Clase 8- Actividad Física by Aldana Chas https://padlet.com/aldichass/r8i2g11t6q1vlo4e Comisión 2 Grupo 9 en-us 2022-05-08 12:37:51 UTC 2022-05-08 12:54:34 UTC hello@padlet.com Dieta recomendada para el triatlón de diego: aldichass https://padlet.com/aldichass/r8i2g11t6q1vlo4e/wish/2174386596 El tipo de dieta que recomendaríamos a Diego es una rica en Hidratos de Carbono, antes y después del acontecimiento deportivo, ya que, si cumple con esta, su recuperación completa será en 2 días, mientras que si basa su dieta en grasas y proteínas esta recuperación sera muy escasa, incluso después de 5 días.

]]> 2022-05-08 12:41:59 UTC https://padlet.com/aldichass/r8i2g11t6q1vlo4e/wish/2174386596