DOELGROEP
Mensen met één van volgende intoleranties/aandoeningen: histamine intolerantie, mastocytose, een FODMAP-dieet voor het prikkelbare darm syndroom, fructose malabsorption, sorbitol intolerantie, lactose intolerantie, salicylaat intolerance of coeliakie.

KOSTPRIJS
Gratis: 

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De voedingsmiddelen zijn overzichtelijk gerangschikt per voedingsmiddelencategorie. Na het aanduiden van de intolerantie kan je meteen zien welke voedingsmiddelen best wel/niet gegeten worden. Dit wordt aangeduid met de kleuren groen, geel en rood. Bovendien kan je bij elk voedingsmiddel zelf notities toevoegen, de kleur wijzigen (naargelang eigen ondervindingen of ernst van de intolerantie), dit in het winkelwagentje plaatsen en het aanduiden als favoriet. Tot slot is de app beschikbaar in 5 talen, waaronder ook Nederlands.

POSITIEVE ASPECTEN
De app bevat een zeer uitgebreide lijst van voedingsmiddelen. In een oogopslag krijg je te zien of een product al dan niet afgeraden worden voor een bepaalde intolerantie. Je kan de app personaliseren door opmerkingen toe te voegen of kleuren aan te passen. Het is een efficiënte leidraad voor personen met intoleranties.

De app behaalde enkele relevante awards:

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
De lijst met voedingsmiddelen is nog niet volledig (vb. gevogelte, gyros, bepaalde dranken, ...). Sommige vertalingen zijn niet helemaal correct. Sommige producten worden in België niet geconsumeerd en zijn minder relevant.

NUT VOOR DE DIËTIST
Deze app zou elke diëtist die personen begeleid met een intolerantie moeten kennen. Het biedt niet alleen een concrete, algemene leidraad voor de specifieke intolerantie, maar het kan ook gepersonaliseerd worden. Personen kunnen het echt als werkinstrument gebruiken en alles aanpassen naargelang hun eigen ervaringen. Kortom, een aanrader voor elke persoon met een intolerantie.

Gebruiksvriendelijkheid
De app is gebruiksvriendelijk door een duidelijke inhoudstabel met de verschillende opties: wat is open, beste beoordelingen, dichtst, op een specifiek adres, takeout, bezorging, per categorie, ontbijt en lunch.

Daarnaast is de app gelinkt aan Google, waardoor de indeling van de informatie per bedrijf volledig en herkenbaar is. Alle belangrijkste gegevens per zaak zijn direct te zien. 

Positieve aspecten
Per bedrijf is er een duidelijk overzicht met de beoordelingen, het adres en de afstand van de huidige locatie, de prijsklasse, welke glutenvrije opties er zijn en wat mogelijk is: buitenplaatsen/ takeout/ bezorging/ online bestellen.

Je kan als gebruiker gemakkelijk zelf een algemene beoordeling plaatsen door middel van sterren. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om de "safety" aan te duiden aan de hand van hartjes. Daarmee is te zien of de zaak strikt rekening houdt met glutenvrije diëten of dat je beter extra informatie vraagt ter plekke. 

Ook positief is dat je kan zoeken naar een locatie of naar een soort maaltijd. Daarnaast kan je de kaart openen, waarop meer visueel is waar veel opties zijn en waar minder.

Ten laatste kan je bedrijven aan "jouw collectie" toevoegen zodat je kan teruggrijpen naar deze zaken als je een volgende keer geen keuze kan maken.

Bedenkingen/ verbeterpunten

Het was niet onmiddellijk duidelijk wat de "safety"-beoordeling inhield. Na wat doorklikken was wel af te leiden wat het betekent. Misschien zou het beter zijn o
m bij de inhoudstabel een tabblad met info toe te voegen, waar de specifieke functies uitgelegd worden.

De premium functie lijkt duur voor welke extra opties maar aangeboden worden.

Nut voor de diëtist
Deze app is nuttig voor de diëtist doordat het educatiemateriaal bevat wat glutenintolerantie inhoudt en wat de cliënt wel en niet mag eten. Het is ook handig om mee te geven zodat de cliënt gemakkelijker uitstappen en reizen kan plannen zonder zich zorgen te moeten maken waar te eten. De diëtist zelf kan deze app ook bijhouden en aan de hand van de beoordelingen tips geven aan klanten welke zaken goed in de markt liggen en welke beter te vermijden zijn of waar zorgvuldig mee moet omgegaan worden.

