的指导步骤来，她开始详细而耐心地讲解起来：“先把油倒进锅里，再把蛋敲开，再把蛋黄和蛋白也放进锅里。一定要小心油，油温会很高，放鸡蛋的时候要小心不要被油溅到……”但是我一点也听不进，所以我就自己开始做。

可是我一不留神，不小心烫到自己了，而且因为太过慌张还把煎蛋的锅也打翻了，鸡蛋直接摔到墙上。这还没完，煎蛋的热锅还差一点压到妈妈的脚了。这真的是太惊险了，又有热油，又有重重的热锅。

加一段结尾。

我这次惊险的煎蛋体验， 让我想起的时候哭笑不得，我也知道下一次有跟做饭或者不会的东西相关的话，必须听妈妈的话，不能自己去做。

（谁准备睡觉的时候？）

准备睡觉的时候，当时大概00:00，我妈妈突然想起洗衣机里洗好的衣服，于是她说：“我下去拿个衣服你等我一下。”

（妈妈会说什么？）

要下去晾衣服我尾随她下去，我悄悄跟随她，我轻轻的脚步让我妈妈没有发现我。

（我怎么样地跟看她，什么样的脚步？什么样的动作？什么样的心情？）

她刚走到晾衣服的那里。我就躲到游泳池后边，她到窒内我就找个墙躲着。最后她快上楼梯的时候。我冲到他面前对他大叫一声《:"啊啊啊啊啊啊啊～"》。直接把妈妈吓得飞了起来，脸色苍白然后就吗呜地哭了。经历了这个事情，我知道了，不要晚上和白天

吓人

小区里当然也有一条小溪，深大概七十五厘米。对面便是大大的石礁岛，从地面通向石礁岛的小桥的一端面向小桥有一面石壁，在桥头一端。

突然有一天，我发觉这个石壁从来都无人可攀。于是我突发奇想我们三十多人一个人爬上去扔下来一条绳子。石头上有一个裂缝插上竹竿变是完美的投石器。岛上红叶似火一天以为我们不认识的人尝试爬上我门连忙砸开小低坝他背冲的的飞到了湖里！背后站着他的妈妈…

突然，邻居家一枚烟花弹打到天空中，降落到爸爸家院子里没有爆炸。

这让爸爸好奇心加重，更想出去看看了。可是如果过去的时候，烟花突然爆炸的话，那就会有生命危险。

想来想去，爸爸还是决定去看个究竟。过了一会儿，爸爸趁着爷爷奶奶在跟客人聊天的时侯，偷偷摸摸地跑出去。刚刚开始他有一些迟疑，可是好奇心赢过了胆怯。

爸爸先小心意意小心翼翼地把烟花弹里的火药全部取了出来，把它铺到地上。一开始我爸爸用香烛去点，点不着。后来改用打火机去点。当我爸爸去点的时候，＂啪！！！＂火药突然变成了一个巨大爆燃的火球，接着飞到空中，爸爸的脸，手，和眉毛全部都烧破了。爷爷奶奶接着赶紧就带着爸爸去医院急救。我爸爸没有哭，是因为他知道自己犯的错是要自己承担。涂药，吃药，消毒水，打呆瓶，大概过了两个多月才好。

爸爸总是跟我讲起这件事，让我们远离火药，注意安全

暴风雨逐渐变大了，我们赶紧跑到帐蓬里，避雨，吃午餐。这暴风雨真是奇怪，明明已经开始下大了，我们也做好了避雨的准备，可以转眼雨又小了，我们就跑到外面的一个很大蓬子下面玩沙子。我心里还在暗喜，我这帐篷扎得还不错呢。可是又过了一会儿，风又开始愈来愈大了，后来不一会儿风又变得太大了，我扎的帐篷连带着几个包都被吹飞了起来，我爸爸和朋友的爸爸飞奔过去才把帐篷拉回来。

从那以后我再遇到固定东西的时候，我就会叫来爸爸，让他帮我确认真的有做到位。