Relacionado al nivel de postergación obtuve que no soy un postergador crónico y probablemente tengo sólo un problema ocasional  por lo que tengo que mantenerme así .

método de estudio en rejilla , en la imagen se ve el método realizado en equipo obtenido de los 5 métodos revisados en clase, varios se relacionaban y tenían puntos claves para tener un mejor aprendizaje.

1- Tener un conocimiento previo del tema y plantear mis objetivos de aprendizaje.

2- Leer el resumen o introducción del tema así como revisar las imágenes o esquemas que aparezcan en el texto.

3- Leer en voz alta e ir analizando el texto, subrayar las ideas principales y secundarias, buscar los términos que desconozca en un diccionario.

4- Hacer esquemas o materiales de apoyo al terminar de leer o durante la lectura.

5- Resolver  cuestionarios o exámenes para evaluar que tanto aprendí del tema.

6- Relacionarlo con conocimientos previos y cosas de la vida cotidiana que me ayuden a recordar, repasar en 3 tiempos uno después de leer dar una lectura rápida de lo subrayado, en un tiempo intermedio y antes del examen.
En el cuestionario VARK obtuve que mi aprendizaje es Kinestesico, necesito estar en continuo movimiento para poder aprender de la clase, hacer maquetas, utilizar mapas por lo que empezare a trabajar sobre el resto de estilos de aprendizaje para el visual utilizando colores, imágenes, mapas , esquemas, el auditivo utilizando grabaciones y escuchar música.

-Mamograma es el más común, consiste en una radiografía de la mama, donde podemos encontrar tumores que son muy pequeños al tacto, carcinoma ductal in situ (CDIS).  

- Examen Clínico de Mama (ECM), es un examen de la mama que realiza un médico u otro profesional de la salud. El médico palpará con delicadeza las mamas y debajo de los brazos para buscar bultos o cualquier cosa que parezca inusual.

-Imágenes por resonancia magnética para las mujeres con alto riesgo de cáncer de mama, en un procedimiento para el que se usa un imán,ondas de radio y una computadora para crear imágenes detalladas de áreas internas del cuerpo. 

Cuando se a detectado el Cáncer se realizan los siguientes estudios:

-Biopsia se hace cuando mediante un mamograma , estudio por imágenes o examinación física se revela un cambio en el seno que podría ser cáncer.

-Pruebas para ver si se propago

*Radiografía de tórax, para ver si el cáncer se propago a los pulmones.

*Gammagrafía Ósea, muestra si el cáncer se propago a los huesos.

*Tomografía computarizada, observar el área del pecho y el abdomen para saber si el cáncer se propago y guiar la aguja en una biopsia.

*Imágenes por resonancia magnética, toma mas tiempo y requiere que permanezcas recostada dentro de un cilindro angosto.

-Después del tratamiento se requiere realizar mamografías cada 6 meses y examen pélvico por si tomo medicamento hormonal , tomoxifenol para descartar cáncer de útero.