Una mochila para el universo de Elsa Punset by

"UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:21:24 UTC

ELSA PUNSET
CAPITULO 7

"LA VIDA PASA FACTURA A LOS MAS INDECISOS Y A LOS MIEDOSOS"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:34:09 UTC

Debemos adelantarnos y tomar la iniciativa ,tal vez no lo hacemos por evitar rechazos y vergüenzas pero con esto se escapan todas las cosas inesperadas y divertidas.

"SOLO ENVEJECEMOS DE VERDAD ,CUANDO DEJAMOS DE DESCUBRIR,ARRIESGAR Y NO ACEPTAR EL FRACASO"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:38:03 UTC

Esto ocurre cuando dejamos de descubrir,arriesgar y de aceptar,incluso ,el fracaso.
Entonces nos inquietamos,nos comparamos y nos lamentamos exageradamente.
Podemos fracasar ,pero no aceptar que no lo hemos intentado"

"EL ESTRÉS ES LA MANERA FÍSICA Y EMOCIONAL CON QUE RESPONDEMOS A LAS PRESIONES DEL DÍA,LAS POSITIVAS Y NEGATIVAS."

junior_alex101 — 2018-05-10 15:41:57 UTC

La presión se torna maligna cuando nos sentimos impotentes y frágiles ante lo que nos ocurre.

"NO PODEMOS LIBRARNOS DEL ESTRÉS MALTRATANDO COJINES O CHILLANDO"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:48:01 UTC

Cuando destrozas objetos o sacudes cojines -siguiendo el método que llaman catarsis,intentas <<soltar>> toda la frustración que encierras dentro como si fuese un volcán.

"CONVIVIMOS CON NUESTROS PROPIOS PELIGROS Y AMENAZAS"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:52:28 UTC

Nuestras preocupaciones son reales como imaginarias y no desaparecen tan fácilmente,y esto se debe a que la vida no es un camino de rosas.
Estos pueden ser:

Peleas en casa.
Problemas en la empresa.
Preocupaciones por la salud.

"LOS EFECTOS DEL ESTRÉS AUNQUE SEA SOLO IMAGINARIO,NOS DESGASTAMOS FÍSICA Y MENTALMENTE"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:56:07 UTC

La imaginación nos permite ser creativos y al mismo tiempo exagera nuestros temores a no poder salir adelante.

"ALGUNAS SITUACIONES MAS ESTRESANTES DE NUESTRA VIDA"

junior_alex101 — 2018-05-10 15:59:56 UTC

La muerte de seres queridos.
Una enfermedad grave.
No poder pagar la hipoteca.
La perdida de empleo.
Empezar o acabar la escuela.

"UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO"

junior_alex101 — 2018-05-10 16:04:33 UTC

Imagina que tienes una mochila
Piensa en la experiencia ,las palabras,la decepción o las pérdidas.
Elige un objeto para simbolizarlas.
Meto mi experiencia en mi mochila y se la devuelvo al universo.
Con esto le damos una orden al cerebro:he aprendido una lección y ahora la <<dejo ir>>

"A VECES DECIMOS ESTAR CANSADOS,PERO ESTAMOS TRISTES"

junior_alex101 — 2018-05-13 00:07:30 UTC

https://www.youtube.com/watch?v=CCDpDRHRank

RIESGOS DE LA VIDA COTIDIANA

junior_alex101 — 2018-05-13 00:11:09 UTC

https://www.youtube.com/watch?v=0d7TFpH4NVw

ESTRÉS LABORAL

junior_alex101 — 2018-05-13 00:12:03 UTC

https://www.youtube.com/watch?v=OK1dmGf6l-Q

ESTRÉS EN LA VIDA COTIDIANA

junior_alex101 — 2018-05-13 00:12:58 UTC

Muchas veces nos sentimos cansados por todas las actividades y tareas que realizamos en nuestra vida diaria.

OPINIÓN PERSONAL SOBRE LA OBRA EN MI VIDA PERSONAL

junior_alex101 — 2018-05-13 00:15:55 UTC

Por Junior Escobar Acuña:
Esta obra aporto mucho en mi vida universitaria, ya que en estos tiempos estoy pasando por un tema de adaptación.Al principio, me sentía estresado ya que me dejaban mucha tarea para investigar en Internet y ante la baja economía de mi familia (no tenemos Internet propio),debía pagar para poder hacer mi tarea,ante esa situación me estresaba mucho y me sentia agotado casi todo el tiempo.
Al leer esto comprendí que la vida es así pero debemos relajarnos y buscar algunos pasatiempos que nos ayuden a desestresarnos.

1.-LA PREPARACIÓN POSICIONA TU TALENTO

junior_alex101 — 2018-07-12 15:36:11 UTC