Realizar la actividad de llenar sopa de letras en momentos de estrés, me proporciona distracción, relajación y estimulación cognitiva, lo que ha sido una oportunidad para el autoconocimiento.

Sostener conversaciones presenciales mirando a la persona, me ha permitido ser empática con el otro, facilitado el diálogo, atención y concentración en la conversación, y ser más clara en la comunicación.