 

De patiënt kan chatten met een gezondheidscoach en ontvangt gerichte ondersteuning wanneer hij/zij die nodig heeft. Een voorbeeld is een maaltijd plan of een activiteitenplan. 

 

De patiënt kan doelen opstellen voor elk aspect van zijn/haar gezondheid en welzijn. De app houdt de voortgang duidelijk bij. 

 

Met Droobi houdt de patiënt gemakkelijk beweging, gewicht, bloeddruk en suikerspiegel bij. Je kan ook je maaltijden toevoegen door een foto te nemen. De app scant wat er op jouw bord ligt en berekent de voedingswaarde. 

DOELGROEP
-       Diabeten

-       Patiënten met prediabetes

-       Vrouwen met zwangerschapsdiabetes

-       Patiënten met hypertensie

-       Personen die op hun gewicht willen letten, gezond willen leven of willen afvallen

KOSTPRIJS
10,99/maand (premium)

132/ jaar

Nu 52,99/ jaar, soms ook gratis proefmaanden

 

-> Wordt gezien als investeren in je gezondheid

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Eenvoudig opgesteld. Kan worden verbonden met verschillende gezondheidsapps, sensoren en sporthorloges. Veel tips & weetjes. Handig schema om je verloop te volgen. Toch vraagt het in het begin wel een inspanning om ermee aan de slag te gaan.

POSITIEVE ASPECTEN
Kan handig zijn als de patiënt het zelf gemakkelijk vindt om alles online bij te houden. Geeft mooie grafieken weer. Ook gemakkelijk om voeding te bekijken van enkele dagen ver. Er worden heel wat korte artikels aangeboden over tips&tricks bij een gezond leven.

BEDENKINGEN
Patiënten zijn minder gemotiveerd als de persoonlijke bezoeken worden vervangen door gesprekken of telefoontjes op afstand (bij consultaties met gezondheidscoach van Droobi). Het kan veel tijd kosten voor de patiënt om alle ingenomen voeding aan de app toe te voegen. De app geeft te veel meldingen. Bloedsuikermetingen worden niet automatisch geüpload en het is ook niet mogelijk om de meting van voorgaande dagen te uploaden. App, gesprekken en chats zijn in het engels.

Reclame en onderzoeken rond deze app zien er mooier uit dan de app is in de realiteit.

NUT VOOR DE DIËTIST
Niet aangeraden. De app werkt met zijn eigen gezondheidsprofessionals. De beperkingen wegen te veel door. Er zijn andere apps die gemakkelijk beweging, gewicht, bloeddruk en suikerspiegel bijhouden en gratis zijn.

Extra
Abd-alrazaq, A. A., Suleiman, N., Baagar, K., Jandali, N., Alhuwail, D., Abdalhakam, I., Shahbal, S., Abou-Samra, A. B. & Househ, M. (2021). Patients and healthcare workers experience with a mobile application for self-management of diabetes in Qatar: A qualitative study. Computer Methods and Programs in Biomedicine Update, 1, 100002. https://doi.org/10.1016/j.cmpbup.2021.100002

- Je kan aangeven met welke borst (L of R) gevoed werd

- Je kan een back-up van je gegevens maken zodat ze niet verloren geraken

- Je kan de gegevens synchroniseren met je omgeving

- Indien de baby medicatie krijgt, kan je deze registreren en kiezen om hiervoor meldingen te krijgen op het tijdstip dat deze dient te worden toegediend

- Voor de vaccinaties kan je kiezen in welk land dat je woont en worden de vaccinaties weergegeven die dienen worden toegediend.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
-  de app is in het engels en er is geen mogelijkheid deze in het nederlands te zetten

-  App bevat reclame
- In meerdere recensies gaven bezoekers aan dat al hun bijgehouden informatie is verloren gegaan doordat de app crashte.

NUT VOOR DE DIËTIST  
De app kan van pas komen bij een diëtist die zich specialiseert in zuigelingen of moeders met zuigelingen. Indien de diëtist het noodzakelijk vindt om te weten hoeveel voeding/slaap een kind krijgt, kan de moeder dit gemakkelijk tracken via de app en zo eenvoudig via een pdf document aan de diëtist bezorgen.

 

Bij de knop ontdek worden er tips/artikels weergegeven voor meer beweging (fit&fun), gezonder te eten (lekker & gezond) en voor zelfvertrouwen en andere psychosociale aspecten aan te pakken (coach). Deze artikels kun je liken/toevoegen aan mijn favorieten en altijd terugvinden onder de knop mijn profiel. 

 

Via de knop Score kun je verschillende aspecten registreren, waardoor men een score kan krijgen, er staat telkens bij vermeld wat de aangeraden hoeveelheid is (aantal stappen, hoeveel beweging, hoeveel water, hoeveel stukken fruit, slaap). Er is ook de mogelijkheid om zelf uitdaging toe te voegen en je BMI te registreren.

Doelgroep
De app is gericht op kinderen tussen 6-14 jaar, maar ook de rest van het gezin (ouders, broers, zussen) kunnen makkelijk betrokken worden.

Kostprijs
Het downloaden van de app is gratis. Er is ook geen extra kostprijs in de app zelf.

Gebruiksvriendelijkheid
Het is heel gemakkelijk in gebruik en opgesteld voor kinderen (pad bewandelen tot een kasteel). Er wordt een soort verhaaltje van gemaakt om kind te gaan motiveren.

Positieve Aspecten
De positieve aspecten aan deze applicatie zijn dat ze volledig afgestemd zijn op kindvriendelijk gebruik. Ook is het een leuk thema met veel kleuren en veel info. Het is eenvoudig om de app te installeren.

Bedenkingen/verbeterpunten
Het is moeilijk om in te loggen en uiteindelijk ging dit wel, door op knop verder gaan te drukken maar dan wordt je eigen email adres toch niet gebruikt. Je kon het kind laten kiezen dat deze wilde afvallen.  

De artikels zijn niet echt gefocust op kinderen (deze lezen dit niet graag). We denken dat filmpjes een beter alternatief zijn. Voor ouders zijn deze artikels wel handig. 

Nut voor de diëtist
Als diëtist kan het handig zijn om zo een beeld te krijgen over de beweging van een kind. Maar qua voedingsregistratie zou dit niet toepasbaar zijn. Wel motiveert het goed voor een kind in beweging te houden en de tips kunnen zeker ook een meerwaarde bieden. 

FreeStyle LibreLink is de officiële app voor FreeStyle Libre-sensoren waarmee direct de bloedglucose gemeten kan worden. Met de app kunnen gegevens gedeeld worden met zowel de huisarts als familieleden met de compatibele LibreLink Up app. Dit is heel interessant voor jongere patiënten of patiënten die de regeling van hun glucosewaarden nog niet helemaal onder de knie hebben. Zo worden ook andere personen geïnformeerd als de patiënt een hypo of een hyper zou krijgen. 

Met de app kunnen ook heel veel verschillende rapporten bekeken worden. Dagelijkse trends, hypo’s, gemiddelde glucose, dagelijkse grafiek, geschatte HbA1c en sensorgebruik worden allemaal heel nauwkeurig bijgehouden. 

De patiënt kan ook zelf een logboek bijhouden per dag, zelf maatlijden toevoegen en zelf alarmen inschakelen. 

Patiënten ouder dan 4 jaar met 

-        Diabetes type 1

-        Diabetes type 2

-        Zwangerschapsdiabetes 

De app zelf is volledig gratis. 

De sensoren waarmee de app geconnecteerd kan worden zijn dit niet. Een FreeStyle Libre 2-sensor kost 59,90 euro en moet om de 14 dagen vervangen worden.  

De app zelf is heel gebruiksvriendelijk. Bij het openen van de app wordt direct de grafiek en de trend van de bloedglucose getoond. Daarnaast worden ook heel veel andere parameters bijgehouden. 

Een nadeel is dat het maar bruikbaar is met 1 bepaalde soort sensor. 

Gegevens kunnen heel snel bekeken worden door vlug de gsm tegen de sensor te houden. 

De mogelijkheid om met de LibreLink Up app gegevens te delen met familieleden kan voor bepaalde patiënten heel nuttig zijn. Zo is opvolging veel makkelijker. 

Heel handig dat er alarmen gezet kunnen worden met de app, en dat er een alarm gegeven wordt bij een hypo of hyper. 

Enkel compatibel met een sensor van hetzelfde merk. 

Gegevens van de patiënt kunnen via de LibreLink Up app gedeeld worden met de diëtist

 

Premium versie: 

Kostprijs
Gratis
Premium versie: 

DOELGROEP
-     Patiënten met diabetes type 1
-     Patiënten met diabetes type 2 
-     Patiënten met LADA 
-     Patiënten met een andere vorm van diabetes

KOSTPRIJS
De basisfuncties van de app zijn gratis toegankelijk. Hierbij moet men de waarden handmatig invullen en verkrijgt men 
zo ook een perfect inzicht in de bloedsuikerspiegel. Indien men een bloedsuikermeter wilt koppelen en deze automatisch wilt laten uitlezen wordt er een extra kost van 
2,99 euro per maand of 27,99 euro per jaar aangerekend. Dan heeft men de functies van de MySugr PRO. Wanneer iemand een Accu-Check Instant of Accu-Chek Mobile meter koopt of bezit, krijgt men het MySugr PRO abonnement er gratis bij.  

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
 Eerst is het even zoeken om alles goed en correct in te vullen, maar eens dit gebeurd is en de app al een paar dagen wordt ingevuld is dit wel gebruiksvriendelijk. Verder is het ook beschikbaar voor zowel Iphone als Android.


POSITIEVE ASPECTEN
- Snel en gemakkelijk loggen van bloedglucosewaarden, maaltijden, medicijnen, koolhydraten en meer  
- Je kan er verschillende bloedglucosemeters/insulinepompen en services (vb. Google Fit) aan koppelen.
- Gepersonaliseerd logboekscherm
- Duidelijke grafieken 
- Geschatte HbA1c 
- Dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse analyse  
- Er kan makkelijk een verslag worden doorgestuurd naar vb. diëtist of huisarts 
- Er bestaan verschillende uitdagingen waaraan men kan deelnemen zoals vb. "wandel voor de genezing" waarbij er wordt gestimuleerd elke dag min. 30 minuten te wandelen.
- Feedback 

Met de PRO versie heb je nog bijkomende positieve punten:  - PDF & Excel rapporten
- Instellen van herinnering voor bloedglucosemeting
- Synchroniseren van verschillende apparaten 

BEDENKINGEN
Zeker in het begin wordt er veel gevraagd om dingen (correct) in te vullen. Dit vergt veel tijd waardoor het begrijpelijk is dat mensen afhaken.

NUT VOOR DE DIËTIST
 Via de app kan er wekelijks een verslag doorgestuurd worden naar de de diëtist (of huisdokter) waardoor men specifiek advies kan geven.

Extra

DOELGROEP 
De app is voor iedereen die interesse heeft in plantaardige voeding. Of voor mensen die inspiratie zoeken voor een gezonde levensstijl

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID De gebruiker ziet in enkele seconden alle mogelijkheden van de app. De app is niet moeilijk in gebruik. Het is overzichtelijk.

NUT VOOR DIËTIST
Als diëtist kan je het aanraden voor een tijdelijke periode, aangezien de app niet wordt geüpdatet.  Gebruikers vinden er veel inspiratie. 

BEDENKINGEN & VERBETERPUNTEN:

NUT VOOR DIËTIST:
Deze app is zeker bruikbaar voor een diëtist om aan de cliënten mee te geven of om uitleg te geven omtrent de duurzaamheid en gezondheid van verschillende producten. 

 
Gebruiksvriendelijkheid:

 
Positieve aspecten

 
Bedenkingen/verbeterpunten

Aan de hand van de applicatie kan er een gezonde dagelijkse routine worden opgesteld voor het kind d.m.v. registratie van de voedingstijden (met timer en slimme herinneringen), de slaap (kwaliteit), verzamelen van de informatie van doktersbezoeken. Op deze manier kunnen ouders de juiste keuzes maken voor de gezondheid van de baby. 

 

Je kunt kiezen welke soort voeding het kind krijgt: enkel fles, borst of gemengd. 

Er wordt gevraagd om een doel vast te leggen naar waar je wilt werken. Zoals weten wanneer te voeden, wanneer best laten slapen, bijhouden van medicatie, volgen van de normen van de baby. 

 

De mogelijkheid van registratie van borst of flesvoeding (met timer), luierverschoning, slapen, toestand, afkolven, teruggave, voedsel (vast), gewicht, lengte, hoofdomtrek, geneesmiddelen, temperatuur, baden, wandelen en activiteit. Door deze dingen te registreren, kunnen de statistieken bekeken worden en de grafieken gedownload en gedeeld worden. 

 

DOELGROEP 

Ouders, voornamelijk moeders van zuigelingen en jonge kinderen. 

 

De applicatie kan gratis gedownload worden. Er kan ook gekozen worden voor een premiumversie, deze bedraagt €14,99/jaar met 1 proefmaand van €0,99 OF €2,99/maand. De gouden versie is normaal € 29,95/jaar, maar met persoonlijke korting (80%): €5,99/jaar. 

 

De applicatie is in het Nederlands, waarbij alles duidelijk en eenvoudig wordt weergegeven door middel van iconen. Dit zorgt voor een goede gebruiksvriendelijkheid. 

 

In de applicatie is er een duidelijk overzicht die veroorzaakt wordt door iconen en geen onnodige teksten. Meldingen kunnen eenvoudig aan en uit worden gezet. Statistieken kunnen bekeken, doorgestuurd en gedownload worden. Gebruikers kunnen kinderen toevoegen in de applicatie. 

 

Bij het geven van voeding en het verversen van luiers wordt er ook een melding gegeven. Dit lijkt ons onlogisch, daar het kind dit zelf wel zal aangeven wanneer dit nodig is. 

 

NUT VOOR DE DIËTIST 

De applicatie kan van toepassing zijn bij een diëtist die gespecialiseerd is in zuigelingen.  

Indien de diëtist het noodzakelijk vindt om te weten hoeveel voeding/slaap een kind krijgt, kan de moeder dit gemakkelijk tracken via de app en zo eenvoudig de grafieken aan de diëtist bezorgen. 

 

DOELGROEP
Mensen die graag veganistisch willen eten en die hun gezondheid willen verbeteren.

KOSTPRIJS
Gratis, geen extra kosten voor extra mogelijkheden

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is duidelijk ingedeeld in verschillende tabblad ‘s, het eerste tabblad geeft aan hoeveel calorieën er al zijn ingenomen met daarbij de bijdrage aan koolhydraten, vetten en eiwitten. In het tweede tabblad kan er worden ingegeven wat er gegeten is, daarnaast is er ook nog een tabblad met yogalessen die je zelf thuis kan doen.

POSITIEVE ASPECTEN

NUT VOOR DE DIËTIST
We zouden het eventueel wel aanraden aan beginnende veganisten omdat er duidelijk wordt aangegeven wat er nog kan gegeten worden en wat niet. Maar in de meeste gevallen zouden we het niet aanraden omdat het veel focus legt op de calorieën die worden ingenomen. Daarnaast kan je aanduiden hoeveel je precies wilt afvallen, aan de hand hiervan wordt de hoeveelheid kcal berekent. De app houdt geen rekening met hoeveel de pt momenteel eet.

De maaltijdboxen kunnen besteld worden vanaf 1 persoon voor minstens 3 maaltijden tot 6 maaltijden. Je kan maximum voor 6 personen bestellen. De prijs varieert hierdoor enorm van 3,72EUR per portie tot 11,33EUR per portie. Als je voor meer mensen en meer maaltijden besteld wordt de prijs per portie goedkoper. Ook wordt er, ongeacht hoeveel je besteld, een bezorgingskost aangerekend van 4,99EUR. Je kan op elke moment je maaltijd bezorging pauzeren.  

 

 

 

               Voor 1 persoon dat 5 maaltijden bestelt kost dit  50EUR/week -> 200EUR/maand -> 2600EUR/jaar 

               En dit is een bedrag waarbij je een exacte hoeveelheid hebt, dus alles geraakt op. Ook tijdens het weekend heb je, 

               geen maaltijden en dit is enkel een maaltijdmoment (ontbijt, middageten, tussendoortjes, …). De porties worden 

               goedkoper als je voor meer bestelt.  

 Doelgroep + nut voor een diëtist(e): 

HelloFresh is afgestemd zowel op volwassenen als jongvolwassen. Zelfs kinderen die al koken, zouden de stappen kunnen begrijpen. Als diëtist is het een handig tool omdat je veel inspirerende recepten krijgt te zien. Ook is het heel makkelijk op klanten niveau vertaald. Mensen met een verschillend taal kunnen ook gebruik maken van de gerechten omdat er een vertaalknop is.

De app werkt vooral via beelden afbeeldingen en filmpjes en voice-over.
Positieve aspecten 
Het helpt kinderen omgaan met emoties die ze misschien nog niet volledig begrijpen, dit doen ze door bijvoorbeeld het kind leren focussen en omgaan met hun ademhaling. 

 

Het is ook geschikt voor kinderen die nog niet kunnen lezen doordat er gebruik wordt gemaakt van stem & beeldmateriaal.
Verbeteringen
Het is gemaakt als een spelletje, maar als je het hebt uitgespeeld is het ook gedaan en kan de app je niet verder helpen.
Nut voor de diëtiste 
Hier zien we weinig nut voor de diëtist, dit is eerder nuttig voor ouders. 
Extra info 
Deze app is in het Engels dus niet geschikt voor kinderen die de taal dus niet beheersen. Op de app zit er ook een soort van kinderslot om naar de instellingen te kunnen gaan. Hiervoor moet je een bepaalde handeling doen. Dit is goed want zo hebben de ouders nog steeds de controle over wat het kind van informatie krijgt.

Dit is een Nederlandse app, die rekening houdt met de Schijf van Vijf. Deze app houdt je eten bij door het zelf in te geven. De app geeft de voedingsmiddelen weer en alle nutriënten. Aan de hand van groen (goed) en rood (slecht) wordt er aangeduid of je de juiste hoeveelheid nutriënten innam die aan de hand van je BMI en beweging worden berekend. Je kan ook producten invoegen via het scannen van een barcode. Er is plaats voor een beweegdagboek. 

 
Doelgroep:
Vooral moderne recepten uit verschillende culturen, eerder geschikt voor jongeren. 

Kostprijs: App is gratis. Recepten kunnen verschillen in aantal ingrediënten en moeilijkheid dus kostprijs van de gerechten hangt af van wat je klaarmaakt en welke merken je vervolgens zelf kiest. 

Gebruiksvriendelijkheid:
Wat is je algemene indruk van deze applicatie? Is het eenvoudig opgesteld of vraagt het wel wat moeite? Bereidingsstappen zijn stap voor stap uitgeschreven, soms zijn hier ook video’s bij maar deze kunnen van lage kwaliteit zijn of geluid werkt niet. App is duidelijk maar opmaak zou nog beter kunnen -> makkelijker kiezen tussen categorieën, niet alle recepten bevatten zelfde hoeveelheid informatie (video’s/nutritionele waarde soms wel soms niet, niet altijd een tijdsduur aangegeven). Mogelijkheid tot opslaan van recepten onder favorieten. 

Positieve aspecten: 

Nut voor de diëtist:
App zou eerder kunnen dienen als inspiratie voor recepten. Veel recepten zijn ongezond maar die zou je als diëtist kunnen aanpassen omdat ze vaak wel origineel zijn of leuk gepresenteerd.   

Zou je deze applicatie als diëtist meegeven aan je cliënt?  Neen omdat er zoveel ongezonde recepten in de app aanwezig zijn. Ook lijkt de app niet echt gebruiksvriendelijk voor oudere cliënten (Engels, niet elk recept volledig). Zou eerder als inspiratiebron kunnen dienen.  

 

Info over de app & rondleiding

De Feed:   

Er is een aparte knop voor uw boodschappenlijstje + recepten in te ontdekken.   

Je kan je favoriet product wisselen door een gezondere versie om zo een gerecht een tikkel gezonder te maken   

  

Recepten:   

Je kan het recept ook weer liken    

 

In sport functie kan de app berekenen hoeveel je moet eten van een bepaald recept  

 

Het is voor iedereen die het wilt, jong en oud. Mensen die graag sporten kunnen dat ook aanklikken en hierdoor aangepaste recepten krijgen. Mensen met speciale wensen zoals vegetarisch kunnen dit ook volledig aanpassen. 

 

 

De app is heel eenvoudig en visueel met de foto’s.   

 

Wat zijn de nadelen van deze applicatie? 

 

Bij deze applicatie kan je jouw boodschappen ingeven, vervolgens kan je deze lijst sorteren op naam, houdbaarheidsdatum of plaatsing ( Vriezer, koelkast of voorraadkast). Je kan deze lijsten ook delen met het huishouden.

Doelgroep:

Mensen die minder voedsel willen verspillen in hun huishouden.

Kostprijs:
gratis

Gebruiksvriendelijkheid:

Het ingeven van het voedsel vergt wel veel tijd maar op zich werkt de interface vlot. Je kan ook barcodes scannen.

Positieve aspecten:

-          Handig overzicht wat er nog in huis is.

-          Je kan sorteren op houdbaarheidsdatum, wat het eerste slecht wordt kan je dan gebruiken

-          Je kan een boodschappenlijstje maken eventueel gedeeld met huishouden.

Bedenkingen/verbeterpunten:

-          Recepten aanbieden op basis van wat er in huis aanwezig is.

Nut voor diëtist:

 Voedselverspilling is wel een groot probleem, als cliënt aangeeft dat hij hieraan wilt werken zal ik zeker deze app eens voorstellen.

Nut voor diëtist
Leuk voor patiënten die niet alles in een boekje willen bijhouden. De gsm hebben de meeste mensen wel steeds bij en kunnen het zo bijhouden. Aangezien er ook herinneringen worden gegeven wordt de cliënt extra gestimuleerd om het bij te houden.

DOELGROEP
De app is voor iedereen. Zoals de naam van de app doet vermoeden, is de app ook gericht op ‘kieskeurige’ eters.

KOSTPRIJS
De app is volledig gratis. (Beschikbaar voor zowel Apple als android gebruikers.)

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is zeer handig in gebruik en heeft een aangename layout. Bij recepten kan je de portie snel aanpassen. De gerechten kan je snel inplannen. Je kan recepten makkelijk toevoegen aan je boodschappenlijst. De ingrediënten worden in het boodschappenlijstje gerangschikt volgens de rayons in de winkel en je kan de ingrediënten afvinken.

POSITIEVE ASPECTEN
De app heeft enorm veel recepten en is in het Nederlands, in tegenstelling tot andere apps. Positieve dingen die eerder al werden aangehaald: plannen van recepten, het swipen, boodschappenlijstje,… 

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
Bij sommige gerechten moet je soms doorklikken naar een andere site om de bereidingswijze te kunnen zien.

NUT VOOR DIËTIST
Als diëtist kan je de app aanraden aan patiënten die op zoek zijn naar recepten, specifiek ook vegetarische of veganistische recepten.

DOELGROEP
Deze app kan door iedereen gebruikt. Het is specifiek bedoeld voor veganisten die nog zoekend zijn in veganistische producten.

KOSTPRIJS
Gratis maar beperkt. Je moet betalen voor premium namelijk 1,49 euro in de maand. Als je betaald heb je geen advertenties meer, kan je onbeperkt scannen, krijg je meer product details.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Deze app is makkelijk in gebruik en wijst zichzelf uit.

POSITIEVE ASPECTEN
Kan gemakkelijk gevonden recepten uit de app opslaan en delen met elkaar. De scanner kan je helpen om het vinden van producten die vegan zijn.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
-Er is wel maar een beperkt aantal recepten aanwezig.
- De app kent niet alle producten die je scant zoals huismerken van bepaalde winkels.
- Er staat reclame  tussen de recepten.
- Sommige ingrediënten uit de recepten kun je moeilijk/niet in België vinden.
- De app kan enkel worden gedownload in de appstore.

NUT VOOR DIËTIST
De app heeft niet echt een meerwaarde voor diëtisten. Het kan wel aangeraden worden voor cliënten die inspiratie nodig hebben voor recepten. Als cliënten willen nagaan of het product dat ze gebruiken vegan is kan deze app worden aangeraden.

EXRTA INFO
De app is enkel te gebruiken in het Engels.

NUT VOOR DE DIËTISTE 
Kan de patiënt helpen met zijn algemene welzijn.  

EXTRA INFO 
Je kan je resultaten direct doormailen naar je hulpverlener (meestal een psycholoog in deze context)  

 

Het geeft een mooi overzicht over je algemeen welzijn, hierdoor kan je zien of er misschien iets mis is of een bepaalde iets een grote impact heeft op je welzijn. 

Het is een app die tools en inzichten aanbiedt om je ‘mood’ (humeur) te verbeteren. Deze app is bedoeld om je te helpen in ‘mentale vorm’ te komen. Moodfit helpt je gevoelens beter te begrijpen, angst, depressie of hoge niveaus van stress aan te pakken. Ze maken gebruik van een vragenlijst die de ernst van de symptomen in kaart brengt en vele artikels en audiobestanden die mensen helpen om beter te begrijpen wat ze ervaren.

DOELGROEP
Mensen die de Engelse taal machtig zijn en zicht willen krijgen op hun mentale gezondheid en humeur.

KOSTPRIJS
Deze app is gratis te vinden in de App Store. Als je toegang wil tot de premium versie betaal je €10,99.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Je krijgt veel vrijheid in de app, zo kan je kiezen welke zaken omtrent je mentale gezondheid je zal bijhouden. De app zorgt voor routine en neemt minder tijd in beslag dan de gebruikelijke therapiesessies. Het is makkelijk in gebruik en de app werkt ook goed (geen bugs etc.). Klantenservice is ook een sterk punt, zo wordt er gereageerd op recensies.

POSITIEVE ASPECTEN
Alles is makkelijk aanpasbaar op basis van je persoonlijke doelen. Je hebt ook de mogelijkheid om de dagelijkse voortgang bij te houden. Ook maken ze gebruik van dagelijkse notificaties om je op het goede spoor te houden. Het is mogelijk om CGT-technieken te oefenen (ook bekend als cognitieve gedragstherapie). Er worden gestructureerde ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatieoefeningen aangeboden en het geeft inzicht in de correlatie tussen iemands humeur en fysieke factoren - zoals slaap, gezonde eetgewoonten en lichaamsbeweging. Ook kan je aangepaste variabelen bijhouden die uw humeur kunnen beïnvloeden, zoals hydratatie, inname van cafeïne of sociale interacties.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
Er mist toegang tot professionele hulp. Als je toegang wil tot de geavanceerde functies moet je wel betalen. De app zou mogelijks kunnen leiden tot zelfdiagnose of frustraties opwekken wanneer er een gebrek aan vooruitgang is.

NUT VOOR DE DIËTIST
Het kan nuttig zijn omdat de cliënt beter zijn gevoelens kan overbrengen en in kaart brengen. Je krijgt een overzicht van je ‘mood’ wat je dan gemakkelijk kan delen met je diëtist. Er is ook een mogelijkheid om als hulpverlener een gratis 60-dagen 'trial' aan te vragen voor je cliënten. Je kan de app als diëtist gebruiken om 'huiswerk' mee te geven aan je cliënten op vlak van mentale gezondheid.

EXTRA INFO
De app is Engelstalig waardoor hij niet voor iedereen toegankelijk zal zijn. 

De minst toepasselijke app voor ons is Breathe, Think, Do with Sesame. Het is een app voor kinderen en is zeer vakspecifiek, het zou zorgpersoneel dat gespecialiseerd is in kinderen kunnen helpen om hen beter te leren omgaan met hun emoties. 

Minddoc is vergelijkbaar met moodfit, maar Minddoc is wel een stuk minder toegankelijk. In het algemeen heeft Moodfit ook veel betere recensies en is het de meest gebruikte app. 

De app die over het algemeen als beste scoort is Moodfit. De app houdt rekening met individuele doelen en is makkelijk aanpasbaar op basis van wat men er zelf wil uithalen. Hij is makkelijk in gebruik en er wordt een handig overzicht gegeven van progressie, wat gedeeld kan worden met een diëtist. Online zijn er tal van goede recensies terug te vinden van mensen die aangeven dat deze app effectief helpt. Wij hadden ook bij deze app het beste gevoel. Daarnaast komt deze app er ook als beste uit in een artikel (Best Mental Health Apps, 2022) die verschillende apps voor mentale gezondheid beoordeelde.