ALIMENTACIÓN Y CUERPO SALUDABLE by Paola Valeria Nápoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr PIENSO...Y LUEGO ELIJO en-us 2022-07-04 14:17:40 UTC 2022-07-15 11:54:07 UTC hello@padlet.com https://s28461.pcdn.co/wp-content/uploads/iStock_Ridofranz_000023353951_Small.jpg ¿Cuál es el concepto de Salud hoy? paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519670 Escuchemos...]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519670 SALUD ES UN CONCEPTO QUE PODEMOS CONSTRUIR ENTRE TODOS. paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519671 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519671 ¿ QUÉ ES SALUD?. paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519672 "La salud es el equilibrio entre las fuerzas naturales y espirituales, entre los individuos y las comunidades. La salud es un bienestar físico, moral, social, espiritual, y el equilibrio cósmico, un todo. La enfermedad existe por desequilibrio, avasallamiento y falta de convivencia armónica"
(integrante de una comunidad aborigen en el Taller sobre interculturalidad en Salud -Representantes de diferentes organizaciones Territoriales Indìgenas y el PMC-Ministerio de Salud de la Nación- Ciudad de Buenos Aires-Octubre 2009) 

]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519672 Conocer, para aceptar y trabajar lo que somos paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519676  ]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519676 Donde Acudir paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519677 No estas sola, No estas solo!]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519677 QUÉ PODEMOS HACER paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519679 Estar atentos]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519679 ANOREXIA-BULIMIA MUJERES Y VARONES paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519681 7 millones de mujeres  vs 1 millón de varones (90 % vs 10%).

]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519681 ALGUNOS DATOS INTERESANTES paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519682 Argentina 2° país con mayor % de anorexia-bulimia(29%).]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519682 BULIMIA paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519683 Excesiva preocupación por el peso; pero la persona, no puede dejar de comer y luego, al sentirse culpable, se autoinduce el vómito o toma laxantes.]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519683 ANOREXIA NERVIOSA paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519687 Es una alteración de comportamientos alimentarios entre quienes tienen un temor inmanejable a subir de peso. Estas personas se perciben gordas a pesar de presentar un aspecto esquelético]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519687 REFLEXIONANDO paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519689 "El estereotipo hegemónico del cuerpo no es accesible a todos, porque no contempla las diferencias en las contexturas físicas, ni ambientales, ni regionales , ni culturales. Impone un modelo estético globalizado a partir de colonizar el cuerpo, no con pocos costos y stress para la salud"]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519689 Mandatos sociales y publicidad paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519690 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519690 MODELO ESTÉTICO HEGEMÓNICO HOY ¡MANTENETE EN LINEA! paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519691 Asocia delgadez a la salud, a comportamientos sanos, a cuidarse  consumiendo alimentos de mejor calidad, a hacer ejercicios. También se asocia a la pertenencia a sectores sociales más privilegiados.
En la actualidad el sobrepeso se relaciona a consumo de alimentos de bajo costo y por lo tanto a pobreza. (HC rápida absorción: harinas refinadas, fideos, polenta, pan y azúcares (se acumulan como grasa)]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519691 paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519692 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519692 MODELO ESTÉTICO HEGEMÓNICO EN LA EDAD MEDIA paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519693 La riqueza, la buena alimentación se asociaba a un cuerpo estéticamente casi obeso
 El cuerpo delgado se asociaba a enfermedad, pestes y pobreza]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519693 MODELO ESTÉTICO HEGEMÓNICO paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519696 Modelo Estético Hegemónico: Representa el cuerpo y la apariencia que todos desearían tener; es el que coincide con las características físicas que prefieren las personas de los sectores mejor posicionados de la sociedad.]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519696 CUERPO SALUDABLE paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519697 ES UNA CONSTRUCCIÓN DINÁMICA, YA QUE DEPENDE DEL ESPACIO TIEMPO, ES DECIR DEL CONTEXTO SOCIOCULTURAL, POLÍTICO Y ECONÓMICO, NO SOLO DE BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519697 CUERPO SALUDABLE paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519698 Cuerpo saludable, no es un cuerpo realmente sano sino más bien lo que representa como socialmente sano.
Así el estereotipo hegemónico del cuerpo saludable se impone arbitrariamente según la época.]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519698 Grupos de riesgo paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519700 Posicionando a los/las adolescentes y los niños/as como los principales grupos de riesgo]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519700 Trastornos alimentarios paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519702 Los trastornos y las
enfermedades vinculadas a la alimentación son un problema cada vez más grave en las sociedades contemporáneas
]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519702 NUTRIENTES paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519703 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519703 Funciones de la alimentación paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519704 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519704 Ignorar las funciones socioculturales de la alimentación puede llevar al fracaso de la intervención en el campo de la salud o de los programas sociales paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519705 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519705 Comidas y Tradición paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519706 "Comer significa mucho mas que nutrirse" (Contreras 1991:9)
Los alimentos tienen significados sociales que impactan en la definición de salud en un espacio y tiempo determinados.]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519706 paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519708 Les proponemos sacar una foto de un alimento perecedero donde indique la información nutricional y cargarla al Padlet ]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519708 El derecho a la elección sobre la propia alimentación: soberania alimentaria paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519710 Fuente: Autoría de familiar. Melanie Zandstra.]]> 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519710 El derecho a la información en relación a la alimentación paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519711 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519711 El derecho a una alimentación adecuada y saludable: seguridad alimentaria paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519712 2022-07-04 14:17:40 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236519712 ÓVALO NUTRICIONAL paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236792504 2022-07-05 00:59:09 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236792504 ÓVALO NUTRICIONAL paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236796651 2022-07-05 01:04:14 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236796651 Función energética paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236806605 Hidratos de carbono: Aportar la energía para el mantenimiento del cuerpo (cereales, legumbres, tubérculos, verduras, frutas, hortalizas, lácteos)]]> 2022-07-05 01:16:03 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236806605 Función reguladora paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236808733 Vitaminas, minerales, fibra : Aportar las sustancias reguladoras, es decir, nos aportan los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Las vitaminas son esenciales, ya que no las sintetizamos, se deben ingerir si o si, aunque se necesitan en pequeñas cantidades.]]> 2022-07-05 01:18:25 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236808733 Función estructural paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236814870 Aminoácidos, proteínas, minerales (calcio, hierro): Aportar los elementos formadores para el recambio y crecimiento de sus estructuras biológicas, decimos que estos alimentos tienen función plástica o estructural.]]> 2022-07-05 01:25:12 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2236814870 Comemos lo que podemos paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237525660 comemos lo que nos enseñan a comer. Varía en función de las costumbres de nuestras familias, entorno cultural, posibilidades regionales y económicas.]]> 2022-07-05 22:04:19 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237525660 ¿Hacer Dieta? paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237531520 Adelgazar no es sinónimo de hacer Dieta, La dieta es un plan alimentario y hay diferentes tipos de dietas según distintas necesidades y posibilidades]]> 2022-07-05 22:21:38 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237531520 ¿Podemos elegir que comer? paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237534596 Factores que influyen en lo que comemos
  • Biológicos
  • Ecológicos
  • socioeconómicos y políticos
  • Socioculturales (tradición, religión, científicos)
  • Sicológicas o Subjetivos: gustos personales

]]> 2022-07-05 22:29:47 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237534596 Distintas dietas paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237536861
  • Macrobiótica: alimentos no sometidos a refinación
  • Vegetariana: No carnes
  • Vegana: no carnes ni alimentos derivados de animales (huevo, miel, lácteos)
    • ]]>     2022-07-05 22:36:42 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237536861     Dietas para todos los gustos paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237541061 Importa más que tu dieta sea equilibrada y variada que la dieta que elijas]]> 2022-07-05 22:50:12 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237541061 LO SALUDABLE paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237550459 DIETA
    • Variada y completa (omnívoros)
    • Adecuada (según necesidad fisiológica)
    • Inocua (en buen estado)
    • Placentera (sensación de bienestar)
    • Sentirse parte de un grupo (identidad compartida)
    ]]>     2022-07-05 23:16:36 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237550459     Vigorexia paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237566309 Trastorno psicológico, también conocido como dismorfia muscular o complejo de Adonis, cuya principal característica es una manía enfermiza por ganar masa muscular porque la persona tiene una imagen no realista de su cuerpo Se asocia a consumo de anabólicos]]> 2022-07-05 23:49:35 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237566309 Vigorexia paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237578542
    En Estados Unidos, un estudio reveló que de casi 9 millones de hombres que acuden al gimnasio, 900 mil padecen vigorexia (es decir, 10%) En España, un trabajo similar, determinó que hay cerca de 700 mil casos. Dado que en México se trata de un padecimiento reciente entre la población, no existen cifras
    Fuente:   Estadisticas De Vigorexia - Trabajos - toram97 (clubensayos.com) ]]>     2022-07-06 00:12:31 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2237578542     PROGRAMA DE NUTRICION Y ALIMENTACION NACIONAL : LEY 25724/2002 paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2238329874 CREACION DEL CITADO PROGRAMA, DESTINADO A CUBRIR LOS REQUISITOS NUTRICIONALES DE NIÑOS HASTA LOS 14 AÑOS, EMBARAZADAS, DISCAPACITADOS Y ANCIANOS DESDE LOS 70 AÑOS EN SITUACION DE POBREZA. AUTORIDAD DE APLICACION. COORDINACION. COMISION NACIONAL DE NUTRICION Y ALIMENTACION. COMISIONES PROVINCIALES Y MUNICIPALES Y/O COMUNALES. FUNCIONES. EJECUCION. FONDO ESPECIAL DE NUTRICION Y ALIMENTACION NACIONAL.]]> 2022-07-06 19:57:19 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2238329874 COMPLEJO B paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2239207950 Los suplementos del complejo de vitamina B incluyen todas las vitaminas B esenciales. La vitamina B-1 es vital para el crecimiento y la función saludables de los órganos, incluyendo el cerebro y el corazón. El cuerpo necesita vitamina B-2 para descomponer las grasas y los medicamentos.]]> 2022-07-07 21:34:18 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2239207950 EL MATE UNA TRADICIÓN paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2241296564 2022-07-11 23:10:34 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2241296564 Se trata de amar lo que soy paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243613284 2022-07-14 19:55:50 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243613284 Reflexionando... paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243673775 No hay dietas o ejercicios excesivos, ni cirugías, que resuelvan los conflictos internos: no podrán cambiar la imagen que tenés de vos.
    Es recomendable si te sentís así recurrir a especialistas de la salud que sabrán ayudarte a aceptarte tal cual sos.]]>     2022-07-14 23:12:37 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243673775     TRASTORNOS ALIMENTARIOS - LEY 26396 -. MODIFICACIONES. paola_napoli https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243682755 La prevención, tratamiento y control de los Desórdenes o Trastornos de la Conducta Alimentara (TCA) y la Obesidad constituyen un interés prioritario de la Nación.]]> 2022-07-14 23:34:36 UTC https://padlet.com/paola_napoli/r7u00fxgzxgctsxr/wish/2243682755