https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b Dernier cours de l'année 2016-2017 . document partagé avec élaboration collégiale ! en-us 2017-05-15 13:21:59 UTC 2023-02-09 14:51:04 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Optimplaces.png vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171829117 Exemple de dossier http://www.ac-grenoble.fr/ia07/spip/IMG/pdf/prep_classe_decouv_projet_peda_oct_2013.pdf

Objectif de la sortie,
Axes santé : élaboration d'un menu adapté, sain (produits frais et de saison), gouteux, équilibré et facile à élaborer - Approche scientifique : constituer 2 groupes pour la gestion de l'alimentation sportive pendant la marche.
Axes sport : savoir planifier une sortie nature, lecture de carte et repérage dans l'espace, anticiper les risques météorologiques, protéger sa peau face au soleil, éviter les coups de chaud ou les hypothermies (averse en montagne), ...
Activités prévues : randonnée en montagne de 9,5km jusqu'au refuge de Font Verde suivant le météo, découverte de la transition milieu urbain vers milieu naturel, torrent, éboulis, faune et flore, dessin de paysage. Marche de retour par un sentier identique ou retour par Coll Jovell vers le parking d'Engolasters.]]> 2017-05-15 13:27:57 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171829117 raquel_maldonado_sa https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171840644 -T-shirt technique
-chaussures de sport
-short sportif et/ou legging 
technique
-vêtement chaud
-Sac à dos confortable
Pour le soleil:
-casquette
-lunettes de soleil
-protecteur solaire
-maillot de bain+servillette de bain
Pour la pluie:
- imperméable
-vêtements de rechange ]]> 2017-05-15 14:05:32 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171840644 alexiag0304 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171842433 - Chercher des insectes et les identifier.
- Chercher des traces d'animaux et les identifier.
- ( Ball-Trap avec des pierres) / Ricochets.
-Pique-nique.
- Jouer aux cartes.
 ]]> 2017-05-15 14:10:50 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171842433 postmaster7 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171878399 Objectifs :
- faire une partie didactique de la nature...
- Présenter la région avec ses caractéristiques.
- Partie exploration des lieux les bon geste à avoir si on est perdu...

]]> 2017-05-15 16:00:45 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/171878399 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173081537 Guide Rando Andorre guide proposé par VistAndorra ici http://visitandorra.com/ca/content/download/14192/603390/file/AF_FR-MUNTANYA_2017_web.pdf)
Activités attendues ici !
Fichier KMZ ici https://www.dropbox.com/s/2qh6sqgxwia9twy/GoogleEarth_Rep%C3%A8re.kmz?dl=0

]]> 2017-05-22 07:59:39 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173081537 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173082976 Lien https://www.dropbox.com/sh/73xf6an28y1i7e0/AAB5QtNtsNTsbRLsThDHFIS_a?dl=0]]> 2017-05-22 08:10:46 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173082976 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173088628 Connaitre la montagne, ses écosystèmes, l'action de l'homme... Les espaces verts en ville aussi, puisque notre randonnée propose cette transition ! https://www.dropbox.com/sh/inj7mjsbbm7t6bl/AABVcF0-Late08i7zlPshKmZa?dl=0]]> 2017-05-22 08:43:31 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173088628 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173090385 Problème : Est-il plus adapté de répartir ses apports alimentaires régulièrement sur la durée de la journée ou bien en s'offrant 2 ou 3 pauses habilement réparties ?
Q1) - Proposer une stratégie de résolution, un protocole d'étude.
Q2) - Calculer la dépense énergétique de quelques élèves : liens web ici : Sport en altitude, http://muscul.az.free.fr/dietetic/altit.htm ; Calcul de la dépense énergétique au repos, http://muscul.az.free.fr/metab_base.htm ; Calcul à l'effort, http://muscul.az.free.fr/dietetic/calories2.htm.
Q3) - Hypothèses : Imaginez les résultats qui pourraient être obtenus puis proposer un document, tableau, questionnaire distribué aux participants, qui vous permettraient de regrouper les résultats.
Q4) - De retour de la sortie effectuer un dépouillement, exploiter vos résultats et conclure !

]]> 2017-05-22 08:53:03 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173090385 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173093253 Vous allez lire le document ici lié https://www.randonner-malin.com/principes-de-preparation-physique-pour-la-randonnee/
Activité : résumer l'article afin d'identifier si, au sein du groupe, certaines personnes risquent d'avoir des difficulté à réaliser la randonnée. Quels conseils leurs feriez-vous ?]]> 2017-05-22 09:09:17 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173093253 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173097234 http://www.pyrandonnees.fr/meteo_climat_montagne.php]]> 2017-05-22 09:33:06 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173097234 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173105245 Liens : Site du projet http://blog.summitsofmylife.com/fr/, pourtant ce même we les conditions MTO ont couté cher http://mobile.lemonde.fr/planete/article/2017/05/22/trois-morts-et-un-disparu-ce-week-end-sur-l-everest_5131711_3244.html, L'équipe https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous-sports/Actualites/Kilian-jornet-au-sommet-de-l-everest/803466?xtref=http%3A%2F%2Fm.facebook.com , Trail Endurance Mag http://www.trails-endurance.com/actus/trail/everest-pour-kilian-jornet/ ; Une video https://youtu.be/wvVJBB93zvo]]> 2017-05-22 10:27:42 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173105245 postmaster7 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173145603 Sujet Principale :
> Présenter Andorre et les montagnes 
> La nature 
> Les bon geste a avoir dans la nature
> Le risque en montagne
> le respect de la nature
Sommaire :

]]> 2017-05-22 13:47:06 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173145603 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173310487 Téléchargeable ici https://www.dropbox.com/s/9yisgz2xm7d6gqn/projetSantSport-Autorisationparentale.docx?dl=0

]]> 2017-05-23 06:58:29 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173310487 vgovignon1 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173763585 https://www.ffrandonnee.fr/_92/l-activite-physique-quels-benefices-pour-la-sante.aspx]]> 2017-05-25 05:34:30 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/173763585 https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/174947152 https://www.flickr.com/gp/virgovignon/myG770]]> 2017-06-02 09:20:17 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/174947152 nebeltrano https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/1804031452 2021-10-09 12:53:24 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/1804031452 nebeltrano https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/1804033783 Yo no puedo creer e]]> 2021-10-09 12:55:30 UTC https://padlet.com/vgovignon1/r67cghsxyi3b/wish/1804033783