Hidratos de Carburo by malexi duran https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36 en-us 2016-11-29 22:39:34 UTC 2017-03-15 10:43:21 UTC hello@padlet.com ¿Qué son los hidratos de carbono? 2504malexinayeli https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140684434 Son la primera fuente de energía de la dieta, la gasolina diaria de nuestro organismo y se consideran la base de la pirámide de la alimentación, aportar energía al organismo de manera inmediata.

¿ En donde se encuentran los hidratos de carbono? 
se pueden encontrar casi de manera exclusiva en alimentos de origen vegetal. Constituyen uno de los tres principales grupos químicos que forman la materia orgánica junto con las grasas y las proteínas. 
]]> 2016-11-29 22:48:19 UTC https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140684434 2504malexinayeli https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140685480 Las funciones que los glúcidos cumplen en el organismo son:
Energéticamente: los carbohidratos aportan 4 Kcal por gramo de peso seco. Esto es, sin considerar el contenido de agua que pueda tener el alimento en el cual se encuentra el carbohidrato.
Ahorro de proteínas: Si el aporte de carbohidratos es insuficiente, se utilizarán las proteínas para fines energéticos, relegando su función plástica.
Regulación del metabolismo de las grasas: En caso de ingestión deficiente de carbohidratos, las grasas se metabolizan anormalmente acumulándose en el organismo cuerpos cetónicos, que son productos intermedios de este metabolismo provocando así problemas (cetosis).
Estructuralmente: los carbohidratos constituyen una porción pequeña del peso y estructura del organismo, pero de cualquier manera, no debe excluirse esta función de la lista, por mínimo que sea su indispensable aporte.]]> 2016-11-29 22:58:15 UTC https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140685480 2504malexinayeli https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140686127
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VIDEO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO ]]> 2016-11-29 23:08:38 UTC https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140686417 Webgrafia: 2504malexinayeli https://padlet.com/2504malexinayeli/r3p3gnmtbl36/wish/140686541 http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/macronutrientes/hidratos-de-carbono-1809
http://www.zonadiet.com/nutricion/proteina.htm


